تسوّق على caretobeauty.com — متجركِ الإلكتروني للجمال
تمت ترجمة هذه المقالة تلقائيًا من الإنجليزية وقد تحتوي على بعض الأخطاء.
نحن جميعاً نعرف ما هي البشرة الحساسة، لكن هل نعرفها فعلاً؟ قد تكون حساسية الجلد أكثر تعقيداً مما تتخيل. اليوم، سنقدم لك تعريفاً لما هي البشرة الحساسة - مع تعريف صحيح قدمته العلم - وسنجيب على جميع الأسئلة اللاحقة التي قد تكون لديك عنها. انضم إلينا لاستكشاف جميع جوانب حساسية الجلد!
في هذا المنشور:
- ما هي البشرة الحساسة؟
- ما هو السبب الجذري للبشرة الحساسة؟
- ما الذي يثير البشرة الحساسة؟
- كيف أعرف إذا كانت لدي بشرة حساسة؟
- هل البشرة الحساسة جافة دائماً؟
- ما مدى ندرة البشرة الحساسة؟
- ماذا يمكن أن تكون البشرة الحساسة فعلاً؟
- ما الفرق بين البشرة الحساسة والبشرة المتهيجة؟
- ما الذي يجب استخدامه للبشرة الحساسة؟
ما هي البشرة الحساسة؟
مدركين لصعوبة التوصل إلى تعريف مناسب، ركزت فريق متعدد التخصصات على إنشاء تعريف دقيق علمياً يعكس بشكل صحيح ما يدركه ويختبره أصحاب البشرة الحساسة. ونتيجة لذلك، قاموا بـتعريف البشرة الحساسة بأنها "متلازمة تتميز بحدوث أحاسيس غير سارة (وخز وحرقة وألم وحكة وتنميل) استجابة لمحفزات لا يجب أن تثير مثل هذه الأحاسيس عادة. لا يمكن تفسير هذه الأحاسيس غير السارة بتأثيرات تعزى إلى أي مرض جلدي. قد تبدو البشرة طبيعية أو تكون مصحوبة باحمرار. يمكن للبشرة الحساسة أن تؤثر على جميع مناطق الجسم، خاصة الوجه".
بالنظر إلى هذا التعريف، يمكننا القول أن البشرة الحساسة مصطلح عام يصف البشرة التي تميل إلى إظهار علامات تهيج عند ملامستها لعوامل خارجية. أكثر من كونها تشخيصاً طبياً، فهي تصف البشرة التي تعاني من احمرار واحتمالية الإصابة بحكة وشعور بالشد والوخز (لتذكر بعض علامات الحساسية فقط). قد تؤثر هذه الأعراض على جلد الوجه و/أو الجسم.
يجب أن تضع في الاعتبار، مع ذلك، أن هذه الأعراض قد تحدث أيضاً استجابة لحدث خارجي أو داخلي معين. مع الأخذ في الاعتبار متغيرات مثل تكرار الأعراض ومدة بقاؤها وشدة تأثيرها عليك وما الذي أثارها، يمكن لطبيب الجلدية أن يساعدك في تحديد ما إذا كانت لديك بشرة حساسة أم أن هناك سبباً آخر يفسر الأعراض بشكل أفضل.
ما هو السبب الجذري للبشرة الحساسة؟
لا يُعرف على وجه الدقة لماذا تحدث حساسية الجلد، لكن هناك عدة نظريات ذات أهمية كافية للنقاش."اقترحت عدة دراسات وجود صلة بين البشرة الحساسة والاضطراب في وظيفة الحاجز البشري، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الارتياح في الجلد"، لكن هذا ليس كل شيء.وجدت ورقة بحثية نُشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية لطب الجلد والعلاج بالزهري أن البشرة الحساسة يمكن أن تنتج أيضاً عن عوامل جلدية أخرى - مثل الاستعداد التأتبي والجهاز العصبي الحسي - والعوامل الداخلية، مثل التغيرات الهرمونية، أو حتى عوامل نمط الحياة أو البيئية. قد لا تكون هذه العوامل فقط السبب الجذري بل قد تحافظ أيضاً على حساسية الجلد. الصورة أدناه، مننفس الدراسة، توضح هذه التأثيرات لفهمنا الأفضل.
ما الذي يثير البشرة الحساسة؟
قد تستجيب الحساسية لمحفزات مثل ظروف الطقس القاسية والرياح والطعام الحار والكحول والاحتكاك، لتذكر بعضها فقط. ومن المثير للاهتمام أن العلماء اكتشفوا اختلافات عرقية طفيفة في كيفية تفاعل الجلد مع هذه المحفزات:وفقاً لدراسة، "تفاعل الأفارقة الأمريكيون بشكل أقل مع المحفزات البيئية والكحولية؛ تفاعل اللاتينيون بشكل أقل مع الكحول؛ تفاعل الآسيويون بشكل أكبر مع الرياح والتوابل والكحول؛ وتفاعل الأمريكيون الأوروبيون بشكل أكبر مع الرياح." بغض النظر عن أصولك، تأكد من فهم ما يثير حساسيتك لتجنب الأعراض غير المرغوبة.
كيف أعرف إذا كانت لدي بشرة حساسة؟
إذا كانت لديك بشرة حساسة، ستلاحظ أن بشرتك لن تتردد في إخبارك. قد تشمل العلامات احمراراً وجفافاً أو شعوراً بالشد، وحروق الشمس السهلة، أو نوع من التفاعل عند التلامس مع مستحضرات التجميل أو الطقس شديد الحرارة أو البرودة أو الرياح أو الحياة بشكل عام.
الجزء الصعب هو فهم ما إذا كانت لديك بشرة حساسة أم أن لديك حالة جلدية طبية قد تتطلب عناية إضافية. أفضل إجراء آمن هو استشارة أخصائي الرعاية الصحية. مع فهم صحيح لمشاكل احتياجات بشرتك المحددة، ستكون قادراً على اختيار أفضل رعاية مع تجنب خيارات نمط الحياة أو المنتجات التي تفاقم الحالات الكامنة لديك.
هل البشرة الحساسة جافة دائماً؟
الحساسية تؤثر على جميع درجات وأنواع البشرة، وقد تكون لديك بشرة حساسة دهنية. ومع ذلك، ليس من غير الشائع أن يصف شخص ما ذو بشرة حساسة - حتى أولئك الذين لديهم بشرة دهنية - جلدهم بأنه جاف. قد يبدو الأمر محيراً، لكن كل شيء له معنى: بغض النظر عن نوع البشرة، تميل البشرة الحساسة إلى أن يكون لديها حاجز بشري متضرر، مما يؤدي إلى فقدان ماء الجلد عبر الجلد المرتفع. ببساطة، الحساسية غالباً ما تدفعك إلى هاوية الجلد الجاف - والشعور بوجود جلد جاف يمكن أن يتم الخلط بينه وبين الجفاف.
ما مدى ندرة البشرة الحساسة؟
لا يمكننا إيجاد اتفاق عندما يتعلق الأمر بالنسب المئوية، لكن من الآمن القول بأن البشرة الحساسة ليست حالة نادرة.تقترح بعض الأوراق البحثية أن السكان ذوي البشرة الحساسة يقتربون من 40%، بينماوجد آخرون أن ما يصل إلى 68.4% من الأشخاص يبلغون ذاتياً عن وجود بشرة حساسة. على أي حال، من الآمن القول بأن البشرة الحساسة مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الجميع بغض النظر عن الجنس أو العمر أو نوع البشرة أو لون البشرة.
ماذا يمكن أن تكون البشرة الحساسة فعلاً؟
البشرة الحساسة مصطلح شعبي وليس تشخيصاً طبياً. يُستخدم عموماً لوصف البشرة التي لديها تحمل منخفض لتطبيق مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. فيالدراسات الاستقصائية، يبلغ ما لا يقل عن 40% من الأشخاص عن وجود بشرة حساسة. لكن هل هذا كل شيء؟ في الواقع، أولئك الذين يشخصون أنفسهم بأنفسهم بالبشرة الحساسةقد يكون لديهم مظهر جلدي لاضطرابات الجلد التي تستفيد من رعاية محددة - مثل الإكزيما والتهاب الجلد التماسي والوردية والتهاب الجلد الضوئي أو حالات جلدية أخرى. نحيلك إلى نفس النصيحة القديمة: استشارة أخصائي الرعاية الصحية.
ما الفرق بين البشرة الحساسة والبشرة المتهيجة؟
البشرة الحساسة تشبه الخاصية أكثر، بينما البشرة المتهيجة تشبه الحالة أكثر. على الرغم من أن البشرة الحساسة ليست حكماً مدى الحياة، فإنها تميل إلى البقاء معك. من ناحية أخرى، يمكننا اعتبار البشرة المتهيجة حالة موجزة من الحساسية الزائدة نتيجة لعوامل خارجية محددة. قد تكون هذه العوامل مستحضر تجميل لم يتفق مع بشرتك بشكل غير متوقع (ومن هناأهمية اختبار التصحيح)، أو حرق الشمس، أو إجراء تجميلي... وما إلى ذلك. يمكننا تلخيص هذا بالقول إنه إذا كانت بشرتك تسير بشكل جيد عادة لكنها تشعر بالحساسية بعد حدث معين، فإننا نتعامل مع بشرة متهيجة؛ من ناحية أخرى، إذا لم يكن من غير الشائع أن تظهر بشرتك علامات حساسية، مثل احمرار وشد وحكة حتى بدون أي عدوان، فأنت على الأرجح تتعامل مع بشرة حساسة.
ما الذي يجب استخدامه للبشرة الحساسة؟
مع البشرة الحساسة، إنها أكثر مسألة ما يجب عدم فعله. الشيء الأهم هو توخي الحذر حول المنتجات التي لم تُصاغ خصيصاً للبشرة الحساسة. إذا أمكن، استخدم الصيغ المصنوعة للبشرة الحساسة بدلاً من تلك التي تدعي أنها مناسبة لجميع أنواع البشرةبما فيها البشرة الحساسة. يجب عليك أيضاً ملاحظة كيفية أداء حساسية بشرتك - من الطبيعي جداً أن تحصل على فترات من استقرار الجلد وفترات أخرى من الحساسية الشديدة - ويجب عليك تعديل روتين العناية ببشرتك لاحتياجات بشرتك. الرهان الآمن هو اختيار منتجات العناية بالجلد ذات الصيغ البسيطة التي تركز على ترطيب الجلد، ثم أكمل روتينك بواقي شمس يناسب نوع بشرتك.
نحن نحب العناية بالبشرة الحساسة، وحدث أن لدينا اقتراحات قد تكون مفيدة. تحقق من منشوراتنا التي تتضمن روتين العناية بالجلد الجميلوالنصائح للبشرة الحساسة.
