Тази статия е преведена автоматично от английски и може да съдържа неточности.

Бакучиол е възходящ ингредиент в грижата за кожата, който може да сте виждали да се появява в доста антистарееч формули през последните две години. Маркетинговите твърдения описват бакучиола като подобен на ретинол, натураленалтернатива на ретинола, или дори ретинол за чувствителна кожа. Но какво точно е бакучиол? Откъде идва? И наистина ли се е на равнището на ретинола? Нека разберем.

На този пост:

Какво е бакучиол?

Бакучиолът е растителен екстракт, намиран главно в семената и листата на растение, нареченоPsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, известно също като Babchi, се използва отдавна в традиционната индийска и китайска медицина, но едва напоследък този специфичен компонент, бакучиол, е направил огромно впечатление в света на грижата за кожата.

В последните години видяхме бакучиол да се появява навсякъде, в серуми и кремове, които имат за цел да намалят бръчки, да възстановят еластичност и да свеждат до минимум тъмни петна и други нарушения на пигментацията. Тъй като е естествен, и тъй като изглежда да осигурява почти същите ползи каторетинола, на който святите дават чудотворен светец на антистареещите ингредиенти, бакучиолът е придобил малко репутация като "естествена алтернатива на ретинола". Малко думи по това: никои два ингредиента не са точно еднакви, така че може да е малко смело да се представя бакучиолът като "алтернатива" на ретинола. Обаче, "естественото" в твърдението определено е верно. Ако сте някой, който ценува естествената и ботаническа грижа за кожата, бакучиолът може да бъде наистина вълнуващо допълнение към вашата антистарееч рутина за грижа за кожата.

Как бакучиолът е полезен за кожата

Антистарееч

Проучваниятапредполагат, че бакучиолът може да подобри появата на фини линии и бръчки, да помогне принамаляването на тъмни петна и хиперпигментация, и да насърчи еластичност и еластичност на кожата. Всички тези ползи звучат наистина подобно на ретинола, затова няма да сте изненадани да знаете, че бакучиолът се намира главно в антистареещи продукти за грижа за кожата.

Няма много проучвания на бакучиола обаче, и има някакъв дебат относно това, което точно тези проучвания се опитват да покажат. Колко сравним е бакучиолът с ретинола наистина? В крайна сметка, ако беше по-добър, по-бърз или по-ефективен, всички щяхме да направим преминаването! Но може да имаме нужда от много повече данни, за да бъдем способни да направим такива твърдения с всякакъв вид увереност.

Настоящият консенсус изглежда, че докато бакучиолът има голям потенциал по отношение на антистареещите ефекти—специално когато става дума за изглаждане на съществуващите бръчки, всеки святец на антистареещата грижа за кожата—, най-голямото му предимство изглежда е отсъствието на значителни странични ефекти. (Ще се добраузуваме на това в следващия раздел.)

Против акне

Както ретинолът, бакучиолът може да има някой потенциал в борбата срещу акне.Едно проучваненамери, че когато се прилага два пъти дневно, бакучиолът "значително намали броя на възпалителните лезии и подобри съществуващата постинфламаторна пигментация". Поради тази причина, може да видите и бакучиол да се появява в продукти, предназначени за склонна към акне кожа.

Потенциални странични ефекти на бакучиола

Едно от най-голямите предимства на бакучиола е, че изглежда да осигурява антистарееч ползи без "нежеланите ефекти", кактоедно проучванеги нарича, които често са свързани с ретинола.

Ретинолът е златния стандарт когато става дума за ефективна антистарееч грижа за кожата, която дава реални, измерими резултати; обаче, тази ефективност може да дойде по цена за някои хора, и това е дразнене. Сушота, червенина, малко лупене тук и там... всичко това са често срещани странични ефекти на ретинола, и докато може да бъдат преносими за някои, те могат да бъдат забранени за тези, чиято кожа има склонност да бъде по-чувствителна или нетолерантна.

Бакучиолът изглежда по-малко вероятно да причини тези нива на дразнене, което го прави по-добър избор за чувствителна кожа. Обаче, важно е да имаме предвид едно нещо: бакучиолът може да не донесе толкова много странични ефекти като ретинола, но това не го лишава от потенциални странични ефекти. Както при всеки друг ингредиент за грижа за кожата, някои от нас може да развием реакции от алергии или нетолерантност към този специфичен ингредиент.

Накратко: бакучиолът не е непременно "по-безопасен" от ретинола. И двата са много безопасни (иначе не биха били в продуктите ви за грижа за кожата), просто че бакучиолът изглежда по-добре толериран в целия!

Бакучиол и слънчево облъчване

Бакучиолът не изглежда да е светлочувствителен; обаче, винаги е добра практика да следите всеки антистарееч продукт със силна доза защита от слънцето.

Бакучиол и бременност

Ретинолът е суперзвезда в грижата за кожата, но е един от малкото ингредиенти за грижа за кожата, които трябва да избягвате по време на бременност. Това е вярно за всички ретиноиди (известни още като производни на витамин А), и ретинилпалмитат, ретиналдехид, ретинол и третиноин всички се съветват срещу по време на бременност.

Бакучиолът често се описва като "подобен на ретинол", но важно е да имаме предвид, че бакучиолътнее производна на витамин А. От една страна, това означава, че бакучиолът не е непременно исключен от използване по време на бременност само защото е сравним с ретинола; от друга страна, нямаме достатъчно информация в момента да ви кажем дали е безопасен. Когато съмнения, винаги говорете с вашия лекар - те ще бъдат по-добре екипирани да ви помогнат да направите това решение.

Кой трябва да използва бакучиол?

Всеки, който иска да предотврати или свести до минимум знаци на стареене, може да използва бакучиол, или сам, или в комбинация с самия ретинол. Продукти катоskinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, например, използват както ретинол, така и бакучиол в една и съща формула, като начин за постигане на по-ефективни резултати.

Що се отнася до койтрябвада използва бакучиол, ето какво мислим: ако имате чувствителна кожа, или сте открили ретинола труден за толериране в миналото, определено трябва да пробвате бакучиол и да видите как ви отива. Ако тепърва ще започнете вашето пътешествие с ретинол, бакучиолът също може да бъде полезен трамплин.

И накрая, но не по-малко важно, ако всичко ви е относно естествената грижа за кожата и ботаническите ингредиенти, бакучиолът също може да бъде интересен ингредиент за вас да експериментирате с.

Как да използвате бакучиол в своята рутина за грижа за кожата

Правилният начин да използвате бакучиол в вашата рутина винаги ще зависи от продуктите, които използвате--когда съмнения, следвайте инструкциите върху вашия специфичен продукт! Обаче, можете да следвате няколко правила на палец:

  • Винагитестване с лепилкавашите продукти с бакучиол преди употреба;
  • Начнете да използвате продукта 2-3 пъти седмично, и след това работите до ежедневна употреба;
  • Ако изживеете чувствителност след прилагане на вашите продукти с бакучиол, приложете слой хидратант след това;
  • Приложете вашите продукти с бакучиол върху предварително почистена кожа, като първата стъпка на вашата рутина за грижа за кожата (ако не е посочено друго);
  • Винаги използвайте слънцезащитен крем сутрин, ако използвате бакучиол в своята рутина за грижа за кожата. Това е много обща препоръка, разбира се--трябва да носите слънцезащитен крем както и да е!

Какви видове продукти съдържат бакучиол?

Както ретинолът, бакучиолът се намира главно в "остави" формули за грижа за кожата--което означава, кремове и серуми, които са предназначени да доставят ползи директно към вашата кожа в определен период. Няма да намерите бакучиол в почистватели, например, тъй като по същество щяхте да мивате неговите много ползи надолу в канализацията при всяко използване. Въпреки че е казано, можете да намерите бакучиол в продукти, насочени към антистарееч или противоакне ползи:

Бакучиол за антистарееч

Досега главно видяхме бакучиол като звездния ингредиент в антистареещи серуми и кремове, особено в продукти повече насочени към чувствителна кожа. Испанската маркаSesdermaизползва бакучиол катоалтернатива на ретинолавSamayгама, иNiveaго използва вNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serumсерум, например. Дори свръхпопулярната марка за красотаRevolutionе излязла с малка, но могъщаколекция на продукти на базата на бакучиол.

Sesderma Samay Anti-Aging Serum 30ml (1.01fl oz) Sesderma Sesderma Samay Anti-Aging Serum 30ml (1.01fl oz) $51.73 Купи
Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum 30ml (1.01 fl oz) Nivea Nivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum 30ml (1.01 fl oz) $40.09 Купи
е практичен серум за лице, който помага при грижа на микробиома, докато управлявате вашето акне, иBioderma Sébium Globalе преубеждаващ и регулиращ кожния сал продукт за ежедневна грижа на склонна към акне кожа. Въпреки че са много различни, двата продукта разчитат на свойствата на бакучиола, за да помогнат да намалят несъвършенствата и да създадат по-равномерна тен.

Antipodes Credo Probiotic Anti-Blemish Serum 30ml (1floz) Antipodes Antipodes Credo Probiotic Anti-Blemish Serum 30ml (1floz) $66.70 Купи
Bioderma Sébium Global Intensive Purifying Care Acne-Prone Skin 30ml (1.01floz) Bioderma Bioderma Sébium Global Intensive Purifying Care Acne-Prone Skin 30ml (1.01floz) $26.15 Купи

И така, сега, когато знаете малко повече за бакучиола, убедени ли сте от преимуществата на този "естествена алтернатива на ретинола"? Ако иматечувствителна кожа, помислете да дадете бакучиол опит: той може много да бъде антистареещият ингредиент, който имате нужда да повишите вашата рутина.