Грижа за кожата през бременност: Какво да използвате и какво да избегнете

Когато сте бременна, постоянните промени са вашата нова норма. Не само че имате преместени органи и настроение, но и вашата кожа показва много от това, което се случва вътре. Вашето тяло е в постоянна трансформация и адаптация към променящите се условия. Тъй като кожата е също орган, всички тези промени отразяват това, което се случва вътре. Може да преминат от проблеми, които ви дават леко неудобство, до други, които ще ви държат буди през цялата нощ.

Какво точно означава „безопасна за бременност" грижа за кожата?

Преди да отидете на кожните проблеми, които се появяват през бременност, и как да ги решите, отделете момент, за да обсъдим какви козметични продукти можете да използвате по време на бременност. Ако сте стигнали до този пост, вероятно вече сте търсили това в интернет. Това означава, че сте открили и най-малко пет начина, по които интернетът твърди, че наранявате вашето нероденото дете. Молим, дишайте дълбоко и не се притеснявайте. Бебето е добре и не сте най-лошия родител на света. Интернетът е лошият, а не вие. Онлайн страниците са пълни с страховалалски съобщения (и така са и книгите за бременност). Авторът знае това, защото „е минал през това и е направил това" и почти е хвърлил книга през прозореца, докато е бил бременна, заради количеството на неправилната информация, която тя е изложила като факт.

Съставки за грижа за кожата, които трябва да избегнете по време на бременност

Препоръките ще варират в зависимост от всеки лекар, но ето какво казва науката: повечето козметични продукти са напълно добри по време на бременност. И дори тези, които препоръчваме да избегнете, всъщност нямат никакво доказателство, че причиняват някакъв вид вреда на бебето. Това означава, че ако сте използвали вашия ретинол преди да узнаете, че сте бременна, шансовете да сте ранили бебето са практически нула. Помните, че докато козметичните продукти не са забранени, лекарството, приложено на вашата кожа, което може да изглежда като козметичен продукт, може да бъде забранено. Винаги се консултирайте с вашия лекар, ако прилагате каквито и да е лекарства на кожата.

Тъй като по време на бременност имаме тенденция да бъдем екстра, екстра внимателни, лекарите обикновено препоръчват да избегнете някои съставки. Ето списък с обичайните препоръки за избягване:

• Ретиноиди: макар че няма доказателства, че ретиноидите могат да наранят нероденото бебе, ние имаме тенденция да ги избягваме. Това е так как лекарствата от същото семейство на съединенията са забранени по време на бременност. Избягвайте продукти, които съдържат ретинол, ретинал или всякакви производни като ретиноати.
• Хидрохинон: макар че почти никакви козметични продукти не използват хидрохинон, винаги е добре да помните, че не можете да използвате хидрохинон по време на бременност.
• Салицилова киселина: няма да намерите консенсус относно салициловата киселина. Някои лекари ще ви помолят да премахнете всички продукти, съдържащи салицилова киселина, от вашата рутина, но други ще ви кажат, че е в ред. Правете това, което ви прави по-удобно.
• Отшелушаващи киселини: нормално е да имате чувствителна кожа по време на бременност. Следователно някои концентрирани отшелушаващи киселини могат да нарушат вашата кожа, дори ако сте ги използвали по-рано без проблеми. Избягвайте, ако е необходимо за здравето на вашата кожа.
• Етерични масла: някои етерични масла могат да бъдат абсорбирани от кожата, затова препоръчваме да избегнете формули, които съдържат етерични масла.

Съставки за грижа за кожата, които са безопасни за бременност

Ще намерите дълги списъци, в които се изброяват всички съставки, които трябва да избегнете. Молим, избягвайте да ги четете, защото ще панирате без причина. Но нека проверим някои съставки, които можете да продължите да използвате по време на бременност, дори ако интернетът казва, че не можете:

• Хиалуронова киселина: макар че казва „киселина", не трябва да я избягвате. Всъщност вашата кожа произвежда хиалуронова киселина и я има нужда, за да остане хидратирана. Няма отшелушаващо действие с тази съставка, можете да я използвате обилно.
• Витамин C: витамин C помага да намалите вредата, която околната среда може да причини на вашата кожа. Докато не използвате окислен продукт (той ще промени цвета на оранжево/кафяво), няма да получите повече тъмни петна.
• Органични слънцезащитни средства: по време на бременност, вече трябва да се справите с толкова много, че не трябва да го правите, докато носите маска от бяло минерално слънцезащитно средство. Ще намерите много ресурси, които казват, че минералните слънцезащитни средства са единствените, които трябва да използвате. Не се страхувайте, слънцезащитното средство, което трябва да използвате, е това, което обичате и което ще използвате обилно. Това е най-добрия начин да предотвратите тъмни петна и използването на само малко минерално слънцезащитно средство няма да ви помогне.

---

Как се променя вашата кожа по време на бременност и какво можете да направите по това

Сега, когато обсъдихме в широк план какво можете да използвате по време на бременност, нека видим как се променя вашата кожа по време на бременност и какво можете да направите по това.

Повечето промени по време на бременност се дължат на един от два основни проблема: вашето тяло се променя, за да поеме растящо човешко същество, и вашите хормони скачат нагоре и надолу. И двете означават, че преживявате огромни промени ежедневно, затова не се чувствайте зле, защото вашето тяло може да ви причини трудности. Просто направете най-добрия си избор с него и помните, че много от тези промени ще изчезнат след раждането.

За мелазма, използване на осветляващи серуми

Мелазмата е една от най-големите промени, преживяни по време на бременност. Всъщност се изчислява, че до половината от бременностите водят до мелазма. Но какво точно е мелазма? Това е кожно состояние, при което някои области на кожата са по-тъмни. Това е, защото меланоцитите, клетките, които произвеждат кожния пигмент меланин, са свръхстимулирани по време на бременност. Те в крайна сметка произвеждат повече пигмент на области като горната устна, челото, бузите и носа. Понякога тези тъмни петна ще избледнеят с течение на времето след бременност. Въпреки това, някои хора ще имат тенденция за тъмни петна в тези области завинаги след като го имат първи път. Следователно е решаващо да използвате както слънцезащитно средство ежедневно, така и продукти, които могат да предотвратят появата на тъмни петна. Има много депигментирани продукти, които самите марки не препоръчват по време на бременност, но все пак можете да намерите много козметични продукти за мелазма по време на бременност.

---

За стрии, опитайте кремове и масла

Стриите се появяват по очевидни причини: вашето тяло трябва да се разтегне, за да поеме новото човешко същество. С такъв скок на растеж, вашата кожа не е готова и влакната, които държат кожата, имат тенденция да се разкъсват и да образуват белези. Тези белези са това, което ние наричаме стрии. Когато са все още червени/лилави, все още можете да възстановите белозната тъкан, но веднъж когато станат бели, има малко, което можете да направите. От момента, в който се появят, докато станат бели, имате около една година, затова дори ако се появят по време на бременност, все още имате време да ги решите след раждането, ако не ви харесват.

Най-добрата комбинация за справяне със стрии е ретинол и микронидлинг. Въпреки това, молим помните, че ретинолът трябва да бъде избегнат по време на бременност, затова трябва да изчакате малко, за да го използвате.

Що се отнася до профилактиката, това е малко трудно. Макар че някои крем за тяло са доказани да намаляват стрии, това също има голям дял на генетиката. И все пак, винаги трябва да поддържате кожата си хранена, затова използването на крем за профилактика на стрии е отличен начин да грижите за кожата.

---

За пришки, опитайте анти-акне грижа за кожата

Акнето е един от основните проблеми по време на бременност, главно защото хормоналните преседи обикновено се третират с ретиноиди и салицилова киселина. Когато премахнете и двете от възможностите, може да бъде по-трудно да се поддържа под контрол. Но не се страхувайте, не означава, че не можете да използвате нищо. Има други съставки, които можете да използвате, за да се опитате да держите хормоналното акне в залез. Тези съставки са например ниацинамид, ботански екстракти или дори азелаинова киселина. Всъщност сме събрали цяла колекция от продукти, които можете да използвате по време на бременност, за да се справите с акне.

Дори ако вашите хормони са малко нестабилни, има начини да справите този проблем. Имайте предвид, че повечето случаи на акне по време на бременност свършват, след като хормоните отново се стабилизират. Следователно повечето от това е просто справяне с него по време на бременност. Въпреки това, че е самоограничаващо се, не означава, че не можете да го решите, докато се случва, тъй като всъщност може да причини неудобство и да намали качеството на живота.

---

За сърбящата кожа, опитайте успокояващи кремове и лосиони

Сърбящата кожа по време на бременност е донякъде трудна, защото може да бъде напълно нормална или знак на холестаза. Ако сърбежът е вътре във вашата корем, вероятно ще се подобри с маса хранещ крем. Въпреки това, ако ръцете или краката ви начнат да сърбят интензивно, обърнете се към вашия лекар или акушерка.

Сърбящият корем идва от факта, че вашата кожа се разтегне до границата си. Отново, радостите на растежа на малко човешко същество вътре в вас. Избирането на хранещ и маслено лосион или крем за тяло ще ви помогне много.

---

Макар че има някои ограничения относно това, което можете да използвате по време на бременност, все още има много, което можете да използвате, за да бъдете възможно най-удобни по време на бременност. Бременността вече е трудна, не се притеснявайте за страховалалски онлайн списъци, които ще ви причинят стрес. Ако имате нужда от помощ при избора на козметични продукти, не забравяйте да ни напишете писмо на help@caretobeauty.com и нашите фармацевти ще бъдат щастливи да ви помогнат!