Полният справочник за киселини за експолиране

Е вече повече от десетилетие, откакто се запознахме с масификацията на използването на киселини за експолиране в домашните рутини за грижа на кожата. Преди това беше главно запазено за тези, които се подлагаха на профилни лечения. Обаче давно отминаха дните, когато само няколко избрани хора ги използваха. Наши дни е трудно да намериш някой, който е навътре в грижата на кожата и не включва химическо експолиране в своята рутина. Използвани дневно, седмично или дори месечно, тези съставки似的е да са тук за дълго.

От друга страна, много е лесно да се объркаш от цялата информация относно киселините за експолиране. Всички ли трябва да използват тези съставки? Какво за хората с чувствителна кожа? Мога ли да комбинирам повече от един продукт с тези киселини? Всъщност какво точно са тези съставки и какво правят? И какво за комбинирането им? Въпросите са безкрайни, но ние сме тук, за да ги разберем за теб.

---

На този пост:

• Какво са киселини за експолиране и как работят?
• Предимства и недостатъци на използването на химични експолиранти
• Видове експолиращи съставки
• Коя е най-добрата киселина за експолиране за мен?
• Как мога да използвам киселини за експолиране?

---

Какво са киселини за експолиране и как работят?

Първо, трябва да поговорим малко за структурата на кожата. Външният слой на кожата, наречен роговица, е съставен от клетки, които постепенно теглят своите свойства, докато станат мъртви клетки. Тези клетки в крайна сметка становват тези, които можеш действително да експолираш на повърхността. Тези клетки трябва да отпаднат сами, но обикновено не го правят в идеални слоеве. Това означава, че текстурата на повърхността на кожата е неправилна поради тези клетки, които не отпадат правилно. За да им помогнем да отпаднат, можем да използваме механичен експолирант (малки частици в кремообразна база, сухо четкане и т.н.) или да използваме химическо или ензимно експолиране. Макар че може да звучи плашещо, химическото експолиране не е опасно, ако използваш домашни продукти и ги използваш правилно.

Какво правят тези химични експолиранти? Механизмът не е напълно разбран, но главно те имат тенденция да разтворят "цимента", който залепва мъртвите клетки заедно. По този начин, това им позволява да отпаднат, създавайки равномерен външни слой и следователно подобрявайки текстурата. Това не означава, че всяка киселина ще подобри текстурата на кожата и ще има експолиращ ефект, просто погледни хиалуронова киселина. Това е всъщност киселина, но не експолира кожата.

Макар че концентрацията наистина има значение, когато става въпрос за киселини за експолиране, трябва да помниш две неща. Първо, по-висока концентрация означава повече резултати, но и повече странични ефекти. Това означава, че търсенето на по-високи концентрации не винаги е добра идея. Второ, формулата е царица, така че дори ако имаш същата концентрация на два различни продукта, те няма да направят същото.

Предимства и недостатъци на използването на химични експолиранти

Изцяло, какво добро можеш да очакваш от добавянето на киселини за експолиране на своята рутина? Всъщност, в зависимост от това, което избереш (повече информация по-долу), можеш да очакваш равномерна текстура, подобряване на сяйност, борба със знаците на преждевременното стареене, подобряване на мазна и акнето склонна кожа и намаляване на тъмните петна.

От друга страна, не всичко е добро. Много хора се развълнуват от използването на тези съставки и в крайна сметка го преувеличават. Използването на високи концентрации на тези съставки може да означава повредена кожна бариера, тънка кожа и дори повече слънчева щета, ако не използваш ВИНАГИ слънцезащита.

Видове експолиращи съставки

AHA означава алфа хидроксикиселини и те са най-често срещаните киселини в грижата на кожата. Тази група включва гликолова киселина, млечна киселина, мандолова киселина, лимонна киселина и много други. Гликоловата киселина има най-много проучвания и отчети и също е най-често използвана. Тези експолиращи киселини имат пристрастие към водата, така че се разтварят в нея.

BHA означава бета хидроксикиселини и тази, която ще разпознаеш, е салицилова киселина. За разлика от предишните, BHA предпочита масло над вода, така че салициловата киселина е перфектна за проникване в запушени пори и разтварянето в маслото, експолирайки го отвътре. Това означава, че ако имаш мазна кожа, BHA е отлична идея.

PHA е полихидроксикиселини, като глюконолактон, галактоза и лактобионна киселина. Тъй като са по-големи молекули, те имат тенденция да бъдат перфектни за тези, които обикновено изпитват чувствителност на кожата с други киселини.

Коя е най-добрата киселина за експолиране за мен?

Гликолова киселина

• Идеална за: стареяща кожа, резистентна кожа;
• Предимства: най-мощната, най-изучаваната, лесно достъпна в много формули, работи на текстура, хиперпигментация и бръчки;
• Недостатъци: предизвиква фотосензитивност, причинява определена степен на дехидратация, може да бъде лесна за преувеличаване и компрометиране на кожната бариера.

---

Млечна киселина

• Идеална за: суха и дехидратирана кожа;
• Предимства: промежуточна експолираща сила, хидратира кожата, действа на текстура, хиперпигментация и бръчки;
• Недостатъци: не е лесно достъпна.

---

Мандолова киселина

• Идеална за: чувствителна кожа, тъмна кожа с хиперпигментация
• Предимства: лека експолираща сила, действа на текстура и тъмни петна (особено на тъмна кожа), по-малка тенденция за раздразнение;
• Недостатъци: трудно е да се намерят домашни формули, не е най-мощната.

---

Салицилова киселина

• Идеална за: мазна или акнето склонна кожа, включително зряла кожа;
• Предимства: помага при оцветяване и акне, помага да се намали диаметърът на порите, борба със бръчки;
• Недостатъци: изсушаваща, някои хора няма да толерират салициловата киселина, повече склонна да предизвиква алергични пристъпи.

---

PHA (глюконолактон, лактобионна киселина)

• Идеална за: чувствителна кожа;
• Предимства: лесно толерирана, работи на текстура и бръчки, не предизвиква слънчева чувствителност;
• Недостатъци: по-скъпа, трудно е да се намери.

---

Как мога да използвам киселини за експолиране?

Сега, когато си проверил продуктите и съставките, нека се потопим в това как трябва да ги използваш. Има някои основни правила, които винаги трябва да следваш, за да постигнеш успех.

1. Винаги използвай слънцезащита. Дори ако избереш формула, която не съдържа съставки, които предизвикват слънчева чувствителност, все още намаляваш броя на клетките на повърхността. Винаги защитавай своята кожа, дори през зимата.
2. Начни нисък и бавен. Начни с ниски концентрации и само веднъж седмично, и след това постепенно развивай своята рутина. Освен това не всички киселини могат да се използват в същите концентрации (максимум 15% на гликолова киселина, но 2% на салицилова). Това означава, че дори ако процентът изглежда нисък, той всъщност може да е висок.
3. Добавяй един продукт наведнъж. Разбираме, ако си развълнуван да опиташ нови неща, но всегда добавяй само един продукт наведнъж (минимум 2 седмици преди добавянето на друг).
4. Внимавай за преуповелиране. Ако кожата ти започне да люпи мощно, имаш червени петна или ако изпитваш чувствителност при докосване или радиация, спри всичко и върни се на основното. Можеш да проверим нашия пост на блога закак да се справиш с компрометирана кожна бариера за да намериш как да управляваш тази ситуация.
5. Предпочитаемо използвай вечерта. Можеш да използваш някои от тях сутрин и вечер, но отново, вземи нещата бавно. Всъщност един чудесен продукт вечерта ще е достатъчен за кожата ти.
6. Приложи след почистване на кожата. Използвай киселини за експолиране на чиста кожа и използвай продукта според инструкциите. Всъщност, някои ще изискват да ги премахнеш след определено време.

---

Накрая, надяваме се, че ти е харесал този пост и сега се чувстваш готов да въведеш киселини за експолиране в своята рутина. Можеш дори да проверим раздела на нашия уебсайт, посветен напилинга на кожата ако търсиш най-сериозните, или потопи се в разделите, посветени нагликолова киселина исалицилова киселина.