Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Všichni jsme měli chvíle, kdy jsme si nemohli poradit s naší pletí: koupili jsme si správné produkty, vytvořili jsme jednoduchou a účinnou rutinu péče o pleť, a přesto nic nefunguje. „Proč je moje pleť v takovém stavu, přestože mám rutinu péče o pleť?" si sami sebe ptáme, přitom si neuvědomujeme všechny věci mimo rutinu péče o pleť, které mohou skutečně ovlivnit vzhled naší kože. Pokud se vám to týká, pokračujte v čtení: dnes se budeme bavit o některých běžných chybách v péči o pleť, kterých se možná dopouštíte, a které by velmi dobře mohly znehodnocovat výsledky vaší péče o pleť.
Především vám pomůžeme identifikovat tyto běžné chyby v péči o pleť; pak vám nabídneme řešení, jak je napravit. Některé z nich nejsou super zřejmé, takže pokračujte v čtení a možná zjistíte, co ničí vaši pleť.
Chyba č. 1: Skladujete své kosmetické produkty v koupelně
Skladování produktů péče o pleť v koupelně je jednou z nejhorších krásy, které můžete udělat; mimochodem je to také jednou z nejčastějších. Víme, že je super praktické mít vše po ruce, ale podmínky vaší koupelny – ať je jakkoliv krásná! – jsou z hlediska skladování vašich oblíbených produktů daleko od ideálních.
Velkými viníky jsou zde vysoká teplota a vlhkost: ideální skladovací situace by zahrnovala teplotu pod 25 °C a úroveň vlhkosti pod 60 %, ale těchto hodnot je v koupelně, kde si můžete užívat horké sprchy nebo sušit si vlasy na vysokou teplotu, těžké dosáhnout.
Buďme jasní: nepokazíte si svůj oblíbený krém na obličej tím, že jej necháte v koupelně jeden den – hovoříme o postupném, progresivním efektu. Vysoké teploty a vlhkost mají tendenci vaše produkty rychleji degradovat, což znamená, že krém na obličej, který by měl vydržet dva roky, se může zkazit během 6 měsíců, i když jste jej nikdy neotevřeli.
A pokud jste již své produkty otevřeli, je na co si dát pozor, protože byste mohli „chovat" nežádoucí hosty. Protože produkty byly navrženy tak, aby se skladovaly za ideálních podmínek, vystavení vysoké teplotě a vlhkosti může způsobit, že se začnou rozmnožovat mikroorganismy (plíseň nebo bakterie). Ty pak mohou způsobit vyrážky na kůži nebo dokonce infekce, zejména v citlivých oblastech, jako je okolí očí.
Jak to vyřešit
Skladujte své kosmetické produkty na místě, které není vystaveno přímému slunečnímu záření nebo výrazným teplotním výkyvům. Navíc se ujistěte, že uchováváte svou péči o pleť daleko od velmi vlhkých místností v domě – pokud mají vaše stěny plíseň, bude ji mít i vaše péče o pleť.
Zásuvka v chladné, suché místnosti může být ideálním řešením pro skladování. Koupte si ty rozkošné organizéry do zásuvek, na které jste koukal, uložte všechnu péči o pleť dovnitř a udržujte ji pořádně zavřenou! Některé běžné chyby v péči o pleť se dají doslova takto snadno napravit.
Chyba č. 2: Zkoušíte všechny aktivní látky najednou
Pokud konzumujete spoustu obsahu o kráse, víte, jak to vypadá: dnes posloucháte podcast, který vám říká, že byste měli zahrnout retinol do své rutiny péče o pleť, ale včera jste někde přečetli, že niacinamid byltrendy látkou na tmavé skvrny. Již používáte salicylovou kyselinu na svou pleť náchylnou k akné a azeleickou kyselinu večer na hyperpigmentaci po zánětu. Zítra bude na vaší oblíbené platformě nová trendy látka, a vy budete v pokušení tu také používat.
Zadáte objednávku a přidáte si do košíku jednu z každé aktivní látky. Když otevřete balíček, jste tak nadšení, že si chcete vyzkoušet své nové kosmetické prostředky, že je všechny použijete, jeden na druhého, toho samého večera. Nebude se to vidět první pár dní, ale pak si postupně začnete všímat, že vaše pleť je citlivá, náchylná k zarudnutí a nedosahuje požadovaných výsledků. Jsou to chyby produktů? Pravděpodobně ne. Měli byste však přehodnotit způsob jejich používání.
Péče o pleť je vždy o volbě, ne o kupování všeho dohromady a doufání v nejlepší. Pokud se rozhodnete skládat sérii aktivních látek do stejné rutiny, aktivní látky se nejen nebudou správně absorbovat, ale mohou také interagovat nežádoucím způsobem. To znamená, že můžete znehodnocovat přínosy některých ingrediencí a příliš podporovat jiné. To může vést k citlivé kůži a horším výsledkům kosmetických prostředků.
Jak to vyřešit
Místo skládání aktivních látek dohromady, jako byste byli v hodině chemie, zvolte multifunkční produkty a ingredience. Několik ingrediencí vám pomůže s více než jednou věcí, takže si najděte ty, které se vám hodí. Kromě toho je používání silných ingrediencí jedna na druhou zřídka dobrá myšlenka pro vaši kožní bariéru, takže to jednoduše zůstane. Vyberte si jednu nebo dva hlavní produkty a přidržujte se jich alespoň měsíc. Po tomto období budete mít dobrou představu o tom, zda vaše zvolené produkty fungují, nebo zda musíte provést úpravy.
Chyba č. 3: Nechávací své produkty dlouho ležet na polici
Víme, že je lákavé vyzkoušet všechny své nové produkty v okamžiku, kdy dorazí k vašim dveřím. Příště, když budete chtít to udělat, zvažte, že otevření vašich produktů znamená začátek odpočítávání do jejich data vypršení.
Produkty péče o pleť často mají na obalu symbol související s „dobou po otevření", což je doba, po kterou si produkt zachovává kvalitu od chvíle, kdy jej poprvé otevřete. Symbol vypadá jako malá nádobka s otevřeným víkem a číslem uvnitř. Toto číslo je počet měsíců, kdy je produkt vhodný k použití po prvním otevření.
Pokud má produkt kromě tohoto symbolu také datum vypršení napsané někde na obalu, měli byste věnovat pozornost nejbližšímu datu a ignorovat druhé. Pokud je například datum vypršení napsané na vašem produktu za rok, ale symbol označuje bezpečnou dobu „po otevření" 6 měsíců, máte ji k dispozici pouze 6 měsíců celkem – i když by tato lhůta skončila mnohem dříve, než je datum vypršení.
U produktů s nízkou obsahem vody můžete být s „dobou po otevření" trochu shovívaví, pokud budete bedlivě sledovat změny v barvě, konzistenci nebo vůni. U produktů s vysokým obsahem vody je však důležité přesně dodržovat tyto pokyny. To platí zejména v případě, že je produkt určen k použití v oblastech náchylných na infekci, například v okolí očí.
Jak to vyřešit
Nejlepší věc, kterou můžete pro své oblíbené produkty udělat, je použít je všechny dříve, než skončí „doba po otevření" – neukládejte si je nazvláštní příležitost! To zajistí, že budete mít plný prospěch ze svých produktů, zatímco jsou stále v dokonalém stavu. Otevřete produkty pouze tehdy, pokud zamýšlíte je začít používat, a – zde je profesionální tip – napište si na láhev datum, kdy jste produkt otevřeli, a sledujte jej.
Chyba č. 4: Přeskakujete denní opalovací krém
Žádná rutina péče o pleť není kompletní bez opalovacího krému. Nejen že vás chrání před spálením od slunce, ale také pomáhá zabránit vráskám a tmavým skvrnám.
Zde naCare to Beauty věříme, že by měl každý používat opalovací krém každý den, ale existují lidé, kterým je tato rada obzvlášť důležitá – například pokud děláte všechno pro blaho své kože, včetně časté návštěvy lékařských procedur v ordinaci, potřebujete opalovací krém na udržení svých skvělých výsledků. Není nic kontraproduktivnějšího, než vystavit svou pleť například laserové léčbě a poté ji vystavit slunci!
Navíc lidé, kteří se zabývají stavem kůže s zánětlivou složkou (jako je akné nebo růžovka), mohou také velmi prospívat z denního používání opalovacího krému. Sluneční záření má zánetlivou složku a pomocí opalovacího krému můžete chránit svou pleť.
Nakonec chceme také zmínit mnohé výhody denního používání opalovacího krému: v dnešní době mají opalovací krémy tak složité a všestranné formulace, včetně zklidňujících, antioxidačních nebo látky proti tmavým skvrnám, že mohou být považovány za skutečný produkty péče o pleť!
Jak to vyřešit
Nejlepší způsob, jak zajistit, abyste používali opalovací krém každý den, je najít opalovací krém, který vám skutečně jde. Pokud je aplikace opalovacího krému pro vás hroznou zkušeností, budete jej mít tendenci se mu vyhýbat, což je pochopitelné. Nikdo nechce každý den na obličeji strašný produkt!
Již jsme si přiřadili tolik seznamů opalovacích krémů, že jsme si jistí, že si na tomto blogu najdete svůj oblíbený. Odopalovacích krémů, které nebudou pálit oči, doopalovacích krémů na pleť náchylnou k akné (a nasuchou pleť), opalovacích krémů na tmavou pleť, a dokonce i výběrkorejských opalovacích krémů, máme vše.
Chyba č. 5: Nemění si často ručníky a povlečení
Toto je jednou z nejčastějších chyb péče o pleť, když se snažíte postarat o svou pleť.
Začneme s ručníky: jsou neustále mokré, což vytváří ideální prostředí pro množení se bakterií. Nyní si představte, že máte problém s akné a používáte antimikrobiální produkty, abyste si udrželi pleť čistou – proč byste chtěli riskovat vystavení vaší kůže bakteriím, která se rozmnožují na vašem ručníku? Ujistěte se, že si ručníky vyměňujete velmi pravidelně, abyste se tomu vyhnuli.
Bavlněné povlečení jsou podobným zdrojem kontaminace, protože mají tendenci shromažďovat značné množství usazenin, včetně mrtvých buněk kůže, zbytků produktů péče o pleť a bakterií.
Jak to vyřešit
Vyměňujte si ručníky a povlečení často. Pokud to je možné, zvolte si jednotlivé obličejové ručníky, které používáte pouze jednou a pak si je umyjete. Nakonec si svá běžná povlečení vyměňte za hedvábná nebo satinová, která mají tendenci shromažďovat méně špíny.
Existuje ještě několik dalších běžných chyb péče o pleť, kterou bychom zde mohli diskutovat, ale udržení těchto pěti pod kontrolou vám dá skvělý start! Pokud máte pochybnosti o tom, jak vybrat správné produkty, proč byste si neprověřilijak si vytvořit svou rutinu péče o pleť?