Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
Pro mnoho lidí je vyfukování kůže doma nepostradatelným krokem v jejich rutině péče o kůži. Pro ostatní se myšlenka na vyfukování stále zdá trochu zastrašující, spíše jako profesionální ošetření než něco, co mohou snadno dělat doma. Jestliže jste součástí první skupiny, jsme tady, abychom vás potvrdili; jestliže jste součástí druhé skupiny, jsme tady, abychom vám pomohli. Je zcela bezpečné si doma vyfoukovat kůži, a v tomto příspěvku vás naučíme jak.
Co je vyfukování?
Začněme tím nejzákladnějším: co je vyfukování? V terminologii péče o kůži je vyfukování proces odstraňování mrtvých buněk z povrchové vrstvy kůže. Chcete-li si vyfoukovat kůži, máte k dispozici několik různých metod: můžete se rozhodnout pro fyzické vyfukování nebo pro chemické vyfukování. Rozdíl vám vysvětlíme za chvíli, takže čtěte dál.
Jaké jsou přínosy vyfukování?
Vyfukováním si kůži přinášíte řadu přínosů, některé zranitelnější než jiné. Po vyfukování si můžete všimnout, že se vaše kůže zdá okamžitě zářivější a jednotnější.
Dlouhodobé přínosy vyfukování jsou stejně důležité nebo ještě důležitější: vyfukováním odstraňujete nahromadění mrtvých buněk a tím pomáháte vaší kůži lépe vstřebávat aktivní složky, které používáte v ostatních částech své rutiny péče o kůži. Dalším přínosem odstraňování tohoto nahromadění je, že také pomáháte zabránit vzniku vyrážek způsobených ucpaným pórům. (Buďte si jisti, že pokud se potýkáte se závažným akné, vyfukování samo o sobě vám nepomůže jej léčit. Není to ani zvlášť doporučeno pro vás. Dostaneme se k tomu za chvíli.)
Možná se ptáte: ale nepodléhá se kůže každých 28 dní nebo tak něco obnovením? Ano, je to tak. Nicméně přirozený proces obnovy kůže má tendenci zpomalovat s věkem. Jak se zpomaluje odlupování mrtvých buněk kůže, možná zjistíte, že vaše kůže začíná vypadat trochu matně, jako by na ní byl neprůhledný „film". Jemné vyfukování vám může pomoci minimalizovat tento efekt a obnovit zdravý, zářivý lesk vaší kůže. Spolu s těmito zlepšeními v vzhledu vaší kůže vám vyfukování může také pomoci zvrátit (do určité míry) drsnost a nejednotnou texturu, která má tendenci provázet stárnutí kůže.
Můžete si doma vyfoukovat?
Pokud jste úplně nováčci v vyfukování vaší kůže, buďte si jisti: je zcela bezpečné si doma vyfoukovat kůži. Na trhu je k dispozici řada produktů, které vám umožňují bezpečně si doma vyfoukovat kůži pomocí fyzických nebo chemických metod. Je však důležité vědět, že vyfukování, kterého můžete dosáhnout doma, není srovnatelné s vyfukováním, které můžete získat v ordinaci lékaře nebo estetičky. Pokud hledáte dosáhnout co nejvíce přínosů z procesu vyfukování, zvažte návštěvu certifikovaného profesionála a sdělte mu vaše cíle péče o kůži.
Co dělat s profesionálními ošetřeními vyfukování?
Mezi profesionálními ošetřeními vyfukování jste možná slyšeli o mikrodermabrazii (fyzická forma vyfukování používající abrazivní nástroj) nebo dermaplánování (další fyzická forma vyfukování, která používá skalpel nebo podobný nástroj), ale je k dispozici mnoho dalších možností. Chemické peelingy jsou další forma profesionálního vyfukování, která je vám k dispozici; na rozdíl od chemických vyfukovadel, která si můžete koupit pro domácí použití, profesionální chemické peelingy provádí lékař nebo estetička a používají silné koncentrace kyselin na vyfukování, přinášející vám poměrně dramatické výsledky v krátké době.
Chemické vs fyzické vyfukování: Které je nejlepší?
Jak jsme řekli dříve, vyfukování je proces odstraňování mrtvých buněk z horních vrstev kůže, ale existují různé způsoby, jak dosáhnout tohoto cíle. Při učení si, jak si doma vyfoukovat kůži, budou dvěma hlavními metodami vyfukování, kterou máte k dispozici, fyzické a chemické vyfukování.
Fyzické vyfukování
Také známé jako mechanické vyfukování, fyzické vyfukování odstraňuje mrtvé buňky pomocí abraze. Tuto abrazi lze dosáhnout pomocí krému nebo lotion se částicemi ve vzorci (to se normálně nazývá „peeling"), nebo pomocí nástroje (buď specializované zařízení, nebo něco tak jednoduchého jako vlhký mycí gaz nebo froté).
Pro domácí použití je nejčastěji se vyskytující metodou fyzického vyfukování krém s částicemi nebo peelingy. Obvykle budou tyto částice vyrobeny z plodů ovoce a jader, cukru nebo soli, ale můžete také najít částice vyrobené z„skořápek, aluminosilikátů, kaolínu, polymléčné kyseliny a mikrokrystalické celulosy". Mikroplasty nebo plastové mikrogranule, které se používaly jako běžná součást peelingů, byly od té doby zakázány v různých regionech po celém světě kvůli jejich negativnímu dopadu na životní prostředí.
Peelingy s částicemi fungují tím, že škrábou kůži a uvolňují mrtvé buňky kůže; jsou účinné, ale mohou být také trochu příliš agresivní, zejména pokud máte suchou nebo citlivou kůži. Obecně platí, že zde naCare to Beauty, máme tendenci doporučovat fyzické vyfukovače a peelingy pro použití na těle a chemické vyfukovače pro použití na tváři.
Chemické vyfukování
Jak jsme viděli, fyzické vyfukování se opírá o použití abrazivních částic nebo nástrojů; chemické vyfukování na druhé straně se opírá o použitíkyselin na vyfukování nebo enzymů, které rozpouštějí vazby mezi povrchovými buňkami kůže. Jak se buňky kůže „uvolní", automaticky se odlupují bez potřeby agresivního třídění nebo škrábání. Chemické vyfukovače jsou obvykle dostupné ve formě toníků nebo sér.
Existuje několik typů kyselin na vyfukování, ale nejčastější jsou AHA (např.kyselina glykolová), BHA (např. kyselina salicylová) a v poslední době PHA (např.glukónolakton). Kromě podpory odlupování mrtvých buněk kůže mohou kyseliny na vyfukování také zvýšit obrat buněk a podporovat subtilní anti-aging efekt. Některé, jako kyselina salicylová, mohou dokonce proniknout hluboko do pórů, aby rozpustily pory a pomohly zabránit vzniku vyrážek a pupínků. Stručně řečeno: když se rozhodnete vyfoukovat kyselinami na vyfukování, dáváte své kůži mnohem více než jen dobrý lesk.
Pokud dáváte přednost, můžete dosáhnout také chemického vyfukování pomocí produktů s vyfukovacími enzymy, jako je papain (extrakt z papáje) a bromelain (extrakt z ananasu). Enzymy nemohou proniknout do kůže tak hluboko jako kyseliny na vyfukování, takže jejich působení bude mírně povrchové--což je skvělá zpráva, pokud máte citlivou kůži.
Ať už se rozhodnete použít kyseliny na vyfukování nebo enzymy na vyfukování, nízkoúrovňové chemické vyfukování bude téměř vždy mírnější než fyzické vyfukování. To stojí za zvážení, zejména pokud máte citlivou kůži nebo pokud se rádi vyfoukujete často.
Jak často byste měli vyfoukovat?
Neexistuje správná odpověď na otázku, jak často byste měli vyfoukovat. V závislosti na vašem typu kůže, citlivosti kůže, cílech péče o kůži a upřednostňované metodě vyfukování se můžete vyfoukovat kdekoli od jednou týdně do jednou denně.
Peelingy na tvář obvykle přicházejí s doporučením používat je dva až třikrát týdně, zatímco jemné vyfukovací toníky lze používat každý den, po počátečním období přizpůsobení. Vše závisí na tom, čeho chcete dosáhnout, a co si vaše kůže může dovolit, aby dosáhla tohoto cíle.
Kde ve vaší rutině péče o kůži byste měli vyfoukovat?
Pořadí kroku vyfukování v rutině péče o kůži bude záviset především na typu vyfukovacího produktu, který používáte.
Řekněme, že používáte peeling na tvář: měli byste jej používat před nebo po umytí tváře? Obvykle si většina lidí řekne, aby nejprve umyla tvář pomocí běžného čisticího prostředku na tvář a poté se pustila do peeingu na tvář. Lidé se suchou nebo citlivou kůží však mohou zjistit, že se jejich kůže cítí trochu příliš suchá a napjatá, když to dělají. V takových případech zkuste vynechat umývání tváře; použijte peeling na tvář sám a poté jej jemně opláchněte vlažnou vodou. Pokud to pomůže vaší kůži cítit se pohodlněji, pak to pro vás může být mnohem lepší volba! V každém případě to závisí na tom, jak se vaše kůže cítí.
Pokud na druhé straně používáte chemické vyfukovadlo, jako je toník nebo sérum, budete jej chtít použít na místě rutiny, které si normálně vyhradíte pro tento typ produktu. Takže například, pokud používáte vyfukovací toník, ujistěte se, že jej použijete poté, co jste si pořádně umyli tvář svým oblíbeným čisticím prostředkem na tvář. Pokud používáte vyfukovací sérum, můžete jej použít hned po čištění nebo dokonce po vašem toníku, pokud byste to raději měli.
Jedná se o některé z nejčastěji kladených otázek, které zde dostáváme naCare to Beauty; doufáme, že vám odpovědi pomohly vymyslet, jak si doma vyfoukovat kůži způsobem, který je bezpečný a pohodlný. Nyní jste týmpeeling na tvář nebovyfukovací toník?