Jak se vypořádat s „maskné" neboli akné způsobeným nošením masky

Maskné se tento rok šíří všude kvůli zvýšenému používání osobních ochranných prostředků díky pandemii COVID-19. Avšak co vlastně je toto „maskné", o kterém všichni mluví, a co je nejdůležitější, jak se ho můžete zbavit?

Co je „maskné"?

Maskné je zastřešující termín pro nesčetné množství různých problémů s pokožkou zhoršených nošením ochranných masek. Mohlo by to být jedno z několika věcí:

• Mechanická akné, zápal způsobený třením, které poškozuje ochranný krém pokožky - nejčastěji se vyskytuje na suché a citlivé pokožce;
• Záchvaty akné způsobené hromaděním potu, sebumu a slin v humidním, okluzivním prostředí;
• Kontaktní dermatitida způsobená chemickými čistidly na tkaninu, které používáte k mytí masky;
• Rozaceavé záchvaty způsobené zánětlivostí, podrážděním a poškozením ochranného krému.

Celkově řečeno, skutečnost, že si nyní na pleť třete kus látky a zadržujete na ní všechnu špínu, způsobuje maskné. Existují však způsoby, jak zajistit, aby byly záchvaty kontrolovány a aby jste se mohli o svou pleť starat. Je čas zmenšit vaši rutinu a ujistit se, že děláte správné volby ohledně masky, kterou nosíte.

Je některá maska lepší než jiná na prevenci maskné?

Nejdříve se shodneme na tom, že z hlediska pokožky je lepší nosit jednorázové masky. Zajišťují, že ji používáte jen tak dlouho, jak ji potřebujete, a potom jsou pryč. Na druhou stranu to není ekologicky odpovědné. V tomto případě je na vás, abyste si vybrali své bitvy a rozhodli se, kde stojíte. Pokud se rozhodnete jít cestou opakovaně použitelné masky, ujistěte se, že je vyrobena z bavlněné látky. Navíc zkontrolujte, zda je těsně pletená, aby byla zajištěna maximální ochrana (ačkoli to může být náročnější v horkých dnech).

Pokud jde o péči o vaši opakovaně použitelnou masku, ujistěte se, že ji používáte jen tak dlouho, jak je potřeba, a že ji denně vyměňujete. Toto není vyjednávatelné a je to hlavní příčina maskné. Kromě toho se snažte vyhnout aviváži a zvolte vůně bez parfému (zkuste dětské či dokonce používejte oříšky Saponaria).

Produkty, které vám pomohou předcházet a léčit maskné

Pokud se vypořádáváte s maskné, udržujte svou rutinu jednoduchou: čištění, exfoliace a oprava ochranného krému pokožky.

Hlavní pozornost by měla být zaměřena na udržování pokožky co nejčistší. Pokuste se umýt si pleť a zvlhčit ji těsně před nasazením masky a poté znovu po její sejmutí. Ano, tady přestanete čistit svou pleť před spaním a začnete to dělat, jakmile se vrátíte domů. Pokuste se vybrat jednoduché a zklidňující čistidla a pokračujte v něžné exfoliaci a lehkými hydratanty.

Čistidla:

---

Exfoliační toniky:

---

Hydratanty:

---

Léčba akné:

---

Zde jsou také některá jednoduchá pravidla, která se můžete pokusit dodržovat:

1. Jak bylo již vysvětleno, udržujte pokožku co nejčistší;
2. Nepřeexfoliujte a nepoužívejte silné retinoly, pokud budete konstantně nosit masku;
3. Chraňte svou pleť kyselinou hyaluronovou a ceramidy;
4. Léčte záchvaty odpovídajícím způsobem: zklidněte, pokud jde o podráždění, cílte na hromadění sebumu, pokud je to příčinou;
5. Nelámu si na svých pupíncích;
6. Vážně, netlačte si ty pupínky;
7. POKUD si pupínky vytlačíte, zklidněte oblast, ujistěte se, že chránit svůj ochranný krém pokožky a nepoužívejte žádné aktivní složky v následujících dnech.

---

Nakonec vám chceme jen říci, že péče o pleť může být někdy složitá. Vlastně teď není čas mít dokonalou pleť, jen se snažit vydržet tak, jak nejlépe můžete. Zůstávejte v bezpečí!