Tento článek byl automaticky přeložen z angličtiny a může obsahovat nepřesnosti.
S tím, jak do světa péče o pleť vstupují nové kroky a produkty, je stále méně intuitivní vědět, jaké je správné pořadí aplikace péče o pleť. V tomto příspěvku se zabýváme všemi produkty, které můžete zahrnout do své rutiny péče o pleť, a také správným pořadím, v němž je byste měli vrstvit. Vaše rutina by měla být jedinečná a přizpůsobená vašim potřebám, takže byste se neměli cítit tlačeni k používání nemožného množství produktů. Bez ohledu na to, kolik produktů používáte, zde je pořadí, v němž byste je měli aplikovat. A nebojte se, je normální, že nepoužíváte každý produkt ze seznamu. Pojďte s námi a naučte se, jak správně vrstvit vaši péči o pleť!
V tomto příspěvku:
- Správné pořadí aplikace péče o pleť
- Ranní versus večerní rutina
- Vaše otázky týkající se správného pořadí aplikace péče o pleť
Správné pořadí aplikace péče o pleť
Abychom začali, rádi bychom zdůraznili, že stejně jako u jakéhokoli jiného pravidla, mohou existovat výjimky z pořadí aplikace, které navrhujeme. Toto pořadí péče o pleť by mělo platit pro většinu případů a mělo by potencovat výsledky každého kroku! V seznamu, který se chystáme vidět, je většina produktů určena na denní použití, zatímco jiné jsou příležitostní hosté.
- Odličovač/první čištění
- Druhé čištění
- Peeling*
- Pleťová maska*
- Tonikum
- Esence
- Oční krém
- Sérum
- Ampule*
- Hydratační krém
- Olejový krém
- Opalovací krém
- Sprej na pleť**
*Nemusí být součástí vaší každodenní rutiny a když jej používáte, můžete přeskočit některé běžné kroky péče o pleť;
**Lze aplikovat v kterémkoli bodě rutiny péče o pleť.
Ranní versus večerní rutina
Pokud se příliš nevěnujete rutinám péče o pleť, nemusí být zřejmé, jaké jsou rozdíly mezi ranním a večerním režimem. Mohou být zcela různé nebo totožné, v závislosti na vašich cílech a preferencích. Existuje však řada kroků, které jsou nezbytné ráno a které se nedoporučují večer, například opalovací krém ráno. Diskutujeme o každém kroku jednotlivě, definujeme, co to je, a jak mohou fungovat různě v každém okamžiku vaší rutiny.
1. Odlichovač/první čištění
Kdy používat: Večer.
Začneme dobrým příkladem produktu, který můžete používat pouze večer: prvním čištěním, které může být také odlichovač. Nezbytný krok dvojitého čištění, první čištění nebo odlichovač, je čisticí přípravek na pleť, který má silný čisticí účinek a účinně odstraňuje všechno, co může být na vaší kůži, od voděodolného make-upu až po nečistoty a částice znečištění. Vzhledem k tomu, že provádíte dvojité čištění každý večer, je to krok, který byste měli přeskočit ráno.
2. Druhé čištění/čisticí přípravek
Kdy používat: Ráno a večer.
Druhé čištění, překvapivě, je produkt, který budete používat jako druhý čisticí krok večer. Bude to také jedina čistící přípravek, který budete používat ráno. Proč byste potřebovali druhé čištění večer? Existuje řada dobrých důvodů. Nejdůležitější je, že většina prvních čistidel zanechává na kůži zbytky nebo se jim nedaří odstranit vše, co je třeba odstranit, a práce druhého čistidla je vše odstraní. Mějte na paměti, že existuje spousta produktů určených k tomu, aby zůstaly na kůži bez ohledu na vše, takže se budou stavět odpor, když přijde čas na jejich odstranění. Byl by to sklon k důvěře věřit, že první čištění by odstranilo 100% make-upu a opalovacího krému! Jste už přesvědčeni?
3. Peeling*
Kdy používat: (Převážně) večer.
Peelingy jsou produkt péče o pleť, který vám pomůže odstranit mrtvé buňky kůže, které se nacházejí na kůži. Odstraněním té horní (velmi tenké) vrstvy si kůži nejen vylepšíte a pocítíte ji hladší, ale také zářivější. Existuje mnoho typů peeling, z nichž některé obsahují částice, zatímco jiné najdou jiné způsoby, jak to zvládnout (chemickou nebo enzymatickou působením). Protože se tento krok zaměřuje na odstranění mrtvých buněk kůže a může kůži nechat mírně citlivější, doporučuje se jej používat večer. V závislosti na formuli jej možná budete muset používat pouze jednou nebo dvakrát týdně, zatímco některé formule se mohou používat denně. Pokud používáte peeling nebo exfoliátor, měli byste jej aplikovat po čištění a před libovolným péčovým krokem, jako je pleťová maska nebo hydratační krém.
*Nemusí být součástí vaší každodenní rutiny a když jej používáte, můžete přeskočit některé běžné kroky péče o pleť;
4. Pleťová maska*
Kdy používat: Ráno nebo večer (v závislosti na výsledku masky).
Pleťové masky, které se používají k tomu, aby vaše pleť vypadala nejlépe, jsou dávkou energie, která je připravena oživit vaši kůži. Existují v mnoha podání, od jednorázových textilních masek až po jemné leave-in krémy a osvěžující spláchnutelné formulace. Měli byste vždy postupovat podle pokynů navržených značkou, abyste dosáhli nejlepších výsledků! Většina pleťových masek funguje nejlépe po peelingovém produktu (kromě peelingu masek). Trik spočívá v kombinování použití těchto dvou transformačních make-up kroků. Možná je budete muset používat pouze jednou nebo dvakrát týdně, nebo v některých případech každý den jako leave-in nebo noční masku (opět byste měli postupovat podle toho, co značka navrhuje). Když používáte noční masku, měl by to být poslední krok péče o pleť na večer. Pleťové masky nemusí být krokem každý den, ale jsou důležité!
*Nemusí být součástí vaší každodenní rutiny a když jej používáte, můžete přeskočit některé běžné kroky péče o pleť;
5. Tonikum
Kdy používat: Ráno a večer (peelingová tonika by měla být používána pouze večer).
Známé tonikum je kapalina, převážně vodnatý produkt, která se používá k dokončení části čištění a otevření dveří pro péčovací část rutiny. Když je aplikováno tampónem, pomáhá odstranit jakékoli stopy bakterií nebo nečistot. Při použití rukama doplňuje kůži výsledkem, který závisí na složení. Může být hydratující, výživné nebo bohaté na AHA pro vylepšení textury kůže. Stejně jako u mnoha dalších kroků péče o pleť, to, co bude produkt definovat, je složení, které obsahuje, a jaký je slibovaný výsledek!
6. Esence
Kdy používat: Ráno a večer.
Pojďme na to, že esence jsou extrémně tekutými verzemi séra. Jsou koncentrované jako sérum a tekuté jako tonikum! Jsou lehké a rychle se absorbují, přidávají do vaší kůže další vrstvu dobrých věcí bez přidání jakékoli hmotnosti. Vynechte tampon — nejlépe se aplikují přímo rukama! Nemusí to být nezbytný krok péče o pleť, ale měli byste to vyzkoušet, abyste viděli, zda je to dobrým doplňkem vaší rutiny, ráno nebo večer.
7. Oční krém
Kdy používat: Ráno a večer.
Oční oblast vyžaduje cílenou péči, nejen proto, že je tenčí, ale také proto, že má specifické potřeby. Právě v oblasti očí pravděpodobně najdete své první vrásky a také zde budete hledat tmavé kruhy a vaky. Oční krém přizpůsobený vašim potřebám je důležitý krok, který můžete zahrnout do ranní a večerní rutiny, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Vyberte si ten, který odpovídá vaší kůži, a podívejte se na výsledky sami!
9. Ampule*
Kdy používat: Ráno a/nebo večer.
Ampule patří mezi nejvíce koncentrované produkty péče o pleť a není vždy snadné je definovat. Pokud zvažujete evropské značky, ampule jsou jednorázové skleněné lahvičky, které zapouzdřují hyper-koncentrované aktivní složky. Zatímco u korejských značek péče o pleť jsou ampule také vysoce koncentrovanými formulacemi, které mohou být ve skleněných lahvičkách nebo v lahvičkách s kapátkem, které vypadají přesně jako séra. Rozdíl mezi ampulemi a séry je v tom, že nejsou určeny k používání každý den v roce, ale spíše jako zesilovač, kdykoli vaše kůže potřebuje extra pomoc. Používejte je před nebo místo svého séra pro ideální pořadí péče o pleť.
*Nemusí být součástí vaší každodenní rutiny a když jej používáte, můžete přeskočit některé běžné kroky péče o pleť;
8. Sérum
Kdy používat: Ráno a večer.
sérum je centrálním krokem v jakékoli rutině péče o pleť. Koncentrované v aktivních složkách, které přinášejí výsledky, které se chcete vidět, je sérum (téměř) nezbytnou součástí vašeho režimu, ráno i večer. Tento krok můžete použít k zaměření se na hydrataci, k vyrovnání barevného tónu, nebo vyhladění textury kůže. Textura je obvykle tenká a snadno se absorbuje, stejně jako vhodná pro všechny typy kůže. Dokonce i ti, kterým se na kůži nechce cítit příliš produktu, by neměli tento krok přeskakovat, protože je to ten, který kombinuje nejvíce benefitů a tenčí texturu.
10. Hydratační krém
Kdy používat: Ráno a večer.
Hydratační krém, krok, který nikoho nezmátá ani se naptá „Co to je?". Vyroben tak, aby doplnil kůži pohodlím, hydratační krém je klasickým krokem péče o pleť, který většina milovníků péče o pleť zahrnuje do své rutiny. Najdete formulace, které nabízejí především výživu a hydrataci, zatímco jiné poskytují matný vzhled na hodiny. Na rozdíl od séra, které je obvykle vhodné pro všechny typy kůže, hydratační krém vyžaduje pozornost, když přijde čas na nákup — je velmi důležité vybrat si formulaci přizpůsobenou vašemu typu kůže. Je to nezbytný krok pro suchou kůži, ale mastná kůže jej může přeskočit v závislosti na dalších produktech, které používají.
11. Olejový krém
Kdy používat: Ráno* a večer.
Nezbytný pro některé a velkým ne pro pár, olejový krém je produkt péče o pleť, který je definován texturou. Olejové krémy jsou výživný krok, který dodává kůži pohodlí a výživný lesk, zejména suché kůži. Několik kapek po vašem hydratačním krému — nebo přímo na váš hydratační krém — je vše, co je potřeba pro zvýšení výživné síly vaší rutiny. To ale neznamenám, že mastná kůže nemůže používat oleje! Trik spočívá ve výběru správné formulace pro vaše potřeby kůže a uvidíte, jak transformující tento krok může být. Většina nadšenců péče o pleť jej může raději používat večer. Ve skutečnosti, pro ty, kteří budou opouštět dům ráno a budou aplikovat opalovací krém, měli byste omezit aplikaci olejového krému na noční dobu, protože olejové krémy mohou ohrozit výkon vašeho opalovacího krému.
*Pouze pro ty, jejichž životní styl nebude vyžadovat aplikaci opalovacího krému (když zůstáváte doma, pracovníci ve směně atd.).
12. Opalovací krém
Kdy používat: Ráno.
Opalovací krém je nezbytnou součástí všech ranních rutin péče o pleť. Poskytnutím vaší kůži bezkonkurenční ochrany vytváří opalovací krém bezpečnostní bariéru mezi vámi a vnějším světem. Měli byste jej zahrnout do své rutiny nejen když jste přímo vystaveni slunci, ale každý den v roce. Zabraňuje (alespoň!) předčasnému stárnutí, spálení od slunce, tmavým skvrnám a rakovině kůže — ale může poskytovat i další výhody v závislosti na formulaci. Najděte si ten, který se vám opravdu líbí používat, a buďte štědří pokaždé, když jej aplikujete: budete potřebovat aplikovat správné množství, abyste dosáhli ochrany slibované na lahvičce!
13. Sprej na pleť
Kdy používat: Ráno a večer.
Jeden z nejuniverzálnějších kroků péče o pleť je sprej na pleť. Můžete jej použít místo tonika, mezi vrstvami péče o pleť, nebo na konci pro extra osvěžení... se sprejema na pleť neexistují žádná pravidla, jen zábava! Můžete aplikovat tolik stříknutí, kolik chcete, před nebo po libovolném kroku péče o pleť — jednoduše to nemůžete pokazit! Více než osvěžujícím momentem, většina sprejů na pleť nabízí hydrataci, schopnost fixace make-upu, nebo dokonce péči proti stárnutí. Najděte formulaci, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám a preferencím, a stříkejte na vaši pleť, jako kdyby nebylo zítřka.
Vaše otázky týkající se správného pořadí aplikace péče o pleť
Viděli jsme podrobnosti o každém kroku péče o pleť, přesto vám mohou zbýt některé relevantní otázky. Ujasníme si to, takže vám nezůstane žádná otázka, když je čas vrstvit vaše produkty péče o pleť!
Opravdu záleží na pořadí péče o pleť?
U některých kroků to nemusí být důležité, zatímco u jiných je to klíčové! Není to velký problém, když aplikujete oční krém po séru místo před ním, přesto by bylo nevýhodné, kdybyste aplikovali opalovací krém před svým sérumem a hydratačním krémem. Také byste si moc nepomohli se svým sérumem, pokud byste jej aplikovali po oleji na pleť. I když neaplikujete všechny produkty, které jsme uvedli, ujistěte se, že je aplikujete v navrhovaném pořadí, jen přeskočte to, co není aplikovatelné. Protože se snažíte o péči o vaši pleť aplikací svých produktů, ujistěte se, že budete postupovat podle navrhovaného pořadí péče o pleť.
Který krok péče o pleť bych nikdy neměl přeskočit?
Pro dny, kdy se na to necítíte, nebo i pokud chcete zůstat u základů každý den, existuje způsob, jak seznam zkrátit. Zapište si: budete muset čistit, zvlhčovat a používat opalovací krém. To je vše! Pokud vám opalovací krém poskytuje dost pohodlí, můžete dokonce přeskočit hydratační krém ráno. Zůstává nám rutina, která vypadá přibližně takto.
- Ráno: Čistič + Hydratační krém + Opalovací krém;
- Večer: Čistič + hydratační krém.
To je to, co bychom považovali za holé minimum. Takže, abychom přímo odpověděli na vaši otázku, můžete v podstatě vynechat vše kromě čističe, hydratačního krému a opalovacího krému (přičemž hydratační krém je na ráno možný!).
Pokud používám dvě séra, které bych měl aplikovat jako první?
Pravidla říkají, že tenké textury jdou dříve než silnější. Když používáte dva produkty stejného kroku, ať už se jedná o séra nebo esence, začněte tím, který má tenčí texturu. Obecně je to způsob, jakým pokrok péče o pleť probíhá: od tonik k esencím, sérům a až potom hydratačnímu krému.
Mohu používat stejné produkty ráno a večer?
Záleží. Většinou je odpověď ano. Naštěstí je snadné pochopit, které proměnné činí odpověď ne: peelingové kyseliny (AHA), retinol a SPF. Pokud produkt péče o pleť obsahuje AHA nebo retinol, ujistěte se, že jej používáte pouze v večerní rutině. Mohou existovat některé výjimky pro AHA, jako je kyselina mléčná, takže byste měli vždy zkontrolovat doporučené pokyny pro každý produkt. Dalším indikátorem, na který je třeba se podívat, je SPF. Pokud máte produkty obsahující SPF, měli byste si je nechat na ranní rutinu. Pokud je to případ s vaším hydratačním krémem, najděte si například jinou formulaci na večerní péči!
Pro praktičtější uživatele péče o pleť můžeme pomoci vytvoření rutiny péče o pleť se třemi jednoduchými kroky! Zkusíte to?