Denne artikel er automatisk oversat fra engelsk og kan indeholde unøjagtigheder.

Du har sandsynligvis allerede hørt, at der for nylig er konstant buzz omkring skønhedsprodukter med prebiotika og probiotika. Der er dog en masse spørgsmål, der dukker op med det samme. Hvad er prebiotika og probiotika? Hvad er forskellen mellem dem? Er prebiotika og probiotika faktisk godt for huden? Hvis ja, hvad er det bedste? Og hvem kan have gavn af at bruge kosmetik med dem? Det er meget, vi ved det, men vi er her for at hjælpe med at rydde enhver tvivl!

Hvad er forskellen mellem prebiotika og probiotika?

Lad os først tale om, hvordan denne diskussion kom til at være. Vores hud er faktisk hjemsted for utallige bakterier og svampe, der sædvanligvis sameksisterer glædeligt og endda forbedrer vores hud. Nogle hudtilstande er dog forbundet med en ubalance mellem forholdet mellem gode og patogene bakterier. Med andre ord, hvis vi har en måde at hjælpe de gode bakterier tilbage til normale procenter på huden, kunne det faktisk hjælpe med at hele huden.

Probiotika er faktisk venlige levende mikroorganismer, der kan hjælpe din mikrobiom. De nuværende europæiske love begrænser dog antallet af mikroorganismer, som en formel kan indeholde. Det betyder, at selvom de kan være gavnlige, er de ikke tilladt i formlen for øjeblikket. Derfor bliver de i øjeblikket erstattet af postbiotika, som er lysater eller ekstraktes af de samme probiotika. Det betyder, at disse bakterier enten er brudt ned eller inaktiveret, så de ikke længere er levende mikroorganismer.

Prebiotika er i grunden mad for vores gode bakterier. De er molekyler, som de gode bakterier på vores hud kan bruge til at vokse og trives.

Er prebiotika og probiotika godt for huden?

Brugen af disse ingrediensgr er stadig meget ny, da de er mere populære med hensyn til tarmflora. På den anden side indikerer nogle studier, at der i det mindste med hensyn til akne og eksem er tilstrækkelig evidens for at sige, at de kan forbedre huden. Uanset om det er at reducere akneudslæt eller reparere hudbarrieren hurtigere, er disse to situationer de, der lige nu klart drar gavn af prebiotika og probiotika.

Hvad er de bedste hudplejeprodukter med prebiotika og probiotika?

Gallinée Prebiotic Cleansing Bar

The Best Beauty Products With Prebiotics and Probiotics: Gallinée Prebiotic Cleansing Bar 100gGallinée Prebiotic Cleansing Bar

Gallinée er et mærke, der helt og holdent fokuserer på hudpleje med begge disse ingrediensgr, så vi ville virkelig gerne starte med dem.

Denne rensestang er formuleret med en pH på 5,8 for at respektere din huds naturlige pH-niveau. Den indeholder også et patenteret, videnskabeligt formuleret kompleks af prebiotika og mælkesyre, som ikke kun giver næring og beskytter din huds "gode bakterier", men aktivt arbejder på at fjerne de dårlige.


La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M

La Roche-Posay har som mærke længe arbejdet med deres unikke probiotika Aqua Posae Filliformis og dets postbiotika.
Sammen med deres forårsvarmevand hjælper disse postbiotika med at berolige huden, hvilket gør dem ideale til skadet hud. I dette tilfælde kan denne kropslotion til eksem bruges fra fødselen og hjælper med at reparere huden.


MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin

Som vi har set, kan hud tilbøjelig til acne få gavn af at bruge disse ingrediensgr. Dette serum til fedtet hud, der har tendens til at få komedoner, retter sig ikke specifikt mod udslættet.

Men hovedmålet her er at holde huden så sund som muligt for at reducere hyppigheden af disse udslæt. I det væsentlige hjælper det med at forhindre dem.


Uriage Bariéderm-CICA Daily Serum

Dette serum er idealt for dem, der lider af ekstremt tør hud eller hud med eksem i ansigtet. Desuden kan mennesker, der står over for hårdt vejr eller konstant opholder sig på værelser med klimaanlæg, også få gavn af dette produkt.

I alt er ideen med dette serum at styrke hudbarrieren. Det betyder, at hvis du har overdrevet dit retinol eller syrer, er det også perfekt til at reparere hudbarrieren.


Evolve Daily Defense Moisture Mist

Hvis du leder efter at fugte din hud på farten med ekstra fordele, skal du ikke lede længere. Denne tåge indeholder både hyaluronsyre og et prebiotika. Dette muliggør, at din hud er sund og tager sig af dine gode bakterier.


SVR [PEPTI] Biotic Smoothing Retexturizing Matt Gel

Du kan også finde disse ingrediensgr i anti-aging, såsom Biotic serien fra SVR.

Dette produkt er sandsynligvis et af vores favoritter fra serien: en dybt fugtende gel til fedtet hud, infuseret med både peptider og prebiotika.


Pre- og probiotika (og postbiotika) er på vej til at opretholde status som must-have-produkter for nogle hudtyper. Hold øje med interessante mærker, der udforsker dette, såsom Gallinée, Evolve og La Roche-Posay.