Sådan håndterer du "Maskne" eller akne forårsaget af masketragen

Maskne har været trending hele året på grund af øget brug af personligt beskyttelsesudstyr takket være COVID-19-pandemien. Men hvad betyder denne "maskne", som alle taler om, og vigtigst af alt, hvordan kan du få det til at forsvinde?

Hvad er "maskne"?

Maskne er en samlebetegnelse for en masse forskellige hudproblemer, der forværres af brug af beskyttelsesmasker. Det kunne være en af flere ting:

• Acne mechanica, et akneudbrydelse forårsaget af friktion, der beskadiger hudbarrieren - mest almindeligt på tør og følsom hud;
• Akneforværringer forårsaget af akkumulering af sved, talg og spyt i et fugtigt oklussivt miljø;
• Kontakteksem på grund af stoffenet, du bruger til at vaske din maske;
• Rosacea-forværringer på grund af betændelse, irritation og barrierebeskadelse.

Alt i alt betyder det faktum, at du nu har et stykke stof, der gnider mod din hud, og holder hele urenheden på din hud, at maskne opstår. Der er dog måder at sikre, at udbrudene kontrolleres, og at du kan passe din hud. Det er tid til at formindske din rutine og sikre, at du træffer de rigtige valg vedrørende den maske, du bruger.

Er nogle masker bedre end andre til at forebygge maskne?

Først og fremmest, lad os alle være enige om, at det fra et hudsynspunkt er bedre at bruge engangmasker. De sikrer, at du kun bruger den så længe, du har brug for den, og så er de væk. På den anden side er dette langt fra at være miljøansvarligt. I dette tilfælde er det op til dig at vælge dine kampe og beslutte, hvor du står i dette spørgsmål. Hvis du går efter den genanvendelige maskerute, skal du sikre dig, at den er lavet af bomuldsstof. Derudover skal du kontrollere, at det er tæt vævet for at sikre maksimal beskyttelse (selvom det kan være vanskeligere på varme dage).

Med hensyn til pleje af din genanvendelige maske skal du sikre dig, at du kun bruger den så længe, som nødvendigt, og at du roterer den dagligt. Dette er ikke forhandleligt og hovedårsagen til maskne. Derudover skal du undgå blødgøringsmidler og vælge parfumefri vaskemidler (prøv babyvarianterne eller endda brugen af Saponaria-nødder).

Produkter til at hjælpe dig med at forebygge og behandle maskne

Hvis du har at gøre med maskne, skal du holde din rutine simpel: rens, eksfoliér og reparer hudbarrieren.

Hovedfokus her bør være at holde din hud så ren som muligt. Prøv at sørge for at vaske din hud og fugte den lige før du påfører din maske og derefter igen efter at have fjernet den. Ja, det er her, du stopper med at rense din hud før du går i seng og begynder at gøre det, så snart du kommer hjem. Prøv at vælge simple og beroligende renseserummidler og følg op med en skånsom eksfoliering og lette hydratiserede produkter.

Renseserummidler:

---

Eksfolierende tonics:

---

Fugtighedscremer:

---

Acnebehandlinger:

---

Her er også nogle simple regler, som du kan forsøge at følge:

1. Som tidligere forklaret, hold huden så ren som muligt;
2. Overeksfoliér ikke eller brug stærke retinols, hvis du skal have en maske på konstant;
3. Beskyt din hud med hyaluronsyre og ceramider;
4. Behandl udbrudene i overensstemmelse hermed: berolig det, hvis det er en irritation, målret sebumakkumulering, hvis det er årsagen;
5. Plukkig ikke på dine finneprutter;
6. Seriøst, pop ikke de prutter;
7. HVIS du plukkig på pruterne, berolig området, sikr dig at beskytte din hudbarriere og brug ikke nogen aktive stoffer i de følgende dage.

---

Endelig vil vi bare gøre dig opmærksom på, at hudpleje nogle gange kan være vanskelig. Faktisk er det ikke tid til at have perfekt hud, bare at holde ud så godt som muligt. Pas på dig selv!