Hvad skal man bruge efter retinol (og hvad man ikke skal)

Selv hvis du lige er begyndt dit eventyr med retinol, må du have bemærket noget: der er masser af anbefalinger til retinolprodukter derude, men ikke så mange tips til, præcis hvordan du skal inkorporere dem i din rutine. Det kan især være svært at lære, hvad man skal bruge efter retinol, men vi er her for at hjælpe.

Lad os starte med det grundlæggende.

Hvad man ikke skal blande med retinol

Først og fremmest skal vi adressere elefanten i rummet: hver hud er unik, og hver retinolformel er forskellig fra den anden. Derfor er der ingen måde at forudsige hvad der virker og hvad der ikke gør. I dette afsnit inviterer vi dig til at følge vores grundlæggende præmis. Der er ingen forbudte ingredienser som du absolut ikke kan bruge med retinol, men der er uden tvivl ingredienser som du skal være forsigtig med.

Lad os tage kombinationerne af ingredienser som har tendens til at generere mest forvirring, og arbejde gennem dem én efter én:

Kan du bruge niacinamid med retinol?

Du kan. Faktisk er dette en af de mest anbefalede kombinationer. Niacinamid boostr antiaging-effekterne af retinol, mens det også hjælper med at reparere huden.

Kan du bruge vitamin C med retinol?

Retinol og vitamin C er en fantastisk parring, men de skal bruges på forskellige tidspunkter af dagen. Derfor anbefaler vi, at du bruger retinol om aftenen og dit vitamin C om morgenen.

Kan du bruge AHA'er med retinol?

Denne her er lidt mere tricky. Lad os starte med et faktum: når vi taler om AHA'er, taler vi om flere forskellige ingredienser (glykolsyre, mandelésyre, mælkesyre osv.), som er tilgængelige i forskellige koncentrationer og i forskellige produkter på markedet.

Glykolsyre vil være den trickiest, især i højere styrker. Men hvis du bruger lavtstyrket retinol og en 5% glykoltonik, kan de være perfekte venner. Sørg bare for at teste kombinationen på et lille område af din hud, før du påfører det over hele ansigtet. Vores anbefaling er at holde aktiverne adskilt - prøv for eksempel at bruge glykoltoniken om morgenen og retinolen om aftenen.

Kan du bruge salicylsyre med retinol?

Normalt er det ikke sådan en god idé. Både retinol og salicylsyre retter sig mod oliehed, og hvis de bruges i højere koncentrationer, kan resultatet være ekstra tør og aflossende hud. Men hvis du bruger mildere formler og bruger den ene om morgenen og den anden om aftenen, kan det fungere.

Kan du bruge peptider og retinol?

Der er masser af peptider derude, og de er også meget forskellige fra hinanden. Men hvis du bruger retinol 2-3 gange om ugen, er peptider normalt en af de bedste ingredienser at bruge på "fri"-dagene. De retter sig mod aldring og vil derfor være fantastiske for at øge effektiviteten af retinolen.

---

Hvad skal man blande med retinol: En fantastisk fugtighedscreme

Udover ingredienskombinationer er der én ting som du altid skal bruge med retinol - især hvis det er en potent formel - og det er en fugtighedscreme.

Hvorfor? Fordi hvis du er ny til at bruge retinol, eller hvis du introducerer mere potente formler til din rutine, kan du have brug for at blande retinolen med en krem. Det skyldes, at du måske skal starte lavt og langsomt, fordi din hud reagerer. Med at reagere mener vi, at du måske føler lidt ubehag, har en vis grad af rødmen, eller endda aflossende hud. Husk venligst at disse milde reaktioner er normale og forventede, men hvis du oplever stærkere symptomer som brænden, kløe eller generel følsomhed, skal du stoppe retinolen og genopret hudbarrierefor skade.

Bedste fugtighedscremer til brug med retinol

Så her er situationen: hvis du skal bruge en fugtighedscreme i samme rutine som retinol (nemlig om aftenen), kan du bruge den på en af to måder.

Du kan enten blande dit retinol med cremen, eller du kan påføre cremen 10-20 minutter efter retinolen. Muligheden for at blande retinolen med cremen er den ideelle for dem med følsomhed, eller dem der øger deres retinolspil med en mere potent formel. Da denne teknik fortynder retinolen, vil du opleve færre effekter (både de positive og de negative).

Hvis du bare vil undgå at få din hud tørre på grund af brug af retinol, men ikke vil kompromittere effektivitet, kan du bare bruge fugtighdscremen 20 minutter efter påføring af retinolproduktet, og således sikre at det har tid til at blive absorberet.

Så hvad er de ideelle fugtighedscremer at bruge med retinol? Vi anbefaler formler indeholdende ceramider, glycerin, niacinamid, og Centella asiatica. Disse er alle populære ingredienser som hjælper huden med at bevare sin integritet og øge hydrationsniveauerne.

Her er vores bedste forslag til tør hud

Og her er vores bedste forslag til fed til kombineret hud:

---

Hvad skal man blande med retinol: En fantastisk solcreme

Åh ja, her går vi igen, Care to Beauty fortæller dig igen at bruge din solcreme. Det er klassisk på dette punkt, vi ved det (og vi er meget stolte af det).

Det ene produkt som du altid skal sikre dig at bruge mens du påfører retinol er din solcreme. Faktisk, hvis du ikke bruger solcreme, skal du måske overveje ikke at bruge retinol i det hele taget. Det er ekstremt vigtigt at sikre, at solen ikke beskadiger din hud efter eksponering over for retinol. Både retinol og sollys har potentialet til at irritere din hud, og UV-stråler er sandsynligvis skylden for mindst 50% af den skade som du prøver at fortryde med retinol.

Så hvilken solcreme skal du bruge, spørger du? Tag dit valg: vi har solcremeführervejledninger til almindelige bekymringer, såsom overskydende olie eller mørke pletter og hyperpigmentering, og vi har også samlet en liste af solcremer godkendt til mørk hud som ikke efterlader dig med det berygtede hvide beslag.

---

Alt i alt håber vi, at du har fundet ud af hvad man skal bruge efter retinol - en god fugtighedscreme og en fantastisk solcreme. Nu er det eneste der tilbage at gøre at vælge dit retinol; vi har samlet en liste med vores yndlings retinolprodukter bare til dig.