Dieser Artikel wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt und kann Ungenauigkeiten enthalten.
Krebsbehandlungen können den Körper belasten, einschließlich der Haut, die sich trocken und unwohl, zerbrechlicher und anfälliger für äußere Einflüsse anfühlen kann. Hier bei Care to Beauty sind wir uns bewusst, dass die Hautpflege möglicherweise das Letzte ist, woran Sie denken, während Sie Behandlungszyklen durchlaufen; aus diesem Grund pflegen wir eine Auswahl an Produkten, die dabei helfen, Ihre Haut während Krebsbehandlungen wie Chemo- und Strahlentherapie zu pflegen. Kurz gesagt: Wir übernehmen die Recherche, damit Sie es nicht müssen.
Um die Genauigkeit sicherzustellen, holen wir regelmäßig Beiträge von Onkologiespezialisten und Hautpflegemarken ein, die eng mit Onkologiezentren und Chemo- oder Strahlentherapiepatienten zusammenarbeiten. Das übergeordnete Ziel ist es, eine Liste von Hautpflegeempfehlungen zusammenzustellen – und zu pflegen –, die durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt werden.
In diesem Beitrag stellen wir Ihnen einige dieser Empfehlungen vor, mit dem Vorbehalt, dass Sie diese nur befolgen sollten, wenn Sie keine spezifischeren Anweisungen von Ihrem medizinischen Team erhalten haben. Wenn Ihnen als einziger Hautpflegehinweis gegeben wurde, „die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen" oder „sanfte Produkte zu verwenden", können diese Empfehlungen hilfreich für Sie sein. Wenn Ihr medizinisches Team jedoch bestimmte Produkte empfohlen hat, folgen Sie deren Rat – sie kennen Ihre individuellen Bedürfnisse viel besser als wir es je werden.
1. Halten Sie Ihre Haut während der Chemotherapie gut genährt
Eine sehr häufige Nebenwirkung von Chemotherapiezyklen ist extrem trockene Haut. Trockene Haut ist jedoch nicht nur trockene Haut, da sie reißen und infiziert werden kann. Außerdem kann sie so starken Juckreiz verursachen, dass dieser nur schwer zu ertragen ist. Um dies zu vermeiden, ist es wirklich wichtig, hoch nährende Cremes zu wählen. Darüber hinaus empfehlen Ärzte, einige Regeln zu beachten, wenn Sie überlegen, welche Feuchtigkeitscremes Sie in diesen Zeiten erwerben möchten:
- Wählen Sie hoch nährende Formeln, vorzugsweise Cremes oder Balsame statt Lotionen;
- Achten Sie immer auf duftstofffreie Feuchtigkeitscremes;
- Vermeiden Sie potenziell reizende Inhaltsstoffe wie Peeling-Kügelchen, Wirkstoffe wie Retinoide, Peeling-Säuren, Alkohol oder häufige Allergene;
- Denken Sie daran, nicht nur Ihren Körper zu pflegen, sondern auch Ihr Gesicht, den Augenbereich, die Hände, Füße, Lippen und Augen.
2. Reinigen Sie Ihre Haut mit Sorgfalt
Ein Aspekt, den Sie bei der Hautpflege während einer Krebsbehandlung immer im Blick behalten sollten, ist, dass der Reinigungsprozess äußerst wichtig ist. Die Hautpflege beginnt hier, ohne jeden Zweifel. Insgesamt gibt es einige Empfehlungen, die Sie in dieser Zeit befolgen sollten:
- Verwenden Sie immer lauwarmes Wasser, da heißes Wasser dazu neigt, die Haut auszutrocknen;
- Wählen Sie einen nährenden Reiniger ohne aggressive Reinigungsmittel;
- Tupfen Sie die Haut immer trocken, ohne zu reiben;
- Wählen Sie ein spezielles Produkt für den Intimbereich;
- Waschen Sie Ihr Haar mit zinkfreien Shampoos, wenn Sie eine Strahlentherapie im Kopfbereich erhalten;
- Vermeiden Sie jegliche schrubbenden Inhaltsstoffe und waschen Sie die Haut mit einem weichen Schwamm.
3. Verwenden Sie bei der Strahlentherapie spezielle Hautpflege
Die Strahlentherapie hat eine hohe Wahrscheinlichkeit, eine Strahlendermatitis (auch bekannt als Radiodermatitis oder strahlungsbedingte Hautschäden) auszulösen. Um dies zu verhindern, müssen Sie eine Feuchtigkeitsroutine strikt einhalten. Bitte beachten Sie außerdem, dass die Symptome innerhalb von 90 Tagen nach der Strahlenexposition auftreten können. Führen Sie die Routine daher auch dann weiter, wenn Sie sich gut fühlen. Diese Dermatitiden sind die häufigste Ursache für den Abbruch der Strahlentherapie, weshalb deren Vorbeugung für den Erfolg der Strahlentherapiezyklen äußerst wichtig ist. Es gibt einige Produkte, die speziell dafür entwickelt wurden, sodass Sie darauf vertrauen können, dass sie ideal geeignet sind. Bei der Krebshautpflege geht es darum, Ihre Haut während dieser Behandlungen bestmöglich zu unterstützen.
4. Tragen Sie Sonnenschutz auf, um Ihre Haut vollständig zu schützen
Krebsbehandlungen machen Ihre Haut in der Regel extrem empfindlich gegenüber der Sonne, daher müssen Sie sie vollständig schützen. Sonnenschutz ist Ihr zweitbester Freund, gleich nach „die Sonne um jeden Preis meiden". Wir wissen jedoch, dass das vollständige Meiden der Sonne sehr oft unmöglich ist. Deshalb sollten Sie auf einen extrem hohen Schutz achten. Einige Ärzte empfehlen mineralischen Sonnenschutz, andere den höchstmöglichen Schutzfaktor – sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt.
5. Gönnen Sie sich ein paar kleine Extras
Neben der Hautpflege ist es auch wichtig, auf sich selbst als Individuum zu achten. Sie sind viel mehr als nur ein onkologischer Patient. Zu diesem Zweck gibt es einige Kleinigkeiten, die Ihnen dabei helfen können. Make-up ist zum Beispiel eine große Hilfe, da Sie mit einfachen Handgriffen Augenbrauen neu zeichnen, Ihre Augen betonen und Ihre Wangen farblich auffrischen können. Sowohl La Roche-Posay als auch Avène bieten Make-up-Produkte an, die in diesen schwierigen Zeiten verwendet werden können und an onkologischen Patienten getestet wurden.
Insgesamt besteht das Geheimnis der Krebshautpflege darin, Ihre Haut so stark wie möglich zu erhalten, um sicherzustellen, dass Sie die vollständige Behandlung durchhalten können. Wenn Sie noch Fragen zur Hautpflege während Krebsbehandlungen haben, wenden Sie sich an unser Apotheker-Team – wir helfen Ihnen gerne weiter.