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Wenn Sie zu denjenigen gehören, die täglich Sonnenschutz auftragen, wissen Sie, wie schwierig es sein kann, einen Sonnenschutz zu wählen, der all Ihren Vorlieben entspricht. Von Lichtschutzfaktoren (LSF und mehr) bis hin zu Inhaltsstoffen, von Texturen bis zu Finishes – es gibt viel zu bedenken. Aber wie wählen Sie tatsächlich den richtigen Gesichts-Sonnenschutz?

In diesem Beitrag führen wir Sie durch die Merkmale und Eigenschaften, die Sie bei der Auswahl eines Sonnenschutzes berücksichtigen sollten: von den technischsten, wie Schutzfaktoren, bis hin zu den kosmetischsten, wie Textur und Finish. Es gibt viele Optionen da draußen, und wir sind sicher, dass eine davon perfekt für Sie ist!

In diesem Beitrag:

Brauchen Sie einen speziellen Sonnenschutz für Ihr Gesicht?

Bevor wir beginnen, lassen Sie uns einen Schritt zurücktreten und uns eine grundlegende Frage stellen: Brauchen wir tatsächlich einen speziellen Sonnenschutz für unser Gesicht? Ja, wahrscheinlich schon, aber es lohnt sich, zu untersuchen, was das bedeutet. Aus Sicherheitsperspektive gibt es keinen Grund, warum Sie keinen Körper-Sonnenschutz im Gesicht verwenden können. Aus kosmetischer Sicht ist er jedoch möglicherweise nicht die beste Option.

Körper-Sonnenschutzmittel haben in der Regel feuchtigkeitsspendende Formeln mit einem leichten Glanz, was für Menschen mit Mischhaut oder fettiger Haut möglicherweise nicht ideal ist, da diese ein Sonnenschutzmittel mit einem mattierenden Finish bevorzugen. Es gibt noch ein weiteres kosmetisches Problem zu bedenken: Körper-Sonnenschutzmittel sind nicht dafür formuliert, mit anderen Produkten verwendet zu werden, sodass sie möglicherweise nicht gut mit dem Rest Ihrer Hautpflege-Routine harmonieren. Tatsächlich können Sie beim Auftragen von Körper-Sonnenschutz über Ihre Gesichtspflegeprodukte oder beim Auftragen von Make-up über Ihren Körper-Sonnenschutz vermehrt Pilling erleben.

Schließlich gibt es noch ein Komfortproblem zu bedenken: Was passiert, wenn Ihr Sonnenschutz in die Augen gerät? Gesichts-Sonnenschutzmittel werden in dem Wissen formuliert, dass das Produkt in der Nähe der Augen aufgetragen wird und gelegentlich damit in Berührung kommen kann – das passiert häufig, wenn Sie schwitzen und der Sonnenschutz etwas wandert –, sodass Bemühungen unternommen werden, Brennen oder Stechen zu reduzieren. Körper-Sonnenschutzmittel berücksichtigen dies nicht unbedingt und können daher intensives Brennen verursachen, wenn (oder sobald) sie in Ihre Augen gelangen.

Worauf Sie bei einem Gesichts-Sonnenschutz achten sollten

Nachdem wir die Unterschiede zwischen einem für das Gesicht und einem für den Körper formulierten Sonnenschutz besprochen haben, gehen wir nun die wichtigsten Merkmale durch, die Sie beim Kauf eines Gesichts-Sonnenschutzes im Hinterkopf behalten sollten:

LSF: Für UVB-Schutz

Wenn Sie herausfinden möchten, wie „schützend" Ihr Sonnenschutz ist, schauen Sie wahrscheinlich auf den LSF-Wert. LSF steht für „Lichtschutzfaktor" und misst den Schutz, den ein Sonnenschutzmittel gegen UVB-Strahlung bietet – das ist die Strahlungsart, die für Sonnenbrand verantwortlich ist. Hier ist, was einige gängige LSF-Werte bedeuten:

  • LSF15: schützt vor 93 % der UVB-Strahlung;
  • LSF30: schützt vor 97 % der UVB-Strahlung;
  • LSF50: schützt vor 98 % der UVB-Strahlung.

Je nachdem, wo Sie sich auf der Welt befinden, finden Sie möglicherweise auch Sonnenschutzmittel mit höheren Werten, wie LSF60 oder LSF100, aber das ist nicht überall üblich. In Europa zum Beispiel – wo wir, Care to Beauty, ansässig sind – dürfen Marken ein Produkt nicht mit einem Wert über LSF50 kennzeichnen. Sollte ihr Produkt mehr als 98 % der UVB-Strahlung abschirmen, wird es als LSF50+ gekennzeichnet.

Dafür gibt es einen guten Grund, der damit zusammenhängt, wie Verbraucher die Zahl 100 in Kombination mit LSF-Werten interpretieren. Wenn Sie einen Sonnenschutz mit der Aufschrift LSF100 sehen, könnten Sie denken, er schütze Sie vor 100 % der UVB-Strahlung – aber das stimmt nicht und ist für ein Sonnenschutzmittel auch nicht möglich.

Ebenso könnten Sie denken, dass LSF100 doppelten Schutz gegenüber LSF50 bietet, aber das stimmt ebenfalls nicht. Bedenken Sie: Man würde annehmen, LSF30 sei doppelt so schützend wie LSF15, aber der tatsächliche Unterschied zwischen beiden beträgt nur 4 %. Zwischen LSF30 und LSF50 sind es nur 1 %. Der Unterschied zwischen LSF50 und LSF100 ist noch geringer, und er wird immer kleiner, je höher man geht: Je höher der LSF-Wert, desto geringer der Gewinn zwischen verschiedenen Werten.

Wenn man das weiß, sieht man, wie die Kennzeichnung eines Produkts mit LSF100 Verbraucher irreführen könnte, da sie denken könnten, das Produkt biete 100 % Schutz oder doppelten Schutz gegenüber LSF50, was nicht der Fall ist. Die europäische Lösung? Alles über LSF50 wird mit LSF50+ gekennzeichnet.

Unsere Empfehlung
Um den UVB-Schutz zu maximieren, wählen Sie einen Sonnenschutz mit LSF50 oder LSF50+

Breitband-Schutz: Für UVA-Schutz

Wir haben bereits den LSF besprochen, also den Schutz, den ein Sonnenschutzmittel gegen UVB-Strahlung bietet, aber das ist nicht die ganze Geschichte. Sonnenlicht besteht aus vielen verschiedenen Strahlungsarten, und es gibt noch eine weitere zu beachten: UVA. Im Gegensatz zu UVB-Strahlen, die häufiger mit Sonnenbrand in Verbindung gebracht werden, dringen UVA-Strahlen tiefer in die Haut ein und werden häufiger mit Bräunung, dunklen Flecken und Photoaging in Verbindung gebracht.

Wenn Sie einen Sonnenschutz möchten, der Sie sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen schützt, müssen Sie nach einem „Breitband-Sonnenschutz" Ausschau halten. Das sollte nicht allzu schwer sein. Breitband-Schutz ist heutzutage praktisch der Standard, sodass Sie einfach nach diesen Wörtern auf dem Etikett suchen können, um zu prüfen, ob Ihr gewählter Sonnenschutz einen angemessenen UVA-Schutz bietet.

Und falls Sie wissen möchten, wie hoch der UVA-Schutz eines Sonnenschutzmittels ist – so wie Sie den UVB-Schutz durch den LSF-Wert kennen –, gibt es dafür ebenfalls Bewertungssysteme:

UVA Sun Protection Logo: The word

  • Das japanische System verwendet die Buchstaben „PA" gefolgt von Pluszeichen, um anzugeben, wie viel UVA-Schutz ein Produkt bietet. Sie sollten nach Produkten mit der Bewertung PA+++ (hoher UVA-Schutz) oder PA++++ (extrem hoher UVA-Schutz) suchen;
  • Die Europäische Union empfiehlt, dass der UVA-Schutz jedes Sonnenschutzmittels mindestens ein Drittel des auf dem Etikett angegebenen LSF beträgt. Das bedeutet, dass ein Produkt mit LSF30 einen UVA-Schutzwert, auch PPD genannt, von 10 haben sollte. Ein Produkt, das diese Anforderung erfüllt, wird mit einem UVA-Logo gekennzeichnet, das die Buchstaben „UVA" in einem Kreis zeigt.
Unsere Empfehlung
Um den UVA-Schutz zu maximieren, wählen Sie einen Sonnenschutz mit den Buchstaben „UVA" in einem Kreis oder achten Sie auf eine hohe PA-Bewertung

Sonnenschutz-Inhaltsstoffe: Mineralisch vs. chemisch

Hinsichtlich der Inhaltsstoffe, die zum Sonnenschutz der Haut eingesetzt werden, können Sonnenschutzmittel „mineralisch" oder „chemisch" sein. „Mineralische" Sonnenschutzmittel werden auch als anorganische oder physikalische Sonnenschutzmittel bezeichnet; „Chemische" Sonnenschutzmittel werden auch als organische Sonnenschutzmittel bezeichnet. Was ist also der Unterschied?

Wenn ein Sonnenschutz seinen Schutz durch Zinkoxid oder Titandioxid bietet, ohne zusätzliche UV-Filter, handelt es sich um ein „mineralisches" Sonnenschutzmittel. Wenn ein Sonnenschutz einen anderen UV-Filter verwendet – und Sie haben vielleicht von einigen gehört, wie Mexoryl, Tinosorb, Uvinul und so weiter –, ist es ein „chemisches" Sonnenschutzmittel.

Früher glaubten wir, dass mineralische Sonnenschutzmittel Strahlung ablenken – oder „reflektieren" – und dass chemische Sonnenschutzmittel sie absorbieren. Die Wissenschaft hat Fortschritte gemacht, und wir verstehen heute, dass sowohl mineralische als auch chemische Sonnenschutzmittel Schutz bieten, indem sie Strahlung ablenken und absorbieren. Was die Schutzmechanismen betrifft, wird Ihre Haut durch beide gleichermaßen geschützt.

Dennoch haben sie ihre Vor- und Nachteile. Mineralische Sonnenschutzmittel können aufgrund der physikalischen Eigenschaften von Zinkoxid und Titandioxid in der Textur etwas dicker und klebriger sein, und sie hinterlassen oft einen weißen oder grauen Schleier auf der Haut, der von der weißen Farbe dieser Verbindungen stammt. Dieser gefürchtete „Weißschleier" kann durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit „Nano"-Versionen von Zinkoxid und Titandioxid verbessert, aber nie vollständig beseitigt werden. Dies ist natürlich besonders problematisch bei dunklen Hauttönen. Zu den Vorteilen gehört, dass mineralischer Sonnenschutz von empfindlicher Haut im Allgemeinen sehr gut vertragen wird; er wird häufig für Kinder unter 3 Jahren empfohlen.

Chemische Sonnenschutzmittel vermeiden viele der kosmetischen Nachteile mineralischer Sonnenschutzmittel – sie sind fließfähiger, angenehmer aufzutragen und auf der Haut zu verteilen, und sie vermeiden das Problem des Weißschleiers. Jedoch vertragen nicht alle Hauttypen alle chemischen Sonnenschutzmittel. Das ist natürlich zu erwarten, da es eine enorme Bandbreite an UV-Filtern und UV-Filter-Kombinationen gibt, von denen einige für bestimmte Hauttypen besser geeignet sind als andere.

Unsere Empfehlung
Mineralische und chemische Sonnenschutzmittel sind beide sicher und wirksam, also können Sie gerne nach persönlicher Vorliebe wählen.

Wenn Sie eine dunklere Haut haben, bevorzugen Sie möglicherweise chemische Sonnenschutzmittel, um den gefürchteten Weißschleier zu vermeiden; wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, bevorzugen Sie möglicherweise mineralische Sonnenschutzmittel, um jegliche Reaktivität zu vermeiden. Die Wahl liegt bei Ihnen!

Textur

Ihr Hauttyp kann Ihre Wahl der Textur beeinflussen.

Wir empfehlen in der Regel eine Creme oder eine Emulsion/Lotion/Gelcreme. In der Regel bevorzugen Menschen mit fettiger Haut leichtere Varianten, wie ölfreie Emulsionen oder Gele. Wenn Sie trockene Haut haben, bevorzugen Sie wahrscheinlich reichhaltigere Formeln wie Cremes, die Ihre Haut länger nähren.

Textur ist nicht nur wichtig, um Ihrem Hauttyp gerecht zu werden: Sie ist auch wichtig, weil sie dabei hilft, das gewünschte Schutzniveau zu erreichen. Fließende Texturen lassen sich leicht verteilen, was bei Sonnenschutzmitteln nicht unbedingt ein Vorteil ist. Mehr Streichfähigkeit bedeutet, dass Sie weniger Produkt benötigen, um die gesamte Hautoberfläche zu bedecken. Was wiederum bedeutet, dass Sie weniger Sonnenschutz auftragen als Sie sollten. Ein weiteres Problem betrifft pigmentierte und Puderprodukte. Sie werden nie die richtige Menge Sonnenschutz auftragen, denn sonst würden Sie aussehen wie eine Figur aus dem Madame Tussaud's – oder wie Marie Antoinette, ganz in Puder gehüllt! Außerdem sind Sonnenspray-Produkte toll, aber heben Sie sie für das Nachauftragen Ihres Sonnenschutzes im Laufe des Tages auf.

Unsere Empfehlung
Um einen angemessenen Sonnenschutz zu gewährleisten, entscheiden Sie sich für die „konsistenteste" Sonnenschutz-Textur, die Sie vertragen können. Bei trockener Haut probieren Sie eine Creme; bei fettiger Haut kann eine Gelcreme eine gute Wahl sein.

Fließende Texturen fühlen sich auf der Haut fantastisch an, aber Sie müssen auf die aufgetragene Produktmenge achten. Im Zweifelsfall einfach etwas mehr auftragen!

Finish: Getönt vs. ungetönt

Einige Formeln haben getönte Optionen. Wenn Sie also eine leichte Farbkorrektur suchen, kann diese Option Ihnen helfen, zwei Produkte in einem zu kombinieren.

Beachten Sie jedoch, dass getönte Sonnenschutzprodukte dazu verleiten könnten, weniger davon zu verwenden, da man eine leichte Abdeckung anstrebt. Denken Sie immer daran, dass die Produktmenge für Gesicht, Hals und Kopf etwa einem Teelöffel entsprechen sollte. Trotz dieser Empfehlung sollten Sie stets darauf achten, Ihre gesamte Haut vollständig zu bedecken – und das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z. B. ob Sie einen Bart tragen und wie groß Ihr Gesicht ist.

Unsere Empfehlung
Wenn Sie neben Ihrem Sonnenschutz auch eine Farbkorrektur wünschen, kann eine getönte Formel eine gute Wahl sein. Achten Sie nur darauf, die richtige Produktmenge aufzutragen!