Deshalb hast du „große“ Poren

Große Poren sind ein zunehmend verbreitetes Hautproblem, aber Sie werden froh sein zu wissen, dass sie völlig normal sind. Überschüssiges Öl, Sonnenschäden und Hautalterung tragen alle dazu bei, das Erscheinungsbild der Poren zu vergrößern, aber daran ist nichts grundsätzlich Schädliches – ob groß oder klein, etwas offener oder etwas geschlossener aussehend, Ihre Poren sind immer noch gesund und erfüllen ihre Funktion.

Dennoch mögen Sie vielleicht nicht, wie sie aussehen. Wenn Sie das Erscheinungsbild erweiterter Poren reduzieren möchten, wissen Sie, dass Sie sich auf einen kleinen Kampf einstellen müssen. Es wird nicht einfach sein, aber wir werden Sie mit unseren besten Tipps begleiten.

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In diesem Beitrag:

• Was sind große Poren?
• Was verursacht große Poren?
• Können große Poren reduziert werden?
• Produkte, die Ihnen bei großen Poren helfen

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Was sind große Poren?

Große Poren sind völlig normale Poren, die etwas vergrößert, erweitert oder „offen“ aussehen. Manche Menschen haben von Natur aus größere Poren, aber es gibt auch Ereignisse, die im Laufe des Lebens das Erscheinungsbild der Porengröße erhöhen können: übermäßige Öl- und Talgproduktion, Sonnenschäden, Hautalterung, unter anderem.

Das Wichtigste, was man beachten sollte, ist, dass große Poren normal sind (überhaupt nicht schädlich oder ungesund), und manche Menschen werden einfach mit ihnen geboren. Sie haben vielleicht von Natur aus große Poren, und so ist es eben: Für Sie sind es einfach Poren!

Umgekehrt wurden Sie vielleicht nicht mit erweiterten Poren geboren, aber Sie haben vielleicht bemerkt, dass sie plötzlich deutlicher sichtbar sind, als ob sie sich speziell erweitert hätten, um Sie aus Ihrem Vergrößerungsspiegel zu verfolgen. (Hier ist ein wirklich guter Tipp: Hören Sie auf, Vergrößerungsspiegel zu benutzen. Im Ernst.)

Was große Poren *nicht* sind

Große Poren können wie Mitesser oder Talgfäden aussehen, aber es gibt feine Unterschiede:

• Große Poren sehen aus wie kleine Nadelstiche. Sie sehen aus wie winzige Löcher in der Haut, gleichmäßig verteilt, und obwohl sie „offen“ aussehen mögen, müssen sie nicht unbedingt etwas darin haben;
• Mitesser sind im Wesentlichen verstopfte Poren. Sie sehen aus wie kleine erhabene Unebenheiten (keine Löcher!), und sie sind tendenziell dunkel oder schwarz gefärbt. Sie sind extrem häufig, besonders um Nase, Kinn und Wangen;
• Talgfäden sind kleine „Fäden“, die in Ihren Poren existieren. Sie sehen aus wie winzige weiße oder gelbliche „Härchen“, die aus einer offenen Pore kommen. Ihre Aufgabe ist es, den Fluss von Öl und Talg entlang der Innenseite der Pore bis zur Hautoberfläche zu leiten. Talgfäden sind ein normales Merkmal, und sie sind besonders um Nase, Kinn und Wangen sichtbar. Wenn Sie eine große Pore mit etwas mysteriösem weißem Zeug darin finden, ist das wahrscheinlich ein Talgfaden. Dermatologen raten, es in Ruhe zu lassen!

Ist es normal, große Poren zu haben?

Ja, große Poren sind völlig normal und bergen kein damit verbundenes Risiko. Während manche Menschen von Natur aus größere Poren haben als andere, können andere Menschen aufgrund einer Vielzahl von Ereignissen, die im Laufe des Lebens auftreten (wie übermäßige Talgproduktion oder Hautalterung), größere Poren haben. Selbst im letzteren Fall ist das Vorhandensein vergrößerter Poren nicht gefährlich und ist letztendlich ein rein ästhetisches Problem.

Und nur für den Fall, dass Ihnen jemand sagt, große Poren seien etwas Schlechtes: Das sind sie wirklich nicht. Sie sind ein völlig natürliches Hautmerkmal, und es liegt an Ihnen zu entscheiden, ob Sie sie beheben möchten oder nicht.

Was verursacht große Poren?

Es gibt mehrere Ursachen für vergrößerte Poren. Eine Studie aus dem Jahr 2016 fasste die Top 3 Ursachen für vergrößerte Poren zusammen als übermäßigen Talg, verminderte Elastizität um die Poren (verbunden mit Hautalterung und Photoaging) und erhöhtes Haarfollikelvolumen. Laut dieser Studie können auch „chronisch wiederkehrende Akne, Sexualhormone und die Hautpflege-Routine“ die Porengröße beeinflussen. Vergrößerte Poren können auch in Verbindung mit Hauterkrankungen wie Rosazea auftreten.

Angesichts der vielen verschiedenen Gründe, die vergrößerte Poren verursachen können, ist es wichtig, genau zu wissen, was Ihre Ursache ist, damit Sie versuchen können, die Situation zu lösen. Erweiterte Poren sind nicht unbedingt in jeder Situation behandelbar, aber die gezielte Behandlung ihrer spezifischen Ursache wird immer der Schlüssel zum Erreichen der besten Ergebnisse sein.

Können große Poren reduziert werden?

Studien zeigen, dass professionelle Behandlungen wirksam sein können, um große Poren zu reduzieren, abhängig von ihrer Ursache. Bei vergrößerten Poren, die mit überschüssigem Talg verbunden sind, können photodynamische Therapien, Diodenlasergeräte und nicht-ablative Radiofrequenz (RF)-Geräte wirksam sein, um überschüssigen Talg zu reduzieren und folglich das Erscheinungsbild der Poren zu verringern. Botox kann ebenfalls wirksam sein. Was vergrößerte Poren im Zusammenhang mit Hautalterung betrifft, können professionelle Laserbehandlungen wirksam sein, um Poren zu reduzieren und das Erscheinungsbild der Haut zu verjüngen.

Medikamente können besonders wirksam sein, wenn sie auf erweiterte Poren abzielen, die mit überschüssigem Talg verbunden sind. Orale Retinoide und Hormontherapien sind wirksam bei der Reduzierung von überschüssigem Talg, was wiederum das Erscheinungsbild vergrößerter Poren reduzieren kann.

Nun zu den topischen Produkten: topische Retinoide und Niacinamid können wirksam sein, um vergrößerte Poren zu reduzieren. Chemische Peelings können ebenfalls wirksam sein. Sonnenschutz ist natürlich eine wesentliche Ergänzung bei der Verwendung dieser Art von Produkten.

Produkte, die Ihnen bei großen Poren helfen

Wir haben bereits erwähnt, dass die Anwendung topischer Produkte dazu beitragen kann, vergrößerte Poren zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, hier die Erwartungen anzupassen: Die Ergebnisse eines verschreibungspflichtigen Retinoids (natürlich von einem Arzt empfohlen) werden niemals die gleichen sein wie die Ergebnisse eines rezeptfreien Hautpflegeprodukts. Dennoch gibt es Hautpflegeprodukte, die unsere Care to Beauty Community im Kampf gegen erweiterte Poren als wirksam befunden hat. Gehen wir sie durch:

Hautpflege

Eines der beliebtesten Produkte in unserer Care to Beauty Community ist die Bioderma Sébium Pore Refiner Corrective Care Enlarged Pores, eine Gesichtscreme mit einer starken mattierenden und talgregulierenden Wirkung.

Ein weiteres Produkt, das wir gerne für erweiterte Poren empfehlen, ist das SVR Sebiaclear Micro-Peel Smoothing Renewal Water, eine Behandlungsessenz, die entwickelt wurde, um Poren zu befreien, die Hauttextur zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren.

Schließlich mögen wir die Caudalie Instant Detox Mask, eine rosa Tonmaske, die überschüssigen Talg absorbiert und das Erscheinungsbild erweiterter Poren reduziert. Es ist eine gute Option für alle Hauttypen, für jeden, der gelegentlich ein wenig Hilfe bei seinen Poren wünscht.

Keines der vorherigen Produkte enthielt Retinoide, aber es ist Zeit, diesen Star-Inhaltsstoff auf die Bühne zu bringen. Hier sind zwei Retinol-Seren, die Sie vielleicht kennenlernen möchten:

Das CeraVe Resurfacing Retinol Serum ist ein Serum, das eingekapseltes Retinol, Süßholzwurzelextrakt und Niacinamid in einer umfassenden Wirkung kombiniert, die darauf abzielt, die Hauttextur zu verbessern und das Erscheinungsbild erweiterter Poren zu minimieren.

Das SVR Ampoule [A] Lift Smoothing Concentrate konzentriert sich stärker auf die Reduzierung von Zeichen der Hautalterung. Mit einer Kombination aus 0,1% reinem konzentriertem Retinol und 0,2% reinem eingekapseltem Retinol hilft es, die Haut zu retexturieren und Probleme wie vergrößerte Poren, feine Linien und Falten zu minimieren.

Make-up

Wenn Sie versuchen möchten, vergrößerte Poren durch Make-up zu kaschieren, haben wir ein paar Tipps für Sie. Laut unserer Make-up-Artistin können große Poren und ungleichmäßige Hauttextur mit Make-up etwas schwer zu kaschieren sein, aber es gibt immer noch einige Dinge, die Sie direkt vor und direkt nach Ihrer normalen Make-up-Routine ausprobieren können.

Das Erste, was Sie tun müssen, ist, Ihre Make-up-Routine mit einem Weichzeichner-Primer zu beginnen. Unsere Community liebt den Makeup Revolution Pore Blur Primer und den Catrice The Perfector Poreless Blur Primer.

Sobald Sie Ihr Make-up aufgetragen haben, tragen Sie ein mattierendes Puder auf. Dies hilft Ihnen, Reflexionen zu vermeiden, die die ungleichmäßige Hauttextur hervorheben könnten. Sie werden keine erweiterten Poren wirklich verstecken, Sie werden sie durch diesen kleinen Lichttrick kaschieren.

Wählen Sie beim Puder etwas Feines und Mattes. Das ist ein wichtiger Punkt, den man beachten sollte: Matte Puder werden hier zu Ihrem Vorteil sein, während glitzernde Rouges, Bronzer und Highlighter die unregelmäßige Textur noch stärker hervorheben können. Verwenden Sie auch nicht zu viel Produkt, da überschüssiges Produkt die ungleichmäßige Textur hervorheben kann.

Und hier ist ein letzter Tipp: Wenn Sie Ihr gesamtes Make-up auftragen, achten Sie darauf, jedes Produkt in einer sehr dünnen Schicht aufzutragen. Sie müssen keine Tonnen von Foundation auftragen!

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Wie wir gesehen haben, können große Poren aus verschiedenen Gründen und Ursachen auftreten, aber sie gelten als völlig normale Hautmerkmale. Wenn Sie Ihre vergrößerten Poren reduzieren möchten, stehen Ihnen mehrere Behandlungsoptionen zur Verfügung, von professionellen Hautbehandlungen (die immer effektiver sein werden) bis hin zu Hautpflegeprodukten für zu Hause (deren Ergebnisse variieren können). Sie können alle Optionen für Hautpflegeprodukte für große Poren im Shop erkunden und das finden, das am besten zu Ihnen passt!