Der ultimative Leitfaden für Peeling-Säuren

Es ist bereits mehr als ein Jahrzehnt her, seit wir die Massenverbreitung der Verwendung von Peeling-Säuren in Hautpflege-Routinen zu Hause kennengelernt haben. Zuvor war dies hauptsächlich denjenigen vorbehalten, die Behandlungen bei Fachleuten durchführten. Doch die Zeiten, in denen nur wenige ausgewählte Personen sie verwendeten, sind längst vorbei. Heutzutage ist es schwierig, jemanden zu finden, der sich für Hautpflege interessiert und keine chemische Exfoliation in seine Routine integriert. Täglich, wöchentlich oder sogar monatlich angewendet, scheinen diese Inhaltsstoffe auf lange Sicht hier zu bleiben.

Andererseits ist es auch sehr leicht, durch all die Informationen zu Peeling-Säuren verwirrt zu werden. Sollte jeder diese Inhaltsstoffe verwenden? Was ist mit Menschen mit empfindlicher Haut? Kann ich mehr als ein Produkt mit diesen Säuren kombinieren? Was genau SIND diese Inhaltsstoffe eigentlich, und was bewirken sie? Und wie sieht es mit der Kombination aus? Die Fragen sind unendlich, aber wir sind hier, um sie für Sie zu klären.

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In diesem Beitrag:

• Was sind Peeling-Säuren & wie wirken sie?
• Vor- und Nachteile der Verwendung chemischer Peelings
• Arten von Peeling-Inhaltsstoffen
• Welche Peeling-Säure ist die beste für mich?
• Wie kann ich Peeling-Säuren verwenden?

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Was sind Peeling-Säuren & wie wirken sie?

Zunächst müssen wir kurz über die Hautstruktur sprechen. Die äußere Schicht der Haut, Stratum Corneum genannt, besteht aus Zellen, die allmählich ihre Eigenschaften verlieren, bis sie abgestorbene Zellen sind. Diese Zellen werden schließlich zu denen, die man tatsächlich auf der Oberfläche sehen kann. Diese Zellen sollten sich von selbst ablösen, aber normalerweise tun sie dies nicht in perfekten Schichten. Das bedeutet, dass die Textur der Hautoberfläche aufgrund dieser Zellen, die sich nicht richtig ablösen, unregelmäßig ist. Um ihnen beim Ablösen zu helfen, können wir entweder ein mechanisches Peeling (kleine Partikel in einer cremigen Basis, Trockenbürsten usw.) oder eine chemische oder enzymatische Exfoliation verwenden. Obwohl es beängstigend klingen mag, ist chemische Exfoliation nicht gefährlich, wenn man Produkte für zu Hause verwendet und sie richtig anwendet.

Was bewirken diese chemischen Peelings also? Der Mechanismus ist nicht vollständig verstanden, aber hauptsächlich neigen sie dazu, den "Zement" aufzulösen, der abgestorbene Zellen zusammenklebt. Dies ermöglicht es ihnen, sich abzulösen, wodurch eine gleichmäßige äußere Schicht entsteht und somit die Textur verbessert wird. Das bedeutet nicht, dass jede Säure die Hauttextur verbessert und einen Peeling-Effekt hat, man denke nur an Hyaluronsäure. Sie ist tatsächlich eine Säure, aber sie peelt die Haut nicht.

Obwohl die Konzentration bei Peeling-Säuren wirklich wichtig ist, müssen Sie zwei Dinge beachten. Erstens bedeutet eine höhere Konzentration mehr Ergebnisse, aber auch mehr Nebenwirkungen. Das bedeutet, dass die Suche nach höheren Konzentrationen nicht immer eine gute Idee ist. Zweitens ist die Formel entscheidend, denn selbst wenn Sie die gleiche Konzentration bei zwei verschiedenen Produkten haben, werden sie nicht dasselbe bewirken.

Vor- und Nachteile der Verwendung chemischer Peelings

Alles in allem, welche guten Dinge können Sie erwarten, wenn Sie Peeling-Säuren in Ihre Routine aufnehmen? Tatsächlich können Sie, je nachdem, welche Sie wählen (mehr dazu weiter unten), eine gleichmäßige Textur, verbesserte Leuchtkraft, die Bekämpfung vorzeitiger Alterungserscheinungen, die Verbesserung von fettiger und zu Akne neigender Haut sowie die Reduzierung von dunklen Flecken erwarten.

Andererseits ist nicht alles gut. Viele Menschen sind begeistert von der Verwendung dieser Inhaltsstoffe und übertreiben es schließlich. Die Verwendung hoher Konzentrationen dieser Inhaltsstoffe kann eine geschädigte Hautbarriere, dünne Haut und sogar noch mehr Sonnenschäden bedeuten, wenn Sie nicht IMMER Sonnenschutz verwenden.

Arten von Peeling-Inhaltsstoffen

AHA steht für Alpha-Hydroxysäuren, und sie sind die häufigsten Säuren in der Hautpflege. Diese Gruppe umfasst Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure, Zitronensäure und viele mehr. Glykolsäure hat die meisten Studien und Berichte und ist auch die am häufigsten verwendete. Diese Peeling-Säuren lieben Wasser, daher lösen sie sich darin auf.

BHA bedeutet Beta-Hydroxysäuren, und die, die Sie erkennen werden, ist Salicylsäure. Im Gegensatz zu den vorherigen bevorzugt BHA Öl gegenüber Wasser, daher ist Salicylsäure perfekt, um verstopfte Poren zu durchdringen und sich im Talg aufzulösen, wodurch sie von innen heraus peelt. Das bedeutet, dass BHA eine großartige Idee ist, wenn Sie fettige Haut haben.

PHA sind Polyhydroxysäuren, wie Gluconolacton, Galactose und Lactobionsäure. Da es sich um größere Moleküle handelt, sind sie perfekt für diejenigen, die normalerweise Hautempfindlichkeit bei anderen Säuren erleben.

Welche Peeling-Säure ist die beste für mich?

Glykolsäure

• Ideal für: alternde Haut, widerstandsfähige Haut;
• Vorteile: die potenteste, die am besten untersuchte, leicht in vielen Formeln erhältlich, wirkt auf Textur, Hyperpigmentierung und Falten;
• Nachteile: induziert Lichtempfindlichkeit, verursacht ein gewisses Maß an Dehydration, kann leicht überdosiert werden und die Hautbarriere beeinträchtigen.

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Milchsäure

• Ideal für: trockene und dehydrierte Haut;
• Vorteile: mittlere Peeling-Wirkung, spendet der Haut Feuchtigkeit, wirkt auf Textur, Hyperpigmentierung und Falten;
• Nachteile: nicht leicht erhältlich.

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Mandelsäure

• Ideal für: empfindliche Haut, dunkle Haut mit Hyperpigmentierung
• Vorteile: leichte Peeling-Wirkung, wirkt auf Textur und dunkle Flecken (insbesondere bei dunkler Haut), geringere Reizungsneigung;
• Nachteile: schwer zu findende Formeln für zu Hause, nicht die potenteste.

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Salicylsäure

• Ideal für: fettige oder zu Akne neigende Haut, einschließlich erwachsener Haut;
• Vorteile: hilft bei Unreinheiten und Akne, hilft, den Porendurchmesser zu reduzieren, bekämpft Falten;
• Nachteile: austrocknend, manche Menschen vertragen Salicylsäure nicht, anfälliger für die Auslösung von Allergieschüben.

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PHA (Gluconolacton, Lactobionsäure)

• Ideal für: empfindliche Haut;
• Vorteile: gut verträglich, wirkt auf Textur und Falten, verursacht keine Sonnenempfindlichkeit;
• Nachteile: teurer, schwer zu finden.

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Wie kann ich Peeling-Säuren verwenden?

Nachdem Sie die Produkte und Inhaltsstoffe überprüft haben, tauchen wir ein, wie Sie diese verwenden sollten. Es gibt einige Grundregeln, die Sie immer befolgen sollten, um Erfolg zu erzielen.

1. Verwenden Sie immer Sonnenschutz. Auch wenn Sie eine Formel wählen, die keine Inhaltsstoffe enthält, die Sonnenempfindlichkeit hervorrufen, reduzieren Sie dennoch die Anzahl der Zellen auf der Oberfläche. Schützen Sie Ihre Haut immer, auch im Winter.
2. Beginnen Sie niedrig und langsam. Beginnen Sie mit niedrigen Konzentrationen und nur einmal pro Woche, und bauen Sie Ihre Routine dann schrittweise auf. Darüber hinaus können nicht alle Säuren in denselben Konzentrationen verwendet werden (maximal 15% bei glycolic acid, aber 2% bei salicylic). Das bedeutet, dass selbst wenn der Prozentsatz niedrig erscheint, er tatsächlich hoch sein kann.
3. Fügen Sie jeweils ein Produkt hinzu. Wir verstehen, wenn Sie gespannt sind, neue Dinge auszuprobieren, aber fügen Sie immer nur ein Produkt gleichzeitig hinzu (mindestens 2 Wochen, bevor Sie ein weiteres hinzufügen).
4. Achten Sie auf Über-Peeling. Wenn Ihre Haut stark zu schälen beginnt, rote Flecken aufweist oder Sie Empfindlichkeit bei Berührung oder Strahlung erfahren, stoppen Sie alles und kehren Sie zu den Grundlagen zurück. Sie können unseren Blogbeitrag über den Umgang mit einer geschädigten Hautbarriere lesen, um herauszufinden, wie Sie diese Situation bewältigen können.
5. Vorzugsweise abends anwenden. Sie können einige davon morgens und abends verwenden, aber auch hier gilt: Gehen Sie langsam vor. Tatsächlich wird ein großartiges Produkt am Abend für Ihre Haut ausreichen.
6. Nach der Hautreinigung auftragen. Verwenden Sie Peeling-Säuren auf sauberer Haut und verwenden Sie das Produkt gemäß den Anweisungen. Tatsächlich müssen einige nach einer bestimmten Zeit entfernt werden.

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Zuletzt hoffen wir, dass Ihnen dieser Beitrag gefallen hat und Sie sich nun bereit fühlen, Peeling-Säuren in Ihre Routine einzuführen. Sie können sogar unseren Website-Bereich besuchen, der Hautpeelings gewidmet ist, wenn Sie die intensiveren suchen, oder sich in den Bereichen umsehen, die glycolic acid und salicylic acid gewidmet sind.