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Wenn Sie regelmäßig in Haarpflegeforen unterwegs sind, haben Sie sicher schon von Co-Washing gehört: der Haarpflegepraxis, die darin besteht, die Haare mit Conditioner anstelle von Shampoo zu waschen. Beliebt bei Menschen mit welligem, lockigem oder krausem Haar, kann Co-Washing eine sanfte Haarwasch-Alternative für jeden sein, der normale Shampoos als etwas zu stark entfettend empfindet. Heute begeben wir uns auf eine kleine Reise in die Welt des Co-Washings, oder „Conditioner-Waschens“, und erzählen Ihnen alles, was Sie über diese Haarwaschtechnik wissen müssen. Kommen Sie mit!

In diesem Beitrag:

Was ist Co-Washing? Was ist ein Co-Wash?

Co-Washing ist die Praxis, die Haare mit Conditioner zu waschen. Der Name sagt alles: Co-Washing ist die Abkürzung für „Conditioner-Waschen“.

Aber warum sollte jemand seine Haare mit Conditioner waschen, fragen Sie, wenn Shampoo doch da ist? Nun, manche Shampoos sind einfach etwas zu effektiv bei der Reinigung. Wir alle haben sie schon benutzt: diese Shampoos, die schäumen und schäumen und schäumen und unser Haar quietschsauber hinterlassen. Das ist alles gut, bis das Haar trocknet, und dann bleiben uns raue, unhandliche Locken, die sich etwas strohig anfühlen. Das ist schon bei glattem Haar schlimm genug, aber bei welligem und lockigem Haar? Es kann ein Albtraum sein.

Co-Washing hilft Ihnen, dieses Szenario zu vermeiden, indem es die Öle auf Haar und Kopfhaut relativ intakt hält und gleichzeitig zusätzliche feuchtigkeitsspendende Vorteile bietet (ist das nicht schließlich der ursprüngliche Sinn eines Conditioners?)

Sie können Co-Wash mit einem normalen Conditioner (wirklich, jeder Conditioner funktioniert) oder einem speziellen „Cleansing Conditioner“ verwenden. Cleansing Conditioner werden manchmal auch als „Reinigungscremes“ oder, praktischerweise, als „Co-Washes“ bezeichnet!

Vor- und Nachteile des Co-Washings Ihrer Haare

Alles hat Vor- und Nachteile, und Co-Washing ist da keine Ausnahme.

Die Vorteile des Co-Washings sind ziemlich klar: Conditioner enthalten nicht so viele Tenside wie Shampoos (wenn überhaupt), daher ist die Verwendung zum Haarewaschen viel schonender für Ihre Locken. Wie bereits erwähnt, ist dies ein Vorteil, der vor allem Menschen mit trockenem Haar sowie Personen mit welligem, lockigem oder krausem Haar ansprechen wird. Durch eine weniger aggressive Wäsche kann Co-Washing auch eine gute Lösung für diejenigen sein, die ihre Haare täglich waschen müssen.

Co-Washing kann jedoch auch einige unerwünschte Nebenwirkungen haben. Eine der häufigsten ist eine direkte Folge der Funktionsweise des Produkts: Wenn ein Conditioner nicht so gründlich reinigt wie ein Shampoo, kann er nicht den gesamten Schmutz und die Verunreinigungen entfernen, die sich zwischen den Wäschen auf Haar und Kopfhaut ansammeln. Infolgedessen kann es zu Ablagerungen auf Ihrer Kopfhaut kommen, einschließlich Produktablagerungen. Um dies zu lösen, sollten Sie Ihre Haare gelegentlich mit einem klärenden Shampoo reinigen.

Aufgrund dieser Tendenz zu Produktablagerungen kann Co-Washing auch für Personen mit Kopfhauterkrankungen wie Schuppen, Psoriasis oder seborrhoischer Dermatitis kontraindiziert sein. Wie Sie wissen, äußern sich diese Zustände oft unter anderem mit Kopfhautschuppung, Juckreiz und Reizungen, daher ist es wichtig, sie durch die Verwendung spezieller Produkte sauber und ausgeglichen zu halten.

Können Sie einen normalen Conditioner als Co-Wash verwenden?

Co-Washing ist eine Haarpflegepraxis, die von Menschen erfunden wurde, die das Gefühl hatten, dass normale Shampoos zu aggressiv für ihr Haar waren – also griffen sie stattdessen zu Conditioner. Die ursprüngliche Praxis des Co-Washings bestand in gewisser Weise darin, eine schnelle und einfache Alternative zu Shampoo zu finden, die die meisten Menschen bereits zu Hause hatten. Als die Praxis populärer wurde, brachten viele Marken „Cleansing Conditioner“ auf den Markt, die für die Haarpflege-Routinen derjenigen optimiert waren, die auf Shampoo verzichten wollten.

Wenn Sie zwischen einem normalen Conditioner und einem Cleansing Conditioner schwanken, sollte diese kleine Geschichtsstunde Ihre Frage beantworten: Sie können beides verwenden!

Gilt Co-Wash als Waschen?

Die Haare mit Conditioner zu waschen, oder „Co-Washing“, ist technisch gesehen immer noch Haarewaschen. Manche Leute stellen jedoch fest, dass Co-Washing nicht ganz die gleiche Wirkung hat wie das Waschen der Haare mit Shampoo. Das Haar fühlt sich möglicherweise nicht so leicht an, die Kopfhaut nicht so sauber und so weiter. Wenn das auf Sie zutrifft, sollten Sie eine der folgenden Routinen in Betracht ziehen:

So waschen Sie Ihre Haare mit Co-Wash

Die Haare mit Conditioner zu waschen, unterscheidet sich nicht wesentlich vom Haarewaschen mit Shampoo. Die grundlegenden Schritte sind die gleichen, aber lassen Sie uns sie trotzdem durchgehen:

  1. Befeuchten Sie Ihr Haar. Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Locken wirklich, wirklich durchnässt sind;
  2. Tragen Sie eine kleine Menge Conditioner auf Ihre Kopfhaut auf und massieren Sie ihn sanft ein. Verwenden Sie die Fingerkuppen, nicht die Fingernägel, um wirklich einzudringen. Dieser Schritt löst Schmutz oder Verunreinigungen und erleichtert das spätere Ausspülen;
  3. Verteilen Sie den Conditioner bis in die Spitzen. Sie können ihn ein paar Minuten einwirken lassen, um sicherzustellen, dass Ihr Haar richtig konditioniert wird;
  4. Ausspülen.

Verwenden Sie Co-Wash vor oder nach dem Shampoo?

Co-Washing, kurz für „Conditioner-Waschen“, ist eine Haarpflegepraxis, die Shampoo durch Conditioner ersetzt. Das bedeutet mit anderen Worten, dass eine Co-Washing-Routine Shampoo und Conditioner nicht in derselben Haarwasch-Sitzung enthält.

Wenn Sie neu beim Co-Washing sind, können Sie Folgendes tun, um Ihre neue Routine zu erleichtern: Entfernen Sie das Shampoo aus der Dusche und verwenden Sie Ihren Conditioner anstelle Ihres Shampoos. So einfach ist das!

Spülen Sie Co-Wash aus?

Co-Washing ist in vielerlei Hinsicht wie Shampoonieren. Sie befeuchten Ihr Haar, tragen das Produkt auf, massieren es ein und spülen es dann aus.

Das Ausspülen Ihres Cleansing Conditioners ist äußerst wichtig. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie Ihren Conditioner in Ihre Kopfhaut einmassieren, lösen Sie angesammelten Schmutz und Verunreinigungen, und diese müssen irgendwohin. Indem Sie Ihren Cleansing Conditioner nach der Anwendung ausspülen, spülen Sie den gesamten Schmutz den Abfluss hinunter. So bekommen Sie sauberes Haar ohne Shampoo!

Wie oft sollten Sie Co-Wash verwenden?

Wenn Sie neu beim Co-Washing sind, versuchen Sie, Ihre Haare etwa so oft mit Co-Wash zu waschen, wie Sie sie mit Shampoo waschen würden. Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag? Dann versuchen Sie stattdessen, sie jeden Tag mit Co-Wash zu waschen, und beobachten Sie, wie sich Ihr Haar verhält. Waschen Sie Ihre Haare zweimal pro Woche? Dann versuchen Sie dieselbe Häufigkeit beim Co-Washing.

Es ist wahrscheinlich, dass sich Ihr Haar beim Übergang vom Shampoonieren zum Co-Washing etwas anders anfühlt, aber das ist schließlich Teil des Ziels.

Was Co-Wash nicht ist

Wir haben über Co-Washing als Haarwaschtechnik und Co-Wash als Produkttyp gesprochen. Jetzt ist es an der Zeit, die Dinge zu entwirren und darüber zu sprechen, was Co-Wash nicht ist. Wie unterscheidet sich ein Co-Wash oder Cleansing Conditioner von anderen Haarpflegeprodukten, die wir alle kennen?

Co-Wash vs. Shampoo

Obwohl Sie entweder ein Shampoo oder einen Co-Wash (oder Cleansing Conditioner) zum Haarewaschen verwenden können, könnten diese beiden Produkte nicht unterschiedlicher sein.

Normale Shampoos sind mit reinigenden Wirkstoffen (Tensiden, Sie haben davon gehört) formuliert, die helfen, Schmutz, Verunreinigungen und Produktablagerungen von Haar und Kopfhaut zu entfernen. Das ist ihre Aufgabe: Shampoos dienen ausschließlich der Reinigung und sind nicht dazu bestimmt, dem Haar feuchtigkeitsspendende oder nährende Vorteile zu bieten.

Ein Co-Wash oder Cleansing Conditioner ist ein völlig anderes Produkt. Obwohl es milde reinigende Wirkstoffe enthalten kann, ist ein Co-Wash auch dazu bestimmt, dem Haar Feuchtigkeit und Nährstoffe zuzuführen.

Co-Wash vs. Conditioner

Wir haben erwähnt, dass „Co-Washing“ eine Haarpflegepraxis („Conditioner-Waschen“) ist und dass „Co-Wash“ eine Art Haarpflegeprodukt (ein „Conditioner-Wash“ oder Cleansing Conditioner) ist.

Wenn Sie nun neugierig auf den Unterschied zwischen einem normalen Conditioner und einem „Co-Wash“ sind, hängt dies von den spezifischen Produkten und Marken ab, die Sie vergleichen möchten. Als Faustregel gilt: Normale Conditioner sind nicht zum Haarewaschen gedacht; Co-Washes hingegen schon. Basierend darauf werden alle Unterschiede, die Sie zwischen diesen beiden Produkttypen finden, wahrscheinlich darauf zurückzuführen sein, ob sie reinigende Wirkstoffe (auch bekannt als Tenside) enthalten und in welchen Mengen.

Letztendlich können Sie immer noch einen normalen Conditioner als Co-Wash verwenden; achten Sie einfach auf Produktablagerungen und korrigieren Sie diese bei Bedarf mit einem klärenden Shampoo.

Co-Wash vs. 2-in-1 Shampoo & Conditioner

Kennen Sie diese 2-in-1 Shampoo-Conditioner, die so oft an Männer verkauft werden, mit dem Versprechen, dass sie die Vorteile von Shampoo und Conditioner in einem einzigen Produkt vereinen können? Wie unterscheiden sich diese von Cleansing Conditionern oder Co-Washes, die ebenfalls versprechen, die Vorteile von Shampoo und Conditioner in einem einzigen Produkt zu vereinen?

Auch hier ist es schwierig, einen genauen Vergleich zu ziehen, da diese beiden Produkttypen für unterschiedliche Bedürfnisse konzipiert sind. Während ein 2-in-1 darauf abzielt, Menschen zu bedienen, die den tiefenreinigenden Effekt eines Shampoos in Kombination mit den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eines Conditioners wünschen, zielt ein Co-Wash darauf ab, Menschen zu bedienen, die die Tiefenreinigung vermeiden und Feuchtigkeit aufbauen möchten.

Kurz gesagt, der Hauptunterschied zwischen einem 2-in-1 und einem Co-Wash liegt in ihrem primären Zweck: Ein 2-in-1-Produkt ist primär ein Shampoo mit einigen konditionierenden Eigenschaften, während ein Co-Wash primär ein Conditioner mit einigen (milden, immer milden) reinigenden Eigenschaften ist.

Nach diesem tiefen Einblick in die Welt des Co-Washings hoffen wir, dass Sie nun genügend Informationen haben, um zu entscheiden, ob diese Haarwaschtechnik das Richtige für Sie ist. Wenn Sie sich für Co-Washing entscheiden, vergessen Sie nicht, dass Sie es möglicherweise mit anderen Arten von Shampoos ausgleichen müssen, wie z.B. milden Shampoos für den regelmäßigen Gebrauch oder klärenden Shampoos für gelegentliche „Haar-Resets“. Viel Glück auf Ihrer Haarpflege-Reise!