Dieser Artikel wurde automatisch aus dem Englischen übersetzt und kann Ungenauigkeiten enthalten.
Da neue Schritte und Produkte in die Welt der Hautpflege eintreten, wird es weniger intuitiv zu wissen, was die richtige Reihenfolge für die Hautpflegeanwendung ist. In diesem Beitrag besprechen wir alle Produkte, die Sie möglicherweise in Ihre Hautpflege-Routine aufnehmen können, sowie die richtige Reihenfolge, in der Sie sie schichten sollten. Ihre Routine sollte einzigartig und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sein, daher sollten Sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlen, eine unmögliche Menge an Produkten zu verwenden. Unabhängig davon, wie viele Produkte Sie verwenden, hier ist die Reihenfolge, in der Sie sie anwenden sollten. Und keine Sorge, es ist zu erwarten, dass Sie nicht jedes Produkt auf der Liste verwenden. Kommen Sie mit uns und lernen Sie, wie Sie Ihre Hautpflege richtig schichten!
In diesem Beitrag:
- Die richtige Reihenfolge für die Hautpflegeanwendung
- Morgen- VS Abendroutine
- Ihre Fragen zur richtigen Reihenfolge für die Hautpflegeanwendung
Die richtige Reihenfolge für die Hautpflegeanwendung
Zunächst möchten wir darauf hinweisen, dass es, wie bei jeder anderen Regel auch, Ausnahmen von der von uns vorgeschlagenen Anwendungsreihenfolge geben kann. Diese Reihenfolge der Hautpflege-Routine sollte für die meisten Fälle gelten und die Ergebnisse jedes Schritts potenzieren! Auf der Liste, die wir gleich sehen werden, sind die meisten Produkte für den täglichen Gebrauch, während andere sporadische Gäste sind.
- Make-up-Entferner/erste Reinigung
- Zweite Reinigung
- Peeling*
- Gesichtsmaske*
- Gesichtswasser
- Essenz
- Augencreme
- Serum
- Ampulle*
- Feuchtigkeitscreme
- Gesichtsöl
- Sonnenschutz
- Gesichtsspray**
*Muss nicht Teil Ihrer täglichen Routine sein, und wenn Sie es verwenden, können Sie einige reguläre Hautpflegeschritte überspringen;
**Kann zu jedem Zeitpunkt der Hautpflege-Routine angewendet werden.
Morgen- VS Abendroutine
Wenn Sie nicht so sehr in Hautpflege-Routinen involviert sind, ist es vielleicht nicht offensichtlich, worin die Unterschiede zwischen Morgen- und Abendregimen bestehen. Sie können völlig unterschiedlich oder identisch sein, je nach Ihren Zielen und Vorlieben. Dennoch gibt es eine Reihe von Schritten, die für den Morgen unerlässlich und am Abend nicht empfohlen werden, wie zum Beispiel Sonnenschutz am Morgen. Wir besprechen jeden Schritt einzeln und definieren, was er ist und wie er in jedem Moment Ihrer Routine unterschiedlich wirken kann.
1. Make-up-Entferner/erste Reinigung
Wann zu verwenden: Abends.
Beginnen wir mit einem guten Beispiel für ein Produkt, das Sie möglicherweise nur am Abend verwenden: die erste Reinigung, die auch ein Make-up-Entferner sein kann. Ein wesentlicher Schritt für die Doppelreinigung, die erste Reinigung oder der Make-up-Entferner, ist ein Gesichtsreiniger, der eine starke Reinigungsleistung hat und effizient alles entfernt, was auf Ihrer Haut sitzen könnte, von wasserfestem Make-up bis hin zu Unreinheiten und Umweltpartikeln. Wenn Sie jeden Abend eine Doppelreinigung durchführen, ist dies ein Schritt, den Sie morgens überspringen sollten.
2. Zweite Reinigung/Gesichtswäsche
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Die zweite Reinigung ist, wenig überraschend, das Produkt, das Sie als zweiten Reinigungsschritt am Abend verwenden werden. Es wird auch der einzige Reiniger sein, den Sie morgens verwenden werden. Warum sollten Sie abends eine zweite Reinigung benötigen? Nun, es gibt eine Reihe guter Gründe. Der wichtigste ist, dass die meisten ersten Reiniger Rückstände auf der Haut hinterlassen oder nicht alles entfernen, was entfernt werden muss, und es ist die Aufgabe des zweiten Reinigers, alles zu entfernen. Denken Sie daran, dass es viele Produkte gibt, die auf der Haut bleiben sollen, egal was passiert, daher werden sie sich wehren, wenn es Zeit ist, sie zu entfernen. Es wäre ein Vertrauensvorschuss zu glauben, dass die erste Reinigung 100% des Make-ups und Sonnenschutzmittels entfernen würde! Schon überzeugt?
3. Peeling*
Wann zu verwenden: (Meistens) abends.
Peelings sind ein Hautpflegeprodukt, das Ihnen hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die auf der Haut sitzen. Durch das Entfernen dieser oberen (sehr dünnen) Schicht lassen Sie Ihre Haut glatter und strahlender aussehen und sich auch so anfühlen. Es gibt viele Arten von Peelings, wobei einige von ihnen Partikel enthalten, während andere andere Wege finden, die Arbeit zu erledigen (durch chemische oder enzymatische Wirkung). Da dieser Schritt auf das Entfernen abgestorbener Hautzellen abzielt und die Haut etwas empfindlicher machen kann, wird empfohlen, ihn abends zu verwenden. Je nach Formel müssen Sie es möglicherweise nur ein- oder zweimal pro Woche verwenden, während einige Formeln sogar täglich verwendet werden können. Wenn Sie ein Gesichtspeeling oder einen Exfoliator verwenden, sollten Sie es nach der Reinigung und vor jedem Pflegeschritt wie einer Gesichtsmaske oder Feuchtigkeitscreme auftragen.
*Muss nicht Teil Ihrer täglichen Routine sein, und wenn Sie es verwenden, können Sie einige reguläre Hautpflegeschritte überspringen;
4. Gesichtsmaske*
Wann zu verwenden: Morgens oder abends (je nach Ergebnis der Maske).
Gesichtsmasken, die dazu dienen, Ihre Haut optimal aussehen zu lassen, sind ein Energieschub, der bereit ist, Ihre Haut zu beleben. Sie sind in vielen Darreichungsformen erhältlich, von Einweg-Tuchmasken bis hin zu sanften Leave-in-Cremes und erfrischenden Spülformulierungen. Sie sollten immer die vom Hersteller empfohlenen Anweisungen befolgen, um die besten Ergebnisse zu erzielen! Die meisten Gesichtsmasken wirken am besten nach dem Peeling (außer Peeling-Masken). Der Trick besteht darin, die Verwendung dieser beiden transformierenden Make-up-Schritte zu kombinieren. Sie müssen sie möglicherweise nur ein- oder zweimal pro Woche verwenden, oder in einigen Fällen jeden Tag als Leave-in- oder Nachtmaske (auch hier sollten Sie sich nach den Empfehlungen des Herstellers richten). Wenn Sie eine Nachtmaske verwenden, sollte dies der letzte Hautpflegeschritt für den Abend sein. Gesichtsmasken sind vielleicht kein Schritt für jeden Tag, aber ein wichtiger!
*Muss nicht Teil Ihrer täglichen Routine sein, und wenn Sie es verwenden, können Sie einige reguläre Hautpflegeschritte überspringen;
5. Gesichtswasser
Wann zu verwenden: Morgens und abends (Peeling-Gesichtswasser sollten nur abends verwendet werden).
Das berühmte Gesichtswasser ist ein flüssiges, meist wässriges Produkt, das verwendet wird, um den Reinigungsteil abzuschließen und die Türen für den pflegenden Teil der Routine zu öffnen. Mit einem Pad aufgetragen, hilft es, Spuren von Bakterien oder Schmutz zu entfernen. Mit den Händen verwendet, versorgt es die Haut mit einem Ergebnis, das von den Inhaltsstoffen abhängt. Es kann feuchtigkeitsspendend, nährend oder reich an AHA sein, um die Hautstruktur zu verfeinern. Wie bei vielen anderen Hautpflegeschritten wird das Produkt durch die Inhaltsstoffe, die es enthält, und das versprochene Ergebnis definiert!
6. Essenz
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Betrachten wir Essenzen als extrem flüssige Versionen eines Serums. Sie sind so konzentriert wie ein Serum und so flüssig wie ein Gesichtswasser! Sie sind leicht und ziehen schnell ein, fügen Ihrer Haut eine zusätzliche Schicht guter Inhaltsstoffe hinzu, ohne sie zu beschweren. Überspringen Sie das Wattepad – sie werden am besten direkt mit den Händen aufgetragen! Dies ist vielleicht kein wesentlicher Hautpflegeschritt, aber Sie sollten es ausprobieren, um zu sehen, ob Sie es als gute Ergänzung Ihrer Routine empfinden, morgens oder abends.
7. Augencreme
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Die Augenpartie erfordert gezielte Pflege, nicht nur, weil sie dünner ist, sondern auch, weil sie spezifische Bedürfnisse hat. In der Augenpartie werden Sie wahrscheinlich Ihre ersten feinen Linien finden, und hier finden Sie auch dunkle Flecken und Tränensäcke. Eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Augencreme ist ein wichtiger Schritt, den Sie in Ihre Morgen- und Abendroutine integrieren können, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wählen Sie diejenige, die Ihrer Haut entspricht, und überzeugen Sie sich selbst von den Ergebnissen!
9. Ampulle*
Wann zu verwenden: Morgens und/oder abends.
Ampullen sind eines der konzentriertesten Hautpflegeprodukte und nicht immer leicht zu definieren. Wenn Sie europäische Marken betrachten, sind Ampullen Einweg-Glasfläschchen, die hochkonzentrierte Wirkstoffe enthalten. Bei koreanischen Hautpflegemarken sind Ampullen ebenfalls hochkonzentrierte Formeln, die in Glasfläschchen oder in Tropfflaschen erhältlich sein können, die genau wie Seren aussehen. Der Unterschied zwischen Ampullen und Seren besteht darin, dass sie nicht jeden Tag des Jahres verwendet werden sollen, sondern eher als Booster, wenn Ihre Haut zusätzliche Hilfe benötigt. Verwenden Sie sie vor oder anstelle Ihres Serums für die ideale Reihenfolge der Hautpflege-Routine.
*Muss nicht Teil Ihrer täglichen Routine sein, und wenn Sie es verwenden, können Sie einige reguläre Hautpflegeschritte überspringen;
8. Serum
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Das Serum ist ein zentraler Schritt in jeder Hautpflege-Routine. Konzentriert mit Wirkstoffen, die die Ergebnisse liefern, die Sie sehen möchten, ist das Serum (fast) ein unverzichtbarer Bestandteil Ihres Regimes, sowohl morgens als auch abends. Sie können diesen Schritt nutzen, um sich auf Hydratation zu konzentrieren, den Teint auszugleichen oder die Hautstruktur zu glätten. Die Textur ist normalerweise dünn und zieht leicht ein, sowie für alle Hauttypen geeignet. Selbst diejenigen, die nicht viel Produkt auf der Haut spüren möchten, sollten diesen Schritt nicht überspringen, da er die meisten Vorteile und eine dünnere Textur kombiniert.
10. Feuchtigkeitscreme
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Feuchtigkeitscreme, der Schritt, der niemanden verwirrt oder fragen lässt "Was ist das?". Die Feuchtigkeitscreme, die die Haut mit Komfort versorgt, ist der klassische Hautpflegeschritt, den die meisten Hautpflege-Liebhaber in ihre Routine aufnehmen. Sie finden Formeln, die hauptsächlich Nährstoffe und Feuchtigkeit bieten, während andere stundenlang ein mattierendes Finish verleihen. Im Gegensatz zum Serum, das normalerweise für alle Hauttypen geeignet ist, erfordert die Feuchtigkeitscreme beim Kauf Aufmerksamkeit – es ist wirklich wichtig, eine auf Ihren Hauttyp zugeschnittene Formel zu wählen. Es ist ein wesentlicher Schritt für trockene Haut, aber fettige Haut kann ihn je nach den anderen verwendeten Produkten überspringen.
11. Gesichtsöl
Wann zu verwenden: Morgens* und abends.
Ein Muss für einige und ein großes Nein für wenige, Gesichtsöl ist ein Hautpflegeprodukt, das durch seine Textur definiert wird. Gesichtsöle sind ein nährender Schritt, der der Haut Komfort und nährende Ausstrahlung verleiht, insbesondere trockener Haut. Ein paar Tropfen nach Ihrer Feuchtigkeitscreme – oder sogar AUF Ihrer Feuchtigkeitscreme – genügen, um die nährende Kraft Ihrer Routine zu steigern. Aber das bedeutet nicht, dass fettige Haut keine Öle verwenden kann! Der Trick ist, die richtige Formulierung für Ihre Hautbedürfnisse zu wählen, und Sie werden sehen, wie transformierend dieser Schritt sein kann. Die meisten Hautpflege-Enthusiasten bevorzugen es möglicherweise, es abends zu verwenden. Tatsächlich sollten Sie für diejenigen, die morgens das Haus verlassen und Sonnenschutz auftragen, die Anwendung von Gesichtsöl auf die Nacht beschränken, da Gesichtsöle die Leistung Ihres Sonnenschutzes beeinträchtigen können.
*Nur für diejenigen, deren Lebensstil keine Sonnenschutzanwendung erfordert (beim Aufenthalt zu Hause, Schichtarbeiter usw.).
12. Sonnenschutz
Wann zu verwenden: Morgens.
Sonnenschutz ist eine unverzichtbare Präsenz in allen morgendlichen Hautpflege-Routinen. Indem er Ihrer Haut unvergleichlichen Schutz bietet, schafft der Sonnenschutz eine Sicherheitsbarriere zwischen Ihnen und der Außenwelt. Sie sollten ihn nicht nur bei direkter Sonneneinstrahlung, sondern jeden Tag des Jahres in Ihre Routine aufnehmen. Er verhindert (zumindest!) vorzeitige Alterung, Sonnenbrand, dunkle Flecken und Hautkrebs – kann aber je nach Formel sogar weitere Vorteile bieten. Finden Sie einen, den Sie einfach gerne verwenden, und seien Sie jedes Mal großzügig beim Auftragen: Sie müssen die richtige Menge auftragen, um den auf der Flasche versprochenen Schutz zu erhalten!
13. Gesichtsspray
Wann zu verwenden: Morgens und abends.
Einer der vielseitigsten Hautpflegeschritte ist das Gesichtsspray. Sie können es anstelle von Gesichtswasser, zwischen den Hautpflegeschichten oder am Ende für zusätzliche Frische verwenden... bei Gesichtssprays gibt es keine Regeln, nur Spaß! Sie können so viele Sprühstöße auftragen, wie Sie möchten, vor oder nach jedem Hautpflegeschritt – Sie können einfach nichts falsch machen! Mehr als ein erfrischender Moment bieten die meisten Gesichtssprays Feuchtigkeit, Make-up-Fixierung oder sogar Anti-Aging-Pflege. Finden Sie die Formel, die Ihren Bedürfnissen und Vorlieben am besten entspricht, und besprühen Sie Ihre Haut, als gäbe es kein Morgen.
Ihre Fragen zur richtigen Reihenfolge der Hautpflegeanwendung
Wir haben die Details zu jedem Hautpflegeschritt gesehen, doch möglicherweise bleiben Ihnen noch einige relevante Fragen. Lassen Sie uns alles klären, damit keine Fragen offenbleiben, wenn es an der Zeit ist, Ihre Hautpflegeprodukte aufzutragen!
Spielt die Reihenfolge der Hautpflege-Routine wirklich eine Rolle?
Für einige Schritte ist es vielleicht nicht so wichtig, während es für andere entscheidend ist! Es ist kein großes Problem, wenn Sie die Augencreme nach dem Serum statt davor auftragen, doch es wäre nachteilig, wenn Sie Ihren Sonnenschutz vor Ihrem Serum und Ihrer Feuchtigkeitscreme auftragen würden. Sie würden auch nicht viel von Ihrem Serum haben, wenn Sie es nach dem Gesichtsöl auftragen. Auch wenn Sie nicht alle von uns aufgelisteten Produkte verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie sie in der vorgeschlagenen Reihenfolge auftragen und einfach das weglassen, was nicht zutrifft. Da Sie sich mit der Anwendung Ihrer Produkte um Ihre Haut bemühen, stellen Sie sicher, dass Sie die vorgeschlagene Reihenfolge der Hautpflege-Routine befolgen.
Welchen Hautpflegeschritt sollte ich niemals überspringen?
Für die Tage, an denen Sie keine Lust haben, alles zu tun, oder auch wenn Sie jeden Tag bei den Grundlagen bleiben möchten, gibt es eine Möglichkeit, die Liste zu kürzen. Machen Sie sich Notizen: Sie müssen reinigen, Feuchtigkeit spenden und Sonnenschutz verwenden. Das ist alles! Wenn Ihr Sonnenschutz Ihnen genügend Komfort bietet, können Sie morgens sogar auf die Feuchtigkeitscreme verzichten. Dies hinterlässt uns mit einer Routine, die ungefähr wie folgt aussieht.
- Morgens: Reiniger + Feuchtigkeitscreme + Sonnenschutz;
- Abends: Reiniger + Feuchtigkeitscreme.
Das würden wir als das absolute Minimum betrachten. Um Ihre Frage direkt zu beantworten: Sie können praktisch alles außer dem Reiniger, der Feuchtigkeitscreme und dem Sonnenschutz weglassen (wobei die Feuchtigkeitscreme morgens verhandelbar ist!).
Wenn ich zwei Seren verwende, welches sollte ich zuerst auftragen?
Die Regeln besagen, dass dünne Texturen vor dickeren kommen. Wenn Sie zwei Produkte desselben Schritts verwenden, sei es Seren oder Essenzen, zum Beispiel, beginnen Sie mit dem Produkt, das eine dünnere Textur hat. Als allgemeine Regel entwickeln sich Hautpflege-Routinen ohnehin so: von Gesichtswassern zu Essenzen, Seren und erst dann die Feuchtigkeitscreme.
Kann ich die gleichen Produkte morgens und abends verwenden?
Es kommt darauf an. Meistens lautet die Antwort ja. Glücklicherweise ist es leicht zu verstehen, welche Variablen die Antwort nein machen: Peeling-Säuren (AHA's), Retinol und LSF. Wenn ein Hautpflegeprodukt AHAs oder Retinol enthält, stellen Sie sicher, dass Sie es nur in der Abendroutine verwenden. Es kann einige Ausnahmen für AHAs geben, wie Milchsäure, daher sollten Sie immer die empfohlenen Anweisungen für jedes Produkt überprüfen. Der andere Indikator, auf den Sie achten sollten, ist der LSF. Wenn Sie Produkte mit LSF haben, sollten Sie diese für die Morgenroutine aufbewahren. Wenn das zum Beispiel bei Ihrer Feuchtigkeitscreme der Fall ist, suchen Sie sich eine andere Formel für die abendliche Pflege!
Für praktischere Hautpflege-Anwender können wir helfen, eine Hautpflege-Routine mit drei einfachen Schritten zu erstellen! Werden Sie es ausprobieren?