Ποια Είναι τα Οφέλη των Κεραμιδίων στη Φροντίδα του Δέρματος;

Πιθανώς έχετε ακούσει για τα κεραμίδια, και πιθανώς τα έχετε ήδη δει να αναφέρονται ανάμεσα στα πλεονεκτήματα των αγαπημένων σας προϊόντων φροντίδας δέρματος. Τα κεραμίδια είναι ένα κοινό συστατικό σε ενυδατικά, αναπληρωτικά και επιδιορθωτικά προϊόντα φροντίδας δέρματος, αλλά γνωρίζετε πραγματικά τι είναι, τι κάνουν και πώς ωφελούν το δέρμα σας; Σήμερα ανανεώνουμε τις γνώσεις μας για τα κεραμίδια και μαθαίνουμε περισσότερα για το γιατί θα πρέπει να χρησιμοποιούμε αυτό το συστατικό στις ρουτίνες φροντίδας δέρματος. Αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αυτό θα πρέπει να σας ενδιαφέρει!

Τι είναι τα κεραμίδια;

Τα κεραμίδια είναι λιπίδια που υπάρχουν φυσικά στο δέρμα--συγκεκριμένα στο εξωτερικό του στρώμα, το stratum corneum.

Ίσως να θυμάστε ότι το stratum corneum είναι το εξωτερικό στρώμα του δέρματος που σχηματίζει ένα εμπόδιο μεταξύ του σώματος και του εξωτερικού περιβάλλοντος. Η δομή του stratum corneum συχνά συγκρίνεται με "τούβλα και κονίαμα", όπου τα τούβλα είναι κεροτινοκύτταρα, ένας τύπος κυττάρου δέρματος, και το κονίαμα είναι διακυττάρια λιπίδια. Ανάμεσα σε αυτά τα διακυττάρια λιπίδια είναι όπου θα βρείτε τα κεραμίδια--που, σύμφωνα με μελέτες, αποτελούν περίπου το 50% αυτού του "κονιάματος". Μαζί με άλλα διακυττάρια λιπίδια, τα κεραμίδια παίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της λειτουργίας και της ακεραιότητας του εμποδίου του δέρματος και στην αποτροπή της διαεπιδερμικής απώλειας νερού.

Και υπάρχουν πολλοί τύποι κεραμιδίων, παρεμπιπτόντως--οι μελέτες έχουν εντοπίσει 12 διαφορετικές "κλάσεις" κεραμιδίων, που χωρίζονται σε περισσότερα από 340 μεμονωμένα είδη.

Οι μελέτες υποδείχνουν ότι τα μεταβαλλόμενα επίπεδα κεραμιδίων στο δέρμα μπορεί να συνδέονται με δερματικές καταστάσεις όπως η αλλεργική δερματίτιδα και η ψωρίαση, γεγονός που δείχνει πόσο σημαντικά μπορεί να είναι αυτά τα λιπίδια για την υγιή λειτουργία του δέρματος.

---

Τι κάνουν τα κεραμίδια στο δέρμα σας;

Έχουμε δει πώς τα φυσικά κεραμίδια παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του εμποδίου του δέρματος. Τα τελευταία χρόνια, οι μάρκες φροντίδας δέρματος έχουν επίσης ξεκινήσει να συμπεριλαμβάνουν κεραμίδια στους τύπους τους, με στόχο να αναπληρώσουν τα επίπεδα των φυσικών κεραμιδίων στο δέρμα και, ως αποτέλεσμα, να βελτιώσουν τη λειτουργία του εμποδίου του δέρματος, να αποτρέψουν την απώλεια νερού διαεπιδερμικής και να αυξήσουν την ενυδάτωση του δέρματος.

Γενικά, μπορείτε να περιμένετε τα κεραμίδια να ωφελήσουν το δέρμα σας με:

• Διατήρηση της λειτουργίας του εμποδίου του δέρματος·
• Προστασία του δέρματος ενάντια στις περιβαλλοντικές επιθέσεις·
• Αποτροπή της διαεπιδερμικής απώλειας νερού·
• Αύξηση των επιπέδων ενυδάτωσης του δέρματος·
• Αποτροπή ξηρότητας και ερεθισμού.

---

Κεραμίδια έναντι άλλων συστατικών

Εάν αναρωτιέστε πώς τα κεραμίδια συγκρίνονται με κάποια από τα αγαπημένα σας συστατικά φροντίδας δέρματος, ορίστε ένα φύλλο εξαπάτησης:

Κεραμίδια έναντι πεπτιδίων

Τα πεπτίδια είναι σύντομες αλυσίδες αμινοξέων--κάποια από τα οποία υπάρχουν φυσικά στο δέρμα, και κάποια από τα οποία είναι δημιουργήματα της βιοτεχνολογίας. Τα πεπτίδια χρησιμοποιούνται συχνά σε προϊόντα φροντίδας δέρματος για την αντι-γήρανση τους, καθώς βοηθούν στη διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, που με τη σειρά τους βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του και τη σταθερότητά του.

Λόγω των αντι-γήρανσης οφελών τους, τα πεπτίδια μπορούν να λειτουργήσουν καλά παράλληλα με τα κεραμίδια--για παράδειγμα, σε μια ρουτίνα φροντίδας δέρματος για ξηρό δέρμα που παρουσιάζει ορατά σημάδια γήρανσης.

Κεραμίδια έναντι νιασιναμίδης

Η νιασιναμίδη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που φέρνει τέσσερα κύρια οφέλη στο δέρμα: βοηθά στο στόχευση των σημάτων γήρανσης, ελαχιστοποιεί την εμφάνιση σκούρων κηλίδων και υπερχρωμασίας, καταπραΰνει και επιδιορθώνει το ευαίσθητο δέρμα, και βοηθά στη διαχείριση της ακμής και των εξάνθεων.

Με βάση αυτά τα οφέλη, μπορείτε να δείτε πώς τα κεραμίδια και η νιασιναμίδη μπορούν να είναι συμπληρωματικά, ειδικά όσον αφορά τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος--που συχνά αγωνίζεται με την ξηρότητα, το ερεθισμό και το διαταραγμένο εμπόδιο του δέρματος.

Κεραμίδια έναντι υαλουρονικού οξέος

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα μεγάλο μόριο σακχάρου που υπάρχει φυσικά στο δέρμα. Μπορεί να κρατήσει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, καθιστώντας το ένα από τα καλύτερα ενυδατικά συστατικά που έχουμε ποτέ ανακαλύψει. Εκτός από τις ενυδατικές του ιδιότητες, το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης στη φροντίδα δέρματος για το "φουσκωτικό" του αποτέλεσμα, που βοηθά να ελαχιστοποιηθεί η εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων που σχετίζονται με την αφυδάτωση.

Στον μεγάλο αγώνα μεταξύ κεραμιδίων και υαλουρονικού οξέος, δεν υπάρχει στην πραγματικότητα καμία ανταγωνιστική σχέση--αυτά είναι δύο συστατικά με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης που μπορούν να σας βοηθήσουν στην αναζήτησή σας για υγιές, ενυδατωμένο και απαλό δέρμα.

---

Ποια είναι τα καλύτερα προϊόντα φροντίδας δέρματος με κεραμίδια;

Καλύτερα κεραμίδια με ορό

Το Hanskin 7 Layer Ceramide Serum είναι ένας δημοφιλής κορεάτικος ορός που συνδυάζει επτά διαφορετικά κεραμίδια σε έναν βαθύ ενυδατικό, καταπραΰντικό και επιδιορθωτικό τύπο. Με ελαφριά και ανανεωτική υφή, ενυδατικό αλλά ποτέ κολλώδες, αυτός ο ορός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να αναπληρώσετε τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματος σας αμέσως στην αρχή της ρουτίνας σας.

Ο Babé Repair 5% Squalane Serum σχεδιάστηκε ειδικά για να καλύψει τις ανάγκες του ευαίσθητου και ευαισθητοποιημένου δέρματος. Μπορείτε να το καταλάβετε απλά κοιτάζοντας τον τύπο: με 5% squalane, 3% Centella asiatica, 3% προβιοτικά, 2% νιασιναμίδη, 1% ενθυλακωμένα κεραμίδια, και υαλουρονικό οξύ για να συμπληρώσει τα πάντα, αυτό το προϊόν έχει όλα όσα χρειάζεστε για να αναπληρώσετε την ενυδάτωση, να προωθήσετε την αναγέννηση και επιδιόρθωση του δέρματος, και να ενδυναμώσετε το εμπόδιο του δέρματος σας.

---

Καλύτερες μάσκες με κεραμίδια

Ιδανική για ευαίσθητο δέρμα, η Sensilis Skin Rescue [Barrier] Repair Cream είναι μια μεταξένια μάσκα που προωθεί την ανάρρωση και επιδιόρθωση του δέρματος· υποδείκνυται τόσο για προσωρινές καταστάσεις (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ανάρρωσης από μια διαδικασία καλλυντικής), όσο και για παρατεταμένη καθημερινή χρήση (για εκείνους που υποφέρουν από ευαισθησία, κοκκίνισμα ή τριχοειδίαση). Ο τύπος συνδυάζει πέντε κεραμίδια με τέσσερις τύπους υαλουρονικού οξέος, προβιοτικά και εκχύλισμα γλυκύρριζας, για ένα βαθύ ενυδατικό και καταπραΰντικό αποτέλεσμα.

Η Elizabeth Arden ίσως να είναι γνωστή για τις πολυτελείς κάπουλες κεραμιδίων της, αλλά αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος που η μάρκα έχει θέσει τα κεραμίδια να λειτουργήσουν. Πάρτε για παράδειγμα την Elizabeth Arden Advanced Ceramide Lift and Firm Day Cream, μια αντι-γήρανσης μάσκα που συνδυάζει κεραμίδια που ενδυναμώνουν το δέρμα, ομαλυντικά τετραπεπτίδια και συσφικτικό εκχύλισμα ένιας σε ένα μοναδικό μείγμα που ενυδατώνει, αναπληρώνει και αναζωοποιεί την εμφάνιση του δέρματος.

---

Καλύτερες κορεάτικες μάσκες με κεραμίδια

Η Holika Holika Good Cera σειρά είναι μια τακτική παρουσία κάθε φορά που μιλάμε για κεραμίδια, και ιδιαίτερα αγαπάμε τη Super Ceramide Cream. Με μια μεταξένια υφή που ενσωματώνεται στο δέρμα, η κύρια λειτουργία αυτής της μάσκας είναι να αναπληρώσει και να αποκαταστήσει τη λειτουργία του εμποδίου του δέρματος, όλα προκειμένου να αυξηθεί η ανθεκτικότητα και να ελαχιστοποιηθούν τα σημάδια ερεθισμού όπως η καύση, ο τσούξιμος ή το κοκκίνισμα. Αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αυτή η μάσκα ίσως να είναι τέλεια για εσάς--ειδικά κατά τη διάρκεια κρύου, σκληρού καιρού!

Διακριτική και ελαχιστόμια, η Benton Ceramide Cream 10000ppm περιέχει πέντε διαφορετικά κεραμίδια που αποτελούν το 1% του τύπου (αυτό είναι το 10000ppm στο όνομα, που σημαίνει 10000 μέρη ανά εκατομμύριο). Τους ενώνουν ενυδατικό τρεαλόζη και πανθενόλη, αντιοξειδωτική τοκοφερόλη, και καταπραΰντικο εκχύλισμα Cynanchum atratum , πολύτιμοι σύμμαχοι που βοηθούν αυτόν τον τύπο να ενδυναμώσει το εμπόδιο του δέρματος, να αναπληρώσει την ενυδάτωση στο δέρμα, και να μειώσει τις αισθήσεις που σχετίζονται με την ξηρότητα, την ευαισθησία ή το ερεθισμό.

---

Καλύτερα καθαριστικά με κεραμίδια

Όσον αφορά τα καθαριστικά που είναι εμπλουτισμένα με κεραμίδια, το CeraVe Hydrating Cleanser Normal to Dry Skin έρχεται αμέσως στο μυαλό. Διαμορφωμένο με τρία απαραίτητα κεραμίδια, μαζί με υαλουρονικό οξύ, αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για τον καθημερινό καθαρισμό του κανονικού προς ξηρού δέρματος--καθώς προσφέρει μια αποτελεσματική αίσθηση καθαρισμού χωρίς να αφήνει το δέρμα να αισθάνεται ξηρό, άνετο ή "τεντωμένο". Τα ενυδατικά συστατικά βοηθούν να διατηρηθεί η λειτουργία του εμποδίου του δέρματος, επιτρέποντάς σας να ξεκινήσετε τη ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας με το σωστό πόδι.

Αγαπάμε επίσης το Revuele Ceramide Hydrating Cleanser, ένα καθαριστικό εμπλουτισμένο με κεραμίδια που ενδυναμώνουν το εμπόδιο και υαλουρονικό οξύ που ενυδατώνει. Ο τύπος χωρίς άρωμα παρέχει μια ήπια καθαρίζουσα δράση ενώ σέβεται τη φυσική ισορροπία του δέρματος, καθιστώντας τον μια τέλεια επιλογή για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα. Και είναι διασκεδαστικό να εφαρμόσετε επίσης--απλώς διανείμετε μια μικρή ποσότητα προϊόντος στα νεροσταγμένα σας χέρια, τριφθείτε μαζί και παρακολουθήστε το αφρό να ανεβεί!

---

Όπως έχουμε δει, τα κεραμίδια είναι ένα βασικό συστατικό στη διατήρηση της λειτουργίας του εμποδίου του δέρματος, στην αύξηση των επιπέδων ενυδάτωσης του δέρματος σας και στην αποτροπή ξηρότητας και ερεθισμού. Αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, τα κεραμίδια μπορεί να είναι το στοιχείο που σας λείπει στη ρουτίνα φροντίδας δέρματος σας. Συνδυάστε τα με το υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη, και πεπτίδια, και δείτε πώς θα αισθανθεί το δέρμα σας!