Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Η ακτινική κερατίνωση μπορεί να μην είναι ένα γνώριμο όνομα, αλλά είναι μια γνώριμη κατάσταση του δέρματος--μπορεί επίσης να τη γνωρίζετε ως ηλιακή κερατίνωση ή σενιλική κερατίνωση. Αλλά τι είναι, πώς φαίνεται, και πώς μπορείτε να τη διαχειριστείτε στο σπίτι; Σήμερα, σας καθοδηγούμε σε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την ακτινική κερατίνωση, και σας δείχνουμε ορισμένες από τις καλύτερες κρέμες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε το δέρμα σας να βελτιωθεί.
Τι είναι η ακτινική κερατίνωση;
Η ακτινική κερατίνωση (AK) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από δερματικές βλάβες που προκύπτουν λόγω προοδευτικής ηλιακής βλάβης στα κύτταρα του δέρματος. Δεν υπάρχει συμφωνία σχετικά με το τι είναι πραγματικά η ακτινική κερατίνωση: ορισμένοι δερματολόγοι την περιγράφουν ως προ-κακοήθη κατάσταση, ενώ άλλοι την περιγράφουν ως επιφανειακό κarκίνωμα πλακώδων κυττάρων. Ωστόσο, όλοι συμφωνούν σε ένα πράγμα: η ακτινική κερατίνωση έχει τη δυνατότητα να εξελιχθεί σε κακοήθειας όγκος του δέρματος και θα πρέπει, επομένως, να προσελκύσει προσοχή και στοχευμένη φροντίδα.
Συχνά, η ακτινική κερατίνωση εμφανίζεται ως τραχύ, ιχνώδες δερμάτινες κηλίδες. Ενδέχεται να είναι ροζ, ιώδης ή καστανή, ή μπορεί να φαίνονται ακριβώς όπως το δέρμα γύρω τους.
Πώς εμφανίζεται η ακτινική κερατίνωση;
Η ακτινική κερατίνωση προκαλείται, όπως αναφέραμε, από χρόνια ηλιακή έκθεση. Όπως γνωρίζετε, η ηλιακή έκθεση έχει τα οφέλη της, αλλά έχει επίσης τεράστιο δυναμικό να βλάψει το δέρμα. Πράγματι, η ακτινοβολία UVA και UVB προκαλούν και οι δύο μεταλλάξεις στο DNA των κυττάρων του δέρματος. Γενικά, οι φυσικοί ενσωματωμένοι μηχανισμοί του δέρματος είναι ικανοί να επιδιορθώνουν αυτή τη βλάβη. Εάν αποτύχουν (και μερικές φορές αποτυγχάνουν), τα σφάλματα του DNA αρχίζουν να συσσωρεύονται. Με την πάροδο των ετών, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ελαττωματικά κύτταρα του δέρματος που πολλαπλασιάζονται και δημιουργούν μια αισθητά επηρεασμένη περιοχή. Αυτό είναι η ακτινική κερατίνωση.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος με την ακτινική κερατίνωση είναι ότι ενδέχεται να εξελιχθεί σε μη-μελάνωμα κακοήθειας όγκο του δέρματος. Για αυτό το λόγο, οι βλάβες της ακτινικής κερατίνωσης θα πρέπει να ελέγχονται τακτικά από ένα γιατρό, για να αξιολογηθεί εάν αλλάζουν.
Πού εμφανίζεται συνήθως η ακτινική κερατίνωση;
Οι βλάβες της ακτινικής κερατίνωσης τείνουν να εμφανίζονται σε περιοχές που υφίστανται πολλή ηλιακή έκθεση. Σκεφτείτε το πρόσωπο, το δερμοκρανίο (συγκεκριμένα σε φαλακρά άτομα), το λαιμό, τους ώμους, τα προάγκωνα και το πίσω μέρος των χεριών.
Πόσο κοινή είναι η ακτινική κερατίνωση;
Η ακτινική κερατίνωση είναι πολύ κοινή, αν και η κατανομή της ποικίλλει σε όλο τον κόσμο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι αυτή η κατάσταση είναι πιο κοινή μεταξύ λευκοδέρμων που ζουν κοντά στον ισημερινό. Όσο μεγαλύτεροι είστε, τόσο πιθανότερο είναι να αναπτύξετε ακτινική κερατίνωση--αυτό έχει νόημα, φυσικά, καθώς έχουμε ορίσει ότι οι ακτινικές κερατινώσεις είναι, ουσιαστικά, περιοχές συσσωρευμένης ηλιακής βλάβης. Μελέτες δείχνουν ότι η ακτινική κερατίνωση μπορεί να επηρεάσει έως και 80% των ατόμων ηλικίας 60 έως 69 ετών.
Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ακτινικής κερατίνωσης (AK) είναι:
- Ηλικία (όσο μεγαλύτεροι είστε, τόσο πιθανότερο είναι να αναπτύξετε αυτή την κατάσταση);
- Φύλο (τα αρσενικά είναι πιο πιθανό να την έχουν);
- Ανοιχτόχρωμο δέρμα (φωτότυποι I και II είναι πιο ευάλωτοι στην ακτινική κερατίνωση);
- Προηγούμενο ιστορικό δερματικών νεοπλασμάτων, όπως αυξήσεις ή όγκοι;
- Επαγγελματική ηλιακή έκθεση.
Πώς να διαχειριστείτε την ακτινική κερατίνωση στο σπίτι
Πρώτα από όλα, θα πρέπει να ελέγξετε όλες τις βλάβες της ακτινικής κερατίνωσης με το γιατρό σας για να τις αξιολογήσει και να αποκλείσει την υπόθεση κακοηθείας όγκου του δέρματος. Μόλις το κάνετε, και ο γιατρός σας έχει επιβεβαιώσει την κατάστασή σας, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε πώς να διαχειριστείτε την ακτινική κερατίνωση στο σπίτι.
Το αντηλιακό είναι απολύτως απαραίτητο όταν υπάρχει ακτινική κερατίνωση (αφού η ακτινοβολία UV είναι η πηγή των βλαβών), αλλά υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που θα πρέπει να εξετάσετε. Υπάρχουν μερικές επιλεγμένες κρέμες για την ακτινική κερατίνωση που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητά τους στη διάρκεια των ετών, και πρόκειται να σας καθοδηγήσουμε σε ορισμένες από αυτές.
6 κρέμες για να βοηθήσουν στη διαχείριση της ακτινικής κερατίνωσης στο σπίτι
Η έρευνα των τελευταίων ετών δείχνει ένα νέο συστατικό που αποδείχτηκε δημιουργό παιχνιδιού στην πρόληψη και θεραπεία της ακτινικής κερατίνωσης: φωτολυάση. Αυτό το συστατικό είναι ένας συνδυασμός ενζύμων που, όταν ενεργοποιούνται από το φως του ήλιου, βοηθούν να επιδιορθωθεί η βλάβη των κυττάρων. Όταν έρχονται σε επαφή με περιορισμένη ποσότητα ηλιακού φωτός, αυτά τα ένζυμα γίνονται ενεργά και αρχίζουν να επιδιορθώνουν τη βλάβη που τα συστήματα του δέρματος δεν είναι πλέον ικανά να επιδιορθώσουν από μόνα τους. (Σημειώστε, ωστόσο, ότι αυτή η επιδιόρθωση είναι αποτελεσματική στην ακτινική κερατίνωση, αλλά όχι στον κακοήθειας όγκο του δέρματος.)
Με αυτή την ανακάλυψη, μερικά από τα προϊόντα που διαμορφώθηκαν για AK έχουν αρχίσει να περιλαμβάνουν φωτολυάση στους τύπους τους. Αυτό τους επιτρέπει όχι μόνο να προλάβουν περισσότερες βλάβες, αλλά και να βοηθήσουν να βελτιωθούν τα υπάρχοντα άλγη.
Rilastil AK-Repair 100 Fluid
Ένα από τα πρώτα προϊόντα που σας συνιστούμε για την ακτινική κερατίνωση προέρχεται από Rilastil, την πρώτη ιταλική μάρκα που ειδικεύεται στη φωτοπροστασία. Διαμορφωμένο με πολύ υψηλή προστασία ηλίου, Rilastil AK-Repair 100 Fluid μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρόληψη της ακτινικής κερατίνωσης, μη-μελάνωμα κακοηθείας όγκων και φωτογήρανσης του δέρματος.
Ο τύπος είναι κατάλληλος για υπερ-ευαίσθητο δέρμα, και συνιστάται ιδιαίτερα για ενήλικες με ακτινική βλάβη. Η υφή υγρού είναι εύκολη στην εφαρμογή και κατάλληλη για καθημερινή χρήση, με SPF UVB 113 και UVA 53 για να προστατεύσει το δέρμα από τη βλάβη κάθε μέρα χωρίς περισσέματα.
ISDIN Eryfotona AK-NMSC Fluid
ISDIN Eryfotona Fluid ήταν το πρώτο προϊόν προστασίας από τον ήλιο που περιέχει DNA Repairsomes®--στην περίπτωση αυτή, φωτολυάση που ενσωματώθηκε σε λιποσώματα. Ο στόχος αυτού του τύπου είναι τρεις: να προληφθεί η εμφάνιση νέων ακτινικών κερατινώσεων, να λειτουργήσει ως συμπληρωματική θεραπεία των υπαρχόντων βλαβών, και να μειώσει και να βελτιώσει το υποκλινικό πεδίο της κακοηθοποίησης (το οποίο αποτελείται από βλάβες που ήδη υπάρχουν αλλά δεν είναι ακόμη ορατές).
Μελέτες δείχνουν ότι αυτό το προϊόν παράγει ορατά αποτελέσματα μετά από 3 μήνες, μειώνοντας σημαντικά την εμφάνιση υπαρχόντων βλαβών. Αυτό το κάνει ένα από τα πιο ενδιαφέροντα προϊόντα από ISDIN.
Eucerin Actinic Control MD Fluid 100
Προορισμένο για την πρόληψη της ακτινικής κερατίνωσης και μη-μελάνωμα κακοηθείας όγκων, αυτό το αντηλιακό προσφέρει πολύ υψηλή προστασία UVB και UVA με υγρή υφή, ιδανική για καθημερινή χρήση. Ο τύπος δεν λιγοστεύει στα φίλτρα ηλίου, συνδυάζοντας Avobenzone, Octisalate, Tinosorb S, Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Homosalate, Ensulizole, και Titanium Dioxide.
Εκτός από τη προληπτική λειτουργία του, αυτό το αντηλιακό λειτουργεί επίσης ως συμπληρωματική θεραπεία για την ακτινική κερατίνωση. Ο τύπος είναι επίσης χωρίς άρωμα.
ISDIN Eryfotona Night Repair Serum
Η Eryfotona σειρά από ISDIN είναι ειδική για την ακτινική κερατίνωση και απαντά σε μια πολύ συγκεκριμένη ανάγκη: να προστατεύσει το δέρμα μας από τον ήλιο και, ταυτόχρονα, να το βοηθήσει να επιδιορθώσει τη συσσωρευμένη ηλιακή βλάβη.
Η απάντηση, σύμφωνα με αυτή τη σειρά, βρίσκεται σε ένα επιδιορθωτικό σύμπλεγμα. ISDIN Eryfotona Night Repair Serum περιέχει DNA Night Repairsomes®, που περιέχει νιασιναμίδη, διοσμίνη, και Micrococcus lysate για να μειώσει και να προληφθεί η εμφάνιση σημείων ηλιακής βλάβης. Ο τύπος περιλαμβάνει επίσης bakuchiol, allantoin, και μελατονίνη για να προστατεύσει, να καταπραύνει και να ανανεώσει το δέρμα.
SVR AK Secure DM Protect Treatment for Actinic Damage
Αυτό το SVR αντηλιακό είναι προορισμένο για την πρόληψη της ακτινικής κερατίνωσης και μη-μελάνωμα κακοηθείας όγκων. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για ανοιχτόχρωμο δέρμα (φωτότυποι I και II) και πολύ ευαίσθητους τύπους δέρματος στον ήλιο. Συνιστάται επίσης για ανοσοκατασταλμένους ασθενείς.
Ο τύπος, αναπτυγμένος ειδικά για υπερευαίσθητο δέρμα από ειδικούς στην προστασία ηλίου, συνδυάζει 6 διαφορετικά φίλτρα ηλίου, συμπεριλαμbanomen Avobenzone, Octinoxate, Tinosorb M, Tinosorb S, Uvinul A Plus, και Uvinul T 150. Ο τύπος χωρίς άρωμα προσφέρει πολύ υψηλή προστασία ηλίου, με ελαφριά, μη λιπαρή υφή και αόρατο φινάλε.
Heliocare 360 MD AK Fluid
Αυτό το αντηλιακό εκπληρώνει μια διπλή λειτουργία: βοηθά να προληφθεί η ακτινική κερατίνωση και μη-μελάνωμα κακοήθειας όγκος και, ταυτόχρονα, λειτουργεί ως συμπληρωματική θεραπεία της ακτινικής κερατίνωσης (AK). Εκτός από τα φίλτρα ηλίου (φυσικά), ο τύπος περιέχει ένα σύμπλεγμα GenoRepair®, το οποίο περιέχει 3 διαφορετικά ένζυμα: φωτολυάση, ενδονουκλεάση και γλυκοσυλίωση. Μαζί, αυτά τα ένζυμα ενεργοποιούν τους φυσικούς μηχανισμούς επιδιόρθωσης του DNA, βοηθώντας το δέρμα να ανακάμψει από τη βλάβη.
Όντας ένα Heliocare αντηλιακό, είναι αυτονόητο ότι αυτό το προϊόν περιέχει επίσης Fernblock®+, ένα φυσικό συστατικό με ισχυρή αντιοξειδωτική δύναμη.
Όπως μπορείτε να δείτε, η σωστή κρέμα μπορεί να βοηθήσει πολύ στη διαχείριση της ακτινικής κερατίνωσης--βεβαιωθείτε ότι θα ελέγξετε την πλήρη σειρά προϊόντων μας για AK στο κατάστημα! Αν και πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να αποφύγετε τον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, αυτά τα προϊόντα μπορούν να προληφθούν περαιτέρω βλάβες και να βελτιώσουν τα άλγη που έχετε ήδη.
Παρακαλώ, να θυμάστε πάντα να ελέγχετε οποιεσδήποτε ύποπτες περιοχές στο δέρμα με το γιατρό σας. Τέλος, παρακολουθήστε τις βλάβες που έχετε ήδη διαγνωστεί ως AK, καθώς μπορούν να εξελιχθούν σε κακοήθειας όγκο του δέρματος.