Αυτό το άρθρο μεταφράστηκε αυτόματα από τα αγγλικά και ενδέχεται να περιέχει ανακρίβειες.
Πρόσφατα, ο κόσμος της ομορφιάς συγκλονίστηκε από μια νέα επιστημονική μελέτη, η οποία ισχυρίστηκε ότι οι λάμπες UV που σκληραίνουν τα βερνίκια νυχιών--εκείνες τις λάμπες UV που "σκληραίνουν" τα gel manicure--μπορούν να καταστρέψουν τα κύτταρα της επιδερμίδας. Καθώς τα μέσα ενημέρωσης δημοσιοποίησαν τη μελέτη και το θέμα έφτασε στο ευρύ κοινό, μια κάπως αλαρμίστικη περίληψη της μελέτης άρχισε να κυκλοφορεί: οι λάμπες UV για τα νύχια προκαλούν καρκίνο του δέρματος, γι' αυτό πρέπει να προστατέψετε τον εαυτό σας και να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό όταν κάνετε τα νύχια σας. Αλλά είναι πραγματικά έτσι; Είναι οι λάμπες UV για τα νύχια τόσο επικίνδυνες που πραγματικά πρέπει να εφαρμόσετε αντηλιακό στα χέρια σας πριν κάνετε τα νύχια σας; Ας το ανακαλύψουμε.
Σε αυτή την ανάρτηση:
- Πώς λειτουργούν οι λάμπες UV για τα νύχια;
- Πρέπει να ανησυχείτε όταν κάνετε τα νύχια σας με λάμπες UV;
- Υπάρχει εναλλακτική λύση στις λάμπες UV για τα νύχια;
Πώς λειτουργούν οι λάμπες UV για τα νύχια;
Αν έχετε κάνει ποτέ τα νύχια σας με λάμπα UV, γνωρίζετε ήδη τη διαδικασία. Αφού εφαρμόσετε το ειδικό βερνίκι νυχιών, το χέρι σας μπαίνει στο "φούρνο" για να "σκληρύνει το βερνίκι". Αυτή η μικρή συσκευή λειτουργεί πραγματικά ανάβοντας μια λάμπα UV. Λοιπόν, τι είναι αυτή η λάμπα UV; Είναι μια ειδική λάμπα που, αντί να εκπέμπει ορατό φως όπως κάνουν οι κανονικές λάμπες, εκπέμπει φως UVA. Αυτή η ακτινοβολία UVA κάνει το βερνίκι νυχιών να σκληραίνει.
Αυτή η διαδικασία λειτουργεί μόνο με συγκεκριμένα βερνίκια νυχιών, τα οποία περιέχουν μόρια που ονομάζονται φωτοϊνιτιαρχες. Αυτά τα μόρια, όταν λαμβάνουν τη σωστή δόση φωτός UVA, υφίστανται μετασχηματισμό και κάνουν το gel βερνίκι να σκληραίνει πολύ γρήγορα. Αυτό συμβαίνει επειδή η ακτινοβολία προκαλεί μια διαδικασία πολυμερισμού που αλλάζει τη δομή του στρώματος του βερνικιού, καθιστώντας το στερεό αντί για υγρό.
Τι είναι το φως UVA και πρέπει να ανησυχείτε;
Έχουμε διαπιστώσει ότι οι λάμπες UV λειτουργούν φωτίζοντας τα χέρια σας με φως UVA--αλλά τι ακριβώς είναι το φως UVA; Πολλές διαφορετικές ακτινοβολίες προέρχονται από τον ήλιο, και το UVA είναι μία από αυτές. Έχετε ποτέ σκεφτεί γιατί το να βάζετε το χέρι σας κάτω από αυτές τις λάμπες δεν είναι το ίδιο με το να βάζετε το χέρι σας κάτω από τον ήλιο; Όταν βάζετε το χέρι σας μέσα στη λάμπα, δεν θα αισθανθεί ζεστό (επειδή η αίσθηση της θερμότητας προέρχεται από την υπέρυθρη ακτινοβολία), ούτε θα καεί (επειδή το κάψιμο προέρχεται από την ακτινοβολία UVB). Ωστόσο, ορισμένα πράγματα θα συμβούν ακόμα στο δέρμα σας αν δεν το προστατέψετε.
Πρώτον, το UVA είναι υπεύθυνο για τη χρωματική αλλαγή του δέρματος. Ναι, το UVA είναι υπεύθυνο για τις σκούρες κηλίδες. Έτσι, όταν τοποθετείτε συνεχώς το δέρμα σας κάτω από φως UVA, το καθιστάτε πιο επιρρεπές σε αλλαγές χρωματισμού. Δεύτερον, γήρανση. Εκτός από τις κηλίδες γήρανσης που σχετίζονται με την ηλικία, το UVA προκαλεί επίσης άλλα είδη σημείων γήρανσης. Δηλαδή, μιλάμε για απώλεια σκληρότητας και ελαστικότητας, και περισσότερες ρυτίδες. Τέλος, οποιαδήποτε ακτινοβολία UV κάνει το δέρμα πιο επιρρεπές στον καρκίνο του δέρματος.
Προκαλεί καρκίνο το UVA από τις λάμπες νυχιών;
Τώρα που κατανοούμε πώς λειτουργούν οι λάμπες UV για τα νύχια, ας δούμε τηνεπιστημονική δημοσίευση που άρχισε όλη αυτή τη συζήτηση για τις λάμπες UV. Η μελέτη εστιάζει στη σύνδεση μεταξύ της ακτινοβολίας UVA από τις λάμπες UV για τα νύχια και του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος--αλλά γιατί είναι αυτό; Με λίγα λόγια, είναι επειδή η ακτινοβολία UVA θεωρείται καρκινογόνος· με άλλα λόγια, μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Βέβαια, δεν εκτίθεστε σε ακτινοβολία UVA από λάμπες UV πολύ συχνά--μόνο περίπου 10 λεπτά κάθε λίγες εβδομάδες--αλλά αυτό εξακολουθεί να είναι μια επιπλέον ποσότητα ακτινοβολίας σε σχέση με κάποιον που δεν κάνει τα νύχια του με αυτόν τον τρόπο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις καρκίνου στα χέρια και τα νύχια που έχουν αποδοθεί στο κάνιμο των νυχιών με αυτές τις λάμπες UV.
Αυτό που συμπέρασαν οι επιστήμονες από αυτή τη μελέτη είναι ότι το επίπεδο ακτινοβολίας που χρησιμοποιείται σε αυτές τις λάμπες UV για τα νύχια μπορεί πράγματι να προκαλέσει μεταλλάξεις σε συνθήκες εργαστηρίου. Αυτές οι μεταλλάξεις είναι αυτές που τελικά οδηγούν σε κακοήθη κύτταρα, επομένως υπάρχει κάποια απόδειξη ότι υπάρχει επιπλέον κίνδυνος σε αυτό. Από την άλλη πλευρά, λαμβάνοντας υπόψη ότι τα ευρήματα από αυτή τη μελέτη διεξήχθησαν μόνο σε εργαστήρια με συγκεκριμένα κύτταρα, δεν υπάρχει ακόμη ισχυρή απόδειξη ότι οι λάμπες UV για τα νύχια προκαλούν καρκίνο.
Πρέπει να ανησυχείτε όταν κάνετε τα νύχια σας με λάμπες UV;
Μπορεί να είναι λογικό να πούμε ότι η χρήση λάμπων UV για τα νύχια θα πρέπει να σας ανησυχεί περισσότερο ή λιγότερο όσο η έκθεση στον ήλιο, η κατανάλωση τρανς λιπών ή η προσθήκη λίγου περισσότερου αλατιού στο φαγητό σας. Όλοι συμμετέχουμε σε διάφορες συμπεριφορές που ενέχουν κινδύνους για την υγεία, καθημερινά, και εξαρτάται από εμάς να αποφασίσουμε ποιες θα διατηρήσουμε και ποιες θα προσπαθήσουμε να μειώσουμε. Το να περνάτε μισή ώρα σε ανυπέρβλητο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πιθανό να έχει περισσότερες συνέπειες από το να εκθέσετε τα χέρια σας σε λάμπες UV για τα νύχια. Ωστόσο, εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε πώς διαχειρίζεστε τα επίπεδα κινδύνου σας. Τώρα που γνωρίζετε ότι οι λάμπες UV για τα νύχια μπορούν να δημιουργήσουν έναν επιπλέον κίνδυνο για το δέρμα σας, έχετε διαθέσιμες επιλογές: μπορείτε να αποφασίσετε να μην τις χρησιμοποιήσετε ποτέ ξανά, μπορείτε να αποφασίσετε να συνεχίσετε να τις χρησιμοποιείτε όπως πάντα, ή μπορείτε να προσπαθήσετε να προστατέψετε το δέρμα σας όποτε τις χρησιμοποιείτε.
Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε λάμπες UV για τα νύχια, ακολουθούν ορισμένες προτάσεις που μπορείτε να υιοθετήσετε για να προσπαθήσετε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας:
- Χρησιμοποιήστε μόνο τη σωστή ποσότητα έκθεσης για να πάρετε τα αποτελέσματα που θέλετε. Χωρίς επιπλέον χρόνο επειδή "μπορεί να δουλέψει καλύτερα".
- Ανανεώστε τα στρώματα του βερνικιού νυχιών μόνο όπως χρειάζεται. Αποφύγετε να αλλάζετε χρώματα κάθε λίγες μέρες απλώς για το καλό της υπόθεσης.
- Προστατέψτε το δέρμα καθώς καλύτερα μπορείτε. Μπορείτε να φοράτε γάντια χωρίς δάχτυλα, για παράδειγμα, ήνα εφαρμόσετε αντηλιακό στα χέρια σαςλίγο πριν την προγραμματισμένη ημερομηνία του κάνιμα νυχιών.
Παρακάτω, δύο από τα αγαπημένα μας αντηλιακά για τα χέρια που παρέχουν πολύ υψηλή προστασία:
Υπάρχει εναλλακτική λύση στις λάμπες UV για τα νύχια;
Αν αποφασίσατε και θέλετε να απομακρυνθείτε από το gel βερνίκι και τις λάμπες UV, υπάρχουν ορισμένες εναλλακτικές λύσεις. Μπορείτε να επιλέξετε ένα dip powder manicure. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ακρυλικές σκόνες για να χρωματίσει τα νύχια σας, και η ξήρανση γίνεται με έναν ανεμιστήρα ξήρανσης νυχιών--χωρίς λάμπες UV! Αν και η διαδικασία μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο από ένα gel manicure, τα αποτελέσματα είναι επίσης πολύ μεγάλης διάρκειας.
Αν ψάχνετε για μια ακόμα πιο απλή εναλλακτική λύση, μπορείτε να επιλέξετε να εφαρμόσετε ένα κανονικό βερνίκι νυχιών με μια υφή που μοιάζει με gel, η οποία το κάνει πιο λαμπερό και ελκυστικό:
Συνολικά, προς το παρόν η επιστήμη μας λέει μόνο ότι υπάρχει έναν επιπλέον κίνδυνο από τη χρήση λάμπων UV. Πρέπει ακόμα να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό όταν κάνετε τα νύχια σας; Θα λέγαμε ναι, πιθανώς. Δεν θα χάνει κάτι να κάνετε αυτό, γι' αυτό όχι; Ωστόσο, αν θέλετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε λάμπες UV εντελώς, σας προτείνουμε να ρίξετε μια γρήγορη ματιά σε όλες τιςκαταπληκτικές επιλογές βερνικιού νυχιώνπου είναι διαθέσιμες.