Ο Τελικός Οδηγός για τα Καθαριστικά Οξέα

Έχει περάσει ήδη περισσότερο από μια δεκαετία αφότου γνωρίσαμε την μαζικοποίηση της χρήσης καθαριστικών οξέων στις καθημερινές ρουτίνες περιποίησης δέρματος. Προηγουμένως, ήταν κατά κύριο λόγο δεσμευμένη για εκείνους που υποβάλλονταν σε επαγγελματικές θεραπείες. Ωστόσο, έχουν περάσει τα χρόνια κατά τα οποία μόνο λίγοι επιλεγμένοι άνθρωποι τα χρησιμοποιούσαν. Σήμερα, είναι δύσκολο να βρεις κάποιον που ενδιαφέρεται για την περιποίηση του δέρματος και δεν ενσωματώνει χημική καθαριστική δράση στη ρουτίνα του. Χρησιμοποιούμενα καθημερινά, εβδομαδιαία ή ακόμα και μηνιαία, αυτά τα συστατικά φαίνεται ότι θα παραμείνουν για πολύ καιρό.

Από την άλλη πλευρά, είναι επίσης πολύ εύκολο να μπερδευτεί κανείς από όλες τις πληροφορίες σχετικά με τα καθαριστικά οξέα. Θα έπρεπε όλοι να χρησιμοποιούν αυτά τα συστατικά; Τι γίνεται με τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα; Μπορώ να συνδυάσω περισσότερα από ένα προϊόντα με αυτά τα οξέα; Στην πραγματικότητα, τι ακριβώς είναι αυτά τα συστατικά και τι κάνουν; Και τι γίνεται με τον συνδυασμό τους; Τα ερωτήματα είναι άπειρα, αλλά είμαστε εδώ για να τα ξεχωρίσουμε για σας.

---

Σε αυτήν την ανάρτηση:

• Τι είναι τα καθαριστικά οξέα και πώς λειτουργούν;
• Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης χημικών καθαριστικών
• Τύποι καθαριστικών συστατικών
• Ποιο είναι το καλύτερο καθαριστικό οξύ για μένα;
• Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τα καθαριστικά οξέα;

---

Τι είναι τα καθαριστικά οξέα και πώς λειτουργούν;

Πρώτα, πρέπει να μιλήσουμε λίγο για τη δομή του δέρματος. Το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται stratum corneum, αποτελείται από κύτταρα που σταδιακά χάνουν τις ιδιότητές τους έως ότου γίνουν νεκρά κύτταρα. Αυτά τα κύτταρα τελικά γίνονται εκείνα που μπορείς να δεις στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτά τα κύτταρα θα έπρεπε να αποφλοιώνονται μόνα τους, αλλά συνήθως δεν το κάνουν σε τέλειες στρώσεις. Αυτό σημαίνει ότι η υφή της επιφάνειας του δέρματος είναι ακανόνιστη λόγω του ότι αυτά τα κύτταρα δεν αποφλοιώνονται σωστά. Για να τα βοηθήσουμε να αποφλοιωθούν, μπορούμε είτε να χρησιμοποιήσουμε έναν μηχανικό καθαριστή (μικρά σωματίδια σε κρεμώδη βάση, ξηρή βούρτσισμα κ.λπ.) είτε να χρησιμοποιήσουμε χημική ή ενζυματική καθαριστική δράση. Αν και μπορεί να ακούγεται αποθαρρυντικό, η χημική καθαριστική δράση δεν είναι επικίνδυνη αν χρησιμοποιήσετε προϊόντα για το σπίτι και τα χρησιμοποιήσετε σωστά.

Λοιπόν, τι κάνουν αυτοί οι χημικοί καθαριστές; Ο μηχανισμός δεν είναι πλήρως κατανοητός, αλλά κυρίως τείνουν να διαλύουν το «τσιμέντο» που συγκολλά τα νεκρά κύτταρα μαζί. Έτσι, αυτό τους επιτρέπει να αποφλοιωθούν, δημιουργώντας ένα ομοιόμορφο εξωτερικό στρώμα και βελτιώνοντας τελικά την υφή. Αυτό δεν σημαίνει ότι οποιοδήποτε οξύ θα βελτιώσει την υφή του δέρματος και θα έχει καθαριστική δράση, απλά δείτε το υαλουρονικό οξύ. Είναι, στην πραγματικότητα, ένα οξύ, αλλά δεν καθαρίζει το δέρμα.

Αν και η συγκέντρωση είναι πολύ σημαντική όταν πρόκειται για καθαριστικά οξέα, πρέπει να θυμάστε δύο πράγματα. Πρώτον, υψηλότερη συγκέντρωση σημαίνει περισσότερα αποτελέσματα, αλλά και περισσότερες παρενέργειες. Αυτό σημαίνει ότι η αναζήτηση υψηλότερων συγκεντρώσεων δεν είναι πάντα μια καλή ιδέα. Δεύτερον, ο τύπος είναι βασιλιάς, γι' αυτό ακόμα κι αν έχετε την ίδια συγκέντρωση σε δύο διαφορετικά προϊόντα, δεν θα κάνουν το ίδιο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της χρήσης χημικών καθαριστικών

Συνολικά, τι καλά πράγματα μπορείτε να περιμένετε από την προσθήκη καθαριστικών οξέων στη ρουτίνα σας; Στην πραγματικότητα, ανάλογα με αυτό που επιλέγετε (περισσότερα παρακάτω), μπορείτε να περιμένετε ομοιόμορφη υφή, βελτίωση της λαμπρότητας, καταπολέμηση των σημείων πρόωρης γήρανσης, βελτίωση του λιπαρού και δέρματος που είναι επιρρεπές σε ακμή και μείωση των σκούρων κηλίδων.

Από την άλλη πλευρά, δεν είναι όλα καλά πράγματα. Πολλοί άνθρωποι ενθουσιάζονται με τη χρήση αυτών των συστατικών και τελικά υπερκαταναλώνουν. Η χρήση υψηλών συγκεντρώσεων αυτών των συστατικών μπορεί να σημαίνει ένα ​​καταστραμμένο φράγμα δέρματος, λεπτό δέρμα και ακόμα περισσότερη ζημιά από τον ήλιο αν δεν χρησιμοποιείτε ΠΑΝΤΑ αντηλιακό.

Τύποι καθαριστικών συστατικών

AHA σημαίνει άλφα υδροξικά οξέα και είναι τα πιο κοινά οξέα στην περιποίηση δέρματος. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ, μανδελικό οξύ, κιτρικό οξύ και πολλά άλλα. Το γλυκολικό οξύ έχει τις περισσότερες μελέτες και αναφορές και είναι επίσης το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο. Αυτά τα καθαριστικά οξέα έχουν προτίμηση στο νερό, γι' αυτό διαλύονται σε αυτό.

BHA σημαίνει βήτα υδροξικά οξέα και αυτό που θα αναγνωρίσετε είναι το σαλικυλικό οξύ. Αντίθετα με τα προηγούμενα, το BHA προτιμά το λάδι από το νερό, γι' αυτό το σαλικυλικό οξύ είναι τέλειο για τη διείσδυση στους φραγμένους πόρους και τη διάλυση μέσα στο σμήγμα, καθαρίζοντας έτσι από μέσα. Αυτό σημαίνει ότι, αν έχετε λιπαρό δέρμα, το BHA είναι μια καταπληκτική ιδέα.

PHA είναι πολυυδροξικά οξέα, όπως γλουκονολακτόνη, γαλακτόζη και λακτοβιονικό οξύ. Δεδομένου ότι είναι μεγαλύτερα μόρια, τείνουν να είναι τέλεια για εκείνους που συνήθως αντιμετωπίζουν ευαισθησία του δέρματος με άλλα οξέα.

Ποιο είναι το καλύτερο καθαριστικό οξύ για μένα;

Γλυκολικό οξύ

• Ιδανικό για: δέρμα που γερνάει, ανθεκτικό δέρμα·
• Πλεονεκτήματα: το πιο δυνατό, αυτό με τις περισσότερες μελέτες, εύκολα διαθέσιμο σε πολλές φόρμουλες, λειτουργεί στη υφή, την υπerpigmentation και τις ρυτίδες·
• Μειονεκτήματα: προκαλεί φωτοευαισθησία, προκαλεί κάποιο βαθμό αφυδάτωσης, μπορεί να είναι εύκολο να υπερκαταναλωθεί και να διακινδυνεύσει το φράγμα δέρματος.

---

Γαλακτικό οξύ

• Ιδανικό για: ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα·
• Πλεονεκτήματα: ενδιάμεση καθαριστική δύναμη, ενυδατώνει το δέρμα, δρα στη υφή, την υπerpigmentation και τις ρυτίδες·
• Μειονεκτήματα: δεν είναι εύκολα διαθέσιμο.

---

Μανδελικό οξύ

• Ιδανικό για: ευαίσθητο δέρμα, σκούρο δέρμα με υπerpigmentation
• Πλεονεκτήματα: ελαφριά καθαριστική δύναμη, δρα στη υφή και τις σκούρες κηλίδες (ιδιαίτερα στο σκούρο δέρμα), λιγότερη τάση για ερεθισμό·
• Μειονεκτήματα: δύσκολο να βρεθούν φόρμουλες για το σπίτι, όχι η πιο δυνατή.

---

Σαλικυλικό οξύ

• Ιδανικό για: λιπαρό ή δέρμα που είναι επιρρεπές σε ακμή, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος των ενηλίκων·
• Πλεονεκτήματα: βοηθά στις ατέλειες και την ακμή, βοηθά στη μείωση της διαμέτρου του πόρου, καταπολεμά τις ρυτίδες·
• Μειονεκτήματα: ξηραντικό, μερικοί άνθρωποι δεν θα ανεχθούν το σαλικυλικό οξύ, περισσότερο επιρρεπές στην ανάφλεξη αλλεργίας.

---

PHA (γλουκονολακτόνη, λακτοβιονικό οξύ)

• Ιδανικό για: ευαίσθητο δέρμα·
• Πλεονεκτήματα: εύκολα ανεκτό, λειτουργεί στη υφή και τις ρυτίδες, δεν προκαλεί ευαισθησία στον ήλιο·
• Μειονεκτήματα: πιο ακριβό, δύσκολο να βρεθεί.

---

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τα καθαριστικά οξέα;

Τώρα που έχετε ελέγξει τα προϊόντα και τα συστατικά, ας ασχοληθούμε με το πώς θα πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες που θα πρέπει να ακολουθείτε πάντα για να πετύχετε επιτυχία.

1. Χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό. Ακόμα κι αν επιλέξετε μια φόρμουλα που δεν περιέχει συστατικά που προκαλούν ευαισθησία στον ήλιο, εξακολουθείτε να μειώνετε τον αριθμό των κυττάρων στην επιφάνεια. Προστατέψτε πάντα το δέρμα σας, ακόμα και το χειμώνα.
2. Ξεκινήστε χαμηλά και αργά. Ξεκινήστε με χαμηλές συγκεντρώσεις και μόνο μια φορά την εβδομάδα, και στη συνέχεια χτίστε σταδιακά τη ρουτίνα σας. Επιπλέον, δεν όλα τα οξέα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στις ίδιες συγκεντρώσεις (μέγιστο 15% στο γλυκολικό οξύ, αλλά 2% στο σαλικυλικό). Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν το ποσοστό φαίνεται χαμηλό, στην πραγματικότητα μπορεί να είναι υψηλό.
3. Προσθέστε ένα προϊόν τη φορά. Καταλαβαίνουμε αν είστε ενθουσιασμένοι να δοκιμάσετε νέα πράγματα, αλλά προσθέτετε πάντα ένα μόνο προϊόν τη φορά (ελάχιστο 2 εβδομάδες πριν προσθέσετε ένα άλλο).
4. Προσέχετε την υπερ-καθαριστική δράση. Αν το δέρμα σας αρχίσει να ξεφλουδίζει έντονα, παρουσιάσει κόκκινα επεισόδια ή αν αντιμετωπίσετε ευαισθησία στην αφή ή την ακτινοβολία, σταματήστε τα πάντα και επιστρέψτε στα βασικά. Μπορείτε να ελέγξετε την ανάρτησή μας στο ιστολόγιο σχετικά μεπώς να αντιμετωπίσετε ένα καταστραμμένο φράγμα δέρματος για να μάθετε πώς να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση.
5. Κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε το βράδυ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μερικά από αυτά το πρωί και το βράδυ, αλλά πάλι, πηγαίνετε αργά. Στην πραγματικότητα, ένα υπέροχο προϊόν το βράδυ θα είναι αρκετό για το δέρμα σας.
6. Εφαρμόστε μετά τον καθαρισμό του δέρματος. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά οξέα σε καθαρό δέρμα και χρησιμοποιήστε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες. Στην πραγματικότητα, μερικά θα απαιτούν να τα αφαιρέσετε μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

---

Τέλος, ελπίζουμε να σας άρεσε αυτή η ανάρτηση και τώρα αισθάνεστε έτοιμοι να εισάγετε καθαριστικά οξέα στη ρουτίνα σας. Μπορείτε ακόμα και να ελέγξετε το τμήμα του ιστότοπού μας που αφιερώνεται σεκαθαριστική δράση δέρματος αν ψάχνετε για τα δυσκολότερα, ή να ασχοληθείτε με τα τμήματα που αφιερώνονται σεγλυκολικό οξύ καισαλικυλικό οξύ.