Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
Probablemente ya hayas escuchado que últimamente hay un gran interés por los productos de belleza con prebióticos y probióticos. Sin embargo, surgen un montón de preguntas de inmediato. ¿Qué son los prebióticos y los probióticos? ¿Cuál es la diferencia entre ellos? ¿Son realmente buenos para la piel los prebióticos y probióticos? Si es así, ¿cuál es el mejor? ¿Y quién puede beneficiarse de usar cosméticos con ellos? Es mucho, lo sabemos, ¡pero aquí estamos para ayudarte a resolver todas las dudas!
¿Cuál es la diferencia entre prebióticos y probióticos?
En primer lugar, hablemos de cómo surgió este debate. Nuestra piel es en realidad el hogar de una gran variedad de bacterias y hongos que, por lo general, coexisten felizmente e incluso mejoran nuestra piel. Sin embargo, algunas afecciones cutáneas están asociadas con un desequilibrio en la proporción de bacterias buenas y patógenas. Es decir, si tenemos alguna forma de ayudar a que las bacterias buenas vuelvan a porcentajes normales en la piel, esto podría realmente contribuir a sanarla.
Los probióticos son, en realidad, microorganismos vivos amigables que pueden ayudar a tu microbioma. Sin embargo, las leyes europeas actuales limitan el número de microorganismos que puede contener una fórmula. Esto quiere decir que, aunque puedan ser beneficiosos, por ahora no están permitidos en las fórmulas. Por lo tanto, actualmente están siendo sustituidos por postbióticos, que son lisados o extractos de esos mismos probióticos. Esto significa que esas bacterias están descompuestas o inactivadas, por lo que ya no son microorganismos vivos.
Los prebióticos son, esencialmente, alimento para nuestras bacterias buenas. Son moléculas que las bacterias beneficiosas de nuestra piel pueden usar para crecer y prosperar.
¿Son los prebióticos y probióticos buenos para la piel?
El uso de estos ingredientes es todavía muy novedoso, ya que son más populares en relación con la flora intestinal. Por otro lado, algunos estudios indican que al menos en lo referente al acné y el eccema, hay evidencia suficiente para afirmar que pueden mejorar la piel. Ya sea reduciendo las lesiones del acné o reparando la barrera cutánea más rápidamente, estas dos situaciones parecen ser las que claramente se benefician de los prebióticos y probióticos.
¿Cuáles son los mejores productos de cuidado de la piel con prebióticos y probióticos?
Gallinée Prebiotic Cleansing Bar
Gallinée Prebiotic Cleansing Bar
Gallinée es una marca totalmente centrada en el cuidado de la piel con ambos tipos de ingredientes, así que realmente queríamos empezar con ellos.
Esta barra limpiadora está formulada con un pH de 5,8 para respetar los niveles de pH naturales de tu piel. También incluye un complejo patentado y científicamente formulado de prebióticos y ácido láctico, que no solo nutre y protege las "bacterias buenas" de tu piel, sino que trabaja activamente para eliminar las malas.
La Roche-Posay Lipikar Baume AP+M
La Roche-Posay como marca lleva mucho tiempo trabajando con su único probiótico Aqua Posae Filliformis y sus postbióticos.
Al igual que su agua termal de manantial, estos postbióticos ayudan a calmar la piel, haciéndolos ideales para pieles dañadas. En este caso, esta loción corporal para el eccema se puede usar desde el nacimiento y ayuda a reparar la piel.
MartiDerm Acniover Serum Anti Imperfections Acne-Prone Skin
Como hemos visto, la piel propensa al acné puede beneficiarse del uso de estos ingredientes. Este sérum para pieles grasas con tendencia a tener comedones no ataca las lesiones en sí.
Sin embargo, el objetivo principal aquí es mantener la piel lo más saludable posible para reducir la frecuencia de esas lesiones. En esencia, ayuda a prevenirlas.
Uriage Bariéderm-CICA Daily Serum
Este sérum es ideal para quienes sufren de piel extremadamente seca o piel con eccema en el rostro. Además, las personas que se enfrentan a condiciones climáticas adversas o que están constantemente en habitaciones con aire acondicionado también pueden beneficiarse de este producto.
En definitiva, la idea de este sérum es reforzar la barrera cutánea. Esto significa que, si te has excedido con el retinol o los ácidos, también es una opción perfecta para reparar la barrera cutánea.
Evolve Daily Defense Moisture Mist
Si buscas hidratar tu piel sobre la marcha con beneficios adicionales, no busques más. Este mist incluye tanto ácido hialurónico como un prebiótico. Esto permite que tu piel esté saludable y cuida de tus bacterias buenas.
SVR [PEPTI] Biotic Smoothing Retexturizing Matt Gel
![SVR [PEPTI] Biotic Smoothing Retexturizing Matt Gel](https://static.beautytocare.com/cdn-cgi/image/width=800,height=800,fit=contain,quality=90/media/catalog/product/s/v/svr-pepti-biotic-smoothing-retexturizing-matt-gel-50ml_1.jpg)
También puedes encontrar estos ingredientes en productos antiedad, como la gama Biotic de SVR.
Este producto es probablemente uno de nuestros favoritos de la gama: un gel profundamente hidratante para pieles grasas, enriquecido tanto con péptidos como con prebióticos.
Los pre y probióticos (y los postbióticos) están en camino de convertirse en productos imprescindibles para algunos tipos de piel. Mantén un ojo en marcas interesantes que están explorando esto, como Gallinée, Evolve y La Roche-Posay.