Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
¡Está en tus manos prolongar la duración del bronceado después de las vacaciones! Idealmente, has preparado tu piel antes de la exposición solar (¡esperemos que responsable!). Además, el skincare después de los días de sol juega un papel importante en la prolongación del bronceado. Mantener un bronceado hermoso depende de una combinación de gestos y cuidados diarios que puedes seguir para sacar el máximo partido a tu piel. Si te centras en mantener tu piel sana, nutrida e hidratada, ya tienes la mitad del camino hecho. ¡Es muy fácil aprender cómo hacer que el bronceado dure más!
Cómo evitar que el bronceado natural se desvanezca
En primer lugar, aclaremos cuánto dura el bronceado solar. Por lo general, el bronceado de vacaciones dura hasta 10 días antes de empezar a desvanecerse, si no hay más exposición solar en ese período. Este número puede manipularse a tu favor, siempre que aprendas lo que realmente hace que el bronceado solar dure más. Por supuesto, tu tipo de piel y tu tono natural juegan un papel importante y no hay nada que puedas hacer al respecto. Donde sí puedes marcar la diferencia es con tus rutinas de cuidado diario y tu skincare. Un suplemento nutricional que promueva un bronceado saludable y natural también puede ser de gran ayuda. ¡Consulta nuestros consejos y prolonga tu bronceado tanto como tu piel lo permita!
Skincare para hacer que el bronceado dure más
El primer paso para mantener tu resplandor veraniego es cuidar bien tu piel—y eso significa antes, durante y después de la exposición solar. Estos son nuestros pensamientos para cada etapa potenciadora del bronceado:
Preparación de la piel
¡Necesitas una piel sana sobre la que construir tu bronceado! Por eso el bronceado empieza mucho antes de los días de sol. Antes de comenzar la exposición solar, asegúrate de mantener tu piel bien exfoliada (sin exfoliar en exceso) y ejemplarmente hidratada. Cuando llegue el momento de tomar el sol, es muy importante usar un factor de protección solar alto para prevenir las quemaduras solares y mantener tu piel a salvo de los efectos nocivos del sol (de los que, lamentablemente, ningún protector solar del planeta puede ofrecer un nivel de protección del 100%). Mientras disfrutamos de un momento de relax en la playa o en la piscina, nuestra piel está expuesta a elementos ambientales como el calor, la arena, el agua salada y el cloro, que contribuirán a resecarla y a dañar las capas superficiales. Tu piel trabajará duro para protegerte de todas estas agresiones, y por eso necesitas una piel sana desde el principio. ¡Con una piel sana, tu bronceado durará más!
Skincare después de la exposición solar
Para no añadir más estrés a tu piel y dañar tu barrera cutánea, elige lavarla con agua tibia y limpiadores suaves después de la exposición solar. Sería ideal optar por fórmulas con agentes hidratantes, para reponer la piel mientras la limpias. Una buena idea es usar un gel de ducha aftersun, ya que están especialmente formulados para cuidar tu piel después de la exposición solar. ¡Además, esos productos consiguen eliminar los residuos de sal, arena, cloro o filtros UV como ningún otro! Sin embargo, si no tienes ganas de comprar un producto tan específico, opta por un producto limpiador que prometa hidratar y nutrir tu piel.
Después de la ducha, tienes la verdadera oportunidad de proporcionarle a la piel toda la reparación que necesita. Al elegir el hidratante, hay algunas características a las que debes prestar atención. Estas serían, por supuesto, una acción hidratante, combinada con propiedades refrescantes y calmantes, así como ingredientes reparadores que restauren la barrera hidrolipídica. ¡Sería ideal optar por un producto aftersun con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes! Hidratar adecuadamente tu piel ayudará a evitar el descamado—lo que haría que perdieras ese hermoso bronceado e incluso conduciría a un tono de piel irregular.
Pastillas para el bronceado
Como se mencionó anteriormente, un buen bronceado depende de un cuidado continuo: antes, durante y después de la exposición solar. ¿Y qué pasaría si pudieras añadir ayuda extra para reforzar tu skincare pro-bronceado? Las pastillas para el bronceado son justo el aliado que necesitas para estar a la altura de tal responsabilidad. Ayudan a preparar la piel para el estrés oxidativo al que estará sometida, contribuyendo a potenciar sus defensas naturales y haciendo la piel más resistente. Igualmente importante, ayudarán a evitar manchas y un tono irregular, al tiempo que mantienen la hidratación. Están compuestas principalmente por antioxidantes como la vitamina E, C o el selenio, y pigmentos como los carotenoides. Para obtener los mejores resultados, empieza a usarlas al menos 1 mes antes de una exposición intensa y continúa después. 3 meses sería el tiempo mínimo recomendado, pero en realidad puedes tomarlas durante todo el año.
Creemos que el bronceado más bonito es el saludable. Sigue nuestros consejos de protección solar y mantente segura mientras disfrutas al máximo del sol.