Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.

Si eres habitual de los foros de cuidado del cabello, habrás oído hablar del co-washing: la práctica capilar que consiste en lavar el cabello con acondicionador en lugar de champú. Popular entre quienes tienen el cabello ondulado, rizado o ensortijado, el co-washing puede ser una alternativa de lavado suave para cualquiera que encuentre los champús habituales demasiado agresivos. Hoy nos adentramos en el mundo del co-washing, o "lavado con acondicionador", y te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta técnica de lavado del cabello. ¡Acompáñanos!

En este artículo:

¿Qué es el co-washing? ¿Qué es un co-wash?

El co-washing es la práctica de lavar el cabello con acondicionador. Todo está en el nombre: co-washing es la abreviatura de "conditioner washing" (lavado con acondicionador).

Pero ¿por qué alguien querría lavarse el cabello con acondicionador, te preguntas, cuando el champú está ahí mismo? Pues bien, algunos champús son simplemente demasiado eficaces para limpiar. Todos los hemos usado: esos champús que hacen espuma y más espuma y dejan el cabello limpio al tacto. Todo va bien hasta que el cabello se seca, y entonces nos quedamos con mechones ásperos e inmanejables que parecen paja. Esto ya es bastante malo en el cabello liso, pero ¿en el cabello ondulado y rizado? Puede ser una pesadilla.

El co-washing te ayuda a evitar este escenario manteniendo los aceites de tu cabello y cuero cabelludo relativamente intactos al mismo tiempo que aporta beneficios hidratantes adicionales (al fin y al cabo, ¿no es ese el propósito original de un acondicionador?).

Puedes hacer co-washing usando un acondicionador normal (de verdad, cualquier acondicionador sirve) o un "acondicionador limpiador" específico. Los acondicionadores limpiadores también se denominan a veces "cremas limpiadoras" o, convenientemente, "co-washes".

Ventajas y desventajas del co-washing

Todo tiene ventajas y desventajas, y el co-washing no es una excepción.

Los beneficios del co-washing son bastante claros: los acondicionadores no contienen tantos tensioactivos como los champús (si es que los contienen), por lo que usarlos para lavar el cabello es mucho menos agresivo para el pelo. Como ya mencionamos, esta es una ventaja que resultará especialmente atractiva para las personas con cabello seco, así como para cualquiera que tenga el cabello ondulado, rizado o ensortijado. Al proporcionar un lavado menos agresivo, el co-washing también puede ser una buena solución para quienes tienen que lavarse el cabello todos los días.

Sin embargo, el co-washing también puede tener algunos efectos secundarios no deseados. Uno de los más comunes es una consecuencia directa de cómo funciona el producto: si un acondicionador no limpia tan a fondo como un champú, entonces no puede eliminar toda la suciedad e impurezas que se acumulan en el cabello y el cuero cabelludo entre lavados. Como resultado, puedes encontrarte con acumulación en el cuero cabelludo, incluida la acumulación de productos. Para solucionarlo, considera limpiar tu cabello con un champú clarificante de vez en cuando.

Debido a esta tendencia a la acumulación de productos, el co-washing también puede estar contraindicado para cualquier persona que padezca afecciones del cuero cabelludo como la caspa, la psoriasis o la dermatitis seborreica. Como sabes, estas afecciones suelen manifestarse con descamación del cuero cabelludo, picor e irritación, entre otros síntomas, por lo que es importante mantenerlas controladas manteniendo el cuero cabelludo limpio y equilibrado con productos especializados.

¿Puedes usar un acondicionador normal como co-wash?

El co-washing es una práctica capilar inventada por personas que sentían que los champús habituales eran demasiado agresivos para su cabello—así que recurrieron al acondicionador. La práctica original del co-washing consistía, en cierto modo, en encontrar una alternativa rápida y sencilla al champú que la mayoría de la gente ya tenía en casa. A medida que la práctica se fue popularizando, muchas marcas lanzaron "acondicionadores limpiadores" optimizados para las rutinas capilares de quienes querían prescindir del champú.

Si estás dudando entre un acondicionador normal y un acondicionador limpiador, esta breve lección de historia debería responder a tu pregunta: ¡puedes usar cualquiera de los dos!

¿El co-wash cuenta como lavado?

Lavarse el cabello con acondicionador, o "co-washing", sigue siendo técnicamente lavarse el cabello. Sin embargo, algunas personas pueden notar que el co-washing no tiene el mismo efecto que lavarse el cabello con champú. Es posible que el cabello no se sienta tan ligero, que el cuero cabelludo no se sienta tan limpio, etc. Si te suena familiar, considera adoptar una de las siguientes rutinas:

Cómo hacer co-washing

Lavarse el cabello con acondicionador no es tan diferente de lavárselo con champú. Los pasos básicos son los mismos, pero repasémoslos por si acaso:

  1. Moja el cabello. Asegúrate de que tus mechones estén bien, bien empapados;
  2. Aplica una pequeña cantidad de acondicionador en el cuero cabelludo y masajéalo suavemente. Usa las yemas de los dedos, no las uñas, para llegar bien a fondo. Este paso desprenderá la suciedad e impurezas y facilitará su aclarado posterior;
  3. Distribuye el acondicionador hasta las puntas. Puedes dejarlo actuar un par de minutos para asegurarte de que el cabello quede bien acondicionado;
  4. Aclara.

¿Se usa el co-wash antes o después del champú?

El co-washing, abreviatura de "conditioner washing" (lavado con acondicionador), es una práctica capilar que sustituye el champú por el acondicionador. Esto significa, en otras palabras, que una rutina de co-washing no incluye en realidad champú y acondicionador en la misma sesión de lavado.

Si eres nueva en el co-washing, aquí tienes lo que puedes hacer para facilitar tu nueva rutina: retira el champú de la ducha y usa tu acondicionador en lugar de él. ¡Así de sencillo!

¿Se aclara el co-wash?

El co-washing es, en muchos aspectos, igual que el lavado con champú. Mojas el cabello, aplicas el producto, lo masajeas y luego lo aclaras.

Aclarar el acondicionador limpiador es sumamente importante. Piénsalo: cuando masajeas el acondicionador en el cuero cabelludo, estás desprendiendo la suciedad e impurezas acumuladas, y estas tienen que ir a algún sitio. Al aclarar el acondicionador limpiador tras usarlo, envías toda la suciedad por el desagüe. ¡Así es como se obtiene el cabello limpio sin champú!

¿Con qué frecuencia deberías hacer co-washing?

Si eres nueva en el co-washing, intenta hacerlo aproximadamente con la misma frecuencia con la que lavarías el cabello con champú. ¿Te lavas el cabello todos los días? Entonces intenta hacer co-washing todos los días y observa cómo reacciona tu cabello. ¿Te lavas el cabello dos veces a la semana? Entonces prueba esa misma frecuencia con el co-washing.

Es probable que tu cabello se sienta un poco diferente cuando hagas la transición del champú al co-washing, pero, al fin y al cabo, eso forma parte del objetivo.

Lo que no es el co-wash

Hemos hablado del co-washing como técnica de lavado del cabello y del co-wash como tipo de producto. Ahora, es el momento de aclarar las cosas y hablar de lo que el co-wash no es. ¿En qué se diferencia un co-wash, o acondicionador limpiador, de otros productos capilares que todos conocemos?

Co-wash vs Champú

Aunque puedes usar tanto un champú como un co-wash (o acondicionador limpiador) para lavarte el cabello, estos dos productos no podrían ser más diferentes.

Los champús habituales están formulados con agentes limpiadores (tensioactivos, ya los conoces) que ayudan a eliminar la suciedad, las impurezas y la acumulación de productos del cabello y el cuero cabelludo. Ese es su trabajo: los champús se centran en la limpieza y no están diseñados para aportar beneficios hidratantes o nutritivos al cabello.

Un co-wash, o acondicionador limpiador, es un producto completamente diferente. Aunque puede contener agentes limpiadores suaves, un co-wash también está diseñado para aportar humedad y nutrición al cabello.

Co-wash vs Acondicionador

Hemos mencionado que el "co-washing" es una práctica capilar ("conditioner washing") y que el "co-wash" es un tipo de producto capilar (un "conditioner wash", o acondicionador limpiador).

Ahora bien, si te preguntas cuál es la diferencia entre un acondicionador normal y un "co-wash", esto dependerá de los productos y marcas específicos que estés comparando. Como regla general, los acondicionadores normales no están pensados para lavar el cabello; los co-washes, en cambio, sí lo están. Basándonos en esto, cualquier diferencia que encuentres entre estos dos tipos de productos probablemente se reducirá a si contienen o no agentes limpiadores (también conocidos como tensioactivos), y en qué cantidades.

Al final, puedes seguir usando un acondicionador normal como co-wash; solo ten en cuenta la acumulación de productos y corrígela usando un champú clarificante si es necesario.

Co-wash vs Champú & Acondicionador 2 en 1

¿Conoces esos champús-acondicionadores 2 en 1 que tan a menudo se venden a los hombres, con la promesa de que podrán combinar los beneficios del champú y el acondicionador en un solo producto? ¿En qué se diferencian de los acondicionadores limpiadores, o co-washes, que también prometen combinar los beneficios del champú y el acondicionador en un único producto?

De nuevo, es difícil hacer una comparación exacta, ya que estos dos tipos de productos están diseñados pensando en necesidades diferentes. Mientras que un 2 en 1 aspira a servir a quienes desean el efecto de limpieza profunda de un champú combinado con las propiedades hidratantes de un acondicionador, un co-wash aspira a servir a quienes desean evitar la limpieza profunda y acumular la mayor hidratación posible.

En resumen, podríamos decir que la diferencia clave entre un 2 en 1 y un co-wash reside en su propósito principal: un producto 2 en 1 es principalmente un champú con algunas propiedades acondicionadoras, mientras que un co-wash es principalmente un acondicionador con algunas propiedades limpiadoras (suaves, siempre suaves).

Tras esta inmersión en el mundo del co-washing, esperamos que ahora tengas suficiente información para decidir si esta técnica de lavado del cabello es la adecuada para ti. Si eliges adoptar el co-washing, no olvides que puede que necesites equilibrarlo con otros tipos de champús, como champús suaves para uso regular o champús clarificantes para "reinicios capilares" más ocasionales. ¡Mucha suerte en tu viaje de cuidado del cabello!