Este artículo se tradujo automáticamente del inglés y puede contener imprecisiones.
El verano está en pleno apogeo, y estamos bastante seguros de que no necesitas que te recuerden usar protector solar. En la piel, la protección solar te ayuda a evitar no solo las quemaduras y el fotoenvejecimiento, sino también, con suerte, el cáncer de piel. Ahora bien, quizás te preguntes qué pasa con tu cabello. ¿Es necesario usar protector solar capilar y, si es así, cómo beneficia a tu cabello? Hoy estamos aquí para explicarte todo lo que hay que saber sobre el protector solar capilar y los efectos de la exposición solar en el cabello. ¡Acompáñanos!
En este artículo:
- Cómo el sol daña tu cabello
- Consejos prácticos para proteger tu cabello durante el verano
- Protector solar capilar: ¿es necesario?
- Productos de protección solar capilar que puedes probar este verano
- ¿Y qué pasa con la protección del cuero cabelludo?
Cómo el sol daña tu cabello
Al igual que tu piel, tu cabello es vulnerable a los efectos de la exposición solar. No obstante, consideramos importante marcar una diferencia aquí, porque las consecuencias para la salud de la exposición solar en la piel son mucho más graves. La exposición solar excesiva en la piel puede provocar quemaduras e incluso cáncer de piel a largo plazo. Por su parte, la exposición solar excesiva en el cabello traerá principalmente consecuencias estéticas, que quizás puedas solucionar con un corte al final del verano. Según un estudio de 2006, «si las proteínas del cabello se alteran por la exposición solar, el cabello dañado puede eliminarse y ser reemplazado por nuevo crecimiento». Por tanto, desde una perspectiva de salud, proteger la piel del sol siempre será más importante que proteger el cabello.
Desde una perspectiva estética, sin embargo, no hay duda de que el sol puede cambiar el aspecto de tu cabello. Según investigaciones, «la exposición solar excesiva es la causa más frecuente de deterioro estructural del tallo capilar. El deterioro fotoquímico del cabello incluye la degradación y pérdida de proteínas capilares, así como la degradación del pigmento capilar. La degradación de las proteínas capilares es inducida por longitudes de onda de 254-400 nm. La radiación UVB es responsable de la pérdida de proteínas capilares y la radiación UVA es responsable de los cambios de color».
En pocas palabras: el daño solar se manifiesta como sequedad, decoloración (es decir, el cabello se vuelve más claro), pérdida de brillo e incluso puntas abiertas y rotura. Con el tiempo, el cabello también puede volverse quebradizo y más difícil de manejar y peinar: ¡quizás te cueste mantener el rizo tras un largo verano bajo el sol! Es posible que te guste el look «surfista» del verano, con sus características ondas de agua salada y puntas aclaradas, pero no te equivoques: ese look también implica mucho daño.
Cuanto más fino y seco sea tu cabello, más vulnerable será al daño solar. Esto también se aplica al cabello muy rizado y afro, al cabello teñido y, por supuesto, al cabello que ya está bastante dañado de por sí.
Cómo el agua salada y el cloro lo empeoran
Si combinas la exposición al sol con unas horas en agua salada o clorada (dependiendo de si prefieres la playa o la piscina), debes saber que tampoco son beneficiosas para tu cabello. Tanto el agua salada como el agua clorada pueden despojar a tu cabello de humedad, dejándolo a menudo quebradizo y más propenso a las puntas abiertas y la rotura. También pueden hacer que el color del cabello se desvanezca más rápido. Esto es especialmente cierto con el agua clorada, que puede dejar en los tonos claros un inconfundible e indeseado tinte verdoso.
Consejos prácticos para proteger tu cabello durante el verano
Si las consecuencias que hemos enumerado en la sección anterior te parecen poco deseables, puede que quieras buscar formas de proteger tu cabello del sol. Aquí tienes algunas de nuestras mejores sugerencias.
Usa un sombrero o pañuelo
Así como la ropa proporciona una capa indiscutible de protección solar a tu piel, los sombreros y pañuelos pueden ofrecer el mismo servicio para tu cabello. Puedes añadir una capa extra de protección colocándote bajo una sombrilla cuando estés en la playa o la piscina.
Enjuaga el cabello antes y después de nadar
Puede parecer un poco contraintuitivo, pero quédate con nosotros. Al enjuagarte el cabello antes de nadar, permites que absorba más agua dulce que agua salada o clorada. Al enjuagarte después de nadar, eliminarás la sal, el cloro y los residuos de la superficie de tus mechones, lo que sin duda te ayudará a evitar ese acabado seco y «crujiente» que puede tomar el cabello después de nadar.
Usa un gorro de natación mientras nadas
Este consejo puede no ser para todos. Sin embargo, si estás totalmente decidida a mantener la salud de tu cabello mientras nadas, ¡considera usar un gorro de natación! No solo mantendrá tu cabello relativamente seco mientras nadas, sino que también añadirá una capa de protección solar si nadas al aire libre.
Desenreda el cabello con cuidado
Si alguna vez has intentado desenredar tu cabello después de un largo día en la playa o la piscina, sabes que puede parecer una tarea interminable... ¡y dolorosa! El sol, la arena y el mar tienen la habilidad de anudar tu cabello hasta el infinito, y tratar de deshacerlos por la fuerza probablemente resultará en daños y rotura. Esto es especialmente cierto si desenredas el cabello mojado. El cabello mojado es mucho más propenso al daño que el seco, ¡así que trátalo con mucho cuidado!
Opta por peinados que minimicen el daño
Este consejo sigue al anterior: si estás tomando el sol, nadando, entrando y saliendo del agua constantemente, tu cabello ya está sufriendo mucho daño. No es necesario añadir más daño con peinados elaborados que solo añadirán tensión y arriesgarán romper tus mechones ya frágiles. Mantén las cosas sueltas y sencillas, con coletas bajas y trenzas que mantengan el cabello fuera de la cara sin añadir tensión.
¿Es necesario el protector solar capilar?
Como hemos visto, el cabello puede sufrir daño solar, que se manifiesta mediante cambios de color, textura y más. Desde el punto de vista de la salud, esto no es tan grave como el daño solar en la piel, pero sigue siendo bastante molesto si te gusta mantener tu cabello en perfecto estado. Eso debería responder bastante bien a tu pregunta. ¿Es necesario el protector solar capilar? Sí, si quieres evitar el daño a toda costa; o no del todo, si de todas formas planeas cortarte las puntas en otoño.
¿El protector solar para piel y cabello es el mismo?
Si alguna vez has comprado un protector solar capilar, habrás notado que no tiene una clasificación SPF. ¿Y cómo podría tenerla? El SPF se calcula en función de cómo reacciona la piel a la radiación UVB, por lo que una clasificación SPF te diría muy poco sobre la eficacia de un protector solar concreto en el cabello. Del mismo modo, las clasificaciones relacionadas con la radiación UVA, como los sistemas PPD o PA, tampoco se aplican aquí. ¡No te preocupes, sin embargo!
La piel y el cabello tienen necesidades diferentes, y así es como funciona. Todo esto significa que las clasificaciones que te ayudan a navegar entre las muchas opciones de protección solar para tu piel no necesariamente te ayudarán a elegir protección solar para tu cabello. También significa que no necesariamente te beneficiarás de aplicar tu protector solar facial o corporal habitual en el cabello. (Aunque, seamos honestos, probablemente no te gustaría la textura de esas fórmulas en tu cabello de todas formas.)
Entonces, ¿qué debes buscar al comprar protector solar capilar? En nuestra experiencia con la comunidad de Care to Beauty, la mayoría de las personas simplemente eligen su protector solar capilar en función de la textura, el aroma y la sensación de aplicación. Algunas personas prefieren aceites, otras prefieren sprays muy ligeros, y otras prefieren cremas: ¡todo está bien! El mejor protector solar es el que realmente usarás, así que tómate tu tiempo para encontrar tu favorito.
¿El protector solar capilar contiene filtros UV?
Entendemos de dónde viene esta pregunta. Te hemos dicho que los protectores solares capilares no tienen clasificaciones SPF, PPD ni PA, así que no sería descabellado pensar que tampoco contienen filtros UV. ¡Pero sí los contienen! Los filtros UV están muy presentes en los protectores solares capilares, y te mostraremos algunos ejemplos en un momento. ¡Sigue leyendo para ver nuestras sugerencias!
Productos de protección solar que puedes usar en el cabello este verano
Aceites capilares
Los aceites capilares son una de las opciones más populares cuando se trata de protector solar capilar. Al envolver el tallo capilar, los aceites capilares pueden formar una capa protectora que no solo ayuda a minimizar el daño del calor y el sol, sino que también mejora el aspecto del cabello (al suavizar la cutícula y añadir brillo). Estos aceites también son aliados increíbles a la hora de desenredar el cabello, algo que harás bastante después de un día en la playa o la piscina.
¡Y no pienses que estos aceites harán que tu cabello se sienta pesado o graso! Al estar formulados específicamente para el cabello, estos aceites dejarán tu cabello más suave, sin duda, pero con una sensación seca, ligera y sin peso. En cuanto a la protección UV, estos productos también te tendrán cubierta con filtros UV. De entre estas opciones, encontrarás el mayor número de filtros en el Esthederm Sun Protective Sun Care Oil Body&Hair Strong Sun, ya que está formulado tanto para la piel como para el cabello.
Sprays y cremas sin aclarado
Si los aceites capilares no son lo tuyo, siempre puedes optar por un protector solar capilar en formato de spray o crema sin aclarado. Aquí, las texturas serán un poco más variadas, desde el spray más fino hasta la crema más nutritiva. Es cuestión de experimentar y ver qué tipo de aplicación te gusta más. ¿Prefieres aplicar unos pocos sprays alrededor de la cabeza y listo? ¿O prefieres la idea de aplicar la crema sin aclarado en las manos y luego trabajarla por tus mechones? ¡Tú decides!
Una vez más, te traemos solo opciones que contienen filtros UV en su composición, para que sepas exactamente lo que estás poniendo en tu cabello:
Reparación capilar after-sun
Para mantener tu cabello lo más sano posible durante el verano, es importante cuidarlo no solo antes de la exposición solar (con protección solar, como ya hemos visto), sino también después. Cuando laves el cabello tras la exposición solar, es importante elegir productos que mimen tu cabello y repongan la humedad y los aceites perdidos. También es importante optar por productos reparadores que ayuden a contrarrestar el daño que tu cabello ya ha sufrido.
¿Y el cuero cabelludo? ¿Puedes poner protector solar en el cuero cabelludo?
No podríamos terminar este artículo sin responder a esta pregunta: ¿puedes poner protector solar en el cuero cabelludo? La respuesta es mucho más sencilla de lo que parece.
Levanta la mano quien nunca haya sufrido una quemadura solar en el cuero cabelludo. Aquí, en Care to Beauty, donde la mayoría tenemos el cabello largo (que hace un gran trabajo protegiendo nuestra cabeza del sol), hemos visto nuestra buena dosis de quemaduras en la raya del cabello. Y no es casualidad: no importa lo diligentes que seamos al aplicar el protector solar, tendemos a olvidarnos de esa pequeña franja de piel que queda expuesta donde nos peinamos. En realidad no importa si llevas la raya al medio o a un lado: donde te peinas es donde expones el cuero cabelludo al sol.
En resumen, la respuesta a la pregunta «¿puedes aplicar protector solar en el cuero cabelludo?» es un rotundo sí. Sí puedes, y por favor, hazlo. El cuero cabelludo es piel, así que reserva un poco de tu protector solar facial o corporal favorito y aplica una buena franja uniforme en la raya del cabello antes de la exposición solar.
Esperamos que hayas disfrutado de esta inmersión en el mundo del protector solar capilar. Si estás decidida a mantener la salud y la belleza de tu cabello durante todo el verano y hasta el otoño, puede que quieras añadir un poco de protector solar a tu rutina de cuidado capilar. Explora nuestra gama completa de protectores solares capilares en la tienda, ¡y encuentra tu favorito!