See artikkel on inglise keelest automaatselt tõlgitud ja võib sisaldada ebatäpsusi.
Paljude inimeste jaoks on naha koorimine kodus nende naha hoolderoutiinil asendamatu etapp. Teistele tundub naha koramine ikka veel veidi hirmutav, pigem professionaalse ravina kui asjana, mida saab kodus hõlpsalt teha. Kui kuulute esimesse rühma, oleme siin teid kinnitama; kui kuulute teise rühma, oleme siin teile abiks. On täiesti turvaline kooria nahka kodus, ja selles postituses õpetame teile, kuidas seda teha.
Mis on naha koorimine?
Alustame kõige aluspõhilisemast: mis on naha koorimine? Naha hooldamise kontekstis on koorimine surnud rakkude eemaldamise protsess naha pealispinnalt. Naha kooramiseks on teil valida mitu eri võtet: saate valida mehaanilise kooramisega või keemilise kooramisega. Me selgitame erinevust kohe, seega jätkake lugemist.
Millised on naha kooramisest saadavad eelised?
Naha kooramisega toote oma naha paljude eeliste, millest osa on kohe märgatav ja osa hilisem. Te võite märgata, et teie nahk näeb kooramisest vahetult pärast kiirgavamalt ja ühtlasemalt välja.
Naha kooramisest saadavad pikaajalised eelised on sama olulised või isegi olulisemad: naha kooramisega eemaldate surnud rakkude kuhjumise ja seega aitasite oma nahal paremini imendada aktiivseid koostisosi, mida kasutate ülejäänud naha hoolderoutiinil. Teine eelis, millele sellest kuhjumisest vabanemise juures osutada saab, on see, et aitasite ka puhituseid ennetada, mis on põhjustatud tukestunud pooridest. (Kuid olge teadlikud: kui teie silmis on raske aknee, siis ainult koorimine ei aita selle ravi. Isegi ei ole see eriti soovitatav teile. Jõuame selleni varsti.)
Te võite küsida: kuid kas nahk ei uuene ennast iga 28 päeva järgi? Jah, teeb. Kuid naha loomulik uuenemise protsess kipub aeglustuma, kui teie vananemise. Kui surnud naharakud eritumine aeglustub, võite märgata, et teie nahk hakkab veidi mat välja nägema, nagu oleks selle peal läbipaistmatu "kiht". Pehme koorimine võib teile aidata seda efekti minimeerida ja taastada oma naha tervislik, kiilav välimus. Lisaks nende parendustele teie naha välimuses, võib koorimine aidata teil pöördada (mingil määral) kareda ja ebavõrdse tekstuuri, mis kipub olemast vana naha juures.
Kas saate kooria nahka kodus?
Kui olete täiesti uus naha kooramisele, siis teadke: see on täiesti turvaline kooria nahka kodus. Turul on arvukalt tooteid, mis võimaldavad teil turvaliselt kooria nahka kodus, kasutades füüsilist või keemilist meetodit. Kuid on oluline teada, et koorimine, mida saate kodus teha, ei ole võrreldav kooramisega, mida saate arsti või esteetikavanem kabinettis. Kui soovite saada parimaid võimalikke kasu kooramisprotsessist, siis kaaluge vastutustundliku spetsialisti külastamist ja öelge neile oma naha eesmärgid.
Mis saab professionaalsetest kooramisravitustest?
Professionaalsetest kooramisravitustest võite teada saada mikrodermabrasiooni (füüsilisest kooramisvormist, mis kasutab abrasiivset tööriista) või dermaplaneerimisel (teise füüsilisest kooramisvormist, mis kasutab skalpellit või sarnast tööriista), aga on palju muid valikuid. Keemilised koorealad on veel üks professionaalse kooramisvormi, mis on teile saadaval; erinevalt keemilistest koorimitest, mida saate kätte võtta kodus kasutamiseks, teevad professionaalsed keemilised koorealad arst või esteetikavanem ja kasutavad tugeva kontsentratsiooniga kooramishappe, tuues teile üsna dramaatilised tulemused lühikese aja jooksul.
Keemiline vs füüsiline koorimine: kumb on parim?
Nagu varem ütlesime, on koorimine surnud rakkude eemaldamise protsess naha ülemistest kihtidest, kuid selle eesmärgi saavutamiseks on erinevad viisid. Kui õpite, kuidas kooria nahka kodus, on teie käsutuses kaks peamist kooramisviisi: füüsiline ja keemiline koorimine.
Füüsiline koorimine
Füüsilist kooramiset nimetatakse ka mehaaniliseks kooramiseks, füüsiline koorimine eemaldab surnud rakke abrasiivse tegevuse kaudu. Seda abrasiivset tegevust saab saavutada kreem või losjooniga, millel on formulatsiooniga osakesed (seda nimetatakse tavaliselt "scrub'iks"), või tööriista kasutamisega (kas spetsiaalne seade, või midagi nii lihtsat kui niisked pesutsiklon või terrycloth).
Kodus kasutamiseks on füüsilise kooramisega levinuim viis osakestega koorimiskremid või scrub'id. Tavaliselt tehakse need osakesed puuviljaseemnetest ja tuumadest, suhkrust või soolast, kuid saate leida ka osakesi tehtud "kestu, alumosilikaatest, kaoliinadest, polüpiimlihape ja mikrokristallilisest tselluloosist". Mikroplastika või plastikust mikrohelmed kasutati varem scrub'ide tavapärase komponendina, kuid neid on seejärel keelatud mitmes regioonis üle maailma nende negatiivse keskkonna mõju tõttu.
Osakeste scrub'id töötavad naha kraapimise ja surnud naharakud lahti saamisega; nad on tõhusad, aga need võivad olla ka natuke liiga agressiivsed, eriti kui teil on kuiv või tundlik nahk. Reeglina siin Care to Beauty, soovitame füüsilist kooramisaineid ja scrub'e keha kasutamiseks, ja keemilist kooramisaineid näo kasutamiseks.
Keemiline koorimine
Nagu nägime, tugineb füüsiline koorimine abrasiivse osakeste või tööriistade kasutamisele; keemiline koorimine seevastu tugineb kooramishappe või ensüümide kasutamisele, mis lahustuvad seoseid pinnarakke vahel. Kui naharakud "lahti tulevad", saavad nad ennast eraldada, ilma agressiivse hõõrumise või kooramiseta. Keemilised kooramisained on tavaliselt saadaval tonikuna või serumina.
On mitmeid liike kooramishappe, kuid levinuimad on AHA'd (nt glükolihape), BHA'd (nt salitsüülhape) ja hiljuti ka PHA'd (nt glukonolaktion). Lisaks surnud naharakud eraldamisele soodustavale, võivad kooramisHapped suurendada ka rakkude pöörlemist ja edendada nõrka anti-aging-efekti. Mõned, nagu salitsüülhape, võivad isegi deep puudutada pooridesse, et avada poorid ja aidata ennetada puhituseid ja pissukat. Lühidalt: kui otsustate kooria kooramisHapetega, annate oma naha palju rohkem kui lihtsalt heale poleerimisele.
Soovi korral saate teha keemilist kooramiset ka toodetega, millel on ensüümid, näiteks papaiin (ekstrakteeritud papajatest) ja bromelain (ekstrakteeritud ananassist). Ensüümid ei saa nii sügavale penetreerida naha, nagu kooramisHapped, nii et nende tegevus on veidi pinnaline--mis on hea uudis, kui teil on tundlik nahk.
Olenemata sellest, kas valite kooramisHapete või kooramisensüümide kasutamise, on madal keemiline koorimine peaaegu alati pehmeam kui füüsiline koorimine. Seda tasub kaaluda, eriti kui teil on tundlik nahk, või kui soovite sageli kooria.
Kui sageli peaksite koorima?
Ei ole õiget vastust küsimusele, kui sageli peaksite koorima. Sõltuvalt teie nahatüübist, naha tundlikkusest, naha eesmärkidest ja eelistatud kooramisviisist, võite kooria kuni ühel korral nädalas kuni ühel korral päevas.
Näo scrub'id soovitavad tavaliselt kasutada kaks kuni kolm korda nädalas, samal ajal kui õrnatel kooramistoonikal saab kasutada iga päev, pärast adaptatsioon. Kõik sõltub sellest, mida soovite saavutada, ja millega saab teie nahk toime selle eesmärgini jõudmiseks.
Kus teie naha hoolderoutiinil peaks koorimine olema?
Kooramisetapi järjekord teie naha hoolderoutiinil sõltub ennekõike kooramistoote tüübist, mida kasutate.
Oletame, et kasutate näo scrub'i: kas kasutada näo scrub'i enne või pärast näo pesu? Tavaliselt soovitavad enamik inimesed esmalt puhastada nägu, kasutades tavalist näo pesuaineid, ja seejärel minna näo scrub'iga. Kuid kuiva või tundliku nahaga inimesed võivad tunda, et nende nahk tundub liiga kuiv ja pingul. Sellistel juhtudel proovige jätta näo pesuaine vahele; kasutage näo scrub'i ise ja seejärel loputage seda õrnalt leige veega. Kui see aitab teie nahal mugavamalt tunda, siis see võib olla palju parem valik teile! Lõpuks tuleb see alla selle, kuidas teie nahk tunneb.
Kui seevastu kasutate keemilist kooramisainete, nagu toonikat või seruumi, soovite kasutada seda rutiini kohta, mille jaoks tavaliselt reserveerite seda tüüpi toodet. Näiteks, kui kasutate kooramistoonikat, veenduge, et kasutate seda pärast seda, kui olete hoolikalt puhastanud nahka oma lemmik näo pesuainete. Kui kasutate kooramisseruumi, saate seda kasutada kohe pärast puhastamist, või isegi pärast toonilast, kui sooviksite.
Nende hulgast on mõned sagedamini esitatud küsimused, mida saame siin Care to Beauty; loodame, et vastused on teile aidanud välja selgitada, kuidas kooria oma nahka kodus viisil, mis on nii turvaline kui mugav. Nüüd, kas olete meeskond näo scrub või kooramistoonikat?