Kuidas käidelda „maskne'i" ehk maskist põhjustatud aknet

Maskne on sel aastal trendinud igal pool tänu isikukaitsevahendite kasutamise suurenemisele COVID-19 pandeemia tõttu. Kuid mis tegelikult on see „maskne", millest kõik räägivad, ja mis kõige olulisem, kuidas sellest lahti saada?

Mis on „maskne"?

Maskne on katkennimi paljude erinevate nahaprobleemide jaoks, mida kaitsemaskide kandmine süvendab. See võib olla üks mitmetest asjadest:

• Acne mechanica, aknepurse, mille põhjustab hõõrdumine, mis kahjustab naha barjääri - kõige tavalisem kuivadel ja tundlikel nahadel;
• Aknepauhud, mille põhjustab higistamise, seebumi ja sülgi kuhjumine niiskes oklusiivsetes tingimustes;
• Kontaktne dermatiit, mille põhjustab kude, mida te kasutate maski pesemiseks;
• Rosacea pauhud põhjustatud põletikust, ärritusest ja barjääri kahjustamisest.

Kokkuvõttes, asjaolu, et nüüd hõõrub teie naha vastu kangast ja hoiab kõik mustuse teie nahale, põhjustab maskne'i. Kuid on viise, kuidas tagada, et pauhud on kontrollitud ja et te saate oma nahast hoolida. On aeg oma rutiin vähendada ja veenduda, et teete õigeid valikuid maski valimise osas.

Kas mõned maskid on maskne'i ennetamisel paremad kui teised?

Esiteks, nõustugem kõik, et nahale vaadates on parem kanda ühekordset kasutust maske. Need tagavad, et te kannate seda vaid niikaua, kui teil on vaja, ja siis on need weg. Teisest küljest on see keskkonnasäästlik. Sel juhul sõltub see teist, millistele majanduslikele kompromissidele olete valmis. Kui valite taaskasutatava maski, veenduge, et see on õmbletud puuvillast kangast. Lisaks kontrollige, et see on tihedalt õmmeldum, et tagada maksimaalne kaitse (kuigi kuumadel päevadel võib see olla raskem).

Taaskasutatava maski hooldamisel veenduge, et kasutate seda vaid niikaua, kui vaja, ja vahetate seda iga päev. See on mitteläbitav tingimus ja maskne'i peamine põhjustaja. Veelgi enam, proovige vältida kangapehmendajaid ja valige parfüümivabad pesupulbrid (proovige beebi omasi või isegi Saponaria pähkle).

Tooted maskne'i ennetamiseks ja ravimiseks

Kui tegelite maskne'iga, hoidke oma rutiini lihtsana: puhastamine, koorivamine ja naha barjääri parandamine.

Peamine fookus siin peaks olema teie naha puhtuks hoidmine. Proovige iga kord oma nahka pesta ja niisutada vahetult enne maski kandmist ja seejärel pärast selle eemaldamist uuesti. Jah, siin peatate naha puhastamise enne magamaminekut ja alustate seda kohe, kui te koju jõuate. Proovige valida lihtsaid ja rahustavaid puhastusvahendeid, millele järgneb zõrge koorivamine ja kerged niisutajad.

Puhastusvahendid:

---

Koorivad toonikaad:

---

Niisutajad:

---

Akne ravimid:

---

Siin on ka mõned lihtsad reeglid, mida võite proovida järgida:

1. Nagu varem seletatud, hoidke nahka võimalikult puhtana;
2. Ärge liiakoorige ega kasutage tugevaid retinooloide, kui te pidevalt maski kannate;
3. Kaitske oma nahka hüaluroonhappe ja tseramididega;
4. Ravige pauhud vastavalt: rahustage, kui see on ärritus, sihtasutus seebumi kuhjumisele, kui see on põhjus;
5. Ärge näppige oma pitsidel;
6. Tõsiselt, ärge ajage neid pitsisid välja;
7. KUI te pitsisid näppite, rahustage ala, veenduge, et kaitsite oma naha barjääri ja ärge kasutage mingeid aktiivseid koostisosasid järgnevatel päevadel.

---

Lõpuks tahame vaid öelda, et naha käitlemine võib mõnikord olla keeruline. Tegelikult ei ole see aeg ideaalsele nahale, vaid suurte jõupingutuste tegemisele. Olge ohutud!