Eksofolieerimishapete lõplik juhend

On juba möödunud rohkem kui kümme aastat sellest, kui eksofolieerimishappeid hakati massiliselt kasutama koduses näohooldusrutiinis. Varem oli see peamiselt reserveeritud neile, kes käisid professionaalide juures ravisel. Kuid need ajad, kui neid kasutasid vaid valitud vähesed inimesed, on ammu möödas. Praegu on raske leida keegi, kes näohooldusse panustab ja ei kasuta oma rutiinil keemilist eksofolieerimist. Neid koostisosi kasutades iga päev, nädal või isegi kuu, näivad need olemasolu jäävat.

Teisest küljest on väga lihtne sekka sattuda kogu informatsiooniga, mis puudutab eksofolieerimishappeid. Kas peaks neid kasutama kõik? Kuidas on inimesed sensitiivse nahaga? Kas saan kombineerida mitut toodet, mis neid happeid sisaldavad? Tegelikult, mis need koostisosad täpselt SIND ja mida nad teevad? Ja kuidas neid kombineerida? Küsimusi on lõpmata, aga meie saame need sulle lahti seletada.

---

Sellel lehel:

• Mis on eksofolieerimishapped ja kuidas nad toimivad?
• Keemiliste eksofolieerijate plussid ja miinused
• Eksofolieerimiskoostiste tüübid
• Milline eksofolieerimishappe on minu jaoks parim?
• Kuidas kasutada eksofolieerimishappeid?

---

Mis on eksofolieerimishapped ja kuidas nad toimivad?

Esiteks peame natuke rääkima naha struktuurst. Naha välimine kiht, mida nimetatakse stratum corneumiks, koosneb rakkudest, mis järk-järgult kaotavad oma omadused, kuni nad on surnud rakud. Need rakud muutuvad lõpuks sellisteks, mida saab tegelikult naha pinnalt ära kraapida. Need rakud peaks ise maanduma, aga tavaliselt ei tee nad seda täiuslike kihtidena. See tähendab, et naha pinna tekstuur on ebaühtlane, kuna need rakud ei mandu korralikult. Nende maandumisele aitamiseks võime kasutada mehaanilist eksofoliaatorit (väikesed osakesed kreemses baasis, kuiv harjamine jne) või keemilist või ensüümilist eksofolieerimist. Kuigi see võib tunduda hirmuäratav, ei ole keemiline eksofolierimine koduseid tooteid kasutades ohtlik, kui neid kasutada korralikult.

Mida siis need keemilised eksofolieerijad teevad? Mehhanism pole täielikult mõistetud, kuid peamiselt kalduvad nad lahustama "tsementi", mis kleebib surnud rakud kokku. Seega võimaldab see neil maanduda, luues ühtlase välimine kihi ja seeläbi parandades tekstuuri. See ei tähenda, et iga happe parandaks naha tekstuuri ja avaldaks eksofolieerivat mõju, vaata vaid hüaluroonhapet. See on tegelikult happe, kuid see ei eksofolieerita nahka.

Kuigi kontsentratsioon on eksofolieerimishapete puhul väga oluline, pead sa meeles pidama kahte asja. Esiteks tähendab kõrgem kontsentratsioon rohkem tulemusi, kuid ka rohkem kõrvalmõjusid. See tähendab, et kõrgema kontsentratsiooni otsimist ei ole alati hea mõte. Teiseks, valem on kuningas, seega isegi kui sinul on kahe erineva toote puhul sama kontsentratsioon, ei tee nad samasugust mõju.

Keemiliste eksofolieerijate plussid ja miinused

Üldiselt, mida head asju võid oodata, kui lisad oma rutiinil eksofolieerimishappeid? Tegelikult, sõltuvalt sellest, mille validad (rohkem allpool), võid oodata ühtlast tekstuuri, parandatud säravust, enneaegse vananemise märkide võitlemist, rasvase ja aknele altis oleva naha parandamist ja tumepigmendilaigete vähendamist.

Teisest küljest ei ole kõik hea. Paljud inimesed on vaimustunud nende koostiste kasutamisest ja nad teevad lõpuks üle. Nende koostiste kõrge kontsentratsiooni kasutamine võib tähendada naha barjääri kahjustamist, õhukest nahka ja isegi rohkem päikesekahju, kui ALATI ei kasuta päikesekaitseid.

Eksofolieerimiskoostiste tüübid

AHA tähendab alfahydroksiülhaped ja need on näohooldustoodetes kõige levinum hapetüüp. Sesse gruppi kuuluvad glükool-, piimahape, mandelhape, tsitraalhape ja paljud teised. Glükolaalhapel on kõige rohkem uuringuid ja aruandeid ning see on ka kõige sagedamini kasutatav. Need eksofolieerimishapped armastavad vett, nii et nad lahustuvad selles.

BHA tähendab beetahydroksiülhaped ja tuntav on salitsüülhappe. Erinevalt eelmistest, eelistab BHA õli vee asemel, nii et salitsüülhappe on täiuslik takistunud pooride läbimisele ja lahustumisele sebumi sees, eksofolieerides seega seda seestpoolt. See tähendab, et kui sinul on rasvane nahk, on BHA suurepärane valik.

PHA on polühydroksiülhaped, nagu glükoonolaktoon, galaktoos ja laktobioonihappe. Kuna need on suuremad molekulid, on nad täiuslikud nendele, kes tavaliselt kogevad naha sensitiivsust teiste hapetega.

Milline eksofolieerimishappe on minu jaoks parim?

Glükoolhappe

• Ideaalne: vananenud nahk, vastupidav nahk;
• Plussid: kõige võimsam, kõige rohkem uuringutega, kergesti saadaval paljudes formulatsioonides, toimib tekstuuril, hüperpigmentsiooni ja kortsudel;
• Miinused: põhjustab fotosensitiivsust, põhjustab mingi taseme dehüdratatsiooni, võib olla lihtne üle teha ja ohustab naha barjääri.

---

Piimahape

• Ideaalne: kuiv ja dehüdreeritud nahk;
• Plussid: keskmine eksofolieerimise võimsus, niisutab nahka, toimib tekstuuril, hüperpigmentsiooni ja kortsudel;
• Miinused: ei ole kergesti saadaval.

---

Mandelhape

• Ideaalne: sensitiivne nahk, mustanahaline nahk hüperpigmentsiooniga
• Plussid: kerge eksofolieerimise võimsus, toimib tekstuuril ja tumepigmendilaigete peal (eriti mustanahalise naha puhul), vähem ärrituse kalduvust;
• Miinused: koduseid formulatsioone on raske leida, mitte kõige võimsam.

---

Salitsüülhappe

• Ideaalne: rasvane või aknealtis nahk, kaasa arvatud täiskasvanu nahk;
• Plussid: aitab äkkude ja aknete vastu, aitab pooride läbimõõtu vähendada, võitleb kortsudega;
• Miinused: kuivatav, mõned inimesed ei talu salitsüülhapet, rohkem allergiliste pahanduste esile kutsumise kalduvust.

---

PHA (glükoonolaktoon, laktobioonihappe)

• Ideaalne: sensitiivne nahk;
• Plussid: hästi talutav, toimib tekstuuril ja kortsudel, ei põhjusta päikesena sensitiivsust;
• Miinused: kallim, raske leida.

---

Kuidas kasutada eksofolieerimishappeid?

Nüüd, kui oled tooteid ja koostisosi vaadelnud, laskume sisse, kuidas neid peaks kasutama. On mõned põhireeglid, mida peaksid alati järgima, et saavutada edu.

1. Kasuta alati päikesekaitseid. Isegi kui valid formulatsiooni, mis ei sisalda koostisosi, mis tekitavad päikesena sensitiivsust, vähendad sa ikkagi pinnale jõudvate rakkude arvu. Kaitse alati oma nahka, isegi talvel.
2. Alusta madalalt ja aeglaselt. Alusta madala kontsentratsiooniga ja vaid korra nädalas, seejärel ehita oma rutiin järk-järgult. Lisaks ei saa kõiki happeid kasutada sama kontsentratsiooniga (maksimaalne 15% glükolaalhappe puhul, aga 2% salitsüülhapete puhul). See tähendab, et isegi kui protsent näib madal, võib see tegelikult olla kõrge.
3. Lisa ühe toote kaupa. Me mõistame, kui oled põnevil uute asjade proovimisest, aga lisa alati ainult ühte toodet kaupa (miinimum 2 nädalat enne teise lisamisel).
4. Jälgi üle-eksofolieerimist. Kui sinu nahk hakkab tugevalt kooriuma, on punaised laigud või tunnevad puudutust või kiirgusesse sensitiivsust, lõpeta kõik ja mine tagasi põhitingimustele. Võid vaadata meie blogi postitust kuidas käsitleda kompromiteeritud naha barjääri et leida välja, kuidas seda olukorda juhtida.
5. Kasuta eelistatavalt õhtul. Mõnda neist saab kasutada hommikul ja õhtul, aga jällegi, võta asiad aeglaselt. Tegelikult piisab ühe head toote kasutamisest õhtul sinu naha jaoks.
6. Rakenda pärast naha puhastamist. Kasuta eksofolieerimishappeid puhtale nahale ja kasuta toodet juhiste kohaselt. Tegelikult nõuavad mõned, et sa eemaldaksid need pärast teatud aega.

---

Lõpuks, loodetavasti meeldis sulle see postitus ja tunned nüüd, et oled valmis tutvustama eksofolieerimishappeid oma rutiinil. Võid isegi vaadata oma veebisaidi sektsiooni, mis on pühendatud naha kooriusele kui otsisl raskemaid, või aega veetmist osades, mis on pühendatud glükoolhappe ja salitsüülhapete.