Tämä artikkeli on käännetty automaattisesti englannista ja voi sisältää epätarkkuuksia.
Jos olet aloittelija hiustenhoitomaailmassa, voi tuntua melko ylivoimaiselta selvittää, mistä sinun pitäisi alkaa rakentaa hiustenhoitorutiinia. Kuinka voit valita tuhansien shampoojen ja hoitoaineiden joukosta? Ja se on vielä ennen kuin mainitset kaikki muut tuotteet, kuten naamiot, sprayt joita ei tarvitse huuhtoa, muotoiluvoiteet ja muuta. Jos hiustenhoito tuntuu pelottavalta, mutta olet päättänyt löytää tiesi sen läpi, olemme täällä auttamassa muutamilla perusvinkeillä pääsemään alkuun!
1. Opi milloin ja kuinka pestä hiuksesi
Hiustyypistäsi riippuen saatat pestä hiuksesi päivittäin, muutaman päivän välein tai kerran viikossa. Se on täysin ok! Voit pestä hiuksesi, kun päänahkasi alkaa kiiltyä hieman, tai kun tunnet, että hiuksillesi tekisi hyvää raikas pesu. Hiuksesi ppesuvälin tarpeesta riippuen hiustyypistäsi, myös vuodenaika ja päivän aikana tekemäsi aktiviteetit voivat vaikuttaa siihen. Kuvittele marathonin juokseminen kuumalla kesäpäivällä verrattuna viettämällä lämmintä talviiltaa sohvalla – edellinen todennäköisesti jättää hiuksesi tuntuvan paljon rasvaisemmiksi!
Jos et pysty selvittämään sinulle sopivaa hiustenpesuväliä, kokeile pestä hiuksesi joka toinen päivä: se on melko hyvä kompromissi aloittelijan hiustenhoitorutiinille!
Oikean shampoon valitseminen
Nyt kun tiedät kuinka usein haluat pestä hiuksesi, sinun on opittavakuinka pestä hiuksesi. Aloitetaan oikealla shampoolla.
On tärkeää valita shampoota, joka soveltuu päänahkasi tarpeisiin, ei hiuksesi tarpeisiin. Loppujen lopuksi shampoo on puhdistava tuote, jonka päätarkoitus on puhdistaa hiuksesi juuret, joissa öljy, epäpuhtaudet ja tuotejäämät keräytyvät.
Jos peseet hiuksesi usein ja päänahkasi on terve,sijoita "usein käytettäväksi" tarkoitettuun shampoon – tämän pitäisi riittää tarpeisiisi. Jos taassinulla on rasvaistuva päänahka, varmista, että sijoitat shampoon, joka on suunnattu enemmän tälle huolenaiheelle.
Kuinka pestä hiuksesi aloittelijoille
Tiedät jo kuinka usein pestä hiuksesi ja mitä shampoo käyttää, nyt on aika oppia hiustenpesu tekniikka. Annostele shampoota käsillesi, ja käytä sitten sormenpäitäsi – ei kynsiäsi! – shampoon hieromiseen päänahkallesi. Käytä hellia pyöriviä liikkeitä – et tarvitse käyttää paljon voimaa eikä sinun tarvitse hieroa hiuksia käsissäsi shampoota käyttäessäsi. Keskity päänahkan hieromiseen, kunnes olet luonut vaahdotusta ja sitten, jos haluat, voit liukuttaa osan vaahdon pituussuunnassa hiuksillesi. Muista: ei hieromista!
Ja lopuksi huomautus hiustenpesulle: käytä haaleaa vettä, ei liian kylmää eikä liian kuumaa!
2. Selvitä olennaisten hiustenhoitottuotteistesi luettelo
Aloittelijana, mitä muita hiustenhoitotuotteita tarvitset shampoon lisäksi? Eri ihmisillä on erilaisia hiusten huolenaiheita, mikä vaikuttaa suuresti heidän valintaansa. Tässä muutamia ideoita perustuotannohtorutiinin vaiheille:
Shampoo + hoitoaine
Tämä on melko perinteinen hiustenhoitorutiini, joka sopii useimpien ihmisten tarpeisiin. Valitse shampoo, joka vastaa päänahkasi tarpeisiin, hoitoaine hiuksesi kostuttamiseen ja ravitsemukseen, ja tee koko rutiini suihkussa. Helppoa!
Shampoo + hoitoaine + naamio kerran viikossa
Jos sinulla on kuivat tai vaurioituneet hiukset, tämä voi olla hyvä vaihtoehto. Käytä shampoo ja hoitainetta tavallisesti, ja lisää sitten hiusnaamio kerran tai kahdesti viikossa, riippuen kuinka kuivat hiuksesi ovat.
Shampoo + huuhtoutumaton hoitoaine
Jos haluat päästä suihkusta sisään ja ulos mahdollisimman nopeasti, yhdistä shampoo huuhtoutumattomaan hoitaineeseen. Levitä shampoota tavalliseen tapaan, huuhtele, sitten poistu suihkusta. Levitä huuhtoutumaton hoitoaine juuri ennen hiuksien käsittelyä, ja olet valmis.
3. Kuivaa hiuksesi varoen
Nyt kun olet asiantuntija hiustenpesussa, olet jo voittanut yhden suurimmista vaikeuksista, joita aloittelijat kokevat aloittaessaan hiustenhoitorutiinista. Nyt sinun on opittava kuivaamaan ne oikein. Hiuksien kuivattaessa on kaksi pääasiaa, joita haluat välttää: kitka ja lämpö.
Jos tavallisesti kuivaat hiuksesi pyyhkeellä, sinun tulisi kiinnittää huomiota ensimmäiseen ongelmaan: kitkaan. Kitkan minimoimiseksi hiuksillasi voit valita mikroseluloosapyyhkeen tavallisen tervaispyyhkeen sijaan. Voit myös mukauttaa tekniikkaa, jota käytät hiuksien kuivaamiseen: sen sijaan, että kierrät hiuksesi pyyhkeeseen ja hierot ylös ja alas, kokeile käyttää pyyhkettä hellästi prässäämään vettä hiuksistasi ulos, aina liikkumalla samaan suuntaan, juurista päihin.
Jos pyyhkeellä kuivaaminen ei riitä, sinulla on kaksi vaihtoehtoa: ilmakuivaus tai hiusten kuivaaminen föönillä. Ilmakuivaus saattaa hyvinkin olla vähiten vahingollinen tapa kuivata hiuksesi, ja se on myös aloittelijaystävällinen – poista vain ylimääräinen vesi pyyhkeellä, ja olet valmis. Jos aika on rajoitettu tai jos haluat yksinkertaisesti käyttää hiustenlämpöä, lämpövahingon pienentämiseksi on myös keinoja – käytä hiustenlämpöä mahdollisimman matalalla lämpötilalla, ja varmista käyttäväsilämpöä suojaavaa sprayä ennen föönin käyttöä, varmuuden varalta.
4. Vältä lämpömuotoilua
Lämpö on hiuksesi yksi suurimmista vihollisista: hiustenlämpöistä hiustensuoristimiin, kuumista rullauksista kiharrauksiin, on valtava valikoima laitteita ja käytäntöjä, jotka altistuvat hiuksesi lämpövahingon.
Paras tapa minimoida lämpövahinko on ilmeisesti välttää lämpötyökaluja. Jos et voi tehdä niin, on vaihtoehtoja: käytä mahdollisimman matalaa lämpötilaa, joka silti antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa halutun ilmeen, ja käytä lämpöä suojaavaa sprayäjoka ainoa kerta.
5. Käy säännöllisissä kainaloissa leikkauksissa
Kotona suoritettavan hiustenhoitorutiinisi lisäksi, on yksi aspekti hiustenhoitoon, joka saattaa sisältää matkan parturiin: säännölliset leikkaukset. Jos sinulla on lyhyet hiukset, säännöllisten leikkausten saaminen on paras mahdollinen tapa pitää leikkauksesi siistinä ja oikeana; jos sinulla on pitkät hiukset, säännölliset leikkaukset voivat auttaa sinuapitämään halkeamien päät loitolla.
Säännölliset leikkaukset ovat myös tehokas salainen ase hiuksille, joilla on taipumus heikkentyä päissä. Usein, kun hiukset alkavat katkeilla, ne voivat alkaa näyttää väsyneiltä ja ohueilta päissä. Jos haluat välttää tämän ilmeen, säännöllinen leikkaus saattaa olla paras vaihtoehto, koska se antaa hiuksesi päille paksumman ja tylsemmän ulkonäön.
Kuitenkin pidä mielessä, että säännölliset leikkaukset eivät nopeuta hiusten kasvua – se on myytti. Ne saattavat auttaa luomaan täyteläisemmän hiuspään ilmeen kuvatun "paksuuntumisen" vaikutuksen vuoksi, mutta ne eivät nopeuta hiusten kasvua millään tavalla.Hiusten kasvua voi nopeuttaa vain juurissa , ei päissä!
Aloittelijana sinulla on paljon opittavaa hiustenhoitosta, mutta nämä perusvinkit pitäisi riittää pääsemään alkuun. Kun olet valmis seuraavalle tasolle, meillä on kokonainen sarjaedistyneitä hiustenhoito-vinkkejä valmiina sinulle!