AHA & PHA: Parhaat kuorintahapot herkkälle iholle

Jos sinulla on herkkä iho ja olet vakuuttunut siitä, että et voi käyttää AHA-happoja,kuten glysiinahappoa, meillä on hyvät uutiset sinulle. Ihonhoitomaailman nopean kehityksen myötä nykyään on olemassa kuorintahappoja, jotka sopivat herkkälle iholle, edellyttäen että ryhdyt tarvittaviin varotoimiin. Lue eteenpäin saadaksesi lisätietoa herkkäksi iholle sopivista parhaista hapoista.

AHA-hapot ja herkkä iho

AHA-hapot, kuten glysiinahappo, ovat yksi ihonhoitomaailman suosituimmista ainesosista. Niillä ontodettu kuorintavaikutus, ihon pehmeyttävä vaikutus ja ikääntymisen vastaiset vaikutukset, ja niitä käytetään lähes kaikkialla eri rutiinityyppeihin. Ei ole outoa nähdä glysiinahappoa sisältävää tuotetta ikääntymisen vastaisessa rutiiinissa sen kuorintavaikutuksista ja ihon pehmeyttävistä ominaisuuksista johtuen, jotka auttavat minimoimaan hienoja viivoja ja parantamaan ihon sävy. Toisaalta glysiinahappoa ei ole epäasianmukaista nähdä rutiiineissa, jotka keskittyvät enemmän akneen ja ihomuutoksiin, koska tämä ainesosa uudelleenteksturoi ihoa. Voimme myös sijoittaa glysiinahappon rutiiineihin, jotka on omistettu tummille läiskille, joista voi aina hyötyä glysiinahappon kuorintavaikutuksesta, auttaakseen ihon uudistamista ja siten vähentää pintaläiskien ilmestymistä.

Huolimatta kaikista näistä uskomattomista ominaisuuksista, AHA-hapoilla on myös hyvin todellinen haitta, että ne voivat aiheuttaa herkkyyttä ja joitain epämiellyttäviä ihoreaktioita. Jos sinulla on herkkä iho, tämä voi olla erityisen vaikeaa sinulle, koskaihosi ei ehkä kestä lainkaan ainesosaa kuten glysiinahappoa.

Kuorintahapot, joita voit käyttää herkkälle iholle

Olemme jo nähneet, että glysiinahappo voi olla liian paljon herkkäksi iholle, mutta hyvä uutinen on, että vaihtoehtoja on olemassa. Sekoituksessa on pari AHA-happoa – ajattelemme mandelijahappoa ja maitohapon kaltaisia ainesosia – mutta myös PHA-happoja, uudenlaisia happoja, jotka voivat olla peli muuttava herkkälle iholle.

Maitohappo

Maitohappo on hyvin tunnettu alfahydroksyhappo eli AHA. Se on suosittu kyvystään varovasti irrottaa kuolleet ihosolukkeet paljastaakseen sileämmän ja tasaisemman ihon alta. Tämä on jotain, joka maitohapolla on yhteistä muiden AHA-happojen kanssa, nimittäin erittäin suositun glysiinahappon kanssa, mutta se ei ole sen ainoa myyntivaltti.

Maitohappo tarjoaa suunnilleen samat hyödyt kuin glysiinahappo, mutta suuremman molekyylin muodossa. Käytännössä tämä tarkoittaa, että maitohapolla on vaikeampi tunkeutua ihoon kuin glysiinahapolla. Tämä saattaa tehdä siitä hieman vähemmän tehokasta, kyllä, mutta se tekee siitä myös paljon vähemmän ärsyttävää. Jos olet kokenut joitain vaikeita kokemuksia glysiinahappon kanssa aiemmin, maitohapon kokeileminen vaihtoehtona saattaa olla oikea tie sinulle.

Sen kuorintavaikutusten lisäksi maitohappo on myös intensiivinen kosteuttaja, joten saatat löytää sen ruumiilotioista (ja melko usein intiimihygienia- ja hoitovalmsteista).

Sivuvaikutusten osalta maitohappo vaatii samoja varotoimia kuin muut kuorintahapot: käytä aina aurinkosuojaa maitohapon levityksen jälkeisenä päivänä. Sen lisäksi maitohappo on täysin turvallinen ainesosa, ja sitä voidaan käyttää jopa raskauden aikana.

Kuinka käyttää maitohapon ihonhoitorutiiinissasi

Mandelijahappo

Kuten glysiinahappo ja maitohappo, mandelijahappo on alfahydroksyhappo eli AHA. Kuten muutkin kaksi ainesosaa, se tarjoaa kuorintamaisen vaikutuksen, varovasti kuorien ihoa sen säteily ja hehku parantaakseen. Mandelijahappo tarjoaa suunnilleen samat hyödyt kuin maitohappo: se on hieman suurempi molekyyli, joten se ei tunkeudu yhtä syvälle ihoon. Vaikka tämä tarkoittaa, että se ei voi tarjota niin syvää vaikutusta, se tarkoittaa myös sitä, että se ei aiheuta niin paljon herkkyyttä.

Mandelijahapolla voi olla myös hyötyjä kuorinnan ulkopuolella: sillä on antibakteeriset ominaisuudet, joten se voi olla lupaava liittolainen aknea vastaan. (Vaikka ehkä ei TÄHTI-ainesosa käytettäväksi akneita vastaan kehitetyissä valmisteissa.) Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, mandelijahappo on myös osoittanut lupaavia tuloksia tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation vastaisessa taistelussa, erityisen sitkeä hyperpigmentaation tyyppi.

Kuten kaikilla kuorivilla ainesosilla, mandelijahappo voi lisätä ihosi herkkyyttä auringolle, joten varmista aina yhdistää se aurinkosuojaan. Se on turvallista käyttää raskauden aikana.

Kuinka käyttää mandelijahappoa ihonhoitorutiiinissasi

Glukoniaktoni

Glukoniaktonissa ei ole sanaa "happo", mutta voit olla varma, että se kuuluu tälle listalle. Glukoniaktoni on polyhydroksyhappo eli PHA. Glukoniaktonin vaikutukset ovat samanlaisia kuin vaikutukset, joita näet AHA-hapoista: kuorintavaikutus, säteily edistävä vaikutus, tekstuurin pehmeyttävä vaikutus ja joitain ikääntymisen vastaisia hyötyjä joilla on ryppyjen vähentäminen. Glukoniaktonin ja muiden PHA-happojen todellinen trikkikortti on se, että ne ovat vähemmän ärsyttäviä kuin tähtiainesosa AHA-happo, glysiinahappo. Tämä on loistava uutinen erittäin herkkäille ihotypyyille, tai jopa niille, joilla on olosuhteita, joihin liittyy paljon reaktiivisuutta, kuten atopinen dermatuitti tai ruusufinne.

Glukoniaktonilla on myös yksi piilotettu etu, sillä se voi itse asiassa kosteuttaa ihoa ja auttaa ihon esteen korjaamisessa. Se on myös hyvä tiimipelaaja, joten näet sen usein työskentelemässä rinnakkain muiden tähtiainesosien kanssa (kuten azelainhappo ruusufinneeseen tai peptiidit ikääntymisen vastaisesti).

Sivuvaikutusten osalta tiedät mitä aiomme sanoa: käytä aina aurinkosuojaa, jos käytät minkä tahansa kuorivaa ainesosaa, vaikka kuoriva ainesosa tuntuisikin hyvin hellävaraisen ihollesi. Glukoniaktonin tapauksessa on olemassa ehdotus siitä, että se ei ehkä ole yhtä aurinko-ärsyttävä kuin muut ainesosat, mutta se ei ole kaukana todistetusta. Joka tapauksessa sinun tulisi käyttää aurinkosuojaa koko ajan riippumatta siitä, käytätkö vai et kuorivaa ainesosaa.

Kuinka käyttää glukoniaktonin ihonhoitorutiiinissasi

Laktionihapon

Laktionihapon (tunnetaan myös nimellä bionihapon, satunnaisesti) on glukoniaktonin muunnos. Todisteet näyttävät sille, että laktionihapon on vielä lempeämpi kuin glukoniaktoni, mikä tekee siitä lupaavan aktiivisen hyvin herkkälle iholle. Jos päätät käyttää laktionihappoa rutiiinissasi, etsit samoja hyötyjä, jotka olemme luetelleet tälle listalle kuuluvista muista ainesosista – ajattele kuorintaa, säteily parantumista, silloitetumpaa ihon tekstuuria ja niin edelleen. Varmista, että käytät samoja varotoimia: käytä aina aurinkosuojaa laktionihappon kanssa, ja varmista käyttäväsi sitä niukasti aluksi, vain varalta että ihosi päättää käyttäytyä huonosti.

Kuinka käyttää laktionihappoa ihonhoitorutiiinissasi

Kuinka käyttää kuorintahappoja, jos sinulla on herkkä iho

Herkkä iho on yleensä hieman haavoittuva, ja siihen kohdistuu erittäin suuri todennäköisyys reagoida negatiivisesti kuorintahappojen käyttöön. Kuitenkin, on tapoja mukauttaa nämä ainesosat tälle ihotyypille, ja siten luoda tehokas rutiini, joka ei aiheuta niin paljon ärsytystä kuin odotettiin. Tässä ovat parhaita vinkkejämme kuorien herkkää ihoa aiheuttamatta absoluuttista iho katastrofia:

1. Aloita kuorivien ainesosien alhaisilla pitoisuuksilla ja etene asteittain korkeampiin pitoisuuksiin ajan ja kärsivällisyyden myötä, ja vain jos tarpeen. Et aina tarvitse markkinoilla olevien asioiden korkeinta pitoisuutta!
2. Kuori ihoa harvemmin viikossa. Kokeile sitä kerran viikossa aluksi. Jos sinulla on silti kielteisiä sivuvaikutuksia, kuten kuivat laikaleet, punoitus tai ärsytys, yritä jakaa kuorintaseikkailua hieman eteenpäin. Kokeile sitä kerran kahteen viikkoon!
3. Jos ylilaadit kuorintaa, varmista antaa iholle taukoa ja levitä se rauhallisella ja rauhoittavalla tuotteella, kutenLa Roche-Posay Toleriane Sensitive Cream, esimerkiksi;
4. Vältä kuorintakurpitsia, koska ne ovat melko karkeita ja voivat jopa luoda "mikrolesiä" iholle;
5. Varmista, että ihonhoitorutiinissasi on kuorintavaiheesi ulkopuolella paljon kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia. Yritä aina saavuttaa terveellinen tasapaino erilaisten tuotteiden ja aktiivisten aineiden välillä routiinissasi.