Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Les traitements contre le cancer peuvent avoir des répercussions sur le corps, y compris sur la peau, qui peut devenir sèche et inconfortable, plus fragile et plus vulnérable aux agressions extérieures. Ici, chez Care to Beauty, nous sommes conscients que la routine de soins peut être la dernière de vos préoccupations pendant les cycles de traitement ; c'est pourquoi nous maintenons une sélection de produits pour aider à prendre soin de votre peau pendant les traitements contre le cancer comme la chimiothérapie et la radiothérapie. En bref : nous faisons la recherche pour que vous n'ayez pas à le faire.
Pour garantir l'exactitude, nous sollicitons régulièrement l'avis de spécialistes en oncologie et de marques de soins qui travaillent en étroite collaboration avec des centres d'oncologie et des patients sous chimiothérapie ou radiothérapie. L'objectif ultime est d'élaborer – et de maintenir – une liste de recommandations de routine de soins étayées par des preuves scientifiques.
Dans cet article, nous vous présentons certaines de ces recommandations, avec la mise en garde que vous ne devez les suivre que si vous n'avez pas reçu d'instructions plus spécifiques de votre équipe médicale. Si le seul conseil de routine de soins que vous avez reçu est « gardez votre peau nourrie » ou « utilisez des produits doux », ces recommandations peuvent vous être utiles. Cependant, si votre équipe médicale a suggéré des produits spécifiques, suivez leurs conseils – ils connaissent vos besoins individuels bien mieux que nous ne le pourrons jamais.
1. Gardez votre peau nourrie pendant la chimiothérapie
Un effet secondaire très courant des cycles de chimiothérapie est la peau sèche extrêmement. Cependant, la peau sèche n'est pas seulement une peau sèche, car elle peut se fissurer et s'infecter. De plus, elle peut même provoquer des démangeaisons si intenses qu'elles deviennent difficiles à supporter. Afin d'essayer d'éviter cela, il est vraiment important de choisir des crèmes très nourrissantes. De plus, les médecins recommandent de suivre certaines règles lors du choix des crèmes hydratantes à acquérir pendant ces périodes :
- Choisissez des formules très nourrissantes, de préférence des crèmes ou des baumes plutôt que des lotions ;
- Recherchez toujours des crèmes hydratantes sans parfum ;
- Évitez les ingrédients potentiellement irritants comme les billes exfoliantes, les ingrédients actifs tels que les rétinoïdes, les acides exfoliants, l'alcool ou les allergènes courants ;
- N'oubliez pas d'hydrater non seulement votre corps, mais aussi votre visage, le contour de vos yeux, vos mains, vos pieds, vos lèvres et vos yeux.
2. Nettoyez votre peau avec soin
Une chose à toujours garder à l'esprit lorsque l'on aborde la routine de soins pour le cancer est que le processus de nettoyage est extrêmement important. Garder la peau nourrie commence ici, sans aucun doute. En somme, il y a quelques recommandations que vous devriez suivre pendant ces périodes :
- Utilisez toujours de l'eau tiède, car l'eau chaude a tendance à déshydrater la peau ;
- Choisissez un nettoyant nourrissant, sans agents nettoyants agressifs ;
- Séchez toujours la peau en tapotant, sans frotter ;
- Choisissez un produit spécifique pour la zone génitale ;
- Lavez vos cheveux avec des shampooings sans zinc si vous faites de la radiothérapie sur la zone de la tête ;
- Évitez tout ingrédient exfoliant et lavez la peau avec une éponge douce.
3. Pour la radiothérapie, utilisez des soins spécifiques
La radiothérapie a une forte probabilité d'induire une dermatite de rayonnement (également connue sous le nom de radiodermite ou de lésions cutanées dues aux radiations). Afin d'éviter que cela ne se produise, vous devez suivre strictement une routine d'hydratation. De plus, veuillez noter que les manifestations peuvent apparaître dans les 90 jours suivant l'exposition aux radiations, donc même si vous vous sentez bien, continuez. Ces dermatites sont la première cause d'abandon de la radiothérapie, il est donc extrêmement important de les prévenir pour le succès des cycles de radiothérapie. Il existe quelques produits qui ont été formulés spécifiquement pour cela, vous pouvez donc être sûr qu'ils seront parfaits. La routine de soins pour le cancer consiste à essayer de soutenir votre peau pendant ces traitements.
4. Portez une crème solaire pour protéger entièrement votre peau
Les traitements contre le cancer ont tendance à rendre votre peau extrêmement sensible au soleil, vous devez donc la protéger entièrement. La crème solaire est votre deuxième meilleur ami, juste après « éviter le soleil à tout prix ». En somme, nous savons qu'éviter totalement le soleil est très souvent impossible. Ce que vous devriez rechercher est donc une protection extrêmement élevée. Certains médecins recommandent d'opter pour une protection solaire minérale, d'autres de choisir la protection la plus élevée possible, alors vérifiez auprès de votre médecin.
5. Essayez quelques petits extras
En plus de prendre soin de votre peau, il est également important de prendre soin de vous en tant qu'individu. Vous êtes bien plus qu'un simple patient en oncologie. À cette fin, il existe quelques petites choses qui peuvent vous aider. Le maquillage, par exemple, est une grande aide, car vous pouvez refaire vos sourcils, sublimer vos yeux et colorer vos joues en quelques gestes simples. La Roche-Posay et Avène proposent toutes deux des produits de maquillage qui peuvent être utilisés pendant ces périodes difficiles et ont été testés sur des patients en oncologie.
En somme, le secret de la routine de soins pour le cancer est de garder votre peau aussi forte que possible, afin de vous assurer que vous êtes capable de supporter l'intégralité du traitement. Si vous avez encore des doutes concernant les soins de la peau pendant les traitements contre le cancer, contactez notre équipe de pharmaciens – nous serons heureux de vous aider.