Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Centella asiatica est tendance sur TikTok, mais ce n'est pas un nouvel acteur dans le monde des soins de la peau. En fait, cette plante est utilisée depuis des siècles, notamment en Asie du Sud-Est. De plus, cette plante fait partie de nombreuses pharmacopées (les livres officiels des plantes médicinales) partout dans le monde. Alors, qu'est-ce que cela signifie ? Cela signifie que la Centella asiatica a des bienfaits évidents pour votre santé, notamment pour votre peau. Et le meilleur dans tout ça ? Elle se trouve dans de nombreuses formules différentes, la plupart super abordables.
Dans cet article :
- Qu'est-ce que la Centella asiatica ?
- Comment la Centella asiatica bénéficie à la peau
- Effets secondaires potentiels de la Centella asiatica
- Qui devrait utiliser la Centella asiatica ?
- Comment utiliser la Centella asiatica dans votre routine de soins
- Quel type de produits contiennent de la Centella asiatica ?
Qu'est-ce que la Centella asiatica ?
La Centella asiatica, Gotu Kola, ou herbe du tigre est une plante qui pousse naturellement dans de nombreux pays. Elle pousse en Asie, en Afrique équatoriale, en Amérique centrale et dans la région tropicale de l'Océanie. En médecine traditionnelle, ses utilisations sont nombreuses, mais la médecine moderne reconnaît également ses bienfaits. Elle fait partie de plusieurs pharmacopées et ses bienfaits sont largement reconnus par la communauté médicale. À tel point que de nombreuses études cliniques pertinentes sont menées chaque année pour tester plusieurs bienfaits de cette plante. Outre la plante elle-même, les formules peuvent également utiliser certaines des principales molécules qu'elle contient. Les plus connues sont le Madécassoside et le Madécassol, que l'on retrouve dans de nombreuses formulations.
Comment la Centella asiatica bénéficie à la peau
Réparation
C'est la caractéristique la plus connue de la Centella asiatica. Les crèmes les plus vendues qui en contiennent sont généralement utilisées comme des pommades réparatrices tout-en-un. Alors, quand nous disons réparateur, qu'entendons-nous réellement ? Elle aide en fait les plaies à guérir plus vite et mieux, aide à prévenir les cicatrices chéloïdes, et est excellente comme crème cicatrisante pour les brûlures. En somme, elle aide la peau à récupérer plus rapidement grâce à son activité anti-inflammatoire, en stimulant la prolifération cellulaire et en ayant une activité antioxydante. La plaie guérit plus vite et mieux, ce qui entraîne moins de cicatrices et de taches brunes.
Prévention des vergetures et de la cellulite
De nombreuses formules de prévention des vergetures utilisent cet ingrédient clé, et pour une bonne raison. Plusieurs études montrent qu'elle a des bienfaits en aidant la peau à devenir plus élastique, grâce à une production de collagène améliorée. De plus, elle aide également à lutter contre la cellulite. C'est parce qu'elle augmente non seulement la microcirculation, mais elle a aussi un effet drainant et lipophile (ce qui signifie qu'elle cible les cellules graisseuses). Déjà impressionné par cet ingrédient ? Il y a encore une caractéristique incroyable à découvrir.
Effets anti-rides
Surpris ? Nous aussi. Des études récentes menées sur des femmes asiatiques montrent que, en plus d'être un excellent antioxydant (ce qui est excellent pour prévenir les rides), la Centella asiatica est également efficace sur la peau photo-vieillie. Et qu'entendons-nous par là ? Que la peau qui a vieilli prématurément en raison de l'exposition au soleil peut récupérer un peu en utilisant cet ingrédient. Ceci est dû à une combinaison de stimulation de l'hydratation de la peau et d'action sur les rides, en réduisant leur profondeur.
Effets secondaires potentiels de la Centella asiatica
Comme tout autre ingrédient, la Centella asiatica peut provoquer des éruptions cutanées chez les personnes sensibles. Cependant, c'est très rare et facilement traitable en arrêtant simplement d'utiliser la formule.
Centella asiatica et exposition au soleil
La Centella asiatica n'affecte pas la peau exposée au soleil. Vous pouvez l'utiliser librement, même si vous allez être au soleil.
Centella asiatica et grossesse
La Centella asiatica est extrêmement sûre pendant la grossesse. En fait, de nombreuses crèmes de prévention des vergetures pour la grossesse utilisent la Centella asiatica.
Qui devrait utiliser la Centella asiatica ?
Tout le monde peut utiliser cet ingrédient. En fait, elle est même approuvée pour les fesses de bébé dès la naissance. En gros, avoir une crème à base de Centella asiatica est un incontournable dans de nombreux foyers. Les marques de parapharmacie françaises adorent cet ingrédient, tout comme les marques asiatiques. En somme, c'est le genre d'ingrédient que vous avez probablement utilisé toute votre vie sans le savoir.
Comment utiliser la Centella asiatica dans votre routine de soins
La façon la plus efficace de l'utiliser est sous forme de crème. Il existe de nombreuses formules, il vous suffit donc de choisir votre arme. Si la zone affectée est douloureuse et que vous voulez éviter de la toucher (imaginez une brûlure au premier degré ou une éruption cutanée sur les fesses de bébé), utilisez simplement l'une des formules en spray.
Quel type de produits contiennent de la Centella asiatica ?
Crèmes réparatrices
Les produits les plus appréciés à base de Centella asiatica sont les "crèmes cica". Alors, que sont exactement les crèmes cica ? Cica est un autre nom par lequel la Centella asiatica est connue. Ces crèmes sont le genre d'indispensable si vous existez simplement dans le monde. Toute personne en Europe ayant grandi dans les années 90 ou 00 en connaît au moins deux ou trois. Alors, comment les utiliser ? Un exemple est de prendre soin des peaux cicatrisées ou des brûlures mineures. Et nous ne parlons pas seulement de se faire des bleus, elles peuvent en fait être utilisées après des chirurgies ou des procédures esthétiques. Une autre chose que vous pouvez faire est de les utiliser pour réparer les fesses des bébés lorsqu'ils ont des éruptions cutanées. De plus, avec nous qui perturbons nos barrières cutanées en utilisant trop d'actifs, elles sont devenues l'incontournable pour la récupération de la fonction de barrière cutanée endommagée.
Sprays à base de Centella asiatica
Outre les crèmes cica, il existe une sous-catégorie de produits cica qui mérite d'être mentionnée : les sprays. C'est parce que leurs formules sont légèrement différentes, et avec un but différent. Même s'ils sont presque liquides, ils ont des propriétés asséchantes. Cela signifie qu'ils sont parfaits pour les zones humides qui devraient être sèches. Pensez aux lésions exsudatives, aux plis cutanés, ou même au cou des bébés lorsqu'ils ne peuvent pas encore tenir leur tête. Un avantage supplémentaire ? Vous n'avez pas à toucher la zone, il suffit de vaporiser.
Laits corporels pour les vergetures et la cellulite
Comme nous l'avons expliqué précédemment, la Centella asiatica a de nombreux bienfaits prouvés pour la cellulite et les vergetures. Ainsi, il existe de nombreuses formules qui contiennent cet actif et qui ciblent l'une ou l'autre de ces préoccupations, ou les deux.
Soins anti-âge à base de Centella asiatica
Les allégations anti-âge – et, plus spécifiquement, les allégations anti-rides – sont relativement récentes en ce qui concerne la Centella asiatica. Par conséquent, il n'est pas encore très facile de trouver des produits anti-âge qui mettent en vedette la Centella asiatica comme ingrédient anti-rides vedette. Si vous souhaitez profiter des bienfaits anti-âge de cet ingrédient, votre meilleure option est de rechercher des formules anti-âge qui contiennent de nombreux ingrédients anti-âge éprouvés, ainsi que de la Centella asiatica. Vous obtiendrez le bénéfice supplémentaire, même si la Centella asiatica n'est pas l'ingrédient principal mis en avant.
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Comme vous pouvez le constater, la Centella asiatica offre une multitude de bienfaits, et généralement à un excellent prix. Vous pouvez consulter notre sélection de crèmes réparatrices pour des recommandations supplémentaires.