Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.
Les peptides sont des ingrédients de routine de soins de plus en plus populaires, grâce à leurs bienfaits hydratants et anti-âge. Les études sur ce groupe d'ingrédients sont prometteuses, mais il reste encore beaucoup à explorer sur les peptides. Si vous voulez prendre une longueur d'avance et en savoir plus sur ce groupe d'ingrédients innovants, continuez à lire !
Dans cet article :
- Que sont les peptides ?
- Comment les peptides bénéficient à la peau
- Effets secondaires potentiels des peptides
- Qui devrait utiliser des peptides ?
- Comment utiliser les peptides dans votre routine de soins
- Quel type de produits contiennent des peptides ?
Que sont les peptides ?
Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés. Et que sont les acides aminés, demandez-vous ? Les acides aminés sont des molécules qui se combinent pour former des protéines (en bref, ce sont les "éléments constitutifs" des protéines). Votre peau a besoin de protéines spécifiques pour maintenir son intégrité et sa structure – pensez au collagène et à l'élastine, par exemple –, et c'est là que les peptides entrent dans votre routine de soins. En pénétrant dans la peau, les peptides peuvent stimuler la production de collagène et d'élastine, et ainsi favoriser une peau plus ferme et plus élastique.
Il existe de nombreux types de peptides, tous formés à partir de différentes combinaisons d'acides aminés. Certains d'entre eux sont même naturellement présents dans la peau et ont tendance à avoir une action principalement hydratante.
Ces dernières années, cependant, l'industrie de la routine de soins s'est concentrée sur le développement de "peptides de conception" qui combinent de multiples bienfaits – y compris, et c'est le plus important, une puissante action anti-âge. Le premier "peptide de conception", Matrixyl™ (alias Palmitoyl Pentapeptide-4), est souvent présenté comme l'ingrédient cosmétique le plus révolutionnaire des 20 dernières années.
Types de peptides
Selon une revue de 2021, "généralement, les peptides cosmétiques sont classés comme peptides porteurs, peptides affectant les neurotransmetteurs, peptides inhibiteurs d'enzymes et peptides de signalisation." Ils font tous des choses différentes avec des degrés d'efficacité variables, comme suit :
- Les peptides porteurs facilitent le transport de substances importantes à l'intérieur des cellules cutanées ;
- Les peptides affectant les neurotransmetteurs ciblent les rides d'expression en inhibant la libération des neurotransmetteurs ;
- Les peptides inhibiteurs d'enzymes réduisent l'activité des enzymes qui jouent un rôle dans le vieillissement cutané ;
- Les peptides de signalisation stimulent la production de collagène et d'élastine.
Les peptides de signalisation sont les plus couramment utilisés en routine de soins, tandis que les peptides inhibiteurs d'enzymes sont les moins utilisés. Comme vous pouvez le constater, tous ces peptides agissent de différentes manières, mais ils contribuent à un objectif anti-âge général (en augmentant l'épaisseur et l'élasticité de la peau, en réduisant les rides et en augmentant la production de collagène et d'élastine).
Comment les peptides bénéficient à la peau
Selon une revue de 2021, "les peptides deviennent des ingrédients cosmétiques intéressants ayant pour fonctions de réduire le vieillissement cutané prématuré, d'améliorer la fonction barrière de la peau, d'hydrater la peau, de la protéger des dommages UV et de posséder des propriétés anti-inflammatoires qui soulagent l'acné et les irritations."
Cependant, lorsque vous rencontrerez des peptides dans la nature, vous les trouverez très probablement inclus dans des formulations anti-âge. Concentrons-nous là-dessus !
Ils procurent une action anti-âge
Comme mentionné précédemment, les peptides sont principalement utilisés en routine de soins pour leur action anti-âge. En pénétrant la peau et en stimulant la production de collagène et d'élastine, les peptides peuvent aider la peau à conserver sa fermeté et son élasticité plus longtemps.
Les bienfaits semblent similaires à ceux du rétinol, ce qui pourrait vous amener à demander : les peptides sont-ils meilleurs que le rétinol ? Eh bien, c'est compliqué. Le rétinol a une double réputation à défendre : c'est l'ingrédient anti-âge de référence et l'un des actifs de routine de soins les plus étudiés. Les peptides ne sont pas aussi largement étudiés et ne ciblent pas nécessairement les signes de l'âge par les mêmes mécanismes que le rétinol. Vous pouvez tout à fait envisager d'utiliser les deux ingrédients dans votre routine de soins.
Un cas où les peptides peuvent être "meilleurs" que le rétinol est lorsqu'il s'agit de peau sensible. Des études ont montré que les peptides ne sont pas aussi desséchants pour la peau que le rétinol, ni aussi agressifs pour la barrière cutanée ; en fait, ils améliorent même la fonction barrière de la peau ! Si votre peau est sèche, sensible ou simplement réfractaire au rétinol pour une raison quelconque, vous pouvez tout à fait envisager d'utiliser les peptides comme votre principal actif anti-âge.
Effets secondaires potentiels des peptides
Généralement, les peptides sont peu susceptibles de provoquer des effets secondaires. Cependant, comme avec tous les ingrédients de routine de soins, des cas de sensibilité cutanée, de démangeaisons ou d'irritation peuvent survenir. Afin de prévenir cela, assurez-vous de toujours tester votre routine de soins sur une petite zone avant utilisation.
Gardez à l'esprit que les peptides sont souvent utilisés comme ingrédients anti-âge, ils peuvent donc être inclus dans des formules de routine de soins où d'autres actifs anti-âge sont également présents. Si votre peau a tendance à mal réagir à certains ingrédients anti-âge, assurez-vous qu'ils ne sont pas présents dans la formule infusée de peptides que vous êtes sur le point d'essayer.
Peptides et exposition au soleil
Les peptides ne sont pas photosensibilisants, ils ne rendront donc pas votre peau plus sensible à la lumière du soleil. Vous pouvez les utiliser dans votre routine de soins toute l'année, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau.
Voici le problème, cependant : les peptides sont des actifs anti-âge, et le rayonnement UV est un facteur majeur contribuant au vieillissement cutané. Si vous mettez tous vos efforts dans une routine de soins anti-âge qui vous convient, assurez-vous de la compléter avec une crème solaire à très haute protection pour garder votre peau protégée tout au long de la journée.
Peptides et grossesse
Les peptides sont considérés comme généralement sûrs pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez maintenir votre routine anti-âge, c'est une excellente nouvelle : vous devrez arrêter le rétinol, mais vous pourrez maintenir vos efforts anti-âge en utilisant des produits de routine de soins infusés de peptides.
Néanmoins, assurez-vous de consulter votre médecin ou votre professionnel de la santé ; ils seront mieux équipés pour vous aider à prendre des décisions éclairées pendant votre grossesse.
Qui devrait utiliser des peptides ?
Si vous cherchez à cibler les signes de l'âge, alors les peptides sont probablement une bonne option pour votre routine de soins. Grâce à leurs bienfaits anti-âge pour la routine de soins et à leur capacité à stimuler la production de collagène et d'élastine, les peptides peuvent aider à minimiser les ridules et les rides et à favoriser une peau plus ferme et plus élastique.
Des études ont montré que les peptides ne sont pas seulement des actifs anti-âge efficaces : ils sont également hydratants et aident à maintenir une barrière cutanée saine. En considérant ces caractéristiques ensemble, nous pouvons voir à quel point les peptides sont des ingrédients anti-âge très prometteurs pour la peau sèche ou sensible.
Enfin, et ce n'est pas le moindre, il y a la question du rétinol. Certaines personnes ne peuvent pas utiliser le rétinol, pour diverses raisons ; d'autres le peuvent, mais ne veulent pas risquer de l'utiliser en été. Si vous êtes à la recherche d'une routine de soins anti-âge efficace qui ne contient pas de rétinol, alors les peptides sont probablement la réponse que vous cherchez.
Comment utiliser les peptides dans votre routine de soins
Les peptides sont présents dans une variété de produits, des crèmes de jour aux crèmes de nuit, des sérums aux traitements ciblés pour les yeux. Il s'agit de mélanger et d'assortir à votre guise. Contrairement à d'autres actifs anti-âge, qui sont mieux adaptés à une utilisation le soir, vous pouvez utiliser des produits de routine de soins infusés de peptides le matin ou le soir.
En ce qui concerne les interactions entre ingrédients, les peptides sont de très bons coéquipiers – à une grande exception près. Ils fonctionnent bien avec la vitamine C, la niacinamide et même le rétinol, mais ils ne doivent pas être mélangés avec des exfoliants acides (AHA et BHA). Nous vous avons dit plus tôt que les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés ; les exfoliants acides peuvent briser ces chaînes et compromettre l'efficacité des peptides dans votre routine de soins. Plus les acides sont forts, plus cela est susceptible de se produire.
Vous avez deux façons de sortir de ce dilemme : vous pouvez utiliser vos peptides le matin et vos acides le soir, par exemple, ou vous pouvez opter pour des exfoliants acides à faible concentration.
Quel type de produits contiennent des peptides ?
Parce que les peptides sont de puissants ingrédients anti-âge, ils sont présents dans une variété de produits. Nous allons vous montrer quelques sérums, crèmes hydratantes et crèmes contour des yeux :
Sérums aux peptides
Les sérums sont les produits surpuissants du monde de la routine de soins, ils sont donc un candidat probable pour inclure des peptides. Nous avons choisi deux sérums que nous aimons :
Le Erborian Ginseng Super Serum est un sérum anti-âge qui réduit l'apparence des ridules et des rides grâce à une combinaison unique d'extraits de ginseng et, bien sûr, d'un peptide. Cette formule contient du Palmitoyl Pentapeptide-4 (alias Matrixyl™ ou Pal-KTTKS), un peptide prometteur qui a démontré réduire les ridules, les rides et améliorer la texture de la peau.
Notre deuxième suggestion est le Darphin Stimulskin Plus Absolute Renewal Serum, un sérum souvent vanté pour son effet "push-up" sur la peau. Spécialement conçu pour les peaux qui luttent contre la perte de fermeté et d'élasticité, ce sérum combine l'extrait d'émeraude de mer avec deux peptides : Palmitoyl Oligopeptide et Acetyl Hexapeptide-8 (alias Argireline).
Crèmes hydratantes aux peptides
Si un sérum ne vous suffit pas, vous voudrez peut-être essayer quelque chose d'un peu plus hydratant. Une crème hydratante peut être un excellent moyen d'intégrer les bienfaits des peptides dans votre routine de soins. Nous avons deux idées :
La Filorga Time-Filler 5XP Correction Cream est l'une de nos crèmes anti-âge préférées. Spécifiquement conçue pour les peaux normales à sèches, cette crème cible cinq types de rides différents : les rides d'expression, les rides profondes, les rides superficielles, les rides de déshydratation et les rides du cou. La formule, inspirée de 5 techniques de médecine esthétique, contient du Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (alias Syn-Ake), du Palmitoyl Tripeptide-1 (alias Pal-GHK) et du Palmitoyl Tetrapeptide-7 (alias Pal-GQPR).
Vous pouvez également opter pour le Pestle & Mortar Hydrate Moisturizer, une crème hydratante légère qui prévient et minimise les signes de l'âge, tout en maintenant les niveaux d'hydratation de la peau. Les ingrédients clés ici sont le squalane et deux peptides : Palmitoyl Tripeptide-5 (alias Syn-Coll) et Palmitoyl Dipeptide-5 Diaminobutyroyl Hydroxythreonine (alias Syn-Tacks).
Crèmes contour des yeux aux peptides
Les peptides peuvent être un excellent ajout aux crèmes contour des yeux anti-âge, grâce à leurs propriétés raffermissantes. Nous avons sélectionné deux crèmes infusées de peptides que nous aimons :
La première est la NeoStrata Skin Active Repair Intensive Eye Therapy, un soin anti-âge global pour le contour des yeux. Avec de la caféine pour favoriser la microcirculation, et des peptides (Palmitoyl Oligopeptide et Palmitoyl Tetrapeptide-7) pour stimuler la production de collagène, cette formule cible non seulement les cernes et les poches sous les yeux, mais aussi les ridules et les rides.
Notre deuxième crème contour des yeux n'est pas qu'une crème contour des yeux : c'est bien plus encore. Le MartiDerm Platinum Expression Gel Eyes&Lips Contour est un gel anti-rides qui cible les ridules et les rides autour des yeux et des lèvres. La formule contient de l'acide hyaluronique, du rétinol et deux peptides--Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetate (alias Syn-Ake) et Acetyl Octapeptide-3 (alias SNAP-8).
Maintenant que vous connaissez tous les bienfaits que les peptides peuvent apporter à votre routine de soins, vous êtes prêt à vous poser la question : êtes-vous prêt à les essayer ? Si oui, continuez à lire : nous avons sélectionné nos produits de soins préférés avec des peptides, et vous êtes sûr de les aimer autant que nous !