Cet article a été traduit automatiquement de l'anglais et peut contenir des inexactitudes.

Si vous êtes un habitué des forums de soins capillaires, vous avez entendu parler du co-washing : la pratique de soins capillaires qui consiste à laver vos cheveux avec un après-shampooing au lieu d'un shampooing. Populaire auprès de ceux qui ont les cheveux ondulés, bouclés ou crépus, le co-washing peut être une alternative douce pour le lavage des cheveux pour quiconque trouve les shampooings classiques un peu trop décapants. Aujourd'hui, nous allons faire un petit voyage dans le monde du co-washing, ou "lavage à l'après-shampooing", et vous dire tout ce que vous devez savoir sur cette technique de lavage des cheveux. Suivez-nous !

Dans cet article :

Qu'est-ce que le co-washing ? Qu'est-ce qu'un co-wash ?

Le co-washing est la pratique qui consiste à laver vos cheveux avec un après-shampooing. Tout est dans le nom : co-washing est l'abréviation de "conditioner washing" (lavage à l'après-shampooing).

Mais pourquoi laver ses cheveux avec un après-shampooing, demandez-vous, alors que le shampooing est là ? Eh bien, certains shampooings sont juste un peu trop efficaces pour le nettoyage. Nous les avons tous utilisés : ces shampooings qui moussent, moussent et moussent et laissent nos cheveux d'une propreté éclatante au toucher. Tout va bien jusqu'à ce que les cheveux sèchent, et nous nous retrouvons alors avec des mèches rêches, difficiles à coiffer et un peu comme de la paille. C'est déjà assez mauvais sur les cheveux raides, mais sur les cheveux ondulés et bouclés ? Cela peut être un cauchemar.

Le co-washing vous aide à éviter ce scénario en gardant les huiles de vos cheveux et de votre cuir chevelu relativement intactes tout en offrant des bienfaits hydratants supplémentaires (après tout, n'est-ce pas le but original d'un après-shampooing ?)

Vous pouvez faire un co-wash en utilisant un après-shampooing classique (vraiment, n'importe quel après-shampooing fera l'affaire) ou un "après-shampooing nettoyant" spécifique. Les après-shampooings nettoyants sont aussi parfois appelés "crèmes nettoyantes" ou, plus simplement, "co-washes" !

Avantages et inconvénients du co-washing pour vos cheveux

Il y a des avantages et des inconvénients à tout, et le co-washing ne fait pas exception.

Les avantages du co-washing sont assez clairs : les après-shampooings ne contiennent pas autant de tensioactifs que les shampooings (s'ils en contiennent), donc les utiliser pour laver vos cheveux est beaucoup moins agressif pour vos mèches. Comme nous l'avons déjà mentionné, c'est un avantage qui plaira surtout aux personnes ayant les cheveux secs, ainsi qu'à celles qui ont les cheveux ondulés, bouclés ou crépus. En offrant un lavage moins agressif, le co-washing peut également être une bonne solution pour celles qui doivent se laver les cheveux tous les jours.

Cependant, le co-washing peut aussi avoir des effets secondaires indésirables. L'un des plus courants est une conséquence directe du fonctionnement du produit : si un après-shampooing ne nettoie pas aussi en profondeur qu'un shampooing, il n'est pas capable d'éliminer toute la saleté et les impuretés qui s'accumulent sur les cheveux et le cuir chevelu entre les lavages. En conséquence, vous pouvez vous retrouver avec une accumulation de résidus sur votre cuir chevelu, y compris des résidus de produits. Pour résoudre ce problème, envisagez de nettoyer vos cheveux avec un shampooing clarifiant de temps en temps.

En raison de cette tendance à l'accumulation de résidus de produits, le co-washing peut également être contre-indiqué pour toute personne souffrant d'affections du cuir chevelu telles que les pellicules, le psoriasis ou la dermatite séborrhéique. Comme vous le savez, ces affections se manifestent souvent par des desquamations du cuir chevelu, des démangeaisons et des irritations, entre autres symptômes, il est donc important de les maîtriser en gardant votre cuir chevelu propre et équilibré à l'aide de produits spécialisés.

Pouvez-vous utiliser un après-shampooing classique comme co-wash ?

Le co-washing est une pratique de soins capillaires inventée par des personnes qui estimaient que les shampooings classiques étaient trop agressifs pour leurs cheveux – elles se sont donc tournées vers l'après-shampooing. La pratique originale du co-washing consistait, d'une certaine manière, à trouver une alternative rapide et facile au shampooing que la plupart des gens avaient déjà à la maison. À mesure que la pratique est devenue plus populaire, de nombreuses marques ont lancé des "après-shampooings nettoyants" optimisés pour les routines de soins capillaires de ceux qui voulaient abandonner le shampooing.

Si vous hésitez entre un après-shampooing classique et un après-shampooing nettoyant, cette petite leçon d'histoire devrait répondre à votre question : vous pouvez utiliser l'un ou l'autre !

Le co-wash compte-t-il comme un lavage ?

Laver vos cheveux avec un après-shampooing, ou "co-washing", est, techniquement, toujours laver vos cheveux. Certaines personnes peuvent cependant trouver que le co-washing n'a pas tout à fait le même effet que le lavage de leurs cheveux avec un shampooing. Les cheveux peuvent ne pas sembler aussi légers, le cuir chevelu peut ne pas sembler aussi propre, et ainsi de suite. Si cela vous ressemble, envisagez d'adopter l'une des routines suivantes :

Comment faire un co-wash

Laver vos cheveux avec un après-shampooing n'est pas si différent de les laver avec un shampooing. Les étapes de base sont les mêmes, mais passons-les en revue juste au cas où :

  1. Mouillez vos cheveux. Vous voulez vous assurer que vos mèches sont vraiment, vraiment trempées ;
  2. Appliquez une petite quantité d'après-shampooing sur votre cuir chevelu et massez-le doucement. Utilisez la pulpe de vos doigts, pas vos ongles, pour bien pénétrer. Cette étape délogera toute saleté ou impureté et facilitera leur rinçage ultérieur ;
  3. Répartissez l'après-shampooing jusqu'aux pointes. Vous pouvez le laisser agir quelques minutes, afin de vous assurer que vos cheveux sont correctement conditionnés ;
  4. Rincez.

Utilisez-vous le co-wash avant ou après le shampooing ?

Le co-washing, abréviation de "conditioner washing" (lavage à l'après-shampooing), est une pratique de soins capillaires qui remplace le shampooing par l'après-shampooing. Cela signifie, en d'autres termes, qu'une routine de co-washing n'inclut pas réellement de shampooing et d'après-shampooing dans la même séance de lavage de cheveux.

Si vous débutez avec le co-washing, voici ce que vous pouvez faire pour faciliter votre nouvelle routine : retirez le shampooing de la douche et utilisez votre après-shampooing à la place de votre shampooing. C'est aussi simple que ça !

Faut-il rincer le co-wash ?

Le co-washing est, à bien des égards, comme un shampooing. Vous mouillez vos cheveux, vous appliquez le produit, vous le massez, puis vous le rincez.

Rincer votre après-shampooing nettoyant est extrêmement important. Pensez-y : lorsque vous massez votre après-shampooing sur votre cuir chevelu, vous délogez la saleté et les impuretés accumulées, et celles-ci doivent aller quelque part. En rinçant votre après-shampooing nettoyant après l'avoir utilisé, vous envoyez toute la saleté dans le drain. C'est ainsi que vous obtenez des cheveux propres sans shampooing !

À quelle fréquence faut-il faire un co-wash ?

Si vous débutez avec le co-washing, essayez de faire un co-wash aussi souvent que vous laveriez vos cheveux avec un shampooing. Vous lavez vos cheveux tous les jours ? Alors essayez de faire un co-wash tous les jours à la place, et voyez comment vos cheveux se comportent. Vous lavez vos cheveux deux fois par semaine ? Alors essayez la même fréquence pour le co-washing.

Il est probable que vos cheveux se sentiront un peu différents lorsque vous passerez du shampooing au co-washing, mais après tout, cela fait partie de l'objectif.

Ce que le co-wash n'est pas

Nous avons parlé du co-washing comme technique de lavage des cheveux et du co-wash comme type de produit. Maintenant, il est temps de clarifier les choses et de parler de ce que le co-wash n'est pas. En quoi un co-wash, ou après-shampooing nettoyant, diffère-t-il des autres produits de soins capillaires que nous connaissons tous ?

Co-wash vs Shampooing

Bien que vous puissiez utiliser un shampooing ou un co-wash (ou après-shampooing nettoyant) pour laver vos cheveux, ces deux produits ne pourraient pas être plus différents.

Les shampooings classiques sont formulés avec des agents nettoyants (des tensioactifs, vous en avez entendu parler) qui aident à éliminer la saleté, les impuretés et l'accumulation de produits des cheveux et du cuir chevelu. C'est leur travail : les shampooings sont entièrement dédiés au nettoyage, et ils ne sont pas conçus pour apporter aux cheveux des bienfaits hydratants ou nourrissants.

Un co-wash, ou après-shampooing nettoyant, est un produit complètement différent. Bien qu'il puisse contenir des agents nettoyants doux, un co-wash est également conçu pour apporter hydratation et nutrition aux cheveux.

Co-wash vs Après-shampooing

Nous avons mentionné que le "co-washing" est une pratique de soins capillaires ("conditioner washing" ou lavage à l'après-shampooing) et que le "co-wash" est un type de produit de soins capillaires (un "conditioner wash", ou après-shampooing nettoyant).

Maintenant, si vous êtes curieux de connaître la différence entre un après-shampooing classique et un "co-wash", cela dépendra des produits et des marques spécifiques que vous essayez de comparer. En règle générale, les après-shampooings classiques ne sont pas destinés à laver vos cheveux ; les co-washes, en revanche, le sont. Sur cette base, toute différence que vous trouverez entre ces deux types de produits se résumera probablement à savoir s'ils contiennent ou non des agents nettoyants (également appelés tensioactifs), et en quelles quantités.

Au final, vous pouvez toujours utiliser un après-shampooing classique comme co-wash ; gardez simplement un œil sur l'accumulation de produits, et corrigez-la en utilisant un shampooing clarifiant, si nécessaire.

Co-wash vs Shampooing & Après-shampooing 2-en-1

Connaissez-vous ces shampooings-après-shampooings 2-en-1 si souvent vendus aux hommes, sous la promesse qu'ils pourront combiner les bienfaits du shampooing et de l'après-shampooing en un seul produit ? En quoi sont-ils différents des après-shampooings nettoyants, ou co-washes, qui promettent également de combiner les bienfaits du shampooing et de l'après-shampooing en un seul produit ?

Encore une fois, il est difficile d'établir une comparaison exacte, car ces deux types de produits sont conçus avec des besoins différents à l'esprit. Alors qu'un 2-en-1 vise à servir les personnes qui veulent l'effet nettoyant en profondeur d'un shampooing combiné aux propriétés hydratantes d'un après-shampooing, un co-wash vise à servir les personnes qui veulent éviter le nettoyage en profondeur et privilégier l'hydratation.

En bref, on pourrait dire que la différence essentielle entre un 2-en-1 et un co-wash réside dans leur objectif principal : un produit 2-en-1 est principalement un shampooing avec certaines propriétés après-shampooing, tandis qu'un co-wash est principalement un après-shampooing avec certaines propriétés nettoyantes (douces, toujours douces).

Après cette immersion profonde dans le monde du co-washing, nous espérons que vous avez maintenant suffisamment d'informations pour décider si cette technique de lavage des cheveux vous convient. Si vous choisissez d'adopter le co-washing, n'oubliez pas que vous devrez peut-être l'équilibrer en utilisant d'autres types de shampooings, tels que des shampooings doux pour un usage régulier, ou des shampooings clarifiants pour des "remises à zéro" capillaires plus occasionnelles. Bonne chance dans votre parcours de soins capillaires !