Ovaj članak je automatski preveden s engleskog i može sadržavati netočnosti.
Svi smo imali trenutke kada jednostavno ne možemo shvatiti našu kožu: kupili smo sve prave proizvode, sastavili smo jednostavnu i učinkovitu rutinu njege kože, a opet ništa ne radi. "Zašto je moja koža tako loša, čak i s rutinom njege kože?" pitamo se sami sebe, nesvjesni svih stvari izvan rutine njege kože koje zapravo mogu utjecati na izgled naše kože. Ako se to odnosi na tebe, čitaj dalje: danas govorimo o nekima čestim greškama u njezi kože koje možda radiš, a koje bi vrlo dobro mogle poništiti prednosti tvoje rutine njege kože.
Prvo stvari na prvo, pomoći ćemo ti identificirati te česte greške u njezi kože; zatim ćemo ti ponuditi neka rješenja da ih popraviš. Neke od njih nisu baš očite, tako da čitaj dalje i možda ćeš pronaći što je nanošlo štetu tvojoj koži.
Greška #1: Čuvaš svoje beauty proizvode u kupaonici
Čuvanje proizvoda za njegu kože u kupaonici jedan je od najgorih beauty griješaka koju možeš napraviti; slučajno, to je i jedan od najčešćih. Znamo da je super praktično imati sve pri ruci, ali uvjeti u tvojoj kupaonici--koliko god bila lijepa!--довольно su далеки од идеалних услова за складирање твоих омиљених производа.
Висока температура и влажност су главни кривци овде: идеална ситуација за складирање твоих производа укључивала би температуру испод 25ºC и ниво влажности испод 60%, али је тешко достићи те вредности у купатилу, где уживаш у топлим душевима или сушењу коса на високој температури.
Буди јасна: нећеш уништити своју омиљену крему за лице ако је оставиш у купатилу један дан--говоримо о постепеном, прогресивном ефекту. Висока температура и влажност имају тенденцију да брже деградирају твоје производе, што значи да би крема за лице која би требала да важи две године могла да буде уништена за 6 месеци, чак и ако је никада нисам ни отворио.
И ако си већ отворио своје производе, постоји нешто друго на шта треба да обрати пажњу, јер можда "гајиш" нежељено друштво. Пошто су производи били дизајнирани да се складиште под идеалним условима, изложеност високој температури и влажности може да доведе до раста микроорганизама (плесни или бактерија). Они могу затим да изазову осип на коже или чак инфекције, посебно у осетљивим подручјима као што је контура очију.
Kako to riješiti
Čuva своје beauty proizvode na mjestu koje nije izloženo izravnoj sunčevoj svetlosti ili intenzivnim fluktuacijama temperature. Dodatno, osiguraj se da držiš svoju njegu kože daleko od jако vlažnih prostorija u tvojoj kući--ako tvoje zidove ima plesni, tako će biti i s tvojim proizvodima za njegu kože.
Ladica u hladnoj, suhoj sobi može biti idealno rješenje za skladištenje. Kupi one lijepe organizatore za ladice na koje si glačao, spremi svu njegu kože tamo, i drži je čvrsto zatvorenom! Neke česte greške u njezi kože doslovno su ovako lako za ispravljanje.
Greška #2: Pokušavaš sve aktivne sastojke istovremeno
Ako konzumiraš puno beauty sadržaja, znaš kako mogu biti stvari: danas slušaš podcast koji ti govori da bi trebala uključiti retinol u svoju rutinu njege kože, ali juče si negdje pročitala da je niacinamid biotrend sastojak za tamne mrlje. Već koristiš salicilnu kiselinu za svoju kožu sklonu aknama i azelaičnu kiselinu, navečer, za svoju post-inflamatornu hiperpigmentaciju. Sutra će biti novi trend sastojak na tvojoj platformi po izboru, i bit ćeš u iskušenju koristiti i taj.
Postavljaš narudžbu i dodaješ jedan od svakog aktivnog sastojka u svoju košaricu. Kada otvoriš paket, toliko si uzbuđena što trebate pokušati nove kozmetike da ih koristiš sve, jedan na drugi, iste večeri. Neće se pokazati tijekom prvog dana ili dva, ali onda ćeš postepeno početi primjećivati da je tvoja koža osjetljiva, sklona crvenilu, i da ne postižu željene rezultate. Trebaju li se proizvodi kriviti ovdje? Vjerovatno ne. Trebao bi, međutim, razmisliti o načinu na koji ih koristiš.
Njega kože je uvijek o izborima, a ne o gomilanju svega i nadanju da će biti najbolje. Ako odlučiš naslagati niz aktivnih sastojaka u istoj rutini, ne samo da se sastojci neće pravilno apsorbirati, već mogu i međusobno djelovati na manje poželjne načine. To znači da možda poništavaš prednosti nekih sastojaka i previše pojačavaš druge. To može dovesti do osjetljive kože i nedovoljno funkcionalne kozmetike.
Kako to riješiti
Umjesto da naslagaš aktivne sastojke kao da si u kemijskoj lekciji, odaberi multifunkcionalne proizvode i sastojke. Nekoliko sastojaka može pomoći s više od samo jedne stvari, tako da pronađi one koji ti odgovaraju. Dodatno, korištenje moćnih sastojaka jedan na drugi rijetko je dobra ideja za tvoju barijeру kože, tako da stvari čini jednostavnima. Odaberi jedan ili dva hero proizvoda i drži se njih najmanje jedan mjesec. Nakon tog razdoblja, imat ćeš dobar dojam jesu li tvoji odabrani proizvodi radili, ili trebate li se ponovno prilagoditi.
Greška #3: Ostavljaš svoje proizvode na polici dugi vremenski rok
Znamo da je iskušavajuće pokušati sve nove proizvode čim stignu na tvoja vrata. Sljedeći put kada to želiš napraviti, međutim, uzmi u obzir da otvaranje tvojih proizvoda znači pokretanje odbrojavanja dok isteka njihov rok trajanja.
Proizvodi za njegu kože često imaju simbol na pakiranju koji je povezan s "razdobljem nakon otvaranja", što je trajanje vremena koje proizvod čuva svoju integrnost od trenutka kada ga prvi put otvoriš. Simbol izgleda kao mala tegla s otvorenim poklopcem i brojem unutar. Taj broj je broj mjeseci tijekom kojih je proizvod dobar za korištenje nakon što se prvi put otvori.
Ako, osim ovog simbola, proizvod također ima rok isteka napisan negdje na pakiranju, trebao bi obratiti pažnju na najraniji datum, i zanemariti drugi. Na primjer, ako je rok isteka napisan na tvojoj proizvodu godinu dana od sada, ali simbol označava sigurno "razdoblje nakon otvaranja" od 6 mjeseci, imaš samo šest mjeseci za korištenje ukupno--čak i ako je to razdoblje od šest mjeseci dobro prije roka isteka.
Na proizvodima s niskim sadržajem vode, možeš biti malo indivolgentniji s "razdobljem nakon otvaranja", dok god pazišš na promjene u boji, teksturi ili mirisu. U proizvodima s visokim sadržajem vode, međutim, važno je strogo slijediti te upute. Ovo posebno vrijedi ako je proizvod za korištenje u područjima sklonima infekciji, kao što je kontour oko očiju.
Kako to riješiti
Najbolja stvar koju možeš napraviti za svoje omiljene proizvode jest da ih upotrijebiš svu prije nego što "razdoblje nakon otvaranja" završi--nemoj ih čuvati zaposebnu prigodu! To će osigurati da dobiješ sve prednosti od svojih proizvoda dok su još u savršenom stanju. Otvaranje proizvoda samo kada namjeravaš početi ih koristiti i--evo profesionalnog savjeta--napiši datum na kojem si otvorio proizvod na bocu i pazih na njega.
Greška #4: Preskakčeš dnevnu zaštitu od sunca
Nijedan rutina njege kože nije potpuna bez zaštite od sunca. Ne samo što te štiti od opeklina od sunca, već također pomaže spriječiti bore i tamne mrlje.
Ovdje uCare to Beauty, vjerujemo da bi svi trebali koristiti zaštitu od sunca svaki dan, ali postoje ljudi za koje je ovaj savjet izuzetno važan--na primjer, ako radiš sve za dobrobit svoje kože, uključujući česte tretmane u ordinaciji, trebaš zaštitu od sunca da održiš svoje sjajne rezultate. Nema ničega kontraproduktivnijeg nego izložiti svoju kožu tretmanu laserom, na primjer, i zatim je izložiti suncu!
Dodatno, ljudi koji se bave uvjetima kože s komponentom upale (kao što su akne ili rozacea) mogu se ogromno koristiti svakodnevnom upotrebom zaštite od sunca. Sunčeva svjetlost ima komponentu upale i korištenjem zaštite od sunca možeš pomoći zaštititi svoju kožu od nje.
Na kraju, također želimo istaknuti mnoge prednosti svakodnevne upotrebe zaštite od sunca: u современном vremenu, zaštite od sunca imaju tako složene i raznolike formule, uključujući umirujuće, antioksidativne ili anti-tamne mrlje sastojke, da se mogu smatrati pravim proizvodom za njegu kože!
Kako to riješiti
Najbolji način da osiguraš da koristiš zaštitu od sunca svaki dan jest pronađi zaštitu od sunca koju stvarno uživaš koristiti. Ako je nanošenje zaštite od sunca grozna iskustva za tebe, imat ćeš tendenciju to izbjegavati, što je razumljivo. Nitko ne želi loš proizvod na svojem licu svakodnevno!
Već smo sastavili toliko puno popisa zaštite od sunca da smo sigurni da možeš pronaći svoju omiljenu na ovom blogu. Odzaštite od sunca koja neće pali oči, dozaštite od sunca za kožu sklonu aknama (i zasuhu kožu), zaštite od sunca za tamnu kožu, i čak izbor odkorejske zaštite od sunca, imamo sve.
Greška #5: Ne mijenjašsvoje ručnike i jastučnice dovoljno često
Ovo je jedna od najčešćih grešaka u njezi kože kada pokušavaš brinuti o svojoj koži.
Počnimo s ručnicima: oni su stalno vlažni, stvarajući idealno okruženje da bakterije napreduju. Sada zamislite da se nosite s aknama i koristite antibakterijske proizvode kako bi vaša koža bila čista--zašto biste se htjeli riskirati da izložite svoju kožu bakterijama koje rastu na vašem ručniku? Pazitevati što redovito (vrlo) redovito mijenjate ručnike kako bi izbjegli ovo.
Pamučne jastučnice su sličan izvor zagađenja, jer imaju tendenciju prikupljanja značajne količine naslaga, uključujući mrtve stanice kože, ostatke proizvoda za njegu kože, i bakterije.
Kako to riješiti
Često mijenjaj svoje ručnike i jastučnice. Ako možeš, odaberi individualne ručnike za lice koje koristiš samo jednom i zatim peraš. Na kraju, zamijeni svoje obične jastučnice sa svilenim ili satenim onima koji imaju tendenciju prikupljanja manje prljavštine.
Ima još nekoliko čestih grešaka u njezi kože koja smo mogli raspravljati ovdje, ali kontroliranje ove pet trebalo bi dati tebi odličan početak! Ako imaš sumnje kako odabrati prave proizvode, zašto ne bi provjeriokako izgraditi svoju rutinu njege kože?