Ovaj članak je automatski preveden s engleskog i može sadržavati netočnosti.
Većina ljudi želi jake, glatke nokte koji brzo rastu i rijetko se lome – a za jedan mali broj ljudi, to je upravo prirodno stanje njihovih noktiju! Ostatak nas će vjerojatno suočiti s nekim problemima s noktima tijekom naših života, bilo da se radi o lomljivim i ljuskavim noktima, dekoloriranim noktnim ležajima ili izraženim brazdama. Međutim, najveći problem s noktima koji će utjecati na mnoge od nas je čak i jednostavniji za opis: noktiji koji jednostavno ne rastu. Suočeni s ovom situacijom, možda ćete biti iskušeni učiniti bilo što kako bi noktiji rasli brže, od kupovanja viralnog seruma za rast noktiju do stvaranja domaćih lijekova – ali idite polako. Prije svega, važno je razumjeti što bi moglo utjecati na brzinu rasta vaših noktiju. Tek tada će biti vrijedno promijeniti svoje navike njege noktiju.
Kako izgledaju zdravi noktiji?
Počnimo od početka i malo vremena posvetimo razgovoru o zdravlju noktiju: kako zapravo izgledaju zdravi noktiji? Kako znate je li vaš nokti nezdrav ili oštećen? Kako biste odgovorili na to pitanje, pogledajte sljedeće detalje:
- Površina nokta. Zdravi noktiji obično imaju glatku i sjajnu površinu, bez izraženih brazdi;
- Boja. Na zdravim noktima, noktni ležajevi su obično ružičastog tona, ovisno o boji kože. Slobodni rub nokta (što znači dio koji raste izvan kraja vašeg prsta) je bijel;
- Zakrivljenost. Ako okreneš vrhove prstiju prema sebi i glede thy tako, trebali bi pokazati laganu krivulju;
- Debljina. Zdravi noktiji trebali bi biti dovoljno debeli da se opire savijanju, ali ne toliko debeli da se ne mogu rezati;
- Kutikula. Održavanje kutikule na mjestu, bez rezanja ili guranja unazad, često doprinos održavanju zdravih noktiju.
Ako se vaši noktiji previše razlikuju od tih karakteristika, možda ćete morati raditi sa svojim liječnikom. Zašto? Jer su vaši noktiji često odraz onoga što se zbiva u vašem tijelu. Nedostatak nutrijenata, bolesti kože poput psoriaze ili čak gljive infekcije često se manifestiraju u vašim noktima prije nego što ih primijetite negdje drugdje.
Dakle, to je naš prvi savjet: ako mislite da bi vaši noktiji mogli biti nezdrav, konzultirajte se sa svojim liječnikom. Ako se ispostavi da zaista imate temeljni nebalansu ili zdravstveno stanje, rješavanje tog problema često će biti dovoljno da pomogne vašim noktima ponovno steći snagu.
Kako napraviti da noktiji rastu brže i jače
Bili ste kod liječnika i vaše zdravlje je pod kontrolom – sada se možete fokusirati na njegu noktiju. Ako je vaš cilj napraviti da noktiji rastu brže i jače, vaš glavni cilj trebao bi biti da ih držite što bliže idealni karakteristike koje smo navedli gore. Evo kako to učiniti:
- Hidratizacija. Bilo sa vašom uobičajenom kremom za ruke ili s uljem ili serumom za kutikulu, važno je da держите nokte hidratiziranim. To postaje posebno važno nakon menopauze, jer tijelo počinje gubiti lipide i noktiji često pate od rezultirajuće suhoće;
- Izbjegavajte vanjsku štetu. To je lakše reći nego učiniti, naravno (ne možete uvijek izbjegnuti sudara nokta u okvir vrata), ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti. Ako morate rukovati alergenima ili iritansima kao što su detergenti, na primjer, nosite gumene rukavice da zaštitite svoje ruke i nokte;
- Zamijenite vaš uobičajeni odstranjivač laka za nokteacetonu-slobodnim odstranjivačem laka za nokte;
- Očuvati strukturu noktiju. Izbjegavajte guranje ili uklanjanje kutikule, ne file površinu noktiju (jer će to učiniti tanjiima i povećati vjerojatnost da se slome), i ne koristite oštre predmete za čišćenje ispod svojih noktnih ležajeva;
- Ako vam liječnik odobri, razmotriti uzimanjebiotina i cisteinski dodatci. Ovi dodatci mogu pomoći ojačati nokte i potaknuti njihov rast, ali zapamtite da se moraju uzimati najmanje 3-6 mjeseci kako bi proizveli optimalne rezultate.
Najbolji serumi za rast noktiju (i još više) za isprobavanje kod kuće
Vaše zdravlje je pod kontrolom i prihvatili ste zdrave navike njege noktiju – sada konačno možete razmotriti dodavanje nekih proizvoda za njegu noktiju vašoj rutini. Od seruma za rast noktiju do dodataka, pokazat ćemo vam neke proizvode koji su donijeli dobre rezultate našojCare to Beauty zajednici:
Serumi i tretmani za nokte
Ojačivač za nokteISDIN Si-Nails je tretman za rast noktiju koji smanjuje nedostatke na površini noktiju i poboljšava tvrdoću, fleksibilnost i rast noktiju. Osim hidratizacije noktiju i kutikule, formula također povećava količinu i kvalitetu silicija i keratina u noktima, za jače nokte. Aplikator olovka
čini primjenu laganom i omogućuje vam da nositi proizvod sa sobom svugdje.
Krema za njegu rasta noktijuEcrinal je krema s preciznim aplikatorom koja hidratizira, hrani i štiti nokte od štete. Formula sa silicijumom i ANP2+, prirodnim aktivatorom rasta noktiju, cilj je potaknuti rast noktiju dok poboljšava izgled noktiju, ostavljajući ih zdravijima, glađima i ujednačenijima u izgledu.
Tretman elixir za rast noktijuCatrice izgleda kao lak za nokte, ali je mnogo više od laka za nokte. Obogaćen biotinom, formula podržava prirodan rast noktiju, proizvodeći vidljive rezultate nakon samo 4 tjedna. Sa samo jednom primjenom dnevno, praćenom kratkom masažom noktiju i kutikule, ovaj proizvod također doprinos zdravijem izgledu noktiju, manje lomljivi i skloni lomljenju, i sa glađom, ujednačenijom pojavom.
Infuziran isključivim kompleksom Strong Nails koji kombinira titanij i dijamant,Eveline Cosmetics Intenzivni uvjet za nokte 8-u-1 je rješenje za oštećene, slabe i lomljive nokte. Za samo 10 dana, ovaj dubinski uvjet za nokte pomaže u popravci i restrukturaciji noktiju, dok istovremeno potakne njihov rast i poboljšava njihov izgled. Ako se suočavate s dekoloriranim ili nejednakim noktima, isprobajte ovaj uvjet za nokte!
Ulja za kutikulu
Kao što smo vidjeli, održavanje zdravih, dobro održavanih kutikula je ključno za zdravlje noktiju.Ulja za kutikulu su vrlo popularan proizvod u tu svrhu, i imaju nekoliko prednosti: hidratiziraju i omekšavaju kutikulu, pomažu u sprječavanju izrasline kože oko nokta, i također doprinose hidratizaciji noktiju, što zbog toga pomaže sprječavanju lomljenja.
Postoji mnogo vrsta ulja za kutikulu tamo, neke napravljene od jednog botaničkog ulja a druge od mješavina, neke u ambalaži u stilu laka za nokte a druge u formatu olovka. Najvažnije je da odaberete onu koja se uklapa u vaš proračun i preferencije primjene, i da je koristite redovito!
Dodatci za zdravi rast noktiju
Ako je vaš cilj što brže rastuće nokte, dodatci mogu biti dobra opcija za vas. Rast noktiju i rast kose su čini slično na taj način: ako je naš cilj potaknuti ih, moramo raditi u dva smjera, vanjski sa lokalnim proizvodima i interno s odgovarajućim dodatcima.
Sada, ključna reč ovdje je zaista "odgovarajući": kao što smo vidjeli, slabi i lomljivi noktiji mogu biti znak zdravstvenog stanja ili nebalansu, pa je važno razgovarati sa liječnikom prije nego što se upustite u svijet prehranskih dodataka. Ako imate nedostatak nutrijenata za rješavanje, prehranski dodatci mogu biti dobar način da vam pomognu da se oporavite i obnovite zdravu stopu rasta noktiju; ako ne, oni mogu biti samo bezkorisni trošak (ili, u najgorem slučaju, izvor zabune u vašim rezultatima laboratorija!)
Na kraju krajeva, rast noktiju je usko povezan sa zdravljem noktiju, pa vas savjetujemo da se fokusirate na održavanje zdravih noktiju prije nego što se uputite u veliki plan da napravite da noktiji rastu što brže moguće u nerealizistično kratkom vremenskom periodu.
Razmislite o rastu noktiju kao o internom i vanjskom nastojanju: možete podržati zdravlje noktiju interno konzumacijom uravnotežene prehrane i praćenja vaše opće zdravlja, i dopunite to vanjski sa proizvodima za njegu noktiju koji hrane i štite vaše nokte i kutikulu. Tražite više savjeta o tome kako se brinuti za nokte? Možda bi vam se svidionaš vodič rutine njege noktiju.