Kako spriječiti milia bubre: 3 jednostavna savjeta

Zamislite ovo: gledate se u ogledalo i primijetite da imate jedan (ili nekoliko) bijelih bubrega ispod vaše kože. Ne izgledaju kao obični osip ili bubuljice, i čine se tvrdi na dodir. Ako ste zbunjeni što bi to moglo biti, nemojte biti; ti mali bijeli dijelovi, moj prijatelju, nazivaju se milia, i niste sami u nošenju s njima. U ovoj objavi, sastavljamo brzi vodič za ovaj čest problem kože, od toga što je milia i što nije, do kako spriječiti miliju jednostavnim savjetima za njegu kože.

Što je milia?

Milia, ili mlječne fleke, su sitne ciste od mrtvih stanica kože koje su zapele ispod površinskog sloja vaše kože. Tvrde su na dodir i ne možete ih ekstrahirati stiskanjem kao što biste radili s bubuljicama. Sada, trebali biste stiskati bubuljice, ali mi ozbiljnije shvaćamo ovu preporuku s milijom. Ako pokušate ih stegnuti, gotovo sigurno ćete dobiti ožiljak, pa to ne činite! (Ako stvarno želite riješiti se milije, reći ćemo vam kako to sigurno učiniti za trenutak.)

Milia je savršeno normalna pojava. Zapravo, često se nazivaju "mlječnim flekama" jer oko 50% beba ima ih. Međutim, bilo tko može imati miliju, u bilo kojoj dobi. U biti, ako ste osoba, možete imati miliju. Kod odraslih, fleke se obično pojavljuju u području oko očiju, kao i na gornjem dijelu obraza; ako primijetite bilo koje tvrde bijele bubre u tim područjima, vjerojatno imate posla s milijom.

Uzroci milije kod odraslih

U biti, milia su nakupljanje mrtvih stanica kože koje su zapele i formirale malu cistu. Obično se formiraju zbog jednog (ili nekoliko) od sljedećih razloga:

• Nakupljanje mrtve kože, zbog prirodne tendencije ili nedostatka peelingiranja;
• Oštećenja od sunca;
• Upalni problemi kože, kao što su ekcema ili rozacea;
• Fizička ili kemijska trauma, bilo što od laserskih postupaka i kemijskih peelingiranja do infekcija;
• Neprikladne rutine njege kože;
• Problem ovdje obično uključuje korištenje okluzivnih krema i losiona. Pomislite na trend "slugginga", na primjer, koji mnoge ljude koristi okluzivne petrolatum-bazne proizvode. Masni ili bifazni demakijaži, koji često ostavljaju masnilavu naslagu, također su česti uzročnici, kao i neke bogate i balzamske kreme. Kod osoba koje su više sklone razvoju milije, ovo može biti dovoljno da izazove jedan ili dva bubre.

Sve u svemu, milia može imati mnoge okidače, od kojih su neki kontrolabilniji od drugih. Imajte na umu da ako je vaša obitelj sklona miliji, vjerojatno i vi imate genetsku predispoziciju za njezin razvoj.

Uklanjanje i liječenje milije

Najbolji način da se riješite milije je da je uklonite. Molimo obratite pozornost na našu formulaciju: "da je uklonite", kao u smislu da to neko drugi učini, a ne vi. Kao što smo spomenuli, milia bubre nisu bubuljice, pa nemojte pokušati ukloniti ih sami. Ako pokušate i zabrljate, riskirate da ostavite prilično loše ožiljke i tamne fleke.

Pronađite profesionalca koji zna što radi, nazovite unaprijed kako biste provjerili jesu li specijalizirani za uklanjanje milije, i zatražite detaljne informacije. "Idealan" način uklanjanja milije nije kroz dermabraziju ili lasere, već kroz korištenje sterilne igle. Kada profesionalac "ispusti" mali bijeli bubre, moći će sigurno ukloniti nakupljanje s minimalnim ožiljcima.

Ako niste spremni ili ne možete da uklonite bubre milije profesionalno, ne brinite: milia obično nestaje sama od sebe u 6 do 18 mjeseci, pa se neće zauvijek baviti tim sitnim bijelim bubregima.

Prevencija milije

Već smo vidjeli da milia može imati različite uzroke i okidače, i da su neki od njih više ili manje u vašoj kontroli. To su zaista dobre vijesti, jer to znači da možete prilagoditi svoju rutinu njege kože kako biste spriječili i minimalizirali miliju. Ako je vaša koža posebno sklona miliji, naš prvi prijedlog je da izbjegnete okluzivne sastojke poput petrolatum-a, mineralnog ulja i lanolina. Osim toga, možete pokušati i sljedeće prijedloge:

1. Izbjegnite masne ili bifazne demakijaže za oči

Budući da su milia bubre uzrokovani zapelim stanicama kože, trebali biste izbjegnuti sve što ostavlja masni film na površini vaše kože. Zato, bifazni demakijaži sigurno nisu najbolja ideja za kožu sklonom miliji. Možete ih zamijeniti micelarnom vodom ili čistilnim uljem, pod uvjetom da ga dobro isperate:

2. Zamijenite očne kreme gelovima

Milia se često pojavljuje kao bijeli bubre ili fleke oko i ispod očiju. Znajući to, mogla bi biti dobra ideja da revidira vašu očnu kremu. Iako bogata, balzamska očna krema može biti san za korištenje, također može izazvati stvaranje milije. Ako je ovo problem s kojim se nosite, pokušajte umjesto toga koristiti očne serume ili gel-like očne kreme:

3. Koristite retinol i peelingške kiseline

Smanjenje nakupljanja stanica odličan je način za smanjenje milije, pa vam preporučujemo da se oslonite na odličan peelingški proizvod. Koristite što vam odgovara, bilo da je toretinol, AHA-e kao što su glikolna kiselina, PHA-e, ili čaksalicilna kiselina. Samo pazite, ako koristite svoj proizvod oko očiju, provjerite je li vaš proizvod kompatibilan s nježnom oblikom oko očiju:

---

Ako niste bili sigurni kako se nositi s milijom, tim dosadnim bijelim bubregima ispod vaše kože, nadamo se da je vam ova objava pomogla. Sada kada znate kako sprječiti i minimalizirati miliju--i, što je najvažnije, znate da ne trebate pokušavati ukloniti je sami--, trebali biste imati ovaj problem pod kontrolom. Ako pratite neke od naših prijedloga kako biste promijenili svoju rutinu, sigurni smo da ćete početi primijetiti razliku. Sretno!