Kako prepoznati višak proteina, i kako ga popraviti

Ako ste pratili online zajednice za njegu kose, vjerojatno ste čuli za problem koji muči mnoge entuzijaste kose diljem svijeta: "višak proteina". U isto vrijeme, možda ste već vidjeli pristaše predloženog rješenja za ovaj problem: šampon bez proteina. Danas ćemo pokušati razriješiti misterije oko ova dva pojma. Što je višak proteina, u smislu kose? Što ga uzrokuje, i kako se možete sigurno osigurati da vam se to ne dogodi? Je li vrijedilo ulagati u šampon bez proteina kako bi vam pomogao da prevaladatete višak proteina?

Hajde da se odmah uronimo!

Što je višak proteina?

"Višak proteina" nije baš klinički izraz--možda ćete imati poteškoće u pronalaženju na znanstvenim studijama. Ono što je višak proteina, je popularan izraz koji se koristi za opisivanje kose koja ima previše proteina u njoj, što pak uzrokuje da izgleda i osjeti se suha, krhka, i teško se upravlja.

Ali koja je veza između kose i proteina? Počnimo od početka. U svom prirodnom stanju, naša je kosa sastavljena od proteina--specifično, keratina. Da to jednostavno kažem, proteini keratina rade kao građevni blokovi kako bi osigurali da svaka vlakna kose održava svoju integritet i otpornost. Naravno, ovaj keratin se ne zadržava tijekom životnog ciklusa vaše kose. Dnevne agresije uzrokuju da naša kosa izgubi keratin tijekom vremena, i ovaj proces se dodatno pogoršava našim izborima stila--sve od toplinske obrade, profesionalne ili kućne bojanja, do tretmana ravnanja i permanentnih valova. Tijekom vremena, ove agresije mogu isprazniti keratin u našoj kosi i ostaviti je osjećajući se oštećenom. To je tačno: kada govorimo o oštećenoj kosi--kosi koja je suha, krhka, neuredna, i tako dalje--često govorimo o kosi koja je isprašena keratin, ili keratin "prazni prostori".

Dakle, to je šteta od imanja premalo keratina; ali kako dolaziš do točke imanja previše keratina?

Što uzrokuje višak proteina u kosi?

Evo dobre vijesti: višak proteina se ne događa slučajno. U gotovo svakoj situaciji, višak proteina bit će uzrokovan prečestom upotrebom proizvoda za kosu koji sadrže proteine.

Kao što smo vidjeli, oštećena kosa nedostaje proteina; zato je sasvim često željeti dodati keratin u kosu kako bi se oporavila njezina prijašnja zdravlje i ljepota. Proteini--s keratinom na čelu--su relativno čest sastojak u proizvodima za njegu kose. Ako pregledate izbor proizvoda za kosu namijenjenih oštećenoj kosi, na primjer, naići ćete na puno proizvoda koji uključuju keratin u svoju formulu.

Dodajmo tu napomenu: proizvodi za njegu kose bogati proteinima su savršeno sigurni za korištenje. Oni su odličan alat protiv oštećenja kose. Neće automatski poslati vašu kosu u "višak proteina". Međutim, često dolaze s vrlo specifičnim uputama--na primjer,René Furterer Absolue Kératine Repairing Mask trebala bi se koristiti samo jedan mjesec odjednom, jednom ili dva puta godišnje.

Ako pretjerano koristiš proizvode na bazi keratina, možeš stvoriti nakupljanje proteina na vanjskoj strani vlakna kose, što ne samo da može učiniti teža, već i teže se upravljati i stilizirati. To je ono što je "višak proteina": nakupljanje dodanog keratina na vlaknu vaše kose.

Kako prepoznati ima li vaša kosa previše proteina

Sada dolazimo do teškog dijela "viška proteina" debate: kako to

znate je li vaša kosa trpi od viška proteina ili nečega drugog? Nema znanstvenog konsenzusa o tome kako izgleda višak proteina. Obično će ljudi spomenuti sljedeće:

• Promjene teksture ili uzorka kovrča
• Krhka vlakna koja se lako prekidaju tijekom raspetljavanja ili češljanja
• Suha, hrapava i matna kosa koja ne izgleda glatko ili sjajno
• Kruta i neposlušna vlakna, teško se stilizira, neće se držati stila

Sada se možda pitate sami sebi da se slagani znakovi viška proteina čine kao... znakovi oštećenja kose. Znajući da se mnogi ljudi koji koriste protein proizvode koriste ih upravo kako bi obrnuli štetu, postavlja se pitanje: suočavate li se s viškom proteina ili se samo bavite istim starim oštećenjem kose?

Tidak možemo odgovoriti za vas, ali imamo nekoliko strategija koje bi vam mogle pomoći da to shvatite:

Identificirajte proteine u svom šamponu i proizvodima za njegu kose

Prvo, pažljivo pogledajte proizvode za njegu kose. Koristite li (ili pretjerano koristite) proizvode bogate proteinima? Ako ne koristite nikakve proizvode bogate proteinima, vrlo je malo vjerojatno da ste suočeni s viškom proteina.

Dobra stvar u vezi s proizvodima za njegu kose bogatim proteinima je što ne trebate ići u velike dužine kako bi potvrdili da su proteini tamo. Ove informacije će biti na vidnom mjestu na pakiranju, a istaknuti sastojak će gotovo uvijek biti keratin. Keratin je također vrlo lako pronaći na popisu sastojaka bilo kojeg proizvoda: samo pogledaj gore, dobio si, "keratin".

Biljni ili veganeralni keratin je također istaknut sastojak u nekim proizvodima za njegu kose; ako ga želite pronaći na popisu sastojaka, međutim, nemojte pretraživati "keratin". Pretraživajte umjesto toga "hidroliziranih" proteina iz različitih izvora, kao što su pšenica, zob, soja, ili čak svila. Koliko je to očito, pretraživanje "proteina" također može pomoći.

Ključni zaključak je da proizvode bogate proteinima nije teško uočiti. Ako su posebno bogati keratinom ili drugim proteinima, to će biti jedna od njihovih glavnih točaka prodaje. Osim toga, proizvodi bogati proteinima često sadrže tvrdnje kao što su "ojačavanje" ili "popravka" ili "za oštećenu kosu". Ako pokušavate saznati koji od proizvoda za njegu kose najveće vjerojatno uzrokuje da se vaša kosa ponaša loše, možda ćete htjeti prvo otkloniti problem s vašim ojačavajućim proizvodima. (To ne znači da je svaki ojačavajući tretman bogat proteinima. Super popularniOLAPLEX, na primjer,je tretman popravke veza, ne tretman s proteinima. Sve se svodi na pojedine proizvode.)

Minimizirajte svoju rutinu njege kose

Najbolji način da saznate postoji li proizvod vam problem je ukloniti ga iz vaše rutine. Zapravo bismo preporučili da isključite samo vaše proizvode bogate proteinima, ojačavajuće tretmane najprije, i ostavite ostatak vaše rutine njege kose na miru. Postoji mnogo proizvoda koji sadrže protein u manjim količinama, ali malo je vjerojatno da su korijen vašeg problema. Prvo se riješite velikih topova, i nemojte se žuriti zamijeniti sve svoje proizvode 100% alternativama bez proteina.

Pokušajte pojačavajući šampon

Pojačavajući šampuni su super-pojačani šampuni koji su posebno dizajnirani za

uklanjanje nakupljanja proizvoda iz kose, uklanjanje nečistoće i drugih ostataka, i vraćanje vašeg vlakna u njegov "normalno" stanje. Pojačavajući šampuni mogu biti malo oštriji, pa nisu namijenjeni za dnevnu upotrebu, ali mnogo ljudi se zaklinju njima kada trebaju resetirati kosu. Ako koristite puno proizvoda za oblikovanje, pojačavajući šampon može biti upravo ono što trebate da se riješite svih tih gelova i moussa iz kose; ako ste plivač koji je stalno u kloru, pojačavajući šampon može biti saveznik koji vam trebate kako bi zadržali boju vaše kose istinskom. Ako mislite da se možda bavite viškom proteina na površini vaše kose... pojačavajući šampon se možda upravo može vam pomoći.

Pokušajte. Ako pojačavajući šampon pomaže da se preokrenu neki od znakova o kojima ste zabrinuti, to može biti zato što se oslobađa od nakupljanja proteina na površini vaše kose. Evo pojačavajućih šampuna koje možete pokušati za višak proteina:

Kako popraviti višak proteina

Evo stvarno cool stvari: strategije za prepoznavanje viška proteina koje smo navedli u prethodnoj sekciji će vam također pomoći da ga popravite. To se sve svodi na: identificiranje proizvoda koji vam stvaraju problem, uklanjanja ih iz vaše rutine, korištenja pojačavajućeg šampuna povremeno kako bi uklonili nakupljanje, i vježbanja malo strpljenja.

Ako ne vidite nikakav napredak s ovim strategijama, nećemo vam savjetovati da budete previše kreativni: samo posjetite vašeg frizerice, i pomoći će vam da to saznate.

Kako spriječiti višak proteina, tako da ga ponovno ne dobijete

Na osnovu svega što smo diskutirali u ovoj objavi, možda ste već shvatili da je najbolji način da izbjegnete nakupljanje proteina u kosi da izbjegnete pretjeranu upotrebu proizvoda za njegu kose bogatih proteinima. Nismo vas branili da ih uopće ne trebate koristiti--daleko od toga! Vaša kosa može i dalje ozbiljno profitirati od tretmana temeljenih na proteinima kako bi popravila štetu i poboljšala njezin izgled, osobito ako ste skloni da stavite svoju kosu kroz muku s puno bojenja, kemijskih tretmana i rigidnog oblikovanja.

Dakle, kako možete koristiti tretmane bogate proteinima bez pretjerane upotrebe? Imamo nekoliko savjeta.

Uvijek slijedite upute

Spomenuli smo da su neki proizvodi na bazi keratina namijenjeni za korištenje kao "šok tretman" jednom ili dva puta godišnje. Držite se te preporuke.

Isto tako, pazite da ne ostavite proizvod u kontaktu sa svojom kosom duže od preporučenog. Ako tretman s proteinima kaže "ostaviti u 5 minuta", nemojte ga ostavljati u 10. To je traženje problema!

Ulagajte u potpune linije proizvoda

Nema ništa loše u miješanju i usklađivanju proizvoda za njegu kose iz različitih linija i brandova--ali to je sigurno eksperiment koji poziva malo stručnosti. Ako niste super samopouzdani oko proizvoda bogatih proteinima, razmislite o korištenju samo proizvoda iz jedne linije. To će osigurati da vaša kosa dobije samo unaprijed testirani, unaprijed odobreni iznos proteina. Brandovi su već obavili posao kako bi vi ne trebali--iskoristite to!

Čuvajte pojačavajući šampon pri ruci

Već smo pjevali hvalu pojačavajućem šampunu, i trebali ga ponovno učiniti. Ako imate sveobuhvatnu, višestepenu rutinu njege kose koja uključuje tretmane bogate proteinima, razmislite o dodavanju pojačavajućeg šampuna u vašu rotaciju. To neće samo pomoći vam ukloniti neželjeni ostatak proizvoda, već će vam takož pomoći da kontrolirate strahovani "višak proteina".

---

Sada kada znate malo više o "viške proteina", spremni ste krenuti tamo s boljim razumijevanjem ovog popularnog pojma. Ako zauzimate samo jednu stvar iz ovog članka, neka bude ova: "višak proteina" se ne dogodi sam od sebe, jer je gotovo uvijek uzrokovan pretjeranom upotrebom (ili zlouporabom) proizvoda za njegu kose bogatih proteinima. Koristite one štedjivo pri

njegovanju oštećene kose, i trebali biste biti dobro!