Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
A bakuchiol egy felkapott bőrápolási összetevő, amely az elmúlt néhány évben számos anti-aging formulában felbukkant. A marketingkommunikáció a bakuchiolt retinolhoz hasonlóként, a retinol természetesalternatívájaként, vagy akár az érzékeny bőrre való retinolként írja le. De mi is pontosan a bakuchiol? Honnan származik? És valóban felér a retinollal? Nézzük meg.
Ebben a bejegyzésben:
- Mi az a bakuchiol?
- A bakuchiol előnyei a bőrre
- A bakuchiol lehetséges mellékhatásai
- Kinek érdemes bakuchiolt használnia?
- Hogyan használjunk bakuchiolt a bőrápolási rutinban
- Milyen termékek tartalmaznak bakuchiolt?
Mi az a bakuchiol?
A bakuchiol egy növényi kivonat, amely főként a Psoralea corylifolia nevű növény magjaiból és leveleiből találhatóPsoralea corylifolia. Psoralea corylifolia, más néven Babchi, hosszú ideig használták a tradicionális indiai és kínai gyógyászatban, de a bakuchiol, ennek a konkrét összetevőnek, csak viszonylag közelmúltban lett nagy siker a bőrápolás világában.
Az elmúlt években a bakuchiol szinte mindenhol felbukkan, szérumokban és krémekben, amelyek célja a ráncok csökkentése, a feszesség helyreállítása, valamint a sötét foltok és egyéb pigmentációs szabálytalanságok minimalizálása. Mivel természetes, és úgy tűnik, hogy ugyanazokat az előnyöket nyújtja, mint aretinol, az anti-aging összetevők szentgrálja, a bakuchiol „a retinol természetes alternatívájaként" jelent meg. Egy szó ezzel kapcsolatban: nem két összetevő egyforma, így merész lehet a bakuchiolt a retinol „alternatívájaként" bemutatni. A „természetes" rész azonban biztosan igaz. Ha olyan személy vagy, aki értékeli a természetes és botanikai bőrápolást, a bakuchiol valóban izgalmas kiegészítés lehet az anti-aging bőrápolási rutinjához.
A bakuchiol előnyei a bőrre
Anti-aging
A tanulmányokazt sugallják, hogy a bakuchiol javíthatja a finom vonalak és ráncok megjelenését, segíthet asötét foltok és hiperpigmentáció csökkentésében, valamint elősegítheti a bőr rugalmasságát és feszességét. Ezek az előnyök valóban retinolhoz hasonlónak hangzanak, így nem fogod meglepni, hogy a bakuchiol főként anti-aging bőrápolási termékekben található.
Azonban nem sok tanulmány áll rendelkezésre a bakuchiolról, és viták folynak arról, hogy ezek a tanulmányok pontosan mit akarnak bemutatni. Mennyire összevetható a bakuchiol a retinollal, valójában? Végül is, ha jobb, gyorsabb vagy hatékonyabb lenne, mindannyian átváltanánk! De sok további adatra lehet szükség ahhoz, hogy ilyen állításokat bármiféle bizalommal tudjunk tenni.
A jelenlegi konszenzus úgy tűnik, hogy bár a bakuchiolnak nagy potenciálja van az anti-aging hatások tekintetében – különösen a meglévő ráncok simításáról van szó, amely vitathatatlanul az anti-aging bőrápolás szentgrálja –, a legnagyobb előnye a jelentős mellékhatások hiánya. (Ezt a következő szakaszban tárgyaljuk.)
Anti-akne
A retinolhoz hasonlóan a bakuchiol is lehetséges potenciállal rendelkezhet az akne elleni küzdelemben.Egy tanulmányazt találta, hogy napi kétszeri alkalmazáskor a bakuchiol „jelentősen csökkentette a gyulladásos elváltozások számát és javította a meglévő gyulladás utáni pigmentációt". Ezért a bakuchiol olyan akne-érzékeny bőrre tervezett termékekben is felbukkanni.
A bakuchiol lehetséges mellékhatásai
A bakuchiol egyik legnagyobb előnye az, hogy úgy tűnik, anti-aging előnyöket nyújt a retinollal gyakran járó „nemkívánatos hatások" nélkül, ahogyanaz egyik tanulmány nevezik.
A retinol az arany standard, ha hatékony anti-aging bőrápolásról van szó, amely valódi, mérhető eredményeket hoz; azonban ez a hatékonyság néhány ember számára árat kívánhat, és ez az irritáció. Szárazság, vörösség, itt-ott egy kis hámlás... ezek mind a retinol gyakori mellékhatásai, és bár néhányan elviselhetőnek találják őket, mások számára, akiknek a bőre érzékenyre vagy toleránsabbra van, ezt tiltó lehet.
A bakuchiol úgy tűnik, hogy kevésbé valószínű ezeknek az irritációs szinteknek az okozása, így jobb lehetőség az érzékeny bőrre. Azonban fontos szem előtt tartani egy dolgot: bár a bakuchiol nem jár annyi mellékhatással, mint a retinol, ez nem jelenti azt, hogy mentes lenne a lehetséges mellékhatásoktól. Mint minden más bőrápolási összetevőnél, néhányan allergiák vagy intoleranciák által kiváltott reakciót fejleszthetnek ki az adott összetevővel szemben.
Röviden: a bakuchiol nem feltétlenül „biztonságosabb", mint a retinol. Mindkettő nagyon biztonságos (ellenkező esetben nem lenne a bőrápolási termékeidben), csak az tűnik úgy, hogy a bakuchiol általában jól tolerálható!
Bakuchiol és napfény-expozíció
A bakuchiol nem okozza a napérzékenységet; azonban mindig jó gyakorlat bármely anti-aging termék után erős napsugárvédelmet alkalmazni.
Bakuchiol és terhesség
A retinol egy bőrápolási szupersztár, de az egyik kevés bőrápolási összetevő, amelyet a terhesség alatt el kell kerülni. Ez igaz az összes retinoidra (más néven A-vitamin származékokra), és a retinyl palmitátot, retinaldehidot, retinolt és tretinoint tanácsosabbat terhelenség alatt.
A bakuchiol gyakran „retinolhoz hasonlóként" írják le, de fontos szem előtt tartani, hogy a bakuchiolnem A-vitamin származék. Egyik oldalról ez azt jelenti, hogy a bakuchiol nem feltétlenül kizárt a használattól a terhesség alatt csak azért, mert összehasonlítható a retinollal; másik oldalról azonban nincs elég információnk ahhoz, hogy ebben az időben azt mondhassuk, hogy biztonságos-e. Kétség esetén mindig beszélj az orvosodhoz – ők jobban fel lennének készülve, hogy segítsenek neked ezt a döntést meghozni.
Kinek érdemes bakuchiolt használnia?
Bárki, aki meg akar előzni vagy minimalizálni az öregedés jeleit, használhat bakuchiolt, akár önmagában, akár magával a retinollal kombinálva. Például az olyan termékek, mint askinChemists Youth Series Retinol & Bakuchiol Day Moisturizer, mind a retinolt, mind a bakuchiolt ugyanabban a formulában használnak, hogy hatékonyabb eredményeket érjenek el.
Amint azérdemes bakuchiolt használnia, itt van a véleményünk: ha érzékeny bőrrel rendelkezel, vagy a retinolt nehezen toleráltad eddig, mindenképpen próbáld ki a bakuchiolt, és nézd meg, hogyan viseled. Ha éppen elkezdenéd a retinol utazásodat, a bakuchiol hasznos átmeneti pont is lehet.
Végül, de nem utolsósorban, ha a természetes bőrápolás és a botanikai összetevők mellett vagy, a bakuchiol érdekes összetevő lehet számodra kísérletezésre.
Hogyan használjunk bakuchiolt a bőrápolási rutinban
A bakuchiol helyes használatának módja a rutinodban mindig az általad használt termékektől függ – ha bizonytalan vagy, kövesd az adott termékre vonatkozó utasításokat! Azonban követhetsz néhány ökölszabályt:
- Mindigpróbatesztelj a bakuchiol termékeket használat előtt;
- Kezdd a termék heti 2-3 szori használatával, majd fokozatosan napi használatra;
- Ha érzékenységet tapasztalsz a bakuchiol termékek alkalmazása után, alkalmazz egy réteg hidratálót;
- Alkalmazd a bakuchiol termékeidet korábban tisztított bőrre, a bőrápolási rutined első lépéseként (hacsak másként nem szerepel az utasításban);
- Mindig használj napvédőt reggel, ha bakuchiolt használsz a bőrápolási rutinodban. Ez persze nagyon általános ajánlás – amúgy is napvédőt kellene viselned!
Milyen termékek tartalmaznak bakuchiolt?
A retinolhoz hasonlóan a bakuchiol főként olyan „maradék" bőrápolási formulákban található – vagyis krémekben és szérumekben, amelyek célja, hogy közvetlenül az idővel nyújtják az előnyöket a bőrhöz. A bakuchiolt például tisztítószerekben nem találod, mivel lényegében ki szeretnéd mosni a sok előnyeit minden használattal. Ez azt mondván, megtalálhatod a bakuchiolt az anti-aging vagy anti-akne előnyökre célzott termékekben:
Bakuchiol az anti-aging-hez
Eddig főként a bakuchiolt az anti-aging szérumok és krémek csillagösszetevőjeként láttuk, különösen az érzékeny bőrre célzott termékekben. A spanyolSesderma márka a bakuchioltegy retinol alternatívaként használja aSamay sorozatban, és aNivea aNivea Cellular Expert Lift 3 Areas Bakuchiol Serum szérumban használja, például. Még az rettentően népszerűRevolution szépségmárka is egy kis, de erőteljesbakuchiol-alapú anti-aging termékek kollekcióját.
Nos, hogy már egy kicsit többet tudsz a bakuchiolról, elhiteled a „retinol természetes alternatívájának" előnyeit? Haérzékeny bőrrel rendelkezel, fontold meg, hogy kipróbálod a bakuchiolt: nagyon jól lehet az anti-aging összetevő, amelyre szükséged van a rutinod fejlesztéséhez.
Iratkozz fel hírlevelünkre, és kapj 5% kedvezményt az első vásárlásodból
A legfrissebb szépségápolási hírek és tippek, a legizgalmasabb kedvezmények, blogcikkek, exkluzív tartalom... Legyél te az első, aki mindent megtud róluk!