Ezt a cikket automatikusan fordították le angolról, és pontatlanságokat tartalmazhat.
Ha kezdő vagy a haj ápolása világában, elég túl kell lenned, ha megpróbálod kitalálni, hol kellene kezdened a hajápolási rutinod felépítésével. Hogyan tudsz választani az ezer sampon és kondicionáló között, amelyek piacon vannak? És ezt még nem említve az összes többi terméket, mint például a maszkok, leave-in sprayk, styling krémek, és így tovább. Ha a haj gondozása félelmetesnek tűnik, de elszánt vagy, hogy megtaláld az utat rajta, itt vagyunk, hogy segítsünk néhány alapvető tippel a kezdéshez!
1. Tanulj meg, hogy mikor és hogyan kell megmosni a hajad
A hajad típusától függően naponta, néhap naponta, vagy hetente egyszer moshatsz hajat. Ez rendben van! Megmoshatsz hajat akkor, amikor a fejbőrödön egy kicsit zsírosabb lesz, vagy akkor, amikor úgy érzed, felfrissítésre van szükséged a fürtökhöz. A hajad típusától függően a hajmosás szükségessége az év időszakától és a nap folyamán végzett tevékenységeidtől is függhet. Képzelj el egy maratont futni egy forró nyári napon, szemben azzal, hogy egy kényelmes téli estét töltesz a kanapén – az első valószínűleg sokkal zsírosabbá hagyja a hajad!
Ha nem tudod kitalálni a megfelelő hajmosási ütemezést magadnak, próbáld meg naponta egyszer-kétszer mosni a hajad: ez egy meglehetősen jó kompromisszum egy kezdő hajápolási rutinhoz!
A megfelelő sampon kiválasztása
Most, hogy tudod, milyen gyakran akarod mosni a hajad, meg kell tanulnod,hogyan kell megmosni a hajad. Kezdjük a megfelelő sampon kiválasztásával.
Fontos, hogy olyan sampont válassz, amely a fejbőröd igényeihez illeszkedik, nem a hajad igényeihez. Végül is a sampon egy tisztító termék, amelynek fő feladata a haj gyökereit megtisztítani, ahol olaj, szennyeződések és termékmaradékok szoktak felgyűlni.
Ha gyakran mosod a hajad és a fejbőröd egészséges,fektess be egy „gyakori használatra" szánt sampont – ennek elégnek kellene lennie az igényeid kielégítésére. Ha viszontzsíros fejbőrödöd van, győződj meg arról, hogy olyan sampont választasz, amely jobban célozza meg ezt a féleséget.
Hogyan kell megmosni a hajad, kezdőknek
Már tudod, hogy milyen gyakran kell mosni a hajad, és milyen sampont kell használni, most itt az ideje, hogy megtanuld a hajmosási technikát. Adagolj egy kis sampont a kezeidre, majd az ujjbegyed – nem a körmöd! – segítségével masszírozd be a sampont a fejbőrödbe. Használj gyengéd körkörös mozgásokat – nem kell nagy erővel nyomni, és nem kell dörzsölni a hajat a kezeid között, miközben sampont használsz. Összpontosíts arra, hogy masszírozd a fejbőröd mindaddig, amíg habzást ne keletkeztess, majd ha akarod, csúsztathatod az ennek a habjából egy kicsit a hajad hossza mentén. Emlékezz: nincs dörzsölés!
És egy utolsó megjegyzés a hajmosásról: használj langyos vizet, sem túl hideg, sem túl forró!
2. Határozd meg a nélkülözhetetlen hajápolási termékeidet
Kezdőként milyen egyéb hajápolási termékekre van szükséged a samponon kívül? Más-más embereknek más-más hajproblémáik vannak, ami nagyban befolyásolja a választásukat. Íme néhány ötlet az alapvető hajápolási rutin lépéseihez:
Sampon + Kondicionáló
Ez egy meglehetősen hagyományos hajápolási rutin, amely megfelelne a legtöbb ember igényeinek. Válassz egy sampont, amely megfelel a fejbőröd igényeinek, egy kondicionálót a haj hidratálásához és táplálékeztához, és végezd el az egész rutint a zuhany alatt. Könnyű!
Sampon + Kondicionáló + Maszk hetente egyszer
Ha száraz vagy sérült hajad van, ez jó lehetőség lehet. Használd a sampont és kondicionálót, ahogyan szokás, majdAdd hozzá a hajmaszkot hetente egyszer vagy kétszer, attól függően, hogy mennyire száraz a hajad.
Sampon + Leave-in Kondicionáló
Ha szeretnél gyorsan be- és kilépni a zuhanyból, kombináld a sampont egy leave-in kondicionálóval. Alkalmazd a sampont a szokásod szerint, öblítsd le, majd lépj ki a zuhanyból. Alkalmazd a leave-in kondicionálót közvetlenül az előtt, hogy kibontod a hajad, és rendben leszel.
3. Szárítsd meg a hajad gondosan
Most, hogy már szakértő vagy a hajmosásban, már meghódítottál az egyik legnagyobb nehézséget, amellyel a kezdők szembesülnek, amikor megkezdik a hajápolási rutinukat. Most meg kell tanulnod, hogyan szárítsd meg megfelelően. A haj szárításakor két fő problémát akarsz elkerülni: súrlódást és hőt.
Ha általában törölközővel szárítod a hajad, figyelj az első problémára: súrlódás. A hajra gyakorolt súrlódás minimalizálásához választhatsz mikroszálas törölközőt egy frottír törölközővel szemben. Alkalmazkodhatod a hajszárítási technikádat: ahelyett, hogy a hajat a törölközőbe burkoljad és fel-alá dörzsölöd, próbáld meg a törölközőt használni, hogy finoman kipréseld a vizet a hajadból, mindig ugyanabban az irányban mozogva, a gyökerektől a végekig.
Ha a törölközővel szárítás nem elegendő, két lehetőséged van: levegőn szárítás vagy hajszárítóval szárítás. A levegőn szárítás valószínűleg a legkevésbé károsabb módja a haj szárításának, és kezdőbarát is – csak távolítsd el a felesleges vizet egy törölközővel, és rendben leszel. Ha kevés az időd, vagy ha egyszerűen szeretnél egy hajszárítót használni, vannak módok a hőkárosodás minimalizálására – használd a hajszárítót a lehető legalacsonyabb hőmérsékleten, és győződj meg arról, hogyalkalmazz hővédő sprayt a hajszárítás előtt, csak az esetre.
4. Kerüld a hős stylinget
A hő a haj egyik legnagyobb ellensége: a hajszárítóktól a hajsimítókig, a forró hajgöndörtől a göndörítőkig, hatalmas sokféleség van olyan eszközökhöz és gyakorlatokhoz, amelyek a hajad hőkárosodásnak teszik ki.
A hőkárosodás minimalizálásának legjobb módja nyilvánvalóan a hős eszközök elkerülése. Ha nem tudod, akkor van megoldás: használd a lehető legalacsonyabb hőmérsékletet, amely még mindig lehetővé teszi a kívánt megjelenés elérését, és használj hővédő spraytminden egyes alkalommal.
5. Rendszeres hajvágás
A hazai hajápolási rutinon kívül van a hajápolásnak egy aspektusa, amely saloni fordulóval járhat: rendszeres hajvágás. Ha rövid hajad van, a rendszeres hajvágás a legjobb módja annak, hogy a hajvágásodat rendezettnek és igazinak tartsd; ha hosszú hajad van, a rendszeres hajvágás segíthetmegőrizni a hasadást.
A rendszeres hajvágások erőteljes titkos fegyver a haj ellen is, amely a végeinél gyengülni szokott. Gyakran, ahogyan a haj kezd letörni, fáradtnak és vékonynak kezdhet kinézni a végeinél. Ha szeretnéd elkerülni ezt a megjelenést, a rendszeres hajvágás lehet az első választásod, mivel a haj végeit vastagabb, élénkebb megjelenést ad.
Szem előtt tartsd azonban, hogy a rendszeres hajvágások nem gyorsítják fel a hajnövekedést – ez egy mítosz. Segíthetnek egy teljesebb hajzat megjelenésének kialakításában az általunk leírt „megvastagodási" hatás miatt, de egyáltalán nem serkentik a hajnövekedést.A hajnövekedés csak a gyökerben erősíthető meg, nem a végeinél!
Kezdőként sok mindent kell megtanulnod a hajápolásról, de ezek az alapvető tippek elegendőnek kellene lenniük ahhoz, hogy elkezdj. Amikor készen állsz a lépcsőfokozásra, azfejlett hajápolási tippek teljes készletével készülünk neked!