A napallergies kezelése

A nyár magával hozza a hőséget, a medence szezont, a strand napokat... és gyakran a napkiütéseket. Nem mindenki kap napkiütéseket, és gyakoriak az olyan esetek, amikor az emberek összetévesztik azokat anapégésekkel. A napkiütés azonban egészen más, mint a napégés. Ha lokalizált vörösséget tapasztalaz, valamint dudoros bőrrel és viszketéssel, lehetséges, hogy nem napégésed van, hanem napkiütésed. Ebben a bejegyzésben segítünk neked a napkiütések és a napallergies (más néven Polimorph Fénykiütés vagy PLE) megértésében, és néhány tanácssal látuslak el ennek az állapotnak a kezeléséhez.

Mi az a napallergies?

Egyes emberekben fototorna van, ami azt jelenti, hogy az ő bőrük különösen érzékeny a napfényre való kitettségre, és túlreagálhat a normális napfényre. Ezekben az esetekben gyakoriak a napfényre adott szokatlan bőrreakciók, amelyeket fotodermatasnak neveznek. Ezeket általában napkiütés (vörösség, dudoros bőr) nyilvánítja meg, és kétféle tényezőből eredhet:

• Fototoxicitás, amely azt követően jelenik meg, hogy a bőr bizonyos anyagoknak lesz kitéve, majd napfénynek. Fototoxicitás lehet szisztémás/intravénás anyagokból (például néhány szájból szedett gyógyszerből), valamint topikus érintkezésből bizonyos anyagokkal (például citrusokkal);
• Fotoallergies, amely az a típus, amelyre ma fókuszálunk. A fotoallergies olyan, mint egy allergiás reakció a napfényre, és az immunrendszered közvetítésével működik. Általában a napfényre való kitettséget követően körülbelül két óra múlva jelentkezik, és általában krónikus.

Míg a fototoxicitás elkerülhető úgy, hogy nem vagy napfényen azok az anyagok után, amelyeknek kitéve voltál, a fotoallergies nehezebb kezelni. A fotoallergies általában krónikus, minden évben visszatérnek, és néhány ritka esetben az egész éven át tarthatnak.

Szenvedsz napallergieből?

A napallergies, más névenPolimorph Fénykiütés (PLE) főként a kaukázusi származású nőkben fordul elő, és általában a 20-40-es éveikben jelenik meg. Egyes emberek (például ennek a szerzőnek) már a gyerekkortól kezdve szenvednek ebből. Rendkívül gyakori Észak-Európában, mivel sokkal előfordulottabb a nagyon világos arcú emberek körében.

Az év első allergiás bőrkiütése általában a tavasz alatt az első mérsékelten erős napfényre való kitettség után néhány órával jelenik meg. A leggyakoribb tünetek a következők:

• Vörös bőrfoltok lokalizált területeken (főleg a karokon, a lábakon és a nyaklapon);
• Dudoros bőr;
• Mérsékelt vagy súlyos viszketés;
• Nincsenek hőmérsékletváltozások (nem forró a tapintásra).
• Minden évben ugyanazokon a helyeken jelentkezik és a hidegebb hónapok alatt elmúlik.

Röviden: ha minden évben a direkt napfényre való első kitettség után lokalizált dudoros és viszketős kiütéseket tapasztalsz, lehet, hogy Polimorph Fénykiütésben szenvedsz. Mindig jó ötlet orvosi tanácsot kérni, mielőtt bármiféle diagnózist feltételeznél, de jó, ha van egy elképzelésed arról, hogy mi történhet.

Hogyan lehet megkülönböztetni a napallergiest a napégéstől

A napallergies és a napégés egyaránt a napfényre való kitettség után jelenik meg, de számos különbség van közöttük. Fent láttuk, hogy a napallergies általában vörös foltokkal nyilvánul meg, amelyek dudorosnak és viszketősnek érezhetnek, de nem forróak a tapintásra; az érintett terület általában minden évben ugyanaz. A napallergieshoz képest a napégés egészen más. Íme, milyen szokott kinézni és érezni a napégés:

• Forró a tapintásra;
• Vörösség az egész bőrön vagy szabálytalan mintázatban okozva ruházat fedésével vagy elmaradt fényvédő alkalmazásával;
• Sima bőr, amely lehet hólyagok is;
• A kitett bőr bármelyik (vagy minden) részén található.

A napallergies és a napégés egyaránt okozhat lázat, bár ez inkább súlyos napégés esetén fordul elő.

Amint láthatod, a napallergies és a napégés közötti különbség megállapításának egyik legjobb módja az érintett terület. A bőr hőmérséklete (forró a tapintásra?) szintén jó indikátor. Végül, mindig ne felejtsd el, hogy a napallergies általában évről évre ugyanabban a területen nyilvánul meg, ellentétben a napégéssel, amely általában a kitett területeket érinti.

Hogyan lehet kezelni a napallergiest?

Először is, jó ötlet megnézni, hogy szedel-e olyan gyógyszereket, amelyek ronthatják a napallergiedet. Az orvos segíthet ennek ellenőrzésében.

Másodszor, a napfényre való kitettség óvatos megközelítése nagyon fontos. Mivel a napallergies tünetei általában az első direkt intenzív napfényre való kitettség után jelennek meg, ezek az első kitettségek rendkívül fontosak. Nevezetesen, mindig próbálj meg fokozatosan növelni a napfényre való kitettséget lépésről lépésre. Ez segít a bőrödnek lassan alkalmazkodni a naphoz. Ez a gyakorlat önmagában valóban megoldhat kevésbé súlyos allergia eseteket.

Egyértelműen nem javasolt a napfényre való nulla kitettségről a maximális napfényre való kitettségre váltani (például egy tengerparti nyaralás egy trópusi országban a téli idényben). Ha ilyen élményre tervezel, mindig konzultálj az orvossal, hogy vannak-e rendelkezésre álló lehetőségek. Egyes esetekben a fototerápia segíthet.

Végül, mindig válassz megfelelő fényvédőt a napallergias bőrhöz.

A legjobb fényvédő a napallergieshez

Ha napallergieban szenvedsz, nagyon fontos, hogy jól választd meg a fényvédődet. Néhány márka, különösen a francia patika márkák, hajlamosakkiváló test fényvédőkkel rendelkezni a napallergies emberek számára. Gyakran tartalmaznak olyan összetevőket, mintDNS-javító enzimek és antioxidánsok , amelyek segíthetnek az bőr megnyugtatásában és bizonyos esetekben még a fellángolások megelőzésében is. Ennek a szerzőnek szüksége van arra, hogy kijelentse örök szerelmét aPiz Buin Allergy fényvédőhöz, amelyet körülbelül 10 éves kora óta használ. Rendkívül könnyű, könnyen felhordható, csodálatosan illatú, és tényleg működik. Van azonban számos más, olyan napallergias bőrűek számára formulázott fényvédő.

A napallergias bőrre specifikusan formulázott fényvédők mellett vannak más olyan lehetőségek is, amelyek érdekelhetnek. Van néhány tanulmány, amely azt sugallja, hogy aPolypodium leucotomos szupplement szedése segíthet a napallergies fellángolások csökkentésében. Ez a növénykivonat segíthet a bőrnek az UVB által okozott sejtrongálódás megelőzésében, néhány fontos fehérje szabályozásában, és a gyulladási markerek csökkentésében. Az ilyen típusú leginkább vizsgált szupplement aHeliocare Ultra D. Ez a formula azokra az esetekre van optimalizálva, amikor az embereknek nehezére esik napfényt kapniuk a bőrükön, és szükségük van valamilyen segítségre.

Ezen kívül, bár ritka, hogy napallergies az arcon jelenik meg, ha ez az eset áll fenn, ügyelj arra, hogy olyan arcfényvédőt válassz, amely segíthet neked. Olyan formulához kellene tartalmazni, amely antioxidánsokat és javító enzimeket, valamint könnyű textúrát tartalmaz.

---

Amint láthatod, még ha a napallergies vagy a Polimorph Fénykiütés is egy krónikus állapot, vannak lépések, amelyeket megtehetsz annak kezeléséhez. Az egyik legegyszerűbb az, hogy kiválasztod az eted helyzetéhez legmegfelelőbb fényvédőt – ajánljuk, hogy gondosan böngészd végig az összes elérhetőnapallergias fényvédőt , és válassz ki a számodra legjobban megfelelőt.