Questo articolo è stato tradotto automaticamente dall'inglese e potrebbe contenere imprecisioni.
I trattamenti contro il cancro possono mettere a dura prova il corpo, inclusa la pelle, che può sentirsi secca e scomoda, più fragile e più vulnerabile alle aggressioni esterne. Qui a Care to Beauty, siamo consapevoli del fatto che la routine di cura della pelle potrebbe essere l'ultima cosa a cui pensi mentre attraversi i cicli di trattamento; per questo motivo, manteniamo una selezione di prodotti per aiutare a prenderti cura della tua pelle durante i trattamenti contro il cancro come la chemio e la radioterapia. In breve: facciamo noi la ricerca così tu non devi farlo.
Per garantire l'accuratezza, richiediamo regolarmente il contributo di specialisti in oncologia e marchi di routine di cura della pelle che lavorano a stretto contatto con centri oncologici e pazienti in chemioterapia o radioterapia. L'obiettivo finale è quello di compilare – e mantenere – un elenco di raccomandazioni per la routine di cura della pelle supportate da prove scientifiche.
In questo post, ti presentiamo alcune di queste raccomandazioni, con l'avvertenza che dovresti seguirle solo se non hai ricevuto istruzioni più specifiche dal tuo team medico. Se l'unico consiglio sulla routine di cura della pelle che ti è stato dato è “mantieni la pelle nutrita” o “usa prodotti delicati”, queste raccomandazioni potrebbero esserti utili. Tuttavia, se il tuo team medico ha suggerito prodotti specifici, segui il loro consiglio: conoscono le tue esigenze individuali molto meglio di quanto potremmo mai fare noi.
1. Mantieni la pelle nutrita durante la chemioterapia
Un effetto collaterale molto comune dei cicli di chemioterapia è la pelle estremamente secca. Tuttavia, la pelle secca non è solo pelle secca, poiché può screpolarsi e infettarsi. Inoltre, può persino produrre un prurito così intenso da diventare difficile da gestire. Per cercare di evitarlo, è davvero importante scegliere creme altamente nutrienti. Inoltre, i medici raccomandano di seguire alcune regole quando si considera quali creme idratanti acquisire durante questi periodi:
- Scegli formule altamente nutrienti, preferibilmente creme o balsami rispetto alle lozioni;
- Cerca sempre creme idratanti senza fragranza;
- Evita ingredienti potenzialmente irritanti come perle esfolianti, principi attivi come retinoidi, acidi esfolianti, alcol o allergeni comuni;
- Ricorda di idratare non solo il corpo, ma anche il viso, il contorno occhi, le mani, i piedi, le labbra e gli occhi.
2. Detergi la pelle con cura
Una cosa da tenere sempre a mente quando si affronta la routine di cura della pelle per il cancro è che il processo di detersione è estremamente importante. Mantenere la pelle nutrita inizia qui, senza alcun dubbio. Tutto sommato, ci sono alcune raccomandazioni che dovresti seguire durante questi periodi:
- Usa sempre acqua tiepida, poiché l'acqua calda tende a disidratare la pelle;
- Scegli un detergente nutriente, senza agenti detergenti aggressivi;
- Asciuga sempre la pelle tamponando, senza strofinare;
- Scegli un prodotto specifico per la zona genitale;
- Lava i capelli con shampoo senza zinco se stai facendo la radioterapia nella zona della testa;
- Evita qualsiasi ingrediente esfoliante e lava la pelle con una spugna morbida.
3. Per la radioterapia, usa una routine di cura della pelle speciale
La radioterapia ha un'alta probabilità di indurre dermatite da radiazioni (nota anche come radiodermatite o danno cutaneo da radiazioni). Per evitare che ciò accada, è necessario seguire rigorosamente una routine di idratazione. Inoltre, si prega di notare che le manifestazioni possono apparire entro 90 giorni dall'esposizione alle radiazioni, quindi anche se ti senti bene, continua così. Queste dermatiti sono la causa numero uno per l'interruzione della radioterapia, quindi prevenirle è estremamente importante per il successo dei cicli di radioterapia. Ci sono alcuni prodotti che sono stati formulati specificamente per questo, quindi puoi fidarti che saranno perfetti. La routine di cura della pelle per il cancro consiste nel cercare di sostenere la tua pelle durante questi trattamenti.
4. Indossa la crema solare per proteggere completamente la tua pelle
I trattamenti contro il cancro tendono a rendere la pelle estremamente sensibile al sole, quindi devi proteggerla completamente. La crema solare è il tuo secondo migliore amico, subito dopo "evitare il sole a tutti i costi". Tutto sommato, sappiamo che evitare completamente il sole è molto spesso impossibile. Quindi quello che dovresti cercare è una protezione estremamente alta. Alcuni medici raccomandano di optare per una protezione solare minerale, altri di scegliere la protezione più alta possibile, quindi consulta il tuo medico.
5. Prova qualche piccolo extra
Oltre a prenderti cura della tua pelle, è anche importante prenderti cura di te come individuo. Sei molto più di un semplice paziente oncologico. A tal fine, ci sono alcuni piccoli accorgimenti che possono aiutarti. Il trucco, ad esempio, è un grande aiuto, poiché puoi rifare le sopracciglia, valorizzare gli occhi e colorare le guance con semplici gesti. Sia La Roche-Posay che Avène hanno prodotti per il trucco che possono essere utilizzati durante questi momenti difficili e sono stati testati su pazienti oncologici.
Tutto sommato, il segreto della routine di cura della pelle per il cancro è mantenere la pelle il più forte possibile, per assicurarti di poter sopportare l'intero trattamento. Se hai ancora dubbi riguardo alla cura della pelle durante i trattamenti contro il cancro, contatta il nostro team di farmacisti: saremo felici di aiutarti.