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La Centella asiatica è di tendenza su TikTok, ma non è una novità nel mondo della cura della pelle. Infatti, questa pianta è stata usata per secoli, specialmente nel Sud-est asiatico. Inoltre, questa pianta fa parte di molte farmacopee (i libri ufficiali per le piante medicinali) in tutto il mondo. Quindi, cosa significa? Significa che la Centella asiatica ha chiari benefici per la tua salute, in particolare per la tua pelle. E la parte migliore? Si trova in molte formule diverse, la maggior parte delle quali super convenienti.
In questo post:
- Cos'è la Centella asiatica?
- Come la Centella asiatica beneficia la pelle
- Potenziali effetti collaterali della Centella asiatica
- Chi dovrebbe usare la Centella asiatica?
- Come usare la Centella asiatica nella tua routine di cura della pelle
- Che tipo di prodotti contengono Centella asiatica?
Cos'è la Centella asiatica?
La Centella asiatica, Gotu Kola, o erba della tigre è una pianta che cresce naturalmente in molti paesi. Cresce in Asia, Africa Equatoriale, America Centrale e nella regione tropicale dell'Oceania. Nella medicina tradizionale, i suoi usi sono numerosi, ma anche la medicina moderna ne riconosce i benefici. Fa parte di diverse farmacopee e i suoi benefici sono ampiamente riconosciuti dalla comunità medica. Tanto che ogni anno vengono condotti molti studi clinici rilevanti per testare diversi benefici di questa pianta. Oltre alla pianta stessa, le formule possono anche utilizzare alcune delle principali molecole che contiene. Le più conosciute sono Madecassoside e Madecassol, che si possono trovare in molte formulazioni.
Come la Centella asiatica beneficia la pelle
Riparazione
Questa è la caratteristica più conosciuta della Centella asiatica. Le creme più vendute che la contengono sono solitamente utilizzate come unguenti riparatori tutto-in-uno. Quindi, quando diciamo riparatore, cosa intendiamo esattamente? Aiuta effettivamente le ferite a guarire più velocemente e meglio, aiuta a prevenire le cicatrici cheloidi ed è ottima come crema per la guarigione delle ustioni. Nel complesso, aiuta la pelle a recuperare più velocemente grazie alla sua attività antinfiammatoria, stimolando la proliferazione cellulare e avendo attività antiossidante. La ferita guarisce più velocemente e meglio, portando a meno cicatrici e macchie scure.
Prevenzione delle smagliature e della cellulite
Molte formule per la prevenzione delle smagliature utilizzano questo ingrediente chiave, e per una buona ragione. Diversi studi dimostrano che ha benefici nell'aiutare la pelle a diventare più elastica, grazie a una migliore produzione di collagene. Oltre a questo, aiuta anche a combattere la cellulite. Questo perché non solo aumenta la microcircolazione, ma ha anche un effetto drenante e lipofilo (il che significa che agisce sulle cellule adipose). Già sbalorditi da questo ingrediente? C'è ancora una caratteristica incredibile da scoprire.
Effetti anti-rughe
Sorpresi? Anche noi lo eravamo. Recenti studi condotti su donne asiatiche mostrano che, oltre ad essere un ottimo antiossidante (il che è ottimo per prevenire le rughe), la Centella asiatica è efficace anche sulla pelle fotoinvecchiata. E cosa intendiamo con questo? Che la pelle invecchiata prematuramente a causa dell'esposizione al sole può recuperare un po' utilizzando questo ingrediente. Questo è dovuto a una combinazione di aumento dell'idratazione della pelle e di azione sulle rughe, riducendone la profondità.
Potenziali effetti collaterali della Centella asiatica
Come con qualsiasi altro ingrediente, la Centella asiatica può causare eruzioni cutanee in persone suscettibili. Tuttavia, è molto raro e facilmente trattabile semplicemente interrompendo l'uso della formula.
Centella asiatica ed esposizione al sole
La Centella asiatica non influisce sulla pelle esposta al sole. Puoi usarla liberamente, anche se sarai al sole.
Centella asiatica e gravidanza
La Centella asiatica è estremamente sicura durante la gravidanza. Infatti, molte creme per la prevenzione delle smagliature in gravidanza utilizzano la Centella asiatica.
Chi dovrebbe usare la Centella asiatica?
Tutti possono usare questo ingrediente. Infatti, è persino approvato per i sederini dei bambini fin dalla nascita. In pratica, avere una crema con Centella asiatica è un elemento essenziale in molte case. I marchi di farmacia francesi amano questo ingrediente, così come quelli asiatici. Tutto sommato, è quel tipo di ingrediente che probabilmente hai usato per tutta la vita ma di cui non eri a conoscenza.
Come usare la Centella asiatica nella tua routine di cura della pelle
Il modo più efficace per usarla è in crema. Ci sono molte formule in giro, quindi devi solo scegliere la tua arma. Se l'area interessata è dolorante e vuoi evitare di toccarla (immagina un'ustione di primo grado o un'eruzione cutanea sul sederino di un bambino), usa semplicemente una delle formule spray.
Che tipo di prodotti contengono Centella asiatica?
Creme riparatorie
I prodotti più amati con Centella asiatica devono essere le "creme cica". Quindi, cosa sono esattamente le creme cica? Cica è un altro nome con cui è conosciuta la Centella asiatica. Queste creme sono quel tipo di must-have se fondamentalmente esisti nel mondo. Tutti in Europa che sono cresciuti negli anni '90 o 2000 ne conoscono almeno due o tre. Quindi, come puoi usarle? Un esempio è per prendersi cura della pelle cicatrizzata o di piccole ustioni. E non stiamo parlando solo di lividi, possono essere usate anche dopo interventi chirurgici o procedure estetiche. Un'altra cosa che puoi fare è usarle per riparare i sederini dei bambini quando hanno eruzioni cutanee. Inoltre, con noi che alteriamo le nostre barriere cutanee usando troppi attivi, sono diventate un punto fermo per recuperare la funzione della barriera cutanea danneggiata.
Spray con Centella asiatica
Oltre alle creme cica, c'è una sottocategoria di prodotti cica che merita di essere menzionata: gli spray. Questo perché le loro formule sono leggermente diverse e con uno scopo diverso. Anche se sono quasi liquidi, hanno proprietà essiccanti. Ciò significa che sono perfetti per le aree umide che dovrebbero essere asciutte. Pensa a lesioni essudative, pieghe cutanee o persino al collo dei bambini quando non riescono ancora a tenere la testa. Un vantaggio extra? Non devi toccare l'area, basta spruzzare.
Lozioni corpo per smagliature e cellulite
Come abbiamo spiegato prima, la Centella asiatica ha molti benefici comprovati sia per la cellulite che per le smagliature. Quindi, ci sono molte formule che contengono questo attivo che mirano a una o entrambe queste preoccupazioni.
Cura della pelle anti-età con Centella asiatica
Le affermazioni anti-età – e, più specificamente, le affermazioni anti-rughe – sono relativamente recenti quando si parla di Centella asiatica. Di conseguenza, non è ancora molto facile trovare prodotti anti-età che presentino la Centella asiatica come ingrediente anti-rughe principale. Se desideri sfruttare i benefici anti-età di questo ingrediente, la soluzione migliore è cercare formule anti-età che contengano molti ingredienti anti-età collaudati, oltre alla Centella asiatica. Otterrai il beneficio extra, anche se la Centella asiatica non è l'ingrediente principale in evidenza.
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Come puoi vedere, la Centella asiatica offre una moltitudine di benefici, e di solito a un ottimo prezzo. Puoi consultare la nostra selezione di creme riparatorie per ulteriori raccomandazioni.