Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Pasiruošęs mėgautis paplūdimio gyvenimu? Ilgų dienų ir gražaus oro mėgavimasis yra viena maloniausių vasaros dalių, bet tai neatlygina pavojų. Svarbiausias iš jų – saulės spinduliavimas, kuris atsakingas ne tik už deginimą saulėje, bet ir tamsias dėmes bei fotosenėjimą – nesakant jau apie vaidmenį, kurį jis vaidina odos vėžyje. Laimei, yra būdas mėgautis vasara paplūdimyje, nežeidžiant odos ar blogindami tamsias dėmes bei grietuoklus – viskas, ką reikia daryti, tai dėvėti saulės apsaugos kremą! Norėdami jums padėti, susirinkome geriausius saulės apsaugos krema paplūdimio atostogoms, kad galėtumėte saugiai mėgautis saule!
Šiame straipsnyje:
- Kūno saulės apsaugos kremai: Atspūs vandeniui formulės, kurios ilgai truko
- Veido saulės apsaugos kremai: Tamšios dėmės prevencija yra svarbiausia
- Plaukų saulės apsaugos kremai: Spalvos apsaugai ir mitybai
- Lūpų saulės apsaugos kremai: Lūpų balzamas su SPF yra jūsų geriausias pasirinkimas
- Saulės apsaugos kremas vaikams ir kūdikiams: Dėmesys taikymui
Kūno saulės apsaugai pasirinkite atspias vandeniui formules
Tai vienas iš pagrindinių vasaros bruožų: dėvime mažiau ir mažiau drabužių, todėl mūsų kūno oda yra labiau atidengta saulei.Kūno saulės apsauga tampa būtinybe!
Norėdami padėti jums pasirinkti tinkamą kūno saulės apsaugos kremą paplūdimiui, pasirenkame saulės apsaugos krema su keletu specifinių savybių: jis turi būti ir atspus vandeniui, ir lengvas taikyti šlapiai odai. Pasirinkdami produktus su šiomis savybėmis, užtikriname, kad produktas suteikia ilgalaikę saulės apsaugą, kai esate vandenyje, ir kad jį galima pakartotinai naudoti iš karto, kai išeisite, net jei jūsų oda dar šlapia.
Dėl atspių vandeniui saulės apsaugos kremų, galite rasti kai kuriuos, kurie etiketėje vadinami „atspūs vandeniui", o tai reiškia, kad jie išlaiko bent pusę apsaugos, nurodytą ant pakuotės, praėjus 40 minučių vandenyje. Saulės apsaugos kremai, vadinami „labai atspūs vandeniui", gali išlaikyti tokią apsaugos lygį iki 80 minučių vandenyje. Abu tipai taip pat yraatspūs dėmeliams, žinoma.
Galiausiai, yra viena papildoma savybė, kurią galbūt norėtumėte įtraukti į jūsų kūnui skirtą saulės apsaugą: atspūs smėliui saulės apsaugos kremai. Jie ne tik sulaikomai jus nuo to, kad atrodytumėte kaip žmogus, padengtas smėliu, bet ir užtikrina, kad trinties nuo smėlio nesugriaš jūsų saulės apsaugos kremą.
Veido saulės apsaugai sutelkitės į tamšios dėmės prevenciją
Kalbant apie veido apsaugą nuo saulės, yra vienas susirūpinimas, kuris, atrodo, viršija visus kitus: tamšios dėmes. Logiškai, taip pat galite gauti tamsias dėmes ant kūno, bet melazma yra labai dažna veide. Todėl gauti saulės apsaugos kremą, kuris visiškai apsaugo nuo UVA, yra būtina, nes UVA spinduliavimas atsakingas už didžiąją dalį pigmentacijos, susijusios su tamsiais dėmėmis.
Kaip ir kūno saulės apsaugos kremams, pasirenkant veido saulės apsaugos kremą paplūdimiui, būtina pasirinkti atspias vandeniui formules. Tai susiję su tuo, kad jūsų saulės apsaugos kremas iš karto neištirpdytų, kai įeisite į vandenį. Paplūdimyje nepakanka taikyti saulės apsaugos kremą – būtina užtikrinti, kad jis išliktų!
Saulės apsaugos lazdelės yra puikus būdas pakartotinai naudoti apsaugą, jei jie negresia tirpti. Jei galite užtikrinti paplūdimio vietą šešėlyje, kur nors, kur galite padėti savo krepšį, kurio temperatūra žemesnė nei 35ºC (95ºF), galite pasiimti saulės apsaugos lazdą į paplūdimį. Jei labai karšta, galbūt norėtumėte jų visiškai išvengti, kitaip rizikuosite rasti jūsų krepšyje skystą saulės apsaugos kremą.

Plaukų saulės apsaugai spalvos apsauga yra svarbiausia
Saulės apsauga plaukams? Taip, prašau! Jūsų plaukų sruogos taip pat kenčia nuo tos vasaros karščio – UV spinduliavimas suyra plaukų baltymus ir net gali pakeisti jūsų sruogų spalvą, patikėkite! Tai ypač svarbu tiems, kurie turi baltus, žilius arba labai šviesus plaukus, natūralius ar šlėgtus. O jei jūsų vasaros planuose yra baseinas? Situacija piora, nes chloras ištrina plaukų lipidus, todėl jūsų sruogos tampa trapios ir sauso.
Jūsų pirmasis apsaugos žingsnis turėtų būti kepurė, žinoma, ypač ta, kurioje yra UPF arba ultravioletinės apsaugos faktor. Jei negalite rasti kepurę, kuri atitiktų jūsų pageidavimus, galite pasirinkti „plaukų saulės apsaugos krema" kaip alternatyvą – iš tikrųjų yra daug produktų, kurie suteikia saulės apsaugą ir tuo pačiu maitina plaukų sruo
Lūpų saulės apsaugai pabandykite lūpų balzamą su SPF
„Ar man tikrai reikalinga saulės apsauga lūpoms?", girdime jūsų klausimą, ir mes pasiruošę atsakyti: „taip, lūpų saulės apsauga yra gana prasminga". Dabar, kai veido saulės apsauga tapo plačiai žinoma, dermatologinkai praneša, kad didelis dalis odos vėžio atvejų pasirodo ant lūpų. Jei jūs investuojate į savo veido apsaugą nuo saulės – jūsų visos veido apsaugą – tai prasminga naudoti saulės apsaugą ir ant lūpų.
Dabar jūs galite iš tiesų naudoti veido saulės apsaugos kremą ant lūpų, ir tiesa yra ta, kad galite. Galite, bet tai nebus malonu, nes saulės apsaugos filtrai paprastai turėdavo rūgščią skonį, o veido saulės apsauga nebuvo sukurta jūsų lūpoms – taigi prekės ženklai nepadarė jokių pastangų, kad skonį padarytų negrąsinantį.
Rekomenduojame pasirinkti lūpų balzamą su SPF, kuris tikrai turės neutralesnį – jei ne aromatizuotą! – skonį. Mes taip pat rekomenduojame, net jei jums patinka lazdelės pavidalo lūpų balzamai, apsvarstyti lūpų balzamą į tubelę, kad pasiimtumėte į paplūdimį. Kaip ir saulės apsaugos lazdos, lazdelės pavidalo lūpų balzamai nėra skirti būti atidengtiems ekstremalioms temperatūroms, o bet kas aukščiau nei 35ºC (95ºF) gali juos išgrynti.
Vaikams dėmesys taikymui
Apsaugoti savo vaikus nuo saulės yra svarbu visus metus, žinoma – bet kada lieka atostogų, tai yra gyvybiškai svarbu. Pirmasis iššūkis yra tas, kad 9 iš 10 atvejų saulės apsaugos kremą buvo siaubinga taikyti susijaudintam vaikui (duomenys ištraukti iš mano patirties). Antrasis iššūkis? Vaikai praleidžia daug laiko paplūdimyje vandenyje, voliojasi smėlyje arba išsiveria savo saulės apsaugos kremą.
Tai turėtų būti jūsų prioritetai, kai pasirenkate saulės apsaugos kremą vaikams: kai nors, kuris būtų lengvas taikyti, ir pakankamai atsparūs, kad išliktų vietoje.
Dėl taikymo lengvumo mums patinka spalvingas saulės apsaugos kremas. Yra keletas saulės apsaugos kremų, suformuluotų vaikams, kurie išeina iš butelio su linksma spalva (mėlyna arba violetinė), kuri išnyksta sugėrus. Tai užtikrina, kad naudojate produktą visose reikalingose vietose, todėl lengviau pastebėti bet kurias vietas, kurias galbūt praleido. Dabar, norėdami užtikrinti, kad saulės apsaugos kremas niekur neišnyktų, ieškokite saulės apsaugos kremų, kurie yra tiek atspūs vandeniui, tiek smėliui, kad atlaikytų visus tuos apvali
Apskritai, pasirinkti tinkamą paplūdimio saulės apsaugos kremą – tai maksimalios apsaugos siekimas, užtikrinant patogumą ir taikymo lengvumą. Parduotuvėje galite naršytitūkstančius saulės apsaugos kremų ir rasti tobulą variantą, skirtą jums!

