Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Mes visi turėjome momentų, kai tiesiog negalėjome suprasti savo odos: nusipirkome visus tinkamus produktus, sukūrėme paprastą ir efektyvią odos priežiūros rutiną, o vis tiek nieko nepavyksta. „Kodėl mano oda tokia bloga, net jei naudoju odos priežiūros rutiną?" mes paklausime savęs, nežinoję apie visus dalykus, kurie yra už odos priežiūros rutinos ribų ir kurie iš tikrųjų gali paveikti mūsų odos išvaizdą. Jei tai panašu į jus, skaitykite toliau: šiandien kalbame apie dažniausias odos priežiūros klaidas, kurias jūs galite daryti, ir kurios galėtų panaikinti jūsų odos priežiūros rutinos naudą.
Pirmas dalykas – padėsime jums atpažinti šias dažniausias odos priežiūros klaidas; tada pasiūlysime jums sprendimus joms ištaisyti. Kai kurios iš jų nėra labai akivaizdžios, todėl skaitykite toliau ir jūs galite rasti, kas kenkia jūsų odai.
Klaida Nr. 1: Jūs laikote grožio produktus vonios kambaryje
Odos priežiūros produktų laikymas vonios kambaryje yra viena iš blogiausių grožio klaidų, kurią galite padaryti; sutapimas dėl to, ji taip pat yra viena iš dažniausių. Žinome, kad labai praktiška turėti viską po ranka, bet jūsų vonios kambario sąlygos – kaip gražios jos bebūtų! – yra gana toli nuo idealios jūsų mėgstamiausių produktų saugojimo sąlygos.
Aukšta temperatūra ir drėgmė yra pagrindiniai kalčiai: ideali produktų saugojimo situacija sudarytų temperatūrą žemiau 25ºC ir drėgmės lygį žemiau 60%, bet šios vertės yra sunkiai pasiekiamos vonios kambaryje, kur jūs galite naudotis karšais dušais arba plaukus džiovinti aukšta šiluma.
Paaiškinkime: jūs nesugadinsite savo mėgstamiausio veido kremo, palikę jį vonios kambaryje vieną dieną – kalbame apie laipsnišką, progresyvų efektą. Aukšta temperatūra ir drėgmė linkę sugadinti jūsų produktus greičiau, o tai reiškia, kad veido kremas, kuris nebūtų sugadintas dvejus metus, gali būti sugadintas per 6 mėnesius, net jei jūs jį niekada neatidarysite.
Jei jūs jau atidarysite savo produktus, reikia atkreipti dėmesį į kažką dar, nes jūs galite „auginti" nepageidaujamą kompaniją. Kadangi produktai buvo suprojektuoti saugoti idealiomis sąlygomis, aukštos temperatūros ir drėgmės ekspozicija gali paskatinti mikroorganizmams (pelėsiui ar bakterijoms) pradėti augti. Tai gali sukelti odos bėrimus ar net infekcijas, ypač jautrių sričių, tokių kaip akies kontūras.
Kaip tai išspręsti
Laikykite grožio produktus vietoje, kuri nėra veikiama tiesioginių saulės spindulių ar intensyvių temperatūros svyravimų. Be to, patikrinkite, kad jūsų odos priežiūra būtų nutolus nuo labai drėgnų namų patalpų – jei jūsų sienos turi pelėsį, tai turės ir jūsų odos priežiūros produktai.
Stalčius šaltoje, sausoje patalpoje gali būti ideali saugojimo sprendimas. Nupirkite tuos šiuos stalčių organizatorius, kuriuos žiūrėjote, laikykite visą odos priežiūrą ten ir laikykite jį gerai uždarytą! Kai kurias dažniausias odos priežiūros klaidas iš tikrųjų tokia lengva ištaisyti.
Klaida Nr. 2: Jūs bandote visus aktyvius ingredientus vienu metu
Jei vartojate daug grožio turinio, žinote, kaip tai atrodo: šiandien klausote podcasto, kuriame sakoma, kad turėtumėte į savo odos priežiūros rutiną įtraukti retinolį, bet vakar kur nors perskaitėte, kad nicynamidas buvopopuliarus ingredientas tamsiems dėmėms. Jūs jau naudojate salicilo rūgštį savo aknei jautriai odai ir azelaino rūgštį, vakare, savo uždegiminiam hiperpigmentacijai. Rytoj jūsų pasirinktos platformos atvejais bus naujas populiarus ingredientas, ir jūs norėsite bandyti ir tą.
Jūs pateikiate užsakymą ir į krepšelį įdėjate po vieną kiekvieno aktyvaus ingrediento. Kai atidarysite paketą, jūs tiek sužavėti bandyti naujus kosmetinius produktus, kad juos vartojate visus, vienus ant kitų, tą pačią vakarą. Pirmą porą dienų tai nebus matoma, bet tada jūs pamažu pradėsite pastebėti, kad jūsų oda yra jautresnė, linkusi į raudonumą ir nepasiekia norimų rezultatų. Ar produktai čia yra kalti? Tikriausiai ne. Tačiau turėtumėte iš naujo apsvarstyti, kaip jūs juos vartojate.
Odos priežiūra visada yra apie pasirinkimus, o ne apie viską suversti kartu ir tikėtis geriausio. Jei pasirinksite sudėti kelias aktyvias medžiagas į tą pačią rutiną, ne tik ingredientai nebus tinkamai sugerti, bet jie taip pat gali sąveikauti nepageidautinais būdais. Tai reiškia, kad jūs galite panaikinti kai kurių ingredientų naudą ir per daug sustiprinti kitus. Tai gali sukelti jautrią odą ir nepakankamai veiklusius kosmetinius produktus.
Kaip tai išspręsti
Vietoj to, kad suktumėte aktyvius ingredientus kaip chemijos pamokoje, pasirinkite daugiafunkcius produktus ir ingredientus. Keletas ingredientų gali padėti ne tik su vienu dalyku, todėl raskite tuos, kurie jums tinka. Be to, galingas ingredientas vienas ant kito retai yra gera jūsų odos barjerai idėja, todėl padarykite paprasta. Pasirinkite vieną ar du pagrindinius produktus ir vadovaukitės jais bent mėnesį. Po šio laikotarpio jūs turėsite gerą supratimą, ar jūsų pasirinkti produktai veikia, ar jūs turite koreguoti.
Klaida Nr. 3: Jūs ilgą laiką laikinat savo produktus lentynoje
Žinome, kad gundoma bandyti visus naujus produktus iš karto, kai jie pasiekia jūsų duris. Kai kitą kartą norėsite tai padaryti, atkreipkite dėmesį, kad atidarius produktus pradedamas atgalinis skaičiavimas iki jų galiojimo datos.
Odos priežiūros produktai dažnai turi simbolį ant pakuotės, kuris yra susijęs su „laikas po atidarymo", tai yra laikas, per kurį produktas išlaiko savo integralumą nuo pirmojo atidarymo momento. Simbolis atrodo kaip mažas indelis su atidarytu dangčiu ir skaičiumi viduje. Tas skaičius yra mėnesių skaičius, per kurį produktas geras vartoti po pirmojo atidarymo.
Jei, be šio simbolio, produktas taip pat turi galiojimo datą parašytą kažkur ant pakuotės, turėtumėte atkreipti dėmesį į ankščiausią datą ir nepaisyti kitos. Pavyzdžiui, jei jūsų produkto galiojimo data yra per metus nuo dabar, bet simbolis rodo saugią „laiką po atidarymo" 6 mėnesius, jūs galite jį naudoti tik šešis mėnesius iš viso – net jei tie šeši mėnesiai baigiasi daug anksčiau nei galiojimo data.
Produktuose su žemu vandens kiekiu galite būti šiek tiek atlaidesni „laiku po atidarymo", jei tik atkreipiate dėmesį į spalvos, tekstūros arba kvapo pokyčius. Produktuose su aukštu vandens kiekiu, tačiau labai svarbu griežtai vadovautis šiomis instrukcijomis. Tai ypač aktualu, jei produktas skirtas naudoti srityse, kurios yra linkios infekcijai, tokiose kaip akies kontūras.
Kaip tai išspręsti
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo mėgstamiems produktams, yra juos visus sunaudoti prieš „laiką po atidarymo" baigiantis – nešiokite jųspecialiam progai! Tai užtikrins, kad jūs gausite visą naudą iš savo produktų, kol jie dar yra tobuloje būsenoje. Produktus atidaryti tik tada, kai ketinate pradėti juos naudoti, ir – čia yra pro patarimas – parašykite datą, kada atidarysite produktą ant butelio, ir stebėkite jį.
Klaida Nr. 4: Jūs naudojate kasdienį švieslaidį
Jokia odos priežiūros rutina nėra pilna be švieslaidžio. Jis ne tik apsaugo nuo saulės nudegimo, bet padeda prevenuti raites ir tamsias dėmes.
ČiaCare to Beauty, mes tikime, kad visi turėtų naudoti švieslaidį kasdien, bet yra žmonių, kuriems šis patarimas yra itin svarbus – pavyzdžiui, jei jūs darote viską savo odos gerovei, įskaitant dažnus profesionalius gydymus, jums reikalingas švieslaidis, jūsų puikiems rezultatams išlaikyti. Nėra nieko labiau neproduktyviausio nei savo odą pakloti lazerio gydymui, pavyzdžiui, ir tada ją nustatyti saulei!
Be to, žmonės, kurie kovoja su odos sąlygomis, turinčiomis uždegiminę komponentę (tokias kaip akne arba rosacea), taip pat gali iš tiesų naudotis kasdienio švieslaidžio naudojimu. Saulės šviesa turi uždegiminę komponentę ir naudodami švieslaidį, galite padėti apsaugoti savo odą nuo jos.
Galiausiai, norime paminėti ir daugybę kasdienio švieslaidžio naudojimo naudos: šiais laikais švieslaidžiai turi tokias sudėtingas ir universalias formules, įskaitant ramius, antioksidacinės medžiagos arba anti-tamsių dėmių ingredientus, kad jie gali būti laikomi tikra odos priežiūros produktu!
Kaip tai išspręsti
Geriausias būdas užtikrinti, kad naudosite švieslaidį kasdien, yra rasti švieslaidį, kurį iš tikrųjų mėgstate naudoti. Jei švieslaidžio tepimas jums yra baisus patyrimas, jūs linkę jo vengti, supranamai. Niekas nenori baisaus produkto ant savo veido kasdien!
Mes jau sudarėme tiek daug švieslaidžio sąrašų, kad esame tikri, jog šiame tinklaraštyje rasite savo mėgiamąjį. Nuošvieslaidžio, kurie neuždegina akių, ikišvieslaidžio aknei jautriai odai (iršvieslaidžio sausai odai), švieslaidžio tamsiai odai, ir netkorėjiškų švieslaidžių, mes turime viską.
Klaida Nr. 5: Jūs nepakankamai dažnai keičiate rankšluosčius ir pagalvėlio užvalkalus
Tai yra viena iš dažniausių odos priežiūros klaidų, kai bandote rūpintis savo oda.
Pradėkime nuo rankšluosčių: jie nuolat yra šlapi, sukurdami idealią aplinką bakterijoms klestėti. Dabar įsivaizduokite, kad jūs turite akne ir naudojate antibakterinius produktus, kad jūsų oda būtų švari – kodėl jūs norėtumėte rizikuoti išdėti savo odą bakterijoms, kurios auga jūsų rankšluostyje? Patikrinkite, kad keistumėte savo rankšluosčius reguliariai (labai reguliariai), kad to išvengti.
Medvilniniai pagalvėlio užvalkalai yra panašus užterštumo šaltinis, nes jie linkę kaupti reikšmingą kiekį nuosėdų, įskaitant negyvas odos ląsteles, odos priežiūros produktų likučius ir bakterijas.
Kaip tai išspręsti
Keiskite rankšluosčius ir pagalvėlio užvalkalus dažnai. Jei galite, pasirinkite atskirus veido rankšluosčius, kuriuos naudojate tik kartą, o paskui prainate. Galiausiai, keiskite savo įprastus pagalvėlio užvalkalus šilkiniais arba satinine tais, kurie linkę kaupti mažiau nešvarumo.
Yra dar kelios dažniausios odos priežiūros klaidos, kurias galėtume čia aptarti, bet jei bus kontrole šias penkias, jūs turėsite gerą pradžią! Jei jūs abejojate, kaip pasirinkti tinkamus produktus, kodėl neturi patikrinti,kaip sukurti savo odos priežiūros rutiną?