Šis straipsnis buvo automatiškai išverstas iš anglų kalbos ir gali turėti netikslumų.
Frazė „grožio rutina" gali skambėti bauginančiai, sukeldama vaizdą itin intensyvios procedūros su dešimtimis produktų, kuriuos reikia taikyti labai konkrečia tvarka. Iš tikrųjų tai neturi būti taip – grožio rutina gali būti tokia paprasta, kaip norite, ir nėra sunku sukurti efektyvią rutiną naudojant tik kelis produktus, kuriuos naudosite kiekvieną dieną, ryte ir vakare. Jei norite sužinoti, kaip paprastai ir be streso sukomponuoti grožio rutiną, skaitykite toliau!
Mes jus vadovausime per pagrindinius žingnius, kuriuos turite atlikti, kad sukurtumėte savo rutiną, pradedant nuo kai kurių klausimų, kuriuos turėtumėte užduoti sau prieš perkant bet kokius produktus!
galvoti apie pirkimą bet kokių produktų!
1. Užduokite sau kelis klausimus
Prieš pradėdami galvoti apie tai, kuriuos produktus ketinate pirkti ir kokia tvarka juos naudosite, pradėkite užduodami šiuos klausimus:
Kokie yra jūsų grožio tikslai?
Galbūt jus nerimauja akne ir per didelis sebumas, o galbūt tai yra dehidracija, jautrumas ir smulkios raukšles. Gal jus nerimauja išplėtinės poros ir nelygus odos tekstūra, o galbūt jus nerimauja netekus elastingumo ir elastingumo, susijusio su odos senėjimu. Kad ir kokie būtų jūsų susirūpinimai, dabar yra laikas juos užrašyti tokiu aiškumu, kokį tik galite.
Realistinė grožio rutina gali vienu metu spręsti 2–3 problemas. Remiantis jūsų sąrašu, pasirinkite svarbiausią odos problemą ir sukurkite grožio rutiną aplink ją.
Kiek laiko norite skirti grožiui?
Kai kurie žmonės nori baigti savo grožio rutiną kuo greičiau, o kiti mėgsta skirti daugiau laiko, mėgaudamiesi akimirką kaip savęs priežiūros laiką. Nustatykite, kokio tipo žmogus esate, ir būkite tikri sau, sudarydami grožio rutiną – nėra prasmės nuspręsti naudoti 10 produktų kiekvieną dieną, jei turite laiko ir kantrybės tik 3, tiesa?
Panašiai pamėginkite nustatyti, ar pageidautumėte sutelkti dėmesį į grožio rutiną ryte ar vakare, arba ar jums nebūtų keista savo pastangas tolygiai paskirstyti tarp šių dviejų dieną laiko.
Kiek produktų norite naudoti?
Žinoti, kiek laiko norite skirti savo grožio rutinai, yra svarbu, ir beveik tokia pat svarbu yra turėti mintį apie tai, kiek produktų norite naudoti. Ar norite, kad jūsų rutina būtų paprasta ir minimalistinė, su 2 ar 3 produktais, ar norite išsamios procedūros, kuri apima 10 ar daugiau produktų, plius dar kelis papildomus savaitės specialiomis dienomis?
Pasirinkite savo skaičių, tada pradėkite kurti savo rutiną iš pagrindinių esminių produktų. Kad jums būtų lengviau pradėti, kitame skyriuje padėsime jums nustatyti savo „pagrindinius" produktus.
2. Pradėkite nuo esminių dalykų
Kaip matėme, jūsų grožio rutina skirsis priklausomai nuo jūsų odos tipo, odos problemų ir tikslų bei laiko ir pastangų, kurias norite skirti šiai visai veiklai. Tačiau jūsų rutinos pagrindinė šerdis tikriausiai priklauso nuo trijų esminių produktų: valiklio, drėkiklio (taip pat gali veikti serumas) ir apsaugos nuo saulės.
Valintis
Kai eina į grožio rutinos sudarymą, valintis yra būtinas – žinoma, nes mums visiems kartais reikia nuploti veidą! Tačiau valintis gali padaryti daug daugiau: jis gali pašalinti makiažą ir liekanas iš kitų grožio produktų, arba net atlikti aktyvią „gydymo" funkciją jūsų rutinoje, padedant jums spręsti konkrečias odos problemas. Jei turite riebią ir spuogams jautrią odą, pavyzdžiui,valintis su saliciline rūgštimi gali būti svarbi jūsų rutinos dalis.
Drėkiklis (arba serumas)
Nuplaudami veido odą, taikote savo „gydymo" produktą – tai yra produktą, kuris labiausiai padės spręsti jūsų odos problemas. Šis produktas gali būti drėkiklis arba serumas, priklausomai nuo jūsų pasirinkimo.
Drėkikliai, kartais dar vadinami kremais ar losjonais, yra tradiciškiausias variantas – jie ne tik drėkina odą, bet ir padeda spręsti konkrečias odos problemas, pavyzdžiui, tamsias dėmes ar raukšles.
Serumai gali būti baugiau – jie paprastai turi skystesnę konsistenciją, tačiau tuo pat metu jie yra labiau koncentruoti aktyviausiomis dalimis, o tai juos padaro galingesniais savo „gydymo" veiksmui.
Jei ieškosite tik drėkinimo, kad jūsų oda būtų šviesnė, tikriausiai jums dėl jūsų der drėkiklis; jei norite gydyti konkrečias problemas, serumas gali būti geresnis pasirinkimas.
Apsauga nuo saulės
Galiausiai pasiekiame apsaugą nuo saulės. Šiais laikais apsaugą nuo saulės naudojame ne tik einantys į paplūdimį ar baseiną; kasdieninės apsaugos nuo saulės naudojimo naudos yra gerai žinomos ir apima estetines naudas, tokias kaip mažiau pastebimos odos senėjimo ženklai, ir sveikatos naudas, tokias kaip odos vėžio prevencija. Kasdienė apsauga nuo saulės taip pat yra geriausias būdas sumažinti tamsias dėmes, ypač žmonėms, kurių oda linkusi jas susidaryti.
Jei nesate tikri, kaip pasirinkti idealią apsaugą nuo saulės jums, galime padėti: kasdieninė apsauga nuo saulės yra skirta visiems skoniais, nuo skysčiausių formulių,tinkamų mišriai ir riebalinei odai, iki kremiausių ir drėkinančiausių tekstūrų, tinkamų sausesnei odai.
3. Nustatykite savo rytinę ir vakarinę rutiną
Taigi jūs turite pagrindinius grožio produktus – valintį, drėkilį ir apsaugą nuo saulės – bet kada jais naudosite? Tai priklauso nuo jūsų gyvenimo stiliaus.
Rytinė grožio rutina
Jūsų rytinė grožio rutina yra skirta paruošti jūsų odą artėjančiai dienai. Tai galite padaryti taikydami savo tris produktus – valydami, drėkindami, o tada apsaugodami savo odą nuo saulės apsauga nuo saulės – arba galite supaprastinti procesą atliekant tik valymą ir apsaugą nuo saulės. Jei norite dar trumpesnę rytinę rutiną, galite tai padaryti: nuplaukite veidą vandeniu ir po to taikykite apsaugą nuo saulės. Atlikta!
Vakarinė grožio rutina
Vakare paprastai galite skirti šiek tiek daugiau laiko savo grožio rutinai. Pradėkite valydami veidą, kad pašalintumėte sukauptas nešvarumus ir apsaugą nuo saulės, kurią taikėte ryte. Tada taikykite savo serumus ar drėkilį, kad palikumėte savo odą drėkinamą ir gerai atsipalaidavusią, paruoštą grožio miegui!
Kai jūsų rutina taps sudėtingesnė, galbūt norėsite pridėti daugiau produktų. Idealiu atveju ryte naudokite „prevencingiausias" ingredijentus arba produktus su tiesioginiais kosmetiniais efektais (pavyzdžiui, antioksidaciniai serumai, matavimo kremų ir kt.), o naktį – galingesnės „korektyvios" aktyvios medžiagos (tokios kaip eksfoliantai, šviesintuvai, retinoliai ir kt.).Tačiau tai yra skirta kitam kartui. Dabar sutelkite dėmesį į pagrindinės rutinos sudarymo pradžią!
Kaip matote, grožio rutinos sudarimas nėra sudėtingas. Pradėkite iš apačios į viršų, sutelkite dėmesį į esminius pagrindinius produktus, ir viskas bus gerai!