Kaip tvarkytis su „Masksne" arba Acnea, sukeliamą nešiojant kaukes

Masksne šiais metais tapo itin populiarus dėl apsauginių priemonių naudojimo padidėjimo dėl COVID-19 pandemijos. Tačiau kas tiksliai yra šis „masksne", apie kurį visi kalba ir, svarbiausia, kaip jį išgydyti?

Kas yra „masksne"?

Masksne yra bendras pavadinimas daugybei įvairių odos problemų, pablogintų nešiojant apsaugines kaukes. Tai gali būti vienas iš kelių dalykų:

• Acne mechanica, spuogai, sukelti trinties, kuri pažeidžia odos barjerą - dažniausia sausoje ir jautroje odoje;
• Spuogų paūmėjimai, sukelti ​​skysčio, sebacinio taukai ir seilių kaupimosi drėgnoje užtvarinėje aplinkoje;
• Kontaktinis dermatitas, sukeltas audinio valiklių, kuriuos naudojate kaukei plauti;
• Rozacejos paūmėjimai dėl uždegimo, dirginimo ir barjero pažeidimo.

Iš viso, faktas, kad dabar ant jūsų odos trinasi trikotažas ir sulaiko visą nešvarumą, sukelia masksne. Tačiau yra būdų, kaip užtikrinti, kad paūmėjimai būtų kontroliuojami ir kad galėtumėte prižiūrėti savo odą. Laikas sumažinti savo priežiūros rutina ir įsitikinti, kad priimate teisingus sprendimus dėl kaukės, kurią nešite.

Ar kai kurios kaukės geriau apsaugo nuo masksne?

Pirma, sutikime, kad iš odos perspektyvos geriau nešioti vienkartines kaukes. Jos užtikrina, kad ją nešiosite tik tiek, kiek reikia, o paskui jos dingsta. Iš kitos pusės, tai yra toli gražu ne ekologiška. Šiuo atveju jūs turite pasirinkti savo kovą ir nuspręsti, kur stovite. Jei rinksitės pakartotinai naudojamą kaukę, įsitikinkite, kad ji pagaminta iš medvilnės audinio. Be to, patikrinkite, ar jis yra glaudžiai megztas, kad būtų užtikrinta maksimali apsauga (nors karštomis dienomis tai gali būti sudėtingiau).

Rūpindamiesi pakartotinai naudojama kauké, naudokite ją tik tiek, kiek reikia, ir kasdien ją keiskite. Tai yra neginčytina ir pagrindinė masksne priežastis. Be to, stengkitės nelieti audinio minkštiklio ir pasirinkite nekvapius skalbiklius (pabandykite kūdikių arba net Saponaria riešutus).

Produktai, padėsiantys išvengti ir gydyti masksne

Jei susiduriate su masksne, padarykite savo rutina paprastą: nuplaukite, eksfoliuokite ir atstatykite odos barjerą.

Pagrindinis dėmesys čia turėtų būti, kad jūsų oda būtų kuo švaresnė. Stengkitės reguliariai nuplaukti odą ir drėkinti prieš uždėdami kaukę ir vėl ją nusiimę. Taip, čia jūs sustojate plauti odą prieš einant miegoti ir pradedate tai daryti, kai tik grįžtate namo. Stenkitės pasirinkti paprastus ir ramius valikliai ir tęskite švelnią eksfoliaciją ir lengvus drėkintuvus.

Valikliai:

---

Eksfoliuojantys toneriai:

---

Drėkintuvai:

---

Spuogų gydymo priemonės:

---

Taip pat, čia yra kelios paprastos taisyklės, kurias galite bandyti laikytis:

1. Kaip jau paaiškinta, padarykite odą kuo švaresnę;
2. Nepereksfoliuokite ir nenaudokite stiprių retinolių, jei nuolat nešiosite kaukę;
3. Apsaugokite savo odą hialurono rūgštimi ir ceramidais;
4. Gydykite paūmėjimus atitinkamai: raminkite, jei tai yra dirginimas, tikslingai veikite sebacinio tauko kaupimąsi, jei tai yra priežastis;
5. Nepunkskite spuogų;
6. Rimtai, neišspausdinkite tų spuogų;
7. JEI špunt spuogus, ramininkite sritį, įsitikinkite, kad jūs apsaugote savo odos barjerą ir nenaudokite jokių veiklių kitomis dienomis.

---

Galiausiai, norime jums pranešti, kad odos priežiūra kartais gali būti kebli. Iš tiesų, tai ne tas laikas turėti puikią odą, o tik išsilaikyti kiek įmanoma. Būkite saugūs!