Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Ja esi iesācējs matu kopšanas pasaulē, var justies diezgan pārvaldīts, mēģinot noskaidrot, no kā sākt veidot matu kopšanas rutīnu. Kā tu vari izvēlēties starp tūkstošiem šampūņu un kondicionieru, kas pieejami tirgū? Un tas ir bez minēšanas visu pārējo produktu, piemēram, maskas, atstāšanas sprejs, stilu krēmi un vēl daudz ko citu. Ja matu kopšana šķiet biedējoša, bet tu esi notsikts atrast ceļu caur to, mēs te, lai palīdzētu ar dažiem pamatpadomiem, lai tevi iedvesmotu!
1. Uzziniet, kad un kā mazgāt matus
Atkarībā no tavas matu tipa, tu vari mazgāt matús katru dienu, ik pāris dienas vai reizi nedēļā. Tas ir labi! Tu vari mazgāt matús, kad tava galva sāk kļūt nedaudz tauku, vai kad jūti, ka tiem nepieciešama atsvaidzināšana. Papildus tam, ka tas ir atkarīgs no tavas matu tipa, nepieciešamība mazgāt matús var arī atkarīga no gada laika un aktivitātēm, ko veic dienas laikā. Iedomājies, ka skrēj maratonu karstu vasaras dienu, salīdzinot ar pavadīšanu koši ziemas vakarā uz dīvāna -- pirmais, iespējams, atstās matús daudz taukainākus!
Ja nevari noskaidrot pareizo matu mazgāšanas grafiku sev, mēģini mazgāt matús katru otro dienu: tas ir diezgan labs kompromiss iesācēja matu kopšanas rutīnai!
Kā izvēlēties pareizo šampūni
Tagad, kad zini, cik bieži vēlies mazgāt matús, tev būs jāmāc kā mazgāt matús. Sāksim ar pareizā šampūņa izvēli.
Ir svarīgi izvēlēties šampūni, kas piemērots tava skalpa vajadzībām, nevis tava matu vajadzībām. Galu galā, šampūnis ir tīrīšanas produkts, kura galvenais uzdevums ir attīrīt matu saknes, kur uzkrājas eļļa, nešķīstumi un produktu atliekas.
Ja mazgā matús bieži un tava galva ir vesela, ieguldi "bieža lietošanas" šampūnī-- tam jābūt pietiekamam, lai rūpētos par tavām vajadzībām. Ja, gluži pretēji, jums ir taukaina galva, pārliecinies, ka ieguldi šampūnī, kas ir vairāk orientēts uz šāda veida problēmu.
Kā mazgāt matús iesācējiem
Tu jau zini, cik bieži mazgāt matús un kādu šampūni izmantot, tagad ir laiks iemācīties matu mazgāšanas paņēmienu. Izspiež nedaudz šampūņa uz rokām un tad izmanto pirkstgalus -- nevis nagus! -- lai iemassētu šampūni savā galvā. Izmanto maigus apļveida kustības -- tev nav jāpieliek daudz spēka, un tev nav jātrī mati starp rokām, kad mazgā tos ar šampūni. Fokusējies uz galvas masāžu, līdz esi izveidojis putojumu un tad, ja vēlies, vari likt daļu no šīs putas uz matu garumu. Atceries: bez berzes!
Un pēdējā piezīme par matu mazgāšanu: izmanto siltumgrafu ūdeni, ne pārāk aukstu, ne pārāk karstu!
2. Noskaidro savus neaizstājamos matu produktus
Kā iesācējs, kādi citi matu kopšanas produkti tev nepieciešami bez šampūņa? Dažādiem cilvēkiem ir dažādas matu problēmas, kas lielā mērā ietekmēs viņu izvēli. Šeit ir dažas idejas par pamatmatu kopšanas rutīnas soļiem:
Šampūnis + Kondicionieris
Šī ir diezgan tradicionāla matu kopšanas rutīna, kas varētu piemēroties lielākā daļa cilvēku vajadzībām. Izvēlies šampūni, kas atbilst tava skalpa vajadzībām, kondicionieri, kas hidrē un baro matús, un pabeidz visu rutīnu dušā. Vienkārši!
Šampūnis + Kondicionieris + Maska reizi nedēļā
Ja tev ir susi vai bojāti mati, tā varētu būt laba iespēja. Izmanto šampūni un kondicionieri, kā parasti, un tad pievieno matu masku vienu vai divas reizes nedēļā, atkarībā no tā, cik susi tavi mati ir.
Šampūnis + Atstāšanas Kondicionieris
Ja vēlies iziet no dušas pēc iespējas ātrāk, apvieno šampūni ar atstāšanas kondicionieri. Pielieto savu šampūni kā parasti, noskalo, tad izej no dušas. Pielieto savu atstāšanas kondicionieri tieši pirms matu izčesuļošanas, un tu būsi gatavs.
3. Žāvē matús ar piesardzību
Tagad, kad esi eksperts matu mazgāšanā, tu jau esi pārvarējis vienu no lielākajām grūtībām, ko piedzīvo iesācēji, sākot ar matu kopšanas rutīnu. Tagad tev jāiemāca, kā to pareizi žāvēt. Žāvējot matús, ir divas galvenās problēmas, kuras vēlies izvairīties: berze un karstums.
Ja parasti žāvē matús ar dvieli, tev jāpievērš uzmanība pirmajai problēmai: berzei. Lai samazinātu berzi uz matiem, vari izvēlēties mikrošķiedru dvieli, nevis terikota dvieli. Vari arī pielāgot paņēmienu, ko izmanto, lai žāvētu matús: tā vietā, lai aptītu matús dvieklī un berzi tos augšup un lejup, mēģini izmantot dvieli, lai maigi nospiestu ūdeni no matiem, vienmēr pārvietojoties vienā virzienā, no saknēm līdz galiem.
Ja dviela žāvēšana nav pietiekama, tev ir divas iespējas: gaisa žāvēšana vai matu fēna. Gaisa žāvēšana, iespējams, ir vismazāk kaitīgais veids, kā žāvēt matús, un tas ir arī iesācējam draudzīgs -- vienkārši noņem lieko ūdeni ar dvieli, un tu būsi gatavs. Ja tev ir maz laika, vai ja vienkārši vēlies izmantot matu fēnu, ir arī veidi, kā samazināt karstuma bojājumus -- izmanto fēnu zemākajā iespējamajā temperatūrā un pārliecinies, ka pirms matu fēna lietošanas pielieto karstuma aizsardzības sprejs.
apply a heat protecting spray pirms matu žāvēšanas ar fēnu, tikai drosības labad.
4. Izvairīties no karstuma stila veidošanas
Karstums ir viens no tava matu lielākajiem ienaidniekiem: no matu fēniem līdz matu taisnitājiem, no karstajiem rulļiem līdz matu spirālēm, ir milzīga dažādība ierīču un prakses, kas pakļauj matús karstuma bojājumiem.
Labākais veids, kā samazināt karstuma bojājumus, ir, acīmredzami, izvairīties no karstuma instrumentiem. Ja tu nevari to izdarīt, ir opcijas: izmanto zemāko iespējamo temperatūru, kas tev ļaus sasniegt vēlamo izskatu, un izmanto karstuma aizsardzības sprejs katru reizi.
5. Regulāri apgriezt matús
Papildus tavai mājas matu kopšanas rutīnai, ir matu kopšanas aspekts, kas var ietvert ceļojumu uz matu salonu: regulāri matu griezumi. Ja tev ir īsi mati, regulārs matu griezums ir labākais iespējamais veids, kā turēt matu griezumu tīru un pareizu; ja tev ir gari mati, regulāri matu griezumi var palīdzēt tev novērst sašķeltas gales.
Regulāri matu griezumi ir arī spēcīgs noslēpumainais ieroči pret matiem, kas mēdz vākt galās. Bieži, kad mati sāk lauzties, tie var sākt izskatīties noguruši un plāni galās. Ja vēlies izvairīties no šī izskates, regulārs matu griezums var būt tava labākā likme, jo tas dos tava matu galiem biezāku, nejaušu izskatu.
Paturē prātā tomēr, ka regulāri matu griezumi nepaātrināsies matu augšanu -- tā ir mīts. Tie varētu palīdzēt radīt pilnīgākas galvas matu izskatu, pateicoties "sabiezināšanas" efektam, ko esam aprakstījuši, bet tie nekādi nepaātrins matu augšanu. Matu augšanu var paātrināt tikai saknēs, nevis galās!
Kā iesācējs, ir daudz ko jāmāc par matu kopšanu, bet šie pamatpamini būtu pietiekami, lai tevi iedvesmotu. Kad būsi gatavs paaugstināt savu līmeni, mums būs vesels pūlis uzlabotu matu kopšanas padomu gatavi tieši tev!