Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.

Gatavs baudīt priekšā esošo pludmales dzīvi? Garās dienas un laba laika baudīšana ir viena no patīkamākajām vasaras daļām, taču tā nāk ar saviem draudiem. Svarīgākais no tiem ir saules radiācija, kas ir atbildīga ne tikai par saules apdegumiem, bet arī par tumšajiem plankumiem un fotonovecošanos — nemin jau par tās lomu ādas vēzī. Par laimi, ir veids, kā baudīt vasaru pludmalē bez saules apdeguma vai tumšo plankumu un grumbu pasliktināšanas — viss, kas jums jāizdara, ir valkāt saules aizsarglīdzekli! Lai jums palīdzētu, mēs esam apkopojuši labākos saules aizsarglīdzekļus pludmales brīvdienām, lai jūs varētu baudīt sauli pēc iespējas drošāk!


Šajā rakstā:


Ķermeņa saules aizsarglīdzeklim izvēlieties ūdensizturīgas formulas

Šī ir viena no vasaras galvenajām iezīmēm: valkājam mazāk un mazākus apģērba gabalus, un tāpēc mūsu ķermeņa āda ir vairāk pakļauta saulei.Ķermeņa saules aizsarglīdzeklis kļūst par nepieciešamību!

Lai jums palīdzētu izvēlēties pareizo ķermeņa saules aizsarglīdzekli, ko paņemt uz pludmali, mēs atlasām saules aizsarglīdzekļus ar dažām specifiskām iezīmēm: tie ir jābūt gan ūdensizturīgiem, gan viegli lietojamiem uz slapjas ādas. Atlasot produktus ar šīm iezīmēm, mēs nodrošinājam, ka produkts sniegs ilgstošu saules aizsardzību, kad esat ūdenī, un ka to var atkārtoti uzkrāsīt tiklīdz jūs izkāpjat, pat ja jūsu āda vēl ir slaipa.

Attiecībā uz ūdensizturīgiem saules aizsarglīdzekļiem, jūs varat atrast dažus, kuros uz iepakojuma ir uzrakstīts "ūdensizturīgs", kas nozīmē, ka tie saglabā vismaz pusi no uz iepakojuma norādītās aizsardzības pēc 40 minūtēm ūdenī. Saules aizsarglīdzekļi, kuros uzrakstīts "ļoti ūdensizturīgs", var saglabāt šo aizsardzības līmeni līdz 80 minūtēm ūdenī. Abi veidi ir arīsviedru izturīgi, protams.

Visbeidzot, var būt viena papildu iezīme, kuru varētu iekļaut ķermeņa-specifiskā saules aizsardzībā: smiltis-izturīgi saules aizsarglīdzekļi. Tie ne tikai novērš to, ka izskatīsies kā smilti aptīts cilvēks, bet arī nodrošina, ka berze no smiltīm nenoņems jūsu saules aizsarglīdzekli.


Sejas saules aizsarglīdzeklim fokusējieties uz tumšo plankumu profilaksi

Runājot par sejas saules aizsardzību, ir viena bažu joma, kas šķiet izceļas pār pārējām: tumšie plankumi. Loģiski, jūs varat iegūt tumšos plankumus arī uz ķermeņa, taču melazma ir ļoti bieža sejā. Tāpēc saules aizsarglīdzeklis, kas pilnībā aizsargā no UVA, ir obligāts, jo UVA radiācija ir atbildīga par lielāko daļu pigmentācijas, kas saistīta ar tumšajiem plankumiem.

Tāpat kā ķermeņa saules aizsarglīdzekļi, ir obligāti atlasīt ūdensizturīgas formulas, izvēloties sejas saules aizsarglīdzekli, ko valkāt uz pludmales. Tas ir jānodrošina, lai jūsu saules aizsarglīdzeklis nekavējoties neizšķīstu brīdī, kad ienākat ūdenī. Uz pludmales nepietiek tikai uzkrāsīt saules aizsarglīdzekli — ir svarīgi pārliecināties, ka tas paliek uz vietas!

Saules aizsarglīdzekļu nūjas ir lielisks veids, kā atkārtoti uzkrāsīt aizsardzību, ja vien tās nav riska, ka izkusīs. Ja jūs varat nodrošināt pludmales vietu ēnā, kur varētu novietot savu somiņu zem 35°C (95°F), jūs varat paņemt saules nūju uz pludmali. Ja ir nepanesami karsti, varētu vēlēties tās pilnībā izvairīties, vai jūs riskēsiet atrast izkusuša saules aizsarglīdzekļa pūļi savā somā.


The


Matu saules aizsarglīdzeklim krāsas aizsardzība ir svarīga

Saules aizsarglīdzeklis matiem? Jā, lūdzu! Jūsu matu pavedieni arī ciešo no vasaras karstuma — UV radiācija salaužo matu proteīnus un pat var mainīt jūsu matu krāsu, tā iespējams! Tas ir īpaša bažu joma tiem, kuriem ir balti, pelēki vai ļoti gaiši mati, neatkarīgi no tā, vai tie ir dabiski vai blejoti. Un ja jūsu vasaras plānos ir baseins? Lietas pasliktinās, jo hlors izšķīdina matu lipīdus, padarot jūsu pavedienus trauslus un sausus.

Jūsu pirmā aizsardzības līnija noteikti būtu cepure, īpaši viena ar UPF jeb Ultravioletā aizsardzības faktoru. Ja nevarat atrast cepuri, kas atbilst jūsu vēlmēm, varat izvēlēties "matu saules aizsarglīdzekļus" kā alternatīvu — tirgū ir daudz produktu, kas nodrošina saules aizsardzību, vienlaikus barojot matu pavedieņus saulē. Šie produkti parasti ir olejoši, jo ​​ir paredzēti matu pārklāšanai pret agresiju, bet neuztraucieties — ir arī vieglas alternatīvas, ja baidāties, ka pamodināsiet savus matus.


Lūpu saules aizsarglīdzeklim izmēģiniet lūpu balzamu ar SPF

"Vai man tiešām ir nepieciešams lūpu saules aizsarglīdzeklis?", saka mēs, un mēs esam gatavi atbildēt: "jā, lūpu saules aizsarglīdzeklis ir ļoti pamatots, patiesībā". Tagad, kad sejas saules aizsarglīdzeklis ir kļuvis populārs, dermatoloģi norāda, ka liela daļa ādas vēža gadījumu parādās uz lūpām. Ja esat investējuši sejas — visu sejas — aizsardzībā no saules, tad logisks solis ir izmantot saules aizsardzību arī uz lūpām.

Tagad jūs varētu domāt, vai nevarat izmantot sejas saules aizsarglīdzekli uz savām lūpām, un patiesība ir — jūs varat. Jūs varat, taču tas nebūs patīkami, jo saules aizsarglīdzekļa filtri parasti ir skābi un sejas saules aizsarglīdzeklis nav paredzēts lūpām — tāpēc zīmoli nav pieņēmuši nekādus pūliņus, lai padarītu gaumi mazāk baislu.

Mēs ieteicam atlasīt lūpu balzamu ar SPF, kas noteikti būs ar neitrālāku — ja ne aromatizētu! — gaumi. Mēs arī ieteicam, pat ja jūs esat fanu no nūjas lūpu balzamiem, apsvērt lūpu balzamu caurulē, ko paņemt uz pludmali. Tāpat kā saules aizsarglīdzekļu nūjas, nūjas lūpu balzami nav paredzēti, lai tiktu pakļauti ekstremālām temperatūrām, un jebkas virs 35°C (95°F) tos varētu izkausēt.


Bērniem fokusējieties uz lietošanas vienkāršību

Bērnu aizsardzība no saules ir svarīga visu gadu, protams — bet brīvdienu laikā tā ir vitāli svarīga. Pirmais izaicinājums ir tāds, ka 9 no 10 gadījumiem saules aizsarglīdzekļa uzkrāšana uz aizrautīga bērna ir murgs (dati iegūti no mīpas pieredzes). Otrs izaicinājums? Bērni lielāko daļu sava laika uz pludmales pavada ūdenī, ripojot smiltīs vai zaudējot savu saules aizsarglīdzekli znojumā.

Šiem jābūt jūsu prioritātēm, atlasot saules aizsarglīdzekli bērniem: kaut kas, kas ir viegli lietojams, un pietiekami izturīgs, lai palikt uz vietas.

Lietošanas vienkāršības dēļ mums patīk krāsains saules aizsarglīdzeklis. Ir daži saules aizsarglīdzekļi, formulēti bērniem, kuri nāk no pudeles ar jaukai krāsu (zilu vai violetu), kas pazūd, absorbējotam. Tas nodrošina, ka produktu uzkrāsītu uz visām nepieciešamajām vietām, padarot vieglāk pamanīt jebkuru vietu, ko varētu mist. Tagad, lai pārliecinātos, ka saules aizsarglīdzeklis neiztiek, meklējiet saules aizsarglīdzekli, kas ir gan ūdensizturīgs, gan smilti-izturīgs, lai tas izturētu visu ripošanu.


Kopumā, pareiza saules aizsarglīdzekļa izvēle pludmalei ir viss par aizsardzības maksimizāciju, vienlaikus nodrošinot komfortu un lietošanas vienkāršību. Jūs varat pārlūkottūkstošus saules aizsarglīdzekļu veikalā, lai atrastu ideālo iespēju sev!