Šis raksts ir automātiski tulkots no angļu valodas un var saturēt neprecizitātes.
Tumšie plankumi uz ādas (hiperpigmentācija) var ļoti atšķirties viens no otra, un to risināšanas veids atšķiras. Tomēr sāksim no paša sākuma. Kopumā viss nozīmē ādas pigmentācijas veidus un to atšķirības. Ir svarīgi ne tikai tas, kur atrodas tumšie plankumi, bet arī (un galvenokārt) kas tos izraisīja. Apskatīsim galvenās atšķirības starp nozīmīgākajiem tumšo plankumu cēloņiem: melasmu, pēciekaisuma hiperpigmentāciju, sardzēm, aknu plankumiem un iezīmēm.
Pigmentācijas veidi
Melasma
Melasma ir ārkārtīgi izplatīta un var būt ļoti apkaunojošas tiem, kuriem tā ir. Parasti tā izpaužas kā labi norobežoti brūni plankumi sejas centrā, žokļa vai apakšdelma apvidū. Šis stāvoklis ir ārkārtīgi izplatīts sievietēm, kuras faktiski veido apmēram 90% no melasmas skarto personu. Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā visizplatītāko cēloni: hormoni. Faktiski grūtniecība un orālie kontracepcijas līdzekļi ir divi vistiešāk saistītie melasmas izraisītāji. Turklāt saules ekspozīcija ir ārkārtīgi svarīga melasmas rašanās gadījumā.
Tātad, ko var darīt? Melasma progresē un ārstēšana jāveic bezgalīgi, lai sasniegtu rezultātus. Svarīgākais, ko varat darīt, ir izmantot saules aizsargu ar vismaz SPF30. Faktiski ir daži saules aizsargi, kas palīdzēs izdzēst tumšos plankumus, kas jums dos papildu stimulu, taču jums arī būs jāapciemo dermatologs. Tur jums var nozīmēt medikamentu, ko uzklāt, ķīmiskus pīlinga procedūras, gaismas vai lāzera terapiju. Pēc vizītes pie ārsta ir daži ingredienti, kas palīdzēs jums samazināt tumšos plankumus, taču vienmēr atcerieties, ka jums tie būs jāizmanto pastāvīgi.
Pēciekaisuma hiperpigmentācija
Šis ir viens no visizplatītākajiem pigmentācijas veidiem, un, tieši kā norāda nosaukums, tie ir saistīti ar iekaisumu. Šie tumšie plankumi ir neregulāri, brūntonīgi, un parādās vietās, kur jums ir bijis iekaisums vai traumas. Tie ir arī tie, kas parādās pēc tam, kad mazvārtu lesionējumi ir atjaunojušies, pat ja jūs tos neesat skāruši. Tas ir tāpēc, ka iekaisuma process arī izraisa pigmenta ražošanu, īpaši uz tumšas ādas. Labā ziņa ir tā, ka šis hiperpigmentācijas veids izzūd vieglāk nekā melasma. Jūs varat tam palīdzēt, uzklājot lieliskus saules aizsargus ar vismaz SPF30 un izmantojot dažus ingredientus, kas ir zināmi, ka tie darbojas. Galvenais no tiem ir azelaīnskābe, taču varat arī pārbaudīt retinolu un pīlingus.
Bez mazvārtiem ir vēl dažas citas ādas slimības, kas var izraisīt šos tumšos plankumus. Proti, eksēma, lichen planus un psoriāze. Lūdzu, vienmēr pārliecinieties, ka apspriežaties ar dermatoloģi, pirms sākat izmantot jebkuru depigmentējošu ingredientu savā rutīnā, ja jūs cietat no kādas no tām.
Aknu plankumi (sauļu lentigīnes)
Šie dzelteni tumšie plankumi ir ārkārtīgi izplatīti veciem cilvēkiem. Tie parādās īpaši uz rokām, sejas, apakšdelma, krūtīm, muguras un goļiem. Kopumā vietās, kas daudzus gadus tika atkārtoti pakļautas saules radiācijai. Šos tumšos plankumus var vadīt dermatologs, izmantojot topisku medikamentu, ķīmiskos pīlingus, IPL, lāzeri vai krioterāpiju. Tomēr, lūdzu, atcerieties vienmēr veikt biopsiju, ja pamanāt lesionējumus, kas ir saderīgi ar melanomas simptomu vai ja jums ir sāpes vai nieze.
Visbeidzot, atcerieties, ka labākais solis pret sauļu lentigīnēm ir profilakse. Jūs to varat risināt, regulāri uzklājot saules aizsargu un izmantojot antioksidantus, piemēram, C vitamīnu.
Sardzes (efēlīdes)
Ir daži pigmentācijas veidi, kuriem jums nav jāsajaucas, un šis ir viens no tiem. Sardzes jārisina tāpat kā jēļus: nemēģiniet tās pašus noņemt. Tās ir mazi dzelteni/gaiši brūni plankumi, kas parasti parādās vairāk saules ekspozīcijas dēļ. Parasti tie parasti izzūd (dažkārt pilnīgi) ziemas mēnešos. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties, lai tie būtu mazāk redzami, jums vienmēr jāizmanto saules aizsargs.
Apskatiet visus produktus, ko varat izmantot, lai samazinātu hiperpigmentāciju un tumšos plankumus uz mūsu tīmekļa vietnes.